Диссертация (1100286), страница 22
Текст из файла (страница 22)
Статистически значимые различия в обеихподгруппах обнаружены по показателям: (1) субъективного комфорта (с увеличениемзначения СК от среднего в фоновом замере к высокому в итоговом замере); (2)позотонического утомления; (3) ситуативной тревожности (от умеренного в фоновомзамере – к границе с низким уровнем в итоговом замере).Вместе с тем, проявилась некоторая специфичность эффекта ПСР в разныхподгруппах в отношении показателей эмоциональной окраски текущего ФС.
Так, длявысокоуспешных операторов характерно значимое снижение и так исходно низкогопоказателя тревожно-депрессивных эмоций; в другой подгруппе значимый сдвигнаблюдается по показателю положительных эмоций, значение которого растет.Вероятно, это говорит о разном влиянии сеанса ПСР на разные составляющиеэмоционального фона: (1) более глубоком эффекте приемов саморегуляции длявысокоуспешных операторов (как известно, тревожно-депрессивные эмоции болеестойкие и в большей степени связаны не столько с реакцией на текущую ситуацию,сколько отражают эмоциональную окраску ближайших событий прошлого [Изард,1980; 2007; Леонова, Капица, 2003]); (2) большей подвижности позитивных эмоций85как реакции на удовлетворенность успехом в саморегуляции ФС у среднеуспешныхоператоров.Среднеуспешные (N = 18)Высокоуспешные (N = 34)0,30,3СК0,250,25СКПЭ0,20,2γ 0,150,1СТУТТДЭ0,050До сеансаγ0,15СТУТ0,10,050После сеансаДо сеансаПосле сеанса* расшифровка аббревиатур - в таблице 2 раздела 3.3.2Рис.
6. Эффект сеанса ПСР по значимо изменившимся субъективным показателямФС в подгруппах операторов с разной успешностьюНа рис. 6 наглядно представлены результаты сеанса ПСР в разных подгруппахоператоров. Видно, что в подгруппе с высокой успешностью наибольший эффектсеанса выражен по показателю субъективного комфорта; в блок показателей,изменившихся средне, входят ситуативная тревожность и утомление; эмоциональнаяоценка текущей ситуации в данной группе значимо не изменилась (за исключениемнебольшого по степени выраженности, но значимого снижения ТДЭ). В группесреднеуспешных иной тип эффекта: наряду с заметным увеличением субъективногокомфорта (как и в подгруппе высокоуспешных операторов), обнаружены существенныеизменения ситуативного эмоционального фона по показателю позитивных эмоций,который заметно (и значимо) растет.
Интересно также, что у высокоуспешныхоператоров диапазон изменения субъективного комфорта несколько шире, чем уоператоров со средней успешностью – то есть степень выраженности позитивногорезультата саморегуляции в отношении этого показателя больше. Таким образом,данные подтвердили качественно разный тип эффекта саморегуляции ФС: увысокоуспешных операторов – более выраженный рост ощущения комфортноститекущей ситуации; у среднеуспешных – более явную динамику позитивной оценкирезультатов сеанса.По данным анкетирования после сеанса ПСР получены следующие результаты.Значимых различий в итоговых ощущениях не обнаружено, однако отмечены различияв рефлексии своих возможностей сосредоточения и удержания внимания во времясеанса на собственных ощущениях, что является обязательным условием (1) длядостижения позитивного результата саморегуляции ФС – оптимизации состояния, и (2)для субъективного различения эффектов саморегуляции ФС.
Так, в подгруппе86высокоуспешных операторов для 14,7% это было очень легко, для 35% - легко, для 35%- не всегда легко, для 2,9% - трудно, а у 5,9% - совсем не получалось сосредоточить иудерживать внимание, остальные 6,5% затруднились с ответом. Подгруппа операторовсредней успешности менее дифференцирована по степени оценки своих возможностейудержания внимания: по отзывам обследованных, очень легко это получалось только у5,6%, легко – у 56,6%, не всегда легко – у 38,8%, и никто не отметил трудностей всосредоточении и удержании внимания на своих ощущениях. Далее, если в подгруппевысокоуспешных операторов 26,5% отметили трудности, возникавшие в связи сусловиями проведения сеанса, то в подгруппе средней успешности никто такихтрудностей не отметил.Подводя итоги сравнения эффектов саморегуляции у операторов с разным уровнемвыраженностипрогностическихпризнаковпрофуспешности,можносделатьследующие обобщения.
Перед началом сеанса саморегуляции самооценка текущего ФСу операторов разных подгрупп схожа; при этом, оценка параметров ФС позволяетинтерпретировать фоновое ФС как состояние конструктивного настроя на предстоящеезадание и готовности к работе. По результатам выполнения приемов саморегуляции вовремя сеанса ПСР получен позитивный эффект достоверного изменения рядапоказателей самооценки ФС.
Общими особенностями для обеих подгрупп являютсярост субъективного комфорта, некоторое снижение ситуативной напряженности,снижение утомления.Вместе с тем, выявлены различные типы эффекта саморегуляции у операторовразных подгрупп. Специфическая особенность применения новых для операторовпсихологических приемов саморегуляции у высокоуспешных специалистов – хоть инезначительное по абсолютным значениям, но достоверное снижение (практическипадение до минимума) весьма устойчивых тревожно-депрессивных эмоциональныхпереживаний, что отражает бóльшую глубину эффекта саморегуляции [Изард, 1980;2007; Леонова, 2007].
У среднеуспешных операторов явным отличием сталвыраженный рост позитивных эмоций после сеанса ПСР – как проявление сильнойположительной реакции на успешное освоение и применение новых приемовсаморегуляции состояния по типу «я рад, что мне это удалось». Можно предположить,что данный факт отражает разную степень уверенности в своих возможностях увысокоуспешных и среднеуспешных операторов: первые более уверены в своейспособности управлять своим состоянием даже в ситуациях экспертизы и при наличиистрессогенного фактора новизны.87Далее, обнаруженные различия в самооценке конкретных результатов сеанса ПСРуказывают на разные рефлексивные возможности операторов по отношению кресурсам контроля и управления собственным состоянием: у более успешныхоператоров оценка степени трудности-легкости более дифференцирована.
Это даетоснования полагать, что при кратковременном воздействии факторов, осложняющихдеятельность, более успешные операторы будут лучше справляться с задачейсаморегуляции состояния, поскольку обладают более развитыми возможностямисамонаблюдения и управления функциональным состоянием [Дикая, Семикин, 1991;Хамбергер, Лоор, 1995].3.4.2.Сравнениеэффектовпсихологическойсаморегуляциисостояниявэкспериментальных условиях стандартного сеанса саморегуляции и сеанса свключением технологии биологической обратной связиС целью выяснения того, насколько успешно операторы могут применять приемысаморегуляции ФС в усложненных условиях, был проведен сравнительный анализэффектов саморегуляции в подгруппах операторов, принявших участие в разныхсеансах ПСР. Операторы по собственной инициативе выбирали вариант сеанса:стандартный сеанс ПСР, включающий элементы сенсорной репродукции и аутогеннойтренировки (N=41), или комбинированный сеанс – аналогичный стандартному, нодополненный применением БОС-технологии (N=11).
Важно, что демографическиепоказатели операторов, выбравших разные сеансы ПСР, значимо не различаются.В фоновом замере значимых различий показателей самооценки ФС у операторовэтих сформированных подгрупп не найдено (см. табл. 6). Вместе с тем, обнаруженыинтересные значимые различия в физиологическом показателе фонового уровня ЧСС(U = 123; p = 0,022): выбравшие комбинированный сеанс показывают более низкиезначения (= 72,7; ϭ = 11,554), чем операторы, проходившие классический вариантобучения приемам психологической саморегуляции состояния ( = 82,7; ϭ = 12,917).
Неисключено, что инициатива выбора типа сеанса соотносится с более спокойнымфизиологическим фоном операторов.Данные статистического сравнения эффектов сеансов показали, что в подгруппеоператоров стандартного сеанса ПСР значимый позитивный сдвиг обнаружен по всемшкалам, кроме исходно низких показателей негативных и тревожно-депрессивныхэмоций. В подгруппе комбинированного сеанса значимый эффект выявлен только поиндексу субъективного комфорта, который повысился от исходно среднего уровня до88диапазона высокого субъективного комфорта; показатель утомления снижается, но науровне, близком к статистической тенденции (см. табл. 6 и рис. 7).Таблица 6.
Эффективность приемов ПСР по отношению к показателямсамооценки ФС в подгруппах стандартного (без БОС) и комбинированного (сБОС) сеансов ПСРБез применения БОС (n = 41)С применением БОС (n = 11)ФоновыеИтоговыеФоновые ИтоговыеZZзначениязначениязначения значения критерийкритерий(р)(р)Среднее (ст.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
