Диссертация (792433), страница 21
Текст из файла (страница 21)
Необходимость разработки данного метода была вызвана тем, что, поданным «StandishGroup», лишь 44% проектов завершаются вовремя. Всреднемпроектызанимают222%отпущенноговремении189%запланированного бюджета. В модели ТОС «прокрастинация» оказываетсяодним из факторов, по причине которого проекты не выполняются в срок.Особый метод планирования, применяемый в ТОС, позволяет руководителюизбежать влияния подобных задержек на выполнение проектной работы(Голдратт, 2006).Таким образом, изучение феномена прокрастинации может помочьменеджерам проектов лучше понять, почему происходят задержки ввыполнении задач на проекте с точки зрения индивидуальных особенностейсотрудников и их актуального состояния.
Кроме того, важно обратитьвнимание менеджеров на то, к каким последствиям с точки зренияпсихического и физического благополучия сотрудников может приводитьнеправильная организация рабочего процесса.Обосновав необходимость проведения заявленного исследования, важнодать более подробную характеристику столь неоднозначного феномена какпрокрастинация. Как было показано прокрастинация является достаточнораспространенной формой нарушения регуляции поведения, причины имеханизмы которой до сих пор не до конца ясны.
Прокрастинация широкораспространена среди населения, но в наибольшей степени ей подверженыстуденты высших учебных заведений (Steel, 2007). Установлено, что 80-95%студентов испытывали прокрастинацию на себе, около 75% считают себяпрокрастинаторами и около 50% постоянно испытывают подобное состояниеиэтодоставляетимсерьезныепроблемы.Вобщейпопуляции132прокрастинации подвержено 15-20% взрослых людей (Harriott, Ferrari, 1996).Важно отметить, что около 95% людей, которые отмечают у себяпрокрастинацию, характеризуют ее как приносящую вред и мечтаютизбавиться от нее.«Прокрастинация» означает откладывание «на потом» неприятных длячеловека дел.
Термин был введен в 1971 году П.Ригенбахом в книге«Прокрастинация в жизни человека». Интересно, что этой работы никогда несуществовало. Это была шутка о книге про прокрастинацию, которая никогдатак и не была закончена. Первый систематический анализ феномена былпроизведен Н. Милграмом в 1992 году. В своей работе он предположил, чтопрокрастинация как социальный феномен возникла из-за того, что жизньсовременного человека в постиндустриальном обществе наполниласьмножеством обязательств и временных ограничений.
Дж. Феррари сколлегамипредложилпохожееобъяснение,отметив,чтофеноменсуществовал всегда, но именно в последнее время он стал приобретатьнегативные коннотации (Ferrari, Jonson, McCown, 1995). Начиная с 1980гогода, появляются различные научно-популярные и академические работы опрокрастинации, в настоящее время эта тема разрабатывается многимизарубежными авторами (Chu, Choi, 2005; Ferrari et al., 1995, 2000; Kachgal etal., 2001; Lay, 1986 и многие другие). В 1983 г. вышло первое издание научнопопулярной книги Дж. Бурка и Л.
Юэн «Прокрастинация: что это такое и какс ней бороться» (Burka, Yuen, 2008), базирующейся на материале обширнойконсультативной практики. В середине 1980-х годов началось исследованиеакадемическойпрокрастинации,осуществляемоерядомамериканскихучёных: Л. Ротблюм, Л. Соломон, К. Лэй. В 1986 г. вышла статья К.Лэя (Lay,1986), в которой был предложен авторский опросник, позволяющий оценитьстепеньвыраженностипрокрастинации.КромешкалыК.Лэя,длядиагностики уровня прокрастинации используется также опросник Тукмена,133опросник Айткен и др. В 1995г.
появляется книга Дж. Феррари, Дж. Джонсон,Мак Коун (Ferrari, Johnson, McCown, 1995) «Прокрастинация: теория,исследования,совладание»,вподготовкекоторойпринялиучастиеспециалисты из разных областей психологии – социальной, педагогической,клинической и психологии личности.Причины и механизмы возникновения прокрастинации изучаются до сихпор.Существуетмножествоисследований,вкоторыхустановленыкорреляции показателей уровня выраженности данного феномена с низкойсамооценкой, отсутствием уверенности в себе, плохим самоконтролем,высокой склонностью к перфекционизму, импульсивностью, депрессией итревогой (Ferrari, 1992; Ferrari, Tice, 2000; Lay, 1986).
Более подробно мырассмотрим их в следующих разделах.Известный исследователь в области прокрастинации, Дж. Феррари(J.Ferrari), пришел к выводу о том, что прокрастинаторы в большой степениозабочены сохранением хорошего впечатления о себе и стараются избегатьситуаций, в которых их самооценка может пострадать (Ferrari, Jonson,McCown, 1995). При этом они сами могут ставить различные преграды напути достижения своей цели, что естественно приводит к низкой успешностив работе. Исследования показали, что люди, склонные к прокрастинации,сознательноизбегаютподготовкикзаданиям,испытаниямиливыступлениям.
Особенно ярко это проявляется в ситуациях, которыепредполагают оценку и какое-либо измерение способностей человека (Ferrari,Tice, 2000).Зарубежныеисследованияпоказали,чтопрокрастинацияможеткоррелировать с высоким уровнем стресса и неадекватными копингстратегиями, что отражается на здоровье и качестве жизни человека (Sirois,Pychyl, 2002). Исследователи утверждают, что люди откладывают решение134тех задач, которые являются для них стрессовыми. Чем более человеквосприимчивкстрессу,темсбольшейвероятностьюонбудет«прокрастинировать». Однако, согласно другим данным, сама склонность кпрокрастинации может приводить к развитию стресса.
Так, например, висследованиях было показано, что люди склонные к откладыванию дел «напотом»,сбольшейвероятностьюиспытываютстрессвситуацииограниченного времени.В другом исследовании, проведенном на студентах, было обнаружено,чтопрокрастинацияоказываетразличноевлияниеназдоровьеиблагополучие студентов в зависимости от того, в какое время онапроявляется. Прокрастинаторы сообщают о лучшем самочувствии и меньшемнапряжении в начале семестра, но затем их стресс возрастает к концусеместра (Tice, Baumeister, 1997).Проблема откладывания важных дел «на потом» существовала многиетысячелетия. Гесиод, наиболее ранний из дошедших до нас греческих поэтов,в 800 году до н.э. призывал не откладывать дела на завтра, так как это ведёт книщете (Гесиод, 2001). Римский консул Марк Туллий Цицерон в своихзнаменитых филиппиках в 40 году до н.э.
жаловался на проявленияпрокрастинации в высших кругах власти.В настоящее время за рубежом большое внимание уделяется изучениюпрокрастинации в контексте факторов, влияющих на деятельность, а также наразличие между намерениями и действиями. До сих пор остаётсядискуссионным вопрос о наличии корреляции между прокрастинацией итакими личностными характеристиками как локус контроля, нейротизм,экстраверсия, мотивация к достижению, самооценка и другими.В.С Ковылин указывает на то, что в современной психологии существуеттри основных подхода к пониманию сути феномена прокрастинации:135психодинамический подход, поведенческий подход и когнитивный подход(Ковылин,2013).откладыванияСогласноделпсиходинамическомунеобходимоискатьвихподходу,связиспричинымеханизмамипсихологических защит, а также концепции избегания выполнения задач.
Тоесть люди избегают выполнения дел, которые несут угрозу для Эго.Исследователи, придерживающиеся психодинамического подхода, указываютна то, что люди, склонные к прокрастинации, в целом более ориентированына настоящее и испытывают трудности в планировании и прогнозированиибудущего (Specter M.H., Ferrari, 2000). Сама прокрастинация в рамкахданного подхода мыслится как последствие детских травм и проблем вовзаимоотношениях с родителями (Ferrari, Johnson, Mc Cown, 1995).Поведенческийподходобъясняетфеноменпрокрастинациикакрезультат закрепления подобного поведения (Solomon, Rothblum, 1984).Например, у каждого прокрастинатора есть случай, когда откладывание делдо последнего момента имело позитивное разрешение. Согласно этомуподходу, прокрастинаторы предпочитают браться за недолгосрочную работусгарантированнымвознаграждением,чтопрепятствуетпостроениюдолгосрочных целей.Согласно когнитивному подходу, в основе феномена прокрастинациилежат иррациональные убеждения, заниженная самооценка и неспособность ксамостоятельному принятию решений (Ellis A., Knaus, 1997).
То есть корнипрокрастинациинеобходимоискатьвиррациональноммышлениипрокрастинатора. Примером иррационального убеждения может стать фраза:«я всегда выполняю свою работу хорошо». Такие завышенные требования ксвоей работе приводят к оттягиванию работы из-за боязни допустить ошибку(Ковылин, 2013).136В отечественной психологии термин «прокрастинация» появилсясравнительно недавно, однако можно утверждать, что данная проблематикапривлекает всё больший интерес российских психологов (Варваричева, 2008,2010; Ковылин, 2013).
Активно ведётся работа по переводу и апробации нароссийской выборке зарубежных опросников, направленных на оценкуразличных типов прокрастинации. Разработкой данной темы занимаютсятакие отечественные исследователи как: Н.А. Шухова, Е. Л. Михайлова, Т.Л.Крюкова, Я.И. Варваричева и другие.Исследователи отмечают заметный рост числа прокрастинаторов ипроникновениепрокрастинациижизнедеятельности(трудовую,вовсеучебную,сферычеловеческойспортивную,бытовую,социальную).
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
