Диссертация (1168402), страница 20
Текст из файла (страница 20)
Программы были разработанына основании типовой учебной программы отдельной дисциплины «Физическаякультура» для обучающихся 5–11 классов СВУ, НВМУ и кадетских корпусовМО РФ, под редакцией В.П. Скориченко, рекомендованной к использованиюВоенным институтом физической культуры.В соответствии с учебным планом, программа для 10-го классарассчитана на 3 учебных часа в неделю, 105 учебных часов в год.Основным видом учебных занятий по физической культуре являютсяпрактическиезанятияфизическимиупражнениямидляформированиядвигательных навыков, физических качеств, обеспечивающих правильноефизическое развитие, укрепление здоровья и закаливание организма.Исходя из вышесказанного, для совершенствования общей выносливостик работе умеренной мощности и формирования навыка в ускоренномпередвижении по пересеченной местности без оружия в условиях проведенияпедагогическогоэкспериментабылиспользованпланподготовкивоеннослужащих к сдаче норматива по бегу на 3 км. План рассчитан надвухразовые тренировки в неделю и общей продолжительности подготовки втечение 6 недель.Данный вариант подготовки представлен в Руководстве по физическойподготовкедляСухопутныхвойск.Егоудобноиспользоватьдлявоеннослужащих по призыву (курсантов учебных частей и подразделений) идля подразделений смешанного состава комплектования (военнослужащиесрочной и контрактной службы).В Таблице 13 представлен план подготовки (вариант) к сдаче норматива вбеге на 3 км для военнослужащих в военной форме одежды, рассчитанный на11012-недельную тренировку (из расчета – 2 дополнительных занятия в неделю).Применительно к обучающимся экспериментальной группы 11-го класса (ЭГ-2)он был использован при проведении педагогического эксперимента.
При этомбеговая тренировка осуществлялась в интересах роста показателей в бегена 3 км.Таблица 13 – План подготовки к сдаче норматива в беге на 3 км (вариант)№занятий12345бег5002.208003.4010004.3015006.5015006.50ходьба1001.002003.001001.002002.00–678910111220009.0020009.0020008.4015006.2015006.202002.002002,002002.002002.002002.00Содержание тренировкибегходьбабег4001004001.501.001.505001004002.101.001.504001004001.501.001.508001004003.401.001.50–––Контрольный бег на 3 км8001004003.401.001.308002008003,302,003.301800––7.508001004003.201.001.401300––5.20Контрольный бег на 3 кмходьба1001.00бег4001.50––––––––1001.004001.50––––––––*Примечание: В таблице в числителе – дистанция в метрах, в знаменателе – время в минутах и секундах.Для совершенствования выносливости в режиме аэробного обеспечения иформирования навыка в передвижении по пересеченной местности вобмундировании (без оружия) третья тренировка проводилась на пересеченнойместности в виде кросса с попутным преодолением естественных препятствий(луж, канав, камней, рыхлой почвы, песка); а также применялся бег в гору и под111гору (спуск с горы).Экспериментальная группа (ЭГ-1), в которой были обучающиеся10 класса, тренировались в беге и кроссе на дистанцию 1 км.
Занятияпроводились 2–3 раза в неделю в рамках спортивных секций. Но одновременноони выполняли и норматив в беге на 1000 м.ОбучающиесяЭГ-1впроцессебеговойразминкивыполнялиспециальные беговые упражнения: бег с высоким подниманием бедра; бег сзахлестыванием голени; прыжки на правой/левой ноге; прыжки с подскоками;прыжки в широком шаге; бег с ускорением; скоростные рывки.Попыткипридатьдисциплине«Физическаякультура»военно-прикладную направленность в общеобразовательных организациях МО РФпредпринимаются, и будут предприниматься дальше. Под девизом «перед тем,как стать курсантом» было проведено научное исследование с цельюопределенияорганизационно-педагогическихусловийформированияусуворовцев, нахимовцев и кадет физических и психических качеств испособностей, профессионально значимых для будущих курсантов – младшихкомандиров при их последующем обучении в военных вузах и для службы врядах ВС РФ.По мнению авторов исследования (Полянский В.П., Виноград Д.В., 2017),результаты мониторинга, проводимого в последние 10 лет, свидетельствуют отом, что уровень физической подготовленности призывников незначительноповысился, но пока еще остается крайне низким.
Так, за период с 2007 по2016 гг. было обследовано более 350 тыс. призывников, из числа которыхоценку «неудовлетворительно» получили в 2007–2012 гг. – более 70%, а в2013–2016 гг. – 50% обследуемых.Немаловажным обстоятельством является тот факт, что за последниегоды престиж военной службы вырос, и количество желающих поступить вобразовательные организации высшего образования МО РФ возросло.
Этосоздает конкуренцию, в том числе и для выпускников общеобразовательных112организаций МО РФ, а роль физической культуры с профессиональнойнаправленностьюнеизбежноПрофессиональная направленностьорганизацияхМОРФ:возрастает(ПолянскийВ.П.,ВиноградД.В.физического воспитания в общеобразовательныхорганизационно-педагогическиеусловияирезультатыпедагогического эксперимента // Вестник военного образования.
2017. № 3. С. 75–79).Авторы отмечают, что цель исследования заключалась в разработке иэкспериментальном обосновании методики военно-прикладной направленностифизического воспитания обучающихся общеобразовательных организаций МОРФ.На основании указаний Первого заместителя Министра обороныРоссийской Федерации в период с сентября 2014 г. по июнь 2016 г. в 17общеобразовательных организациях МО РФ была апробирована методикаиндивидуально-модульного подхода, проведен сравнительный анализ групп(классов), которые занимались в соответствии с НФП-2004 физическойподготовкой по усовершенствованной модели обучения.
Военно-прикладнаянаправленность проявлялась в том, что в содержание занятий был включенцелый ряд комплексов упражнений, приемов и действий, военно-прикладныхвидов спорта (дисциплин) и специальных методических приемов, введенных вреальный образовательный процесс (Таблица 14).С учетом целого ряда объективных и субъективных показателей ввариативную часть основной программы обучения были включены:– преодоление естественных и искусственных препятствий, метаниегранаты на точность;– ускоренное передвижение в составе групп бегом и на лыжах всочетании с метанием гранат на дальность;– приемы армейского рукопашного боя с оружием (макетами) и безоружия, в том числе комплексы РБ на 8 счетов, приемы обезоруживания отнападения с ножом и лопатой;– военно-прикладное плавание, включая упражнения для плавания вобмундировании с макетами оружия способом брасс и нырянием разными113способами;– гребля на концептах (гребных тренажерах);– стрельба из пневматического и малокалиберного оружия.Таблица 14 – Примерное распределение учебного времени прохожденияматериала в экспериментальных группах общеобразовательных организацийМО РФ в период с сентября 2014 г.
по май 2015 г. (по В.П. Полянскому,Д.В. Винограду, 2017)Наименование темыТеоретическая подготовка: дисциплины военно-прикладного спорта;Военно-прикладные упражнения, комплексы, приемы, действия;Правила соблюдения техники безопасности, предотвращениятравматизма, оказания первой медицинской помощи при травмах инесчастных случаях на занятиях (соревнованиях по военноприкладным видам спорта); Нормативные требования и условиявыполнения спортивных разрядом по военно-прикладным видамспорта (дисциплинам)Армейский рукопашный бойПреодоление препятствий, включая метание гранаты на точностьУскоренное передвижение, включая метание гранат на дальностьВоенно-прикладное плаваниеЛыжная подготовкаПеретягивание каната (дисциплина военно-прикладного спорта)ИТОГО (основное образование)Комплексные занятия (военно-прикладной спорт, многоборье)Гребно-парусное двоеборье (парусные гонки) для училищ морскойсоставляющейГребля на шлюпках для училищ морской составляющейСтрельба из мелкокалиберного (пневматического) оружияИТОГО (дополнительное образование, вариант дополнения попрофилю подготовки воспитанников)ВСЕГОКоличество часов(уроков)Класс10-й11-йВо время урока1512111012767241714131214878262124212222228894155172Кроме того, в дополнительные программы обучения воспитанниковвключались военно-прикладные виды спорта (дисциплины), часть упражненийиз которых выполнялась в полевой форме одежды.
К ним относилисьследующие упражнения:114– контрольный бег на 1 км и на 3 км и специальные упражнения, в томчисле прикладного характера (бег с отягощениями, переноска раненого,специальные беговые упражнения и ускорения на короткие дистанции);– военизированный кросс без экипировки, марш-бросок на 3–5 км смакетами оружия и снаряжения;– преодоление отдельных элементов полос препятствий (прыжки черезгоризонтальные и вертикальные препятствия, преодоление стен, заборов,метание ножей) контрольное занятие по выполнению общего контрольногоупражнения (ОКУ) на единой полосе препятствий (ЕПП) на дистанции 400 м и600 м;– лыжная гонка в военной форме одежды на 3–5 км, марш на лыжах на5–10 км с метанием гранаты;– гребно-парусное двоеборье, гребля на шлюпках, на ялах, парусныегонки, плавание с автоматом, перетягивание каната.Учебно-тренировочныезанятияпроводилисьповидамвоенно-спортивного многоборья и военно-прикладного вида спорта:–военноемногоборье(ВТ-3)–стрельбаизпневматического(мелкокалиберного, электронного) оружия, метание гранаты Ф-1 на дальность,преодоление препятствий ОКУ в сочетании с бегом на 400 м;– военное многоборье (ВТ-4) – подтягивание или подъем переворотом (повыбору) на перекладине, бег на 60 (100) м, бег на 1 (3) км, преодолениепрепятствий ОКУ в сочетании с бегом на 400 м;– военное троеборье – стрельба из пневматического мелкокалиберного(электронного) оружия, плавание 100 м, бег на 1 км, либо лыжная гонкана 3 (5) км;– военное пятиборье – стрельба из пневматического мелкокалиберного,(электронного) оружия, преодоление препятствий, плавание и метание гранатна точность и дальность, кросс на 8 км.Результаты данного исследования носили многоплановый характер и на115контрольныхзанятияхобучающихся,осуществлялосьихнаблюдениесамочувствием,задействиямиучитывалосьстарание,дисциплинированность, прогресс результатов.