Диссертация (1099739), страница 15
Текст из файла (страница 15)
Krohne доказал, что люди с высокимуровнем интолерантности к субъективной неопределенности склонны киспользованиюбдительныхкопинг-стратегий, которыехарактеризуютсяусиленным поглощением и обрабатыванием угрожающей информации.77Интолерантность к эмоциональному возбуждению была связана с когитивноизбегающими стратегиями.Таким образом, нашей основной гипотезой стало то, что толерантностьк неопределенности является сложным, многомернымпсихологическимконструктом, связанным с феноменом совладающего поведения, где копингявляется одним из центральных понятий в сфере психологии стресса иадаптации.Этотконцептпомогаетпонятьсущностьадаптивности/дезадаптивности человеческого поведения, т.к.
не только стрессявляется существеннымфактором сниженияпродуктивностичеловека,дисфункциональности его состояния, но и то, как человек справляется сострессом или трудностями.Совладающее поведение, или копинг, предполагает (R.S. Lazarus, S.Folkman, Л.И. Анцыферова, Р.М. Грановская, И.М. Никольская, Л.А. КитаевСмык, В.А. Бодров, Т.Л. Крюкова, Б.Б. Величковский и др.) когнитивную иаффективную регуляцию человеком своего поведения, позволяющую емусправиться со стрессом или трудной жизненной ситуацией с помощьюосознанных действий и направленную на активное взаимодействие сситуацией - ее изменение (когда она поддается контролю) или приспособлениек ней (в случае, когда ситуация не поддается контролю) (Совладающееповедение, 2008, стр.8).Среди работ по изучению стилевого поведения особенно выделяютсямногочисленные исследования стилей реагирования человека в стрессовыхситуациях.
Традиционно под стилем реагирования понимается параметриндивидуальногоповедения, характеризующийспособывзаимодействиячеловека с различными сложными ситуациями. При этом стили преодолениястресса рассматриваются как адекватные и постоянные для конкретногочеловека способы поведения в процессе преодоления определенной стрессовойситуации или при воздействии разных стрессоров. Важо разделять стили истратегии преодоления. Если стратегию преодоления человек изменяет в78зависимости от ситуационного контекста и в зависимости от индивидуальныхособенностей, т.е.
стратегии преодоления, скорее всего, являются сложным идинамическимпроцессом,по-разномуреагирующимнавоздействияокружающей среды. То стили преодоления предполагают, что имеютсяустойчивые личностные характеристики, которые определяют различия вреакцияхнастресс.Внашейработемырассматриваемстилевыехарактеристики процесса преодоления, которые связаны с личностнымихарактеристиками толерантности к неопределенности и готовности к риску.Общепризнанной классификации типов "coping" не существует, самопонятие совладающего поведения и оценка его эффективности являютсянаиболее сложными и запутанными в ряду проблем копинг-поведения.В зарубежной психологии в одной форме или в другой, концепциякопинга как стиля или как процесса существует долгое время, хотя началоформально приходится на 1960-е и 1970-е годы, вместе с растущим интересомк стрессу (Lazarus, 1993).
Первые работы, в качестве иерархического подхода ккопингу, как стилю, подразумевали различные стадии психоаналитическогоразвития. В рамках модели Эго-психологии копинг включает когнитивныепроцессы, такие как отрицание, репрессию, супрессию и интеллектуализацию,а также problem solving поведение, которое позволяет уменьшить тревогу илисправиться с тревогой и другими состояниями эмоционального дистресса (цит.по Lazarus, 1993: Menninger, 1963; Haan, 1969; Vaillant, 1977). В конце 1970-хг.г. начинает возрастать интерес к копингу, как процессу: копинг изменяется втечение времени и в соответствии с контекстом ситуации (Lazarus, Folkman,1987; Pearlin, Schooler, 1978; Stone, Neale, 1984).
Оценочно-центрированныйподход к стрессу направляет внимание не просто к стрессорам среды, но ктому, как эти стрессоры истолковываются человеком. Личностные значенияявляются более важными аспектами психологического стресса, с которымиличность должна совладать и именно они направляют выбор копинг-стратегий(Kleinman, 1988). И если ранее копинг трактовался в пределах "решение 79делание", подчеркивая исключительно когнитивные процессы, то сегодня он вравной мере принадлежит области мотивации и эмоций. Копинг трактуетсятакже как вид цели, достигаемой с помощью определенных стратегий ввертикальной связи средства-результаты, в которой есть первостепеннойважности результаты и ограниченные средства для их достижения (Lazarus,1993).
Р. Лазарус и его коллеги выделили следующие метатеоретическиепринципы, объединяющие наиболее распространенные подходы к копингу, какпроцессу (Lazarus, 1993):1. Копинг мысли и действия при стрессе должны измеряться отдельноот ихрезультатов, чтобы независимо исследовать их адаптивность.
Силаадаптивности копинга зависит от особенностей личности, типа угрозы, стадииразвития конфликта, длительности во времени и результата модальностиисследуемогобытия,например,моральногосостояния,социальногофункционирования или соматического здоровья. Не существует универсальноэффективных копинг-стратегий.2. Выбор копинг-стратегии будет изменяться во времени, в связи сизменением адаптационного значения и восприятия угрозы. В измерениикопинга наиболее важным является описание того, что личность думает иделает в ее усилии совладать со стрессовой ситуацией. Выводы о том, какличность борется, делаются не на основе исследования ее бытия, а путемпрофессионального наблюдения. И этот вид исследования должен бытьинтраиндивидуальным и интериндивидуальным.
Такие комбинированныепроекты позволяют рассматривать копинг с обоих точек зрения: и как черту(стиль) и как процесс (состояние). И это две стороны одной медали, которыенаилучшим образом изучаются в лонгитюдных исследованиях. Существует, покрайнеймере,двефункциикопинга,проблемно-фокусированныйиэмоционально-фокусированный. В исследованиях копинга нарастает тенденцияпротивопоставлять эти функции копинга, чтобы сравнить их силу.
Однако, этоявляетсястратегическойошибкой,т.к.обестратегииявляются80взаимозависимыми и работают вместе, одна дополняет другую в целостномкопинговом процессе. Они действуют как целостная копинговая единица,работая на результат адаптации.Проблемно-фокусированныйкопингможетиспользоватьсядлярегуляции эмоций, когда человек решает, что лучший путь уменьшить тревогу-взятьсязарешениезадачи,Эмоционально-ориентированнаякотораяявляетсястратегия,такаяпричинойтревоги.какпринятиетранквилизаторов, может выполнять проблемно-фокусированную функцию,когда используется для снижения тревоги, которая задерживает работу,связанную с задачей. Примером являются ежедневные исследования копингадо и после стрессового события (Tennenet al., 2000). Исследования B.E.Compas также показали, что ни один из стилей не является адаптивным длявсех ситуаций (Compas, 1987).
Более того, есть исследования, показывающие,что при определенных условиях проблемно-ориентированный копинг являетсявредным для здоровья и нормальной жизни. Это было показано висследовании, проведенном в Three Mile Island, Pensylvania, когда в прессебыли опубликованы данные о загрязнении окружающей среды возле атомнойстанции. Люди, жившие близко к атомной станции и непрерывно боровшиесяза изменение условий, которые не могли быть изменены, т.е. жесткополагавшиеся на проблемно-фокусированный копинг, в большей степенииспытывали дистресс и различную симптоматику, чем те, кто принялреальность ситуации и полагался на эмоционально-фокусированный копинг(Collins et al., 1983). Недостатком является также недооценивание ролипозитивных эмоций, которые имеют важное адаптационное значение и могутпредотвратить эмоциональное расстройство при сильном и продолжительномстрессе.
Копинг-процессы, которые порождают и поддерживают позитивныеэмоции во время хронического стресса, содержат смысл, и это важнейшаяфункция процесса когнитивной оценки (Lasarus, 1999; Folkman, Moskowitz,2000). В исследованиях S. Folkman и J. Moskowitz (Folkman, Moskowitz, 2000)81предлагается соединить позитивные эмоции, копинг и адаптационныйрезультат, и понять взаимовлияние позитивных эмоций и копинга.Такимобразом,большинствоклассификацийкопинг-стратегийпостроено вокруг двух, предложенных Р. Лазарусом и С.
Фолкман, модусовпсихологического преодоления, направленного либо на решение проблемы(проблемно-фокусированныйкопинг),либонаизменениесобственныхустановок в отношении ситуации (эмоционально-фокусированный копинг)(Lazarus, Folkman, 1984). Среди других классификаций наиболее частовыделяется такой способ преодоления, как избегание, который несет в себеразличные смысловые оттенки (Billings, Moos, 1984; Thomae, 1988; Carver et al.,1989; Vitaliano et al., 1990).Вотечественнойпсихологиипроблемасовладающегоповеденияполучила свое развитие с 90-х годов прошлого столетия, когда появилсявариант перевода термина "копинг" как "совладание", предложенный Л.И.Анцыферовой: "…совладание - это процесс, в котором на разных его этапахсубъект использует различные стратегии, иногда даже совмещая их. При этомповторим еще раз, не существует таких стратегий, которые были быэффективными во всех трудных ситуациях" (Анцыферова, 1994, стр.16).Л.И.
Анцыферова указала на два методологических просчета большинстваисследователей совладающего поведения за рубежом (Анцыферова, 1994). Вопервых, на событие - предмет психологического преодоления - которыйотрывается от целостной ситуации и жизненного пути человека. И решениеэтойзадачисубъективностьтребуетлюнгитюдныхпониманияситуацииисследований.Во-вторых,накак трудной, стрессовой, а этоопределяется той ценностью, которая в определенных условиях может бытьпотеряна или уничтожена. При этом, чем более значительное место всмысловой сфере личности занимает находящийся в опасности объект и чемболееинтенсивновоспринимаетсяличностьюугроза,темвышемотивационный потенциал совладания с возникшей трудностью.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
