Диссертация (792433), страница 34
Текст из файла (страница 34)
Какправило, основным способом контроля таких сотрудников является контрольпо результатам, промежуточным или конечным. Организация же самогопроцесса выполнения задачи остается на усмотрение профессионала, чтосоздает существенные риски для развития такой ПД как прокрастинация. Сэтой же ситуацией связана еще одна проблема - трудность разделенияпространства и времени отдыха и работы, так как их границы в условияхработы на дому или частичной работы в офисе оказываются крайнеразмытыми, что потенциально является основой для развития трудоголизма –ПД нового типа.2)Феномен прокрастинации понимается как нарушение регуляциидеятельности (self-regulatory failure) (Steel, 2007), при которой человек имеетсклонность откладывать «на потом» трудные и неприятные для себядействия.3)Методологически,концептуальноиоперациональнофеноменпрокрастинации в настоящее время научно не проработан. Существуетбольшоеколичествоточечныхисследованийпрокрастинации,необъединенных в единую линию.
Закономерным следствием является так жеотсутствие диагностических батарей, позволяющих получать достоверные216результаты об особенностях прокрастинации в профессиональных группахинновационной сферы.4)Рекомендованныевданномциклеисследованийметодическиекомплексы позволяют оценить качественные и количественные особенностипроявления прокрастинации у обследуемых профессионалов инновационнойсферы.5)Показано, что члены виртуальных проектных групп, которые находятсяв состоянии хронического стресса, будут склонны к прокрастинации.
Приэтом чем больший опыт работы имеет профессионал, тем проще емусопротивляться прокрастинации. Это объясняется тем, что у более опытныхспециалистов сформированы более эффективные способы регуляции своихсостояний и поведения.6)Спортсмены индивидуальных и командных видов спорта обладаютсравнительно высоким уровнем прокрастинации. При анализе феноменапрокрастинации у спортсменов было выявлено, что чем большую склонностьк прокрастинации имеют спортсмены, тем более выражены у них личностнаятревожность и нейротизм и тем меньшим контролем за действием припланировании они обладают.
Согласно этим результатам, для профилактикипрокрастинации необходимо уменьшать негативные состояния спортсмена,снижать уровень личностной тревожности и нейротизма, а также повышатьспособность к планированию.7)Намечены перспективы развития направлений исследований феноменапрокрастинации в современной психологии труда и организационнойпсихологии на уровне методологическом (объяснительные конструкты),методическом (адаптация новых диагностических средств) и эмпирическом(обрисован класс профессий инновационной сферы, подверженный рискуразвития прокрастинации).2178)Выделены и проанализированы основные концепции трудоголизма,предлагаемыевсовременнойКонституализированонаправлениепсихологическойпсихологическихлитературе.исследованийтрудоголизма для профессионалов инновационной сферы.Раздел 3.
Адаптационные эффекты профессиональных деформаций какоснова формирования программ управления состоянием профессионалаГлава 6. Развитие релевантных типу деятельности профессиональныхдеформаций в спорте высших достиженийДинамика современной жизни диктует жесткие требования кспособностиуправлятьпреобразованияисвоимприродныесостоянием.катаклизмыСоциально-экономическиеявляютсянеиссякаемымиисточниками развития различных неблагоприятных состояний (Бодров, 2000;Кокс, Маккей, 1995; Купер, Маршалл, 1995; Лазарус, 1970; Макмихаэл, 1995;и др.).
Накопленные в психологической литературе данные свидетельствуюто том, что одним из самых действенных и безопасных способов оптимизациисостояния является психологическая саморегуляция (ПСР) (Габдреева, 1983;Гиссен, 1976; Дикая, 2002, 2003; Занковский, 1991; Кузнецова, 1993;Кузнецова,Тихонов,Многочисленные1996;исследованияЛеонова,1989,доказывают1984;большуюBenson,1999).правомерностьприменения именно саморегуляционых методов восстановления состояния вотличие от эффектов внешних воздействий (Барабанщикова, Кузнецова, 2000;Калининский, 1974; Кузнецова, 2004; Леонова, Кузнецова, 1993; Марьин,2001; Семикин, 1986; Davis, Robbins, McKay, 1982; Everly, Rosenfeld, 1981).Рост культуры и самосознания личности диктует необходимость увеличениявозможности применения различных видов осмысленного самовоздействияна личность и через нее на весь организм человека, в связи с чем возрастаетинтерес к процедурам саморегуляции при некотором снижении веры в218могущество остальных методов воздействия (Дикая, Семикин, 1984;Занковский, 1984; Харькин, Гройсман, 1999).Более чем тридцатилетняя история внедрения программ ПСР в областьпрофессионально-прикладных исследований подтверждает, что специальноорганизованные тренинги по обучению ПСР успешно решают задачуцеленаправленного формирования навыков саморегуляции собственногосостояния (Алексеев, 1979; Бодров, 1973; Леонова, Кузнецова, 1993;Медведев, Родионов, Худадов, 1973; Семикин, 1983; Ханин (ред.), 1983; DeKeyser, Leonova, 2001).
Вследствие этого существенно расширяется спектрвозможностей профессионала по управлению текущим состоянием вразличных целях, в том числе для купирования развития стрессовыхсостояний и профилактики и коррекции развития профессиональныхдеформаций. Бесспорно, навык саморегуляции, активизирующий внутренниересурсы организма, приводит не только к улучшению здоровья самихпрофессионалов,ноикповышениюэффективностидеятельностиорганизации.Существует многолетняя традиция применения методов ПСР в спорте иучебной деятельности (Барабанщикова, Кузнецова, 2000; Вяткин, 1981;Генов, 1971; Гиссен, 1973; Голубев, 1991; Горбунов, 1983; Гройсман, 1998;Ермолаева, Стрижак, Тер-Ованесян, 1992; Карпман, Мохов, 1971; Кудашов,2003; Кукинова, 1976; Лысенко, Малкин, Репин, 1971; Марищук, 1993; Пуни,1969; Ханин, 1980). Эти виды деятельности предъявляют повышенныетребования к мобилизации человека в условиях воздействия интенсивныхпсихофизиологических и когнитивно-эмоциональных перегрузок, что можетпривести к сбоям в работе адаптационных механизмов и, как следствие,нарушениям психического здоровья и личностного благополучия субъектатруда (Бодров, 1997, 2000; Китаев-Смык, 1983; Леонова, 1984; Селье, 1979,219Cooper, Payne, 1978).
Высокая личностная значимость, ответственность иавтономия исполнения, присущая данным видам деятельности, определяет то,что именно эти группы лиц особенно нуждаются в освоении адекватныхприемов оптимизации собственного состояния, которыми и являютсясредства ПСР. Профессиональный спорт высших достижений жесткорегламентируетжизньспортсмена,которыйвынужденподчинятьсянавязанному ему распорядку тренировок и соревнований (Волков (ред.),2002; Кретти Брайент, 1978; Мильман, 1983; Пейсахов, 1984).
Учебная женагрузка интенсифицируется в связи с высоким уровнем информационногоразвития общества (Бодров, 1995; Кузнецова, Тихонов, 1996; Моисеев, 1976).Количество преподаваемой информации настолько велико и подается стольинтенсивно, что зачастую студент оказывается под угрозой ураганногоразвития различных неблагоприятных функциональных состояний.Практика применения методов ПСР с целью психопрофилактикинеблагоприятных ФС у названых контингентов выявила достаточно высокуюэффективностьицелесообразностьиспользованияданногоклассаоптимизационных средств (Леонова, 1987; Леонова, Кузнецова, 1993; DeKeyser, Leonova, 2001).
В настоящее время в спортивной психологии ипсихологиитрударазработанозначительноеколичествоприкладныхобучающих программ, базирующихся на разных методах ПСР. Анализпубликацийпоказывает,чтоданныеэмпирическихисследованийподтверждают эффект оптимизации состояния вне зависимости от типа исодержательного наполнения применяемой программы ПСР (Кузнецова,Тихонов, 1996; Леонова, Кузнецова, 1993). Таким образом, бесспорен фактобщей полезности тренингов ПСР. Вместе с тем, остается открытым вопрос оповышении эффективности обучения ПСР путем подбора, разработки илиадаптации методик и программ «прицельного воздействия», т.е. максимальноэффективных для качественно различных контингентов обучающихся.
Задача220формирования навыков устойчивого сопротивления воздействию негативныхфакторовтребуетизученияспецификииндивидуальныхресурсовсаморегуляции.Основными направлениями повышения эффективности методов ПСРмогут служить как учет специфических требований профессии, так ииндивидуальные особенности субъекта деятельности. Однако если первыйпуть, позволяющий повысить эффективность методов ПСР за счет анализаконкретных особенностей содержания труда, уже реализован в современныхисследованиях (Кузнецова, 2004; Леонова, Кузнецова, 1993), то вопрос опоиске соответствия между индивидуальными особенностями человека ипсихологическойспецифичностиразныхметодовПСРвнаучныхисследованиях практически не разрабатывался (Родина, 1989; Щедров, 1994).Кроме того, наиболее важная в данном контексте тема – изучениеособенностей образной сферы человека, как психологической реальности,обеспечивающей усвоение навыков ПСР (Волков (ред.), 2002; Kudo, 1982) –ранее в экспериментально-эмпирическом плане затрагивалась недостаточно.Для всех методов ПСР характерно формирование релаксационногосостояниякакпрофессионала.промежуточнойРелаксационноеступенивсостояниевпроцессепроцессеоптимизацииформированиязанимающиеся на тренингах ПСР обычно характеризуют как возникновениеощущений тепла, тяжести во всем теле, переживание внутреннего комфорта,отдыха, отвлечение от внешних раздражителей и т.д.; глубокие уровнирелаксационного состояния феноменологически описываются как ощущениялегкости, невесомости, парения (Алексеев, 1979; Рыжкина, 2001).В сознании занимающегося релаксационное состояние отражается ввидеспецифическогообраза(Дикая,2002,2003).Особенностирелаксационного образа составляют отдельный предмет для изучения.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
