Главная » Просмотр файлов » Диссертация

Диссертация (1168402), страница 20

Файл №1168402 Диссертация (Развитие общей и силовой выносливости у обучающихся общеобразовательных организаций министерства обороны Российской Федерации) 20 страницаДиссертация (1168402) страница 202020-03-23СтудИзба
Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 20)

Программы были разработанына основании типовой учебной программы отдельной дисциплины «Физическаякультура» для обучающихся 5–11 классов СВУ, НВМУ и кадетских корпусовМО РФ, под редакцией В.П. Скориченко, рекомендованной к использованиюВоенным институтом физической культуры.В соответствии с учебным планом, программа для 10-го классарассчитана на 3 учебных часа в неделю, 105 учебных часов в год.Основным видом учебных занятий по физической культуре являютсяпрактическиезанятияфизическимиупражнениямидляформированиядвигательных навыков, физических качеств, обеспечивающих правильноефизическое развитие, укрепление здоровья и закаливание организма.Исходя из вышесказанного, для совершенствования общей выносливостик работе умеренной мощности и формирования навыка в ускоренномпередвижении по пересеченной местности без оружия в условиях проведенияпедагогическогоэкспериментабылиспользованпланподготовкивоеннослужащих к сдаче норматива по бегу на 3 км. План рассчитан надвухразовые тренировки в неделю и общей продолжительности подготовки втечение 6 недель.Данный вариант подготовки представлен в Руководстве по физическойподготовкедляСухопутныхвойск.Егоудобноиспользоватьдлявоеннослужащих по призыву (курсантов учебных частей и подразделений) идля подразделений смешанного состава комплектования (военнослужащиесрочной и контрактной службы).В Таблице 13 представлен план подготовки (вариант) к сдаче норматива вбеге на 3 км для военнослужащих в военной форме одежды, рассчитанный на11012-недельную тренировку (из расчета – 2 дополнительных занятия в неделю).Применительно к обучающимся экспериментальной группы 11-го класса (ЭГ-2)он был использован при проведении педагогического эксперимента.

При этомбеговая тренировка осуществлялась в интересах роста показателей в бегена 3 км.Таблица 13 – План подготовки к сдаче норматива в беге на 3 км (вариант)№занятий12345бег5002.208003.4010004.3015006.5015006.50ходьба1001.002003.001001.002002.00–678910111220009.0020009.0020008.4015006.2015006.202002.002002,002002.002002.002002.00Содержание тренировкибегходьбабег4001004001.501.001.505001004002.101.001.504001004001.501.001.508001004003.401.001.50–––Контрольный бег на 3 км8001004003.401.001.308002008003,302,003.301800––7.508001004003.201.001.401300––5.20Контрольный бег на 3 кмходьба1001.00бег4001.50––––––––1001.004001.50––––––––*Примечание: В таблице в числителе – дистанция в метрах, в знаменателе – время в минутах и секундах.Для совершенствования выносливости в режиме аэробного обеспечения иформирования навыка в передвижении по пересеченной местности вобмундировании (без оружия) третья тренировка проводилась на пересеченнойместности в виде кросса с попутным преодолением естественных препятствий(луж, канав, камней, рыхлой почвы, песка); а также применялся бег в гору и под111гору (спуск с горы).Экспериментальная группа (ЭГ-1), в которой были обучающиеся10 класса, тренировались в беге и кроссе на дистанцию 1 км.

Занятияпроводились 2–3 раза в неделю в рамках спортивных секций. Но одновременноони выполняли и норматив в беге на 1000 м.ОбучающиесяЭГ-1впроцессебеговойразминкивыполнялиспециальные беговые упражнения: бег с высоким подниманием бедра; бег сзахлестыванием голени; прыжки на правой/левой ноге; прыжки с подскоками;прыжки в широком шаге; бег с ускорением; скоростные рывки.Попыткипридатьдисциплине«Физическаякультура»военно-прикладную направленность в общеобразовательных организациях МО РФпредпринимаются, и будут предприниматься дальше. Под девизом «перед тем,как стать курсантом» было проведено научное исследование с цельюопределенияорганизационно-педагогическихусловийформированияусуворовцев, нахимовцев и кадет физических и психических качеств испособностей, профессионально значимых для будущих курсантов – младшихкомандиров при их последующем обучении в военных вузах и для службы врядах ВС РФ.По мнению авторов исследования (Полянский В.П., Виноград Д.В., 2017),результаты мониторинга, проводимого в последние 10 лет, свидетельствуют отом, что уровень физической подготовленности призывников незначительноповысился, но пока еще остается крайне низким.

Так, за период с 2007 по2016 гг. было обследовано более 350 тыс. призывников, из числа которыхоценку «неудовлетворительно» получили в 2007–2012 гг. – более 70%, а в2013–2016 гг. – 50% обследуемых.Немаловажным обстоятельством является тот факт, что за последниегоды престиж военной службы вырос, и количество желающих поступить вобразовательные организации высшего образования МО РФ возросло.

Этосоздает конкуренцию, в том числе и для выпускников общеобразовательных112организаций МО РФ, а роль физической культуры с профессиональнойнаправленностьюнеизбежноПрофессиональная направленностьорганизацияхМОРФ:возрастает(ПолянскийВ.П.,ВиноградД.В.физического воспитания в общеобразовательныхорганизационно-педагогическиеусловияирезультатыпедагогического эксперимента // Вестник военного образования.

2017. № 3. С. 75–79).Авторы отмечают, что цель исследования заключалась в разработке иэкспериментальном обосновании методики военно-прикладной направленностифизического воспитания обучающихся общеобразовательных организаций МОРФ.На основании указаний Первого заместителя Министра обороныРоссийской Федерации в период с сентября 2014 г. по июнь 2016 г. в 17общеобразовательных организациях МО РФ была апробирована методикаиндивидуально-модульного подхода, проведен сравнительный анализ групп(классов), которые занимались в соответствии с НФП-2004 физическойподготовкой по усовершенствованной модели обучения.

Военно-прикладнаянаправленность проявлялась в том, что в содержание занятий был включенцелый ряд комплексов упражнений, приемов и действий, военно-прикладныхвидов спорта (дисциплин) и специальных методических приемов, введенных вреальный образовательный процесс (Таблица 14).С учетом целого ряда объективных и субъективных показателей ввариативную часть основной программы обучения были включены:– преодоление естественных и искусственных препятствий, метаниегранаты на точность;– ускоренное передвижение в составе групп бегом и на лыжах всочетании с метанием гранат на дальность;– приемы армейского рукопашного боя с оружием (макетами) и безоружия, в том числе комплексы РБ на 8 счетов, приемы обезоруживания отнападения с ножом и лопатой;– военно-прикладное плавание, включая упражнения для плавания вобмундировании с макетами оружия способом брасс и нырянием разными113способами;– гребля на концептах (гребных тренажерах);– стрельба из пневматического и малокалиберного оружия.Таблица 14 – Примерное распределение учебного времени прохожденияматериала в экспериментальных группах общеобразовательных организацийМО РФ в период с сентября 2014 г.

по май 2015 г. (по В.П. Полянскому,Д.В. Винограду, 2017)Наименование темыТеоретическая подготовка: дисциплины военно-прикладного спорта;Военно-прикладные упражнения, комплексы, приемы, действия;Правила соблюдения техники безопасности, предотвращениятравматизма, оказания первой медицинской помощи при травмах инесчастных случаях на занятиях (соревнованиях по военноприкладным видам спорта); Нормативные требования и условиявыполнения спортивных разрядом по военно-прикладным видамспорта (дисциплинам)Армейский рукопашный бойПреодоление препятствий, включая метание гранаты на точностьУскоренное передвижение, включая метание гранат на дальностьВоенно-прикладное плаваниеЛыжная подготовкаПеретягивание каната (дисциплина военно-прикладного спорта)ИТОГО (основное образование)Комплексные занятия (военно-прикладной спорт, многоборье)Гребно-парусное двоеборье (парусные гонки) для училищ морскойсоставляющейГребля на шлюпках для училищ морской составляющейСтрельба из мелкокалиберного (пневматического) оружияИТОГО (дополнительное образование, вариант дополнения попрофилю подготовки воспитанников)ВСЕГОКоличество часов(уроков)Класс10-й11-йВо время урока1512111012767241714131214878262124212222228894155172Кроме того, в дополнительные программы обучения воспитанниковвключались военно-прикладные виды спорта (дисциплины), часть упражненийиз которых выполнялась в полевой форме одежды.

К ним относилисьследующие упражнения:114– контрольный бег на 1 км и на 3 км и специальные упражнения, в томчисле прикладного характера (бег с отягощениями, переноска раненого,специальные беговые упражнения и ускорения на короткие дистанции);– военизированный кросс без экипировки, марш-бросок на 3–5 км смакетами оружия и снаряжения;– преодоление отдельных элементов полос препятствий (прыжки черезгоризонтальные и вертикальные препятствия, преодоление стен, заборов,метание ножей) контрольное занятие по выполнению общего контрольногоупражнения (ОКУ) на единой полосе препятствий (ЕПП) на дистанции 400 м и600 м;– лыжная гонка в военной форме одежды на 3–5 км, марш на лыжах на5–10 км с метанием гранаты;– гребно-парусное двоеборье, гребля на шлюпках, на ялах, парусныегонки, плавание с автоматом, перетягивание каната.Учебно-тренировочныезанятияпроводилисьповидамвоенно-спортивного многоборья и военно-прикладного вида спорта:–военноемногоборье(ВТ-3)–стрельбаизпневматического(мелкокалиберного, электронного) оружия, метание гранаты Ф-1 на дальность,преодоление препятствий ОКУ в сочетании с бегом на 400 м;– военное многоборье (ВТ-4) – подтягивание или подъем переворотом (повыбору) на перекладине, бег на 60 (100) м, бег на 1 (3) км, преодолениепрепятствий ОКУ в сочетании с бегом на 400 м;– военное троеборье – стрельба из пневматического мелкокалиберного(электронного) оружия, плавание 100 м, бег на 1 км, либо лыжная гонкана 3 (5) км;– военное пятиборье – стрельба из пневматического мелкокалиберного,(электронного) оружия, преодоление препятствий, плавание и метание гранатна точность и дальность, кросс на 8 км.Результаты данного исследования носили многоплановый характер и на115контрольныхзанятияхобучающихся,осуществлялосьихнаблюдениесамочувствием,задействиямиучитывалосьстарание,дисциплинированность, прогресс результатов.

Характеристики

Список файлов диссертации

Развитие общей и силовой выносливости у обучающихся общеобразовательных организаций министерства обороны Российской Федерации
Свежие статьи
Популярно сейчас
А знаете ли Вы, что из года в год задания практически не меняются? Математика, преподаваемая в учебных заведениях, никак не менялась минимум 30 лет. Найдите нужный учебный материал на СтудИзбе!
Ответы на популярные вопросы
Да! Наши авторы собирают и выкладывают те работы, которые сдаются в Вашем учебном заведении ежегодно и уже проверены преподавателями.
Да! У нас любой человек может выложить любую учебную работу и зарабатывать на её продажах! Но каждый учебный материал публикуется только после тщательной проверки администрацией.
Вернём деньги! А если быть более точными, то автору даётся немного времени на исправление, а если не исправит или выйдет время, то вернём деньги в полном объёме!
Да! На равне с готовыми студенческими работами у нас продаются услуги. Цены на услуги видны сразу, то есть Вам нужно только указать параметры и сразу можно оплачивать.
Отзывы студентов
Ставлю 10/10
Все нравится, очень удобный сайт, помогает в учебе. Кроме этого, можно заработать самому, выставляя готовые учебные материалы на продажу здесь. Рейтинги и отзывы на преподавателей очень помогают сориентироваться в начале нового семестра. Спасибо за такую функцию. Ставлю максимальную оценку.
Лучшая платформа для успешной сдачи сессии
Познакомился со СтудИзбой благодаря своему другу, очень нравится интерфейс, количество доступных файлов, цена, в общем, все прекрасно. Даже сам продаю какие-то свои работы.
Студизба ван лав ❤
Очень офигенный сайт для студентов. Много полезных учебных материалов. Пользуюсь студизбой с октября 2021 года. Серьёзных нареканий нет. Хотелось бы, что бы ввели подписочную модель и сделали материалы дешевле 300 рублей в рамках подписки бесплатными.
Отличный сайт
Лично меня всё устраивает - и покупка, и продажа; и цены, и возможность предпросмотра куска файла, и обилие бесплатных файлов (в подборках по авторам, читай, ВУЗам и факультетам). Есть определённые баги, но всё решаемо, да и администраторы реагируют в течение суток.
Маленький отзыв о большом помощнике!
Студизба спасает в те моменты, когда сроки горят, а работ накопилось достаточно. Довольно удобный сайт с простой навигацией и огромным количеством материалов.
Студ. Изба как крупнейший сборник работ для студентов
Тут дофига бывает всего полезного. Печально, что бывают предметы по которым даже одного бесплатного решения нет, но это скорее вопрос к студентам. В остальном всё здорово.
Спасательный островок
Если уже не успеваешь разобраться или застрял на каком-то задание поможет тебе быстро и недорого решить твою проблему.
Всё и так отлично
Всё очень удобно. Особенно круто, что есть система бонусов и можно выводить остатки денег. Очень много качественных бесплатных файлов.
Отзыв о системе "Студизба"
Отличная платформа для распространения работ, востребованных студентами. Хорошо налаженная и качественная работа сайта, огромная база заданий и аудитория.
Отличный помощник
Отличный сайт с кучей полезных файлов, позволяющий найти много методичек / учебников / отзывов о вузах и преподователях.
Отлично помогает студентам в любой момент для решения трудных и незамедлительных задач
Хотелось бы больше конкретной информации о преподавателях. А так в принципе хороший сайт, всегда им пользуюсь и ни разу не было желания прекратить. Хороший сайт для помощи студентам, удобный и приятный интерфейс. Из недостатков можно выделить только отсутствия небольшого количества файлов.
Спасибо за шикарный сайт
Великолепный сайт на котором студент за не большие деньги может найти помощь с дз, проектами курсовыми, лабораторными, а также узнать отзывы на преподавателей и бесплатно скачать пособия.
Популярные преподаватели
Добавляйте материалы
и зарабатывайте!
Продажи идут автоматически
6552
Авторов
на СтудИзбе
299
Средний доход
с одного платного файла
Обучение Подробнее