Диссертация (1100286), страница 26
Текст из файла (страница 26)
Важно, чтотребуемое состояние релаксации было операторами достигнуто – несмотря на введение103осложняющего фактора дополнительной задачи отслеживания информации о ЧСС наэкране монитора. Собранные психофизиологические данные подтверждают вывод,сделанный на основе анализа материалов субъективной оценки ФС: с освоением новых(незнакомых ранее) приемов ПСР параллельно с отслеживанием визуализированныхданных о результатах действия этих приемов операторы справляются успешно (см.раздел 3.4.3).Далее, как известно, в состоянии релаксации восстановительные процессыпротекают более интенсивно (по сравнению с равным по времени периодом пассивногоотдыха), а применение целевых формул АТ успешно позволяет перейти от состояниярелаксации к целевому состоянию, предполагающему необходимость мобилизацииресурсов [Дикая, 2003; Леонова, Кузнецова, 1987, 1993, 2009].
Снижение показателя αактивности в итоговом замере после сеанса ПСР показывает наличие мобилизации иконцентрации ресурсов [Лобзин, Решетников, 1986; Luthe,1973; Yates, 1980].Что касается различий в динамике психофизиологических показателей вподгруппахоператоровразногоуровняпрогностическойпрофессиональнойуспешности, то получены следующие результаты. На уровне статистическойтенденции выявлены межгрупповые различия в показателе ЧСС во всех замерах (U = 6;p = 0,1); при этом для высокоуспешных операторов электроподстанций характерныболее низкие значения ЧСС. Результаты показывают меньшую степень напряженияфизиологических ресурсов у высокоуспешных операторов, а, значит, и бóльшийэффект саморегуляции ФС в этой подгруппе. Также на уровне тенденции обнаруженымежгрупповые различия по показателю ФПГ итогового уровня (U = 5; p = 0,067): увысокоуспешных операторов динамика ФПГ как физического коррелята уровняутомления свидетельствует о более выраженном снижении утомления.Наналичиемежгрупповыхразличийуказываетстатистическизначимоерасхождение показателя α-активности ЭЭГ во время сеанса (U = 3; p = 0,028)7.
Крометого, для высокоуспешных операторов характерен бóльший диапазон измененийиндекса мощности α-активности в течение сеанса ПСР (см. табл. 11 и рис. 13).Вероятно, операторам данной подгруппы достижение состояния релаксации удаетсялегче, несмотря на наличие осложняющих сеанс ПСР факторов.7Более подробно результаты представлены в Приложении 4.104Мощность альфа-активностиТаблица 11. Динамика показателя α-активности до, во время и послекомбинированного сеанса ПСР у операторов разного уровня прогностическойпрофессиональной успешностиСреднее (ст. откл.)c2-критерий ФридменаИсходный фонВо времяИтоговый(р)сеансауровеньВысокоуспешные операторы (N = 6)24,283 (9,59)40,25 (8,569)26,65 (9,953)10,333 (p = 0,006)Среднеуспешные операторы (N = 5)22,42 (8,728)28,82 (8,125)20,54 (11,606)5,2 (p =0 ,074)45403530252015Исходный фонВо время сеансаВысокоуспешные операторы (N = 6)Итоговый уровеньСреднеуспешные операторы (N = 5)Рис.
13. Динамика показателя α-активности в ходе комбинированного сеанса ПСРв подгруппах операторов разного уровня прогностической профессиональнойуспешностиТаким образом, полученные по результатам анализа межгрупповых различийданныеодинамикефизиологическихпоказателейдо,вовремяипослекомбинированного с БОС сеанса ПСР, отражают особенности формирования состояниярелаксации, для которого характерны снижение бодрствования и общей активности, иподтверждают факт успешного освоения операторами новых приемов ПСР в условияхсочетания внутренних психологических приемов саморегуляции и выведенных «вовне»психофизиологических индикаторов изменения ФС.
Даже в усложненных условияхвведения дополнительной задачи по визуальному отслеживанию изменения показателяЧСС на экране монитора операторы справляются с необычным для себя заданием –применением новых релаксационных приемов и приемов целевой саморегуляции ФС.Психофизиологические данные подтверждают результаты самооценок состояния:высокоуспешным операторам освоение и применение новых приемов саморегуляцииФС удается лучше, процессы саморегуляции протекают более эффективно – ценойменьших усилий.1053.5. Выводы и рекомендации по результатам исследования эффективностисаморегуляциифункциональногосостояниявусловияхмоделированиякратковременной ситуативной напряженностиВ данной главе были проанализированы особенности саморегуляции ФСоператоровэлектроподстанцийвситуациинапряженности.Длясравненияэффективности саморегуляции ФС у операторов с разной профессиональнойуспешностью участники исследования были разделены на подгруппы – в соответствиис принятыми в данной отрасли данными экспертной оценки профессиональных важныхкачеств, критичных для выполнения рабочих задач в условиях напряженностидеятельности.
Данные о прогностической профессиональной успешности (по степенивыраженности ПВК) подтверждены сведениями о результатах труда участниковисследования. Были сформированы 2 подгруппы с разным уровнем прогностическойпрофессиональной успешности: высокоуспешных и среднеуспешных операторов. Дляпроверки гипотезы об эффективной саморегуляции ФС как дифференцирующейкомпетенции,позволяющейэкспериментальноевыделятьисследованиенаиболееуспешных,эффективностиосвоениябылоипроведенопримененияпринципиально новых для операторов приемов саморегуляции ФС в условияхмоделированиякратковременнойнапряженностисвведениемдополнительнойинтерферирующей задачи.Анализ результатов исследования позволяет сделать следующие выводы:1. До начала выполнения экспериментального задания операторы в целомдостаточно позитивно оценивают собственное состояние – несмотря на субъективнуюинтерпретацию экспериментальной ситуации как достаточно напряженной.
ФоновоеФС можно интерпретировать как состояние конструктивного настроя на предстоящеезадание, что позволяет сделать вывод о психологической готовности к выполнениюзадания. Такой результат был вполне ожидаем, поскольку жесткие критерии отбора вэтой профессии и накопленный опыт работы предполагают развитую способность куспешной саморегуляции и наличие в арсенале всех участников исследованиядостаточно эффективных средств саморегуляции ФС.2. Все операторы продемонстрировали способность к успешному освоению иэффективному применению новых приемов саморегуляции – как релаксационноготипа, так и приемов целевой саморегуляции ФС. В исследовании установлен общийпозитивный эффект применения новых приемов саморегуляции ФС, которыйпроявился в отношении всех субъективных показателей ФС: в наибольшей степени (посравнению с остальными показателями) усилилось чувство субъективного комфорта;106существенно снизилась ситуативная напряженность; практически полностью исчезлисубъективные признаки утомления; изменился эмоциональный – фон по линии ростаположительных эмоций, отсутствия негативных эмоций и падения до минимуматревожно-депрессивныхпереживаний.Психофизиологическиеиндикаторыподтверждают субъективные данные об успешном освоении операторами новыхприемов ПСР.3.
Позитивный результат выявлен не только в отношении отдельных проявленийФС (показателей самооценок и психофизиологических индексов), но и в планеизмененияхарактеравзаимосвязеймеждукомпонентамиФСврезультатеиспользования новых психологических приемов саморегуляции. Сравнительный анализпаттернов рефлексивной оценки ФС операторов до и после применения приемовсаморегуляции ФС показал, что способность к глубокому самоанализу и пониманиюсвоего состояния для операторов является необходимым условием примененияадекватных и действенных психологических средств оптимизации ФС в напряженныхситуациях.4. Операторы продемонстрировали успешную саморегуляцию ФС даже вусложненных экспериментальных условиях, когда процесс освоения и примененияновых приемов саморегуляции (требующих предельного сосредоточения внимания насобственных ощущениях) сопровождался выполнением дополнительной задачи –параллельногоотслеживаниянаэкранемонитораизмененийодногоизфизиологических показателей ФС по типу БОС.
Несмотря на то, что одновременноевыполнение разных задач вызывает необходимость актуализации дополнительныхкогнитивных ресурсов, был достигнут эффект оптимизации ФС по признакамзначимого роста субъективного комфорта и снижения утомления. Это подтверждаетвысокийпрофессионализмоператоровиотражаетразвитуюспособностькраспределению внимания между разными объектами и задачами как одно из ПВК.Вместе с тем, более сложный режим совмещения задач вызывает остаточноенапряжение.5. Сравнительный анализ результатов саморегуляции у операторов с разнымуровнемпрогностическойпрофессиональнойуспешностипозволилустановитьсущественные различия в эффективности саморегуляции ФС.
Прежде всего,детализированы типы эффекта действия приемов психологической саморегуляции ФСна разные составляющие эмоционального фона: (1) у высокоуспешных оператороввыявлен более глубокий эффект – снижение тревожно-депрессивных эмоциональныхпереживаний, весьма устойчивых и соотносимых не столько с оценкой текущей107ситуации, сколько с эмоциональной реакцией на связанные с настоящим событияближайшего прошлого; (2) у среднеуспешных операторов эффект выразился в большейподвижности позитивных эмоций как реакции «облегчения» после разрешениянапряженной ситуации иуспешного результата применения новыхприемовсаморегуляции ФС.6. У среднеуспешных операторов после завершения исследования наиболеевыраженное увеличение субъективного комфорта сочетается со значительным ростомпозитивных эмоций (в отличие от высокоуспешных, у которых при аналогичном ростесубъективного комфорта позитивные эмоции остаются без изменений).
Этот результатотражаетразнуюстепеньуверенностиоператороввсвоихвозможностях:высокоуспешные специалисты более уверены в своей способности управлять своимсостоянием даже в напряженных условиях экспертизы при наличии стрессогенногофактора новизны экспериментальной ситуации. Психофизиологические данныеподтверждают результаты самооценок состояния: у высокоуспешных операторовпроцесс освоения и применения новых приемов саморегуляции ФС протекает болееэффективно: результат достигается ценой меньших усилий.7. Обнаруженные различия в самооценке возможностей удержания внимания вовремя применения приемов ПСР на своем состоянии (что является обязательнымусловием для достижения нужного результата саморегуляции ФС – оптимизации ФС),а также различия в дифференциации субъективных признаков изменения состоянияуказывают на разные рефлексивные возможности высокоуспешных и среднеуспешныхоператоров по отношению к ресурсам контроля и управления собственным состоянием.Это означает, более успешные операторы лучше справляются с задачей оптимизацииФС, поскольку обладают более развитыми возможностями самонаблюдения исамоуправления.8.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
