Диссертация (1100244), страница 7
Текст из файла (страница 7)
Поэтому,оценка удовлетворенности жизнью должна дополняться оценкойпозитивных и негативных эмоций.По многим данным (см. обзор Diener, Ryan, 2009), высокийуровень субъективного благополучия связан с целой серией "выгод" длячеловека и общества: высокой активностью, большей общительностью иболее стабильными и близкими социальными отношениями, большимиуспехами на работе, продуктивностью деятельности, получениемудовольствия от работы и даже более высоким доходом, лучшимфизическимздоровьемибольшейпродолжительностьюжизни.Благополучные люди чаще вовлечены в общественную активность,благотворительность, волонтерство.
Следует, правда, помнить, чтобольшая часть этих данных получена в корреляционных исследованияхи ничего не говорит о направлении связи: например, общественнаяактивность приводит к благополучию или наоборот.Основной целью исследований психологического благополучиякак правило является поиск факторов, сопутствующих благополучию идетерминирующихего.Вкачествепредикторовиисточниковблагополучия рассматривается широкий круг феноменов, таких каксоциальные отношения, генетическая предрасположенность (Tellegen etal.,1988;Lykken,Tellegen,1996;McGue,Christensen,1997),материальный достаток, удовлетворение потребностей, наличие целей и35смысла жизни, физическая активность, личные особенности, принятиесебя как личности и многие другие.
В последние два десятилетияисследования этих факторов ведутся в рамках позитивной психологии –нового направления академической психологии.В настоящее время в позитивной психологии накоплен широкиймассив эмпирических данных о различных факторах, влияющих насубъективноеблагополучие(Э.Динер,C.Любомирски,К.Рифф,К. Шелдон, И. Бонивелл, Д.А.Леонтьев). Как показывают исследования,вклад внешних событий и объективных условий жизни в благополучиеявляется относительно небольшим, составляя всего около 10 процентовдисперсии (Lyubomirsky, 2007).
Гораздо более важным (и сопоставимымпо выраженности с вкладом генетики) выглядит вклад личностныххарактеристик, опосредующих эффекты этих внешних факторов. Людипо-разному оценивают и реагируют на одни и те же обстоятельства взависимости от своих ожиданий, ценностей, убеждений, прошлогоопыта. И, несмотря на то, что внешние условия вносят существенныйвклад в благополучие, именно внутренние условия и особенностиличности играют в этом процессе определяющую роль (Diener, et al.,1999).Современные исследователи все чаще обращаются к ролиличности, ее активности в достижении благополучия. Это связано спостепенным переходом от образа пассивной личности, полностьюуправляемой внутренними диспозициями и внешней стимуляцией, кобразу активной личности, ставящей цели и стремящейся к ихдостижению (Леонтьев, 2014). В современной психологической наукеличность рассматривается не как пассивная игрушка воздействующих нанее внешних сил, а как активный субъект, влияющий на свою жизнь идеятельность (Осницкий, 1996, Асмолов, 2007; Леонтьев, 2014).Активность же человека по достижению собственных целей ипреодолению трудностей разворачивается во взаимодействии с миром, в36которое вносят свой вклад, в том числе, личностные ресурсы, которыеиграют роль пускового механизма, являясь, по сути, генераторамиактивности субъекта.О важности учета личностных ресурсов при рассмотренииресурснойсистемыэмпирическиеорганизмаданные,свидетельствуютсогласнокоторыммногочисленныеличностныефакторыосуществляют важнейший вклад в процессы адаптации к стрессовым иповседневным обстоятельствам (Китаев-Смык, 1983; Baltes, 1987;Jerusalem, 1993) и доступа к новым ресурсам (Hobfoll, 2011);обеспечивают удовлетворенность семейной жизнью (Gordon, Baucom,2009) и удачную беременность (Sadman, 1999), способствуют качествужизни в ситуации ограниченных возможностей здоровья (Александроваи соавт., 2014) и достижению постравматического роста, а такжеобеспечиваютспособностьксаморегуляции(Baumeister,2004;Сергиенко, 2009; Леонтьев, 2011) и самодетерминации (Леонтьев, 2002).Согласноисследованиям,врезультатеистощенияресурсов,вособенности в связи с прилагаемыми усилиями по волевому контролюнад ситуацией, способность к саморегуляции значительно снижается(Baumeister, 2003; Baumeister et al, 2006; Сергиенко, 2009).1.2.2.
Личностные ресурсы как ресурсы совладания с труднымижизненными обстоятельствамиЛюбая ситуация острого или хронического стресса, также как ирешение повседневных проблем, требует затраты ресурсов, истощаяресурсные запасы. Различного рода стрессовые ситуации (проблемы создоровьем, экономическая нестабильность, нормативные кризисы,природные катастрофы), приводящие к мобилизации ресурсов, создаютуникальнуювозможностьвскрыть37механизмыактивациииоперированияресурсамиипроследитьдинамикуихразвития(Baltes, 1987; Hobfoll, 2002).Нестабильные внешние ситуации как модели психологическогостресса и кризиса неоднократно использовались исследователями вкачестве своеобразного "естественного эксперимента" (например, Maddi,1987).Немаловажныйвкладвмоделитакогородавнеслигуманистическая и экзистенциальная традиции, в перспективе которыхжизненная ситуация рассматривается как ставящая своеобразный"вопрос" перед человеком о нем самом, а человек выбирает "слышать" и"выдерживать" эти вопросы (Тиллих, 1995; Франкл, 1990), что можетприводитькактуализациии(например,см.возможностейразвитиюпринципиальнопонятиеновых"трансформационногосовладания", Maddi, 2001).
В отечественной психологии характернымпримером является концепция Ф.Е. Василюка (Василюк, 1984), которыйопределяет критическую ситуацию как ситуацию невозможностиреализациивнутреннихнеобходимостейсвоейжизни(мотивов,стремлений, ценностей и пр.). В крайнем своем проявлении такого родаситуации требуют участия личностной рефлексии и пересмотрапсихологических оснований своей деятельности (Зейгарник и соавт.,1989). В целом, эти традиции напрямую указали на возможностьположительной функции кризисных ситуаций в жизни человека(Эриксон, 1996) и ключевую роль личностных факторов в понимании ипереживании трудных жизненных ситуаций (Шкуратова, Анненкова,2007).Накоплен широкий массив данных о позитивной роли личностныхресуров в преодолении трудностей различного рода стрессовыхситуациях: проблем связанных с трудовой деятельностью (Осницкий,Чуйкова, 1999; Дёмин, 2004; Cole et al, 2009); материальнойнедостаточности(Муздыбаев,2001);стрессоустойчивостииспособности к адаптации в профессиональной деятельности (Китаев38Смык, 1983, Бодров, 2000); преодоления алкогольной зависимости(Majer, Jason, 2003); в ситуациях ограниченных возможностей здоровья(Леонтьев и соавт., 2011, Лебедева, 2012); личностного выбора(Леонтьев и соавт., 2011); преодоления суицидальных интенций(Калашниковавызваннойисоавт.,экономической2010),финансовымикризисаминестабильности(Кожевникова,2006);экономической депривации (Shteyn et al, 2003); последствий природныхкатастроф (Benight, Harper, 2002; Ironson et al, 1997; Benight et al, 1999) идр.Исследованияпоказывают,чтоуровеньпсихологическогоблагополучия в значительной степени зависит от выраженностиличностных характеристик, чем от силы стрессового воздействия(French et al, 1982).
Личностные ресурсы выступают как средства(инструменты),используемыедлятрансформациивосприятиястрессовой ситуации и совладания с ней. В контексте преодолениятрудных жизненных ситуаций, таких как экономическая нестабильность,военные действия, болезнь, стихийные бедствия, именно личностныересурсыиграютключевуюрольвпреодолениистрессовыхобстоятельств и поддержании психологического благополучия (Freedy,et al., 1992; Ironson, et al., 1997; Braunstein-Bercovitz, 2012).Например, по данным 4-летнего лонгитюдного исследования(Holahan, Moos, 1990), вклад личностных (уверенность в себе,готовность к действиям) и социальных (поддержка со стороны семьи)ресурсов в снижении уровня депрессии зависит от стрессогенностиситуации: при низком уровне стресса влияние прямое, при высоком — вкачестве медиатора этой связи выступают адаптивные копинг-стратегии.Позже данный эффект получил поддержку в отношении социальныхизменений (Grumer, Pinquart, 2011): оптимизм и социальная поддержкапредотвращаютразвитиедепрессивныхсимптомоввусловияхповышенных социальных требований (на работе, в семье, в общении).
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
