Диссертация (1099657), страница 39
Текст из файла (страница 39)
Для этого они должны были представить, что создают156собственный рекламный ролик, главным персонажем которого являются они сами. В роликестудентам необходимо было подчеркнуть собственные положительные черты и представитьсебя в наиболее выгодной позиции. После подготовки студенты презентовали себя в группах.После всех презентаций состоялось обсуждение, в ходе которого студенты единогласноотметили, что умение презентовать себя как профессионала, подчеркнуть собственныепреимущества и положительные черты является важным фактором профессионального успеха.Упражнение «Самопрезентация» было несколько похоже на предыдущее, но отличалосьтем, что участники должны были подготовить выступление длительностью 30 секунд, вкотором смогут рассказать о себе главное. После презентаций состоялось обсуждение, в ходекоторого участники единогласно отметили важность умения коротко презентовать себя.
Такжеони пришли к выводу, что от умения презентовать себя зависит результат ситуации ипрофессиональный успех.Заключительноезанятие«Подведениеитогов»предусматривалоактуализациюоптимизма, уверенности участников, в том, что они способны достичь успеха.Упражнение«Успех»носилорелаксационныйхарактерипредусматривалоформирование у студентов представления о своем успешном будущем, следуя указаниямведущего. Во время обсуждения упражнения студенты отметили, что ощутили себя успешнымилюдьми, испытали те эмоции, которые сопровождают этот образ. Большинство из участниковотметили, что после выполнения упражнения у них появилось ощущение радости иуверенности в своем успешном будущем.Упражнение «Мое будущее» также выполнялось мысленно, во время которого студентыдолжны были нарисовать в своем воображении две картины будущего: первую – через три года,охватывающую переживания и ситуации, которые являются приятными для них, вторую –также через три года, но с неприятными переживаниями.
После этого студенты должны былиспросить себя, что они могут сделать ради того, чтобы позитивные ситуации осуществились, анегативные – нет. Участникам необходимо было записать в рабочих тетрадях, какое поведениесделает желаемое будущее реальным, а какое может привести к нежелательному будущему.После этого студенты дискутировали по поводу того, какие поведенческие стратегии являютсяуспешными, а какие неуспешными. Подводя итоги упражнения, студенты отметили, что еговыполнение помогло исследовать и проанализировать факторы собственной успешности инеуспешности.Упражнение «Дерево моего успеха» было направлено на закрепление знаний студентов освоих сильных сторонах и положительных чертах.
Во время его выполнения участники должныбыли нарисовать дерево, а его части отметить основными чертами, которые, по их мнению,157помогают (помогут) достичь успеха. После выполнения состоялась презентация деревьев иобсуждение.Целью заполнения анкеты и написания самоотчетов было определение изменений,которые произошли с участниками в течение тренинга. Участникам было предложено оценитькаждое утверждение анкеты по 5-бальной шкале.
После этого студенты выполняли письменныесамоотчеты, в которых отмечали свои впечатления от тренинга (извлекли ли определеннуюпользу, какие в них произошли изменения и тому подобное).Упражнение «Письмо из прошлого» было направлено на гармонизацию целей ирезультата участия в тренинге. Участники получили свои «Письма в будущее» (ожидание оттренинга), написанные на первом занятии. Анализируя письма, участники высказывали своивпечатления относительно тренинга, собственных изменений, эмоций и т.п..Упражнение «Апплодисменты» завершало тренинговую программу и предусматривалоаплодирование каждому участнику тренинга.С целью проверки эффективности применения коррекционно-развивающей программы«Моя будушая карьера» студентам было предложено встретиться через 2 месяца дляпроведенияитоговыхгрупповыхбеседипроведенияповторного(контрольного)диагностирования.3.2.
Результаты формирующего экспериментаРеализациякоррекционно-развивающейпрограммы«Моябудушаякарьера»происходила согласно запланированному графику занятий. В результате наблюдений иобсуждений на проведенных занятиях нами были выявлены некоторые изменения в поведенииучастников, их отношении к будущей профессиональной деятельности, карьерному росту.Вместе с тем, большинство студентов экспериментальной группы указали на то, что испыталипозитивные эмоции удовлетворения и радости после выполнения упражнений, направленныхнапостановкупрофессиональныхижизненныхцелей,представлениясвоегопрофессионального будущего.Былоустановлено,чтопослесамостоятельныхтренировок, направленныхнавизуализацию своих профессионально важных качеств, участники научились восприниматьсвою личность безоценочно, интегрируя в воображении образы реального и идеальногопрофессионального «Я».
Так, студентка 4 курса в ходе бесед отметила, что научиласьвоспринимать себя такой, какой она является, лишилась безосновательной самокритики,158стереотипных оценок собственной личности. Студентка 5 курса сказала, что определениепрофессионального «Я» помогло ей «прислушаться» к собственному призванию, определитьреальные силы и этапы в достижении профессиональной цели.Почти все студенты экспериментальной группы отметили, что выбор их профессии былобусловлен преимущественно социально детерминированными факторами (выбор родителей идрузей, невозможность поступить на другую специальность или в другое высшее учебноезаведение). То есть студенты не были независимыми в выборе профессии, что, по их словам,повлияло на степень их самостоятельности в профессиональном самоопределении и учебнуюдеятельность.Во время беседы со студентами было также определено, что систематическоевыполнение упражнений на управление произвольным вниманием (например, техника «УолтаДиснея», упражнение «Управление вниманием», рисунок «Мое профессиональное «Я»)способствовало определению не только в собственном «Я», но и в профессиональных планах инамерениях на будущее.
Полученные результаты могут указывать на то, что студентысвязывали образ «Я» с профессиональной целью. Студенты во время бесед заметили, чтовизуализация профессионального «Я» происходила спонтанно, чего не происходило вюношеском возрасте во время выбора профессии в условиях давления социальных факторов.Следовательно в процессе выполнения упражнений коррекционно-развивающей программыони научились рассматривать себя и свое профессиональное будущее отдельно от внешнихпсихологических факторов.Нужно отметить, что реализация упражнений, направленных на развитие механизмовцелеполагания и достижения цели (например, упражнения «Мой жизненный путь», «Моя цель»,«Ценности и цели», «Особенности целеполагания», «Дорога к мечте» и др.), способствовалаформированию у студентов экспериментальной группы навыков последовательного ирационального планирования будущей профессиональной жизни.
Так, одна из студенток 4курса отметила, что упражнения, направленные на визуализацию отдаленной цели, выделенияэтапов достижения цели, позволили построить такой профессиональный план, который отвечалее интересам, потребностям, ценностям и тому подобное. Вместе с тем, выполнениеупражненийспособствовалоконкретизацииидетализациипрофессиональныхцелей,определению путей и этапов достижения профессиональной цели.
Комплексное представлениеотносительно профессиональной цели и путей ее достижения возникло и у студентки 5 курса,которая ощутила уверенность в профессиональном будущем, что является очень важным длястудентов выпускных курсов. Кроме того, студентка смогла выстроить иерархию своихближайших профессиональных целей, наделяя им определенным смыслом, что в целомповлияло на жизненные планы.
По результатам бесед, аналогичные изменения произошли у159большинства студентов экспериментальной группы. То есть конкретизация профессиональногоплана стала фундаментом для построения жизненной перспективы, профессиональногобудущего.В процессе выполнения упражнений, направленных на развитие и совершенствованиепрофессионально важных качеств (четвертый раздел программы «Моя будушая карьера»),построения программы самосовершенствования и самообразования в процессе обучения,студенты осознали необходимость профессионального самосовершенствования, определилидля себя наиболее оптимальные способы и пути саморазвития.
Построение программысамосовершенствования способствовало рефлексии собственных недостатков в учебнопрофессиональной деятельности, которые касались самостоятельной работы, что подтверждалии результаты констатирующего этапа (Предложение № 12 «В свободное время я отдаюпредпочтение…» «Методики незаконченных предложений»). Студенты пришли к выводу, чтоовладение профессиональными знаниями, умениями и навыками, происходит не только впроцессе учебной деятельности, но и в ходе систематического выполнения самостоятельнойработы. Некоторые студенты старших курсов отметили, что во время преддипломной практикиобнаружили пробелы в своих знаниях и отсутствие умений, необходимых для решенияпрактических задач профессиональной деятельности. Они откровенно сожалели и жалели, чтоне уделяли ранее надлежащего внимания самообразованию.Результатыпостдиагностическихкоррекционно-развивающейпрограммыбеседнапоказали,протяжениичтообучающийформирующегокомпонентвлияниябылреализован на достаточно высоком уровне.
Это подтверждается тем, что студенты в своихвысказываниях активно использовали понятийный аппарат по вопросам карьерного роста,профессионального будущего, легко ориентируясь в структуре этого психологическогоявления.Таким образом, результаты повторного диагностического обследования и бесед состудентами показали, что в когнитивном, эмоциональном и поведенческом компонентахкарьерныхориентацийстуденческоймолодежипроизошлипозитивные качественныеизменения. Последнее подтвердило предположение о том, что применение коррекционноразвивающей программы «Моя будушая карьера» на основе методов психосинтеза,развивающего коучинга, активного социально - психологического обучения способствуетразвитию карьерных ориентаций студенческой молодежи за счет активизации таких механизмов:рефлексия профессионального «Я», профессиональное целеполаган и саморегуляция поведения вучебно-профессиональной деятельности.Количественные данные наглядно демонстрируют подтверждение предположения иявляются статистически значимыми (см.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
