Диссертация (792433), страница 27

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 27)

Это можетобъясняться тем, что у спортсменов индивидуальных видов спортаприсутствует паттерн поведения, проявляющийся в откладывании заданий ирешений и попытке переложить ответственность на других. Это можетобъясняться чрезмерно высокой степенью ответственности, лежащей на168плечах конкретного спортсмена, что может стать причиной чрезмернойтревожности,«застревании»напрошлыхнеудачахистрахапередоцениванием другими людьми.У спортсменов командных видов спорта прослеживаются следующиекорреляции: прокрастинация прямо связана с избеганием в ситуациипринятия решения (r = 0,435, при p≤0,01) и со шкалой «негативное прошлое»(r = 0,748, при p≤0,01) и обратно связана с контролем за действием припланировании (r = -0,390, при p≤0,05) и контролем за действием приреализации (r = -0,667, при p≤0,01).

У спортсменов командных видов спорта,в отличие от спортсменов индивидуальных видов спорта, прокрастинациясвязана с контролем за действием при планировании и контролем задействием при реализации. Это может объясняться необходимостьюсогласования своих планов и их реализации с другими членами команды, чтоможет влиять на изменение временных рамок выполнения заданий.У студентов, не связанных с профессиональным спортом, наблюдаютсядругие значимые корреляции с прокрастинацией.

У них прокрастинацияпрямо связана с избеганием в ситуации принятия решения (r = 0,531, приp≤0,01), со шкалой «негативное прошлое» (r = 0,377, при p≤0,05) и со шкалой«фаталистическое настоящее» (r = 0,395, при p≤0,05) и обратно связана сконтролем за действием при реализации (r = -0,482, при p≤0,01) ибдительностью как продуктивным копингом в ситуации принятия решения (r= -0,360, при p≤0,05). Эти результаты могут объясняться жесткими условиямидеятельности, навязанными извне, жесткими критериями успешности ивременными рамками.

Студент может ощущать невозможность своеговлияния на ситуацию, что приводит к повышению уровня фатализма инежеланию выполнять задания. Однако если студент в ситуации принятиярешения опирается на продуктивный копинг – бдительность, что говорит о169его способности взвешивать альтернативы и о его готовности к принятиюрешений в любой момент, это значительно снижает уровень прокрастинации.Различия во взаимосвязях между прокрастинацией и личностнымиособенностями на выборках спортсменов индивидуальных, командных видовспорта и студентов стали отправной точкой в построении гипотез о различияхв наборе предикторов и степени их влияния на прокрастинацию, а также впроведении на основании полученных данных регрессионного анализа.Регрессионныйанализ,проведенныйвгруппеспортсменовиндивидуальных видов спорта, показал, что значимым предикторомпрокрастинациивданнойгруппереспондентов(модель:p=0,002,скорректированный R2 = 0,368) является ориентация на негативное прошлое(при p = 0,007, β = 0,495).

Это может объясняться тем, что спортсменыиспытывают огромные физические и эмоциональные нагрузки, что приводитк переутомлению. Так же постоянное сравнение своих результатов сконкурентами может приводить к обесцениванию своих достижений. Частодля спортсмена второе место субъективно воспринимается как поражение.Этоможетприводитькнежеланиюспортсменапродолжатьсвоюдеятельность, а иногда и может стать причиной полного отказа от профессии,что обуславливает необходимость дальнейшего изучения предикторовпрокрастинации и способов борьбы с данным феноменом.Другие результаты показал регрессионный анализ, проведенный вгруппе спортсменов командных видов спорта. В данной группе испытуемыхзначимыми предикторами (модель: p=0,000, скорректированный R2 = 0,581)являются ориентация на негативное прошлое (при p = 0,003, β = 0,463),контроль за действием при планировании (p = 0,05, β = -0,220) и контроль задействием при реализации (при p = 0,003, β = -0,465).

Ориентация нанегативное прошлое может объясняться тем, что спортсмены вынуждены170большую часть времени тренироваться с другими членами команды, ипомимо сравнения собственных результатов с результатами соперников,спортсмен все время сравнивает себя со спортсменами своей команды. Этоможет приводить к снижению самооценки, так как темп освоения различныхкомпонентов деятельности у людей различается. Спортсмен, который отстаетв освоении новых элементов, может негативно оценивать свою деятельность,что может привести к желанию отложить задание или вовсе отказаться отнего.

И наоборот, спортсмен, который имеет более высокую скоростьосвоения новых элементов, может ощущать давление, вызванное высокимиожиданиями со стороны тренера или других членов команды, и боязнь неоправдать высокие ожидания, что в свою очередь может стать причинойпокрастинации. Для спортсменов командных видов спорта также значимымпредикторомпрокрастинацииявляетсяконтрользадействиемприпланировании и реализации, что может объясняться необходимостьюсогласования своих действий, планов и их реализации с другими членамикоманды.Регрессионный анализ, проведенный на группе студентов, не имеющихотношения к профессиональному спорту, показал, что для данной группыреспондентовзначимымпредикторомявляется(модель:p=0,000,скорректированный R2 = 0,469) избегание как непродуктивный копинг вситуации принятия решения (при p = 0,018, β = 0,372).

Это может объяснятьсяжеланием снизить уровень тревоги и стресса через снятие с себя частиответственности и перекладывание ее на других людей, что может бытьвызвано чрезмерным фатализмом и жесткими требованиями.По нашему мнению различия в наборе значимых предикторов в группахиспытуемых объясняется спецификой структуры тренировочного процесса ивзаимодействия с тренером и другими спортсменами. У спортсменов171командных видов спорта более значимым является контроль за действиемпри планировании и реализации, что может объясняться необходимостьюсогласования своих действий, планов и их реализации с другими членамикоманды.

Более значимым для спортсменов по сравнению со студентамиявляется предиктор «ориентация на негативное прошлое», что можетобъясняться огромными физическими и эмоциональными нагрузкамиспортсмена, а также напряжением, связанным с постоянным сравнениемсвоего результата с другими спортсменами. Для студентов же наиболеезначимым предиктором является избегание при принятии решения, что можетобъясняться желанием снизить уровень тревоги и стресса через снятие с себячасти ответственности и перекладывание ее на других людей.Различия в содержательной структуре феномена прокрастинации, атакжевнаборепредикторовданногофеноменауспортсменовиндивидуальных и командных видов спорта, а также отмеченный висследованиивысокийуровеньпроявленияпрокрастинацииврассматриваемой выборке ставит вопрос о высокой актуальности ипрактической значимости изучения прокрастинации в спорте высшихдостижений.

По нашему мнению прокрастинация является фактором,который может значительно снизить результативность спортсмена, поэтомунеобходимо особо подчеркнуть важность выявления и анализа предикторовподобного поведения и способы его профилактики.Важным результатом является выявление отсутствия связи междумотивацией к успеху и выраженностью прокрастинации. Это значит, что дажепри высокой мотивации к успеху спортсмен может иметь склонность коткладыванию дел «на потом». Это значит, что повышение уровня мотивацииспортсмена может не влиять на уровень прокрастинации.172Чем большую склонность к прокрастинации имеют спортсмены, темболее выражены у них личностная тревожность и нейротизм и тем меньшимконтролем за действием при планировании они обладают.

Согласно этимрезультатам, для профилактики прокрастинации необходимо уменьшатьнегативные состояния спортсмена, снижать уровень личностной тревожностии нейротизма, а также повышать способность к планированию. Для решенияэтой задачи возможно обучить спортсменов методам психологическойсаморегуляции,методамцелеполагания.Этиметодыпозволятоптимизировать функциональное состояние спортсмена и сформироватьспособность к долгосрочному планированию своей деятельности, что можетснизить желание откладывать дела.Спортсмены командных видов спорта более склонны к прокрастинации,чем спортсмены индивидуальных видов спорта, а также более ориентированына негативное прошлое.

С нашей точки зрения, это обусловлено структуройтренировочного процесса и разделением ответственности между всемичленами команды. Для профилактики прокрастинации у спортсменовкомандныхвидовспортанеобходимоповышатьчувстволичнойответственности за результат команды. Это можно сделать благодаря четкомуразделению обязанностей между всеми игроками. Когда каждый спортсменбудет видеть результат своих действий и ошибок и их влияние на результаткоманды, это может увеличить чувство ответственности и снизить желаниеотложить дела или задания.

Также четкое осознание своего вклада в победыкоманды могут снизить склонность к фатализму и обесцениванию своихдостижений и как следствие уменьшить ориентацию на негативное прошлое.Спортсмены индивидуальных видов спорта, согласно полученнымданным, обладают паттерном поведения, проявляющимся в сознательномоткладывании как заданий, так и принятия решений, а также избеганием как173непродуктивной копинг-стратегией в ситуации принятия решений. Это можетобъясняться высокой степенью ответственности и высоким уровнемэмоционального и физического напряжения, претерпеваемого спортсменом.Когда результат зависит только от самого спортсмена, неоткуда ждатьподдержки и подстраховки, может развиваться желание разделить с кем-тоответственность за свои решения и поступки, что проявляется в избегании ипрокрастинации.Значимым предиктором прокрастинации в данной группе респондентовявляется ориентация на негативное прошлое.

Это может объясняться тем, чтоспортсмен, отличающийся паттерном откладывания, испытывает негативныеэмоции при прокрастинации, однако не знает, как избавиться от даннойпривычки. Высокий уровень напряжения, ответственности приводят кпрокрастинации вновь и вновь, что даже при хорошем исходе, можетпривести к оцениванию спортсменом своего прошлого как негативного.Повышение ориентации спортсмена на позитивное прошлое, умениеизвлекать опыт из прошлых ситуаций может значительно снизить уровеньпрокрастинации.У спортсменов командных видов спорта прокрастинация связана сконтролем за действием при планировании и реализации.

Характеристики

Список файлов диссертации