Диссертация (1168390), страница 13
Текст из файла (страница 13)
Некоторыереспонденты (n=14) отметили, что во время плавания расстѐгивалась молния накуртке, и куртка собиралась в комок за спиной, существенно ограничиваядвижения рук. При исследовании данного проблемного вопроса мы предложилиспециалистам в области ВПП (n=8), имеющим хорошую технику, проплыть вседистанции в лѐтном обмундировании. В результате выяснилось, что молния накуртке расстѐгивается только в том случае, если она изначально не былазастегнута до конца.Экспериментальныеданные,полученныевходелабораторныхисследований, достоверно (p≤0,05) показывают разницу результатов плаваниявольным стилем и брассом в лѐтном, в полевом и во флотском обмундированияхна всех дистанциях. Основными отличительными особенностями техникиплавания в лѐтном обмундировании от техники плавания в полевом и флотскомобмундированиях явились:76– положение тела пловца с большим углом атаки за счѐт гашенияамплитуды работы ног широким фасоном брюк;– более высокое сопротивление воды за счѐт увеличения площадисоприкосновения с ней из-за другой фактуры материала обмундирования;– ограниченная подвижность в плечевом и локтевом суставах рук из-заприлипания к телу намокшей и собиравшейся в комок куртки, имеющей болееширокий фасон за спиной;– значительный захват воды рукавом куртки при выходе руки из воды вфазе «проноса»;отсутствие фазы «наплыва», способствующей укороченному гребку и болееглубокому погружению тела пловца в воду;–значительноеотклонениетелапловцапогоризонтальнойоси,нарушающее равновесие.В ходе лабораторных исследований выявлено, что самым скоростнымспособом плавания в лѐтном обмундировании на короткие дистанции являетсявольный стиль, именно он может обеспечить лѐтчику возможность максимальнобыстро доплыть до спасательного средства после отплывания от опускающегосякупола парашюта.
Специфические отличия плавания в лѐтном обмундировании отплавания в полевом и флотском обмундированиях выявлены и на основаниианализаанкетныхданных,которые,всвоюочередь,подтверждаютнеобходимость дифференцированного подхода к обучению военнослужащихплаванию в штатном обмундировании, что в настоящее время не в полной мереучитывается в действующих руководящих документах по физической подготовке.Для решения проблемы несоответствия содержания и методики проведениязанятий по ВПП с лѐтным составом экипажей военной авиации и требований кподготовленностикдействиямвусловияхвынужденногоприводнениянеобходимы дополнительные комплексные исследования с целью разработки инаучного обоснования содержания занятий по ВПП, направленных на обучениескоростному плаванию с учетом особенностей лѐтного обмундирования.
Это77поможет решить выявленные противоречия и, всвою очередь, будетспособствовать выживанию лѐтного состава при вынужденном приводнении.3.3.Обоснование содержания и методики проведения занятий по военноприкладному плаванию в военной авиацииПроведѐнные анализ и обобщение данных литературных источников, атакже результаты лабораторных исследований доказывают, что содержаниезанятий по ВПП в военной авиации должно быть ориентировано главным образомна обучение лѐтного состава скоростному плаванию на короткие дистанции (25 –50 м.) в лѐтном обмундировании. В свете решаемой научной задачи нами былорганизован лабораторный эксперимент по обоснованию содержания и методикипроведения занятий по обучению экипажей лѐтного состава военной авиациискоростному плаванию в лѐтном обмундировании.Данный эксперимент был проведѐн в период с 13 по 29 июня 2017 г.
на базеводной станции учебного центра Военного института физической культуры(ВИФК) пос. Токсово. К исследованиям были привлечены курсанты ВИФКчетвертого курса (n=91). Из общего числа испытуемых выделили отдельнуюгруппу спортсменов-разрядников от первого разряда и выше по плаванию ивоенно-спортивным многоборьям, включающим дисциплины плавания (далеепловцы) (n=16) с целью определения образцовой и наиболее эффективнойтехники плавания в лѐтном обмундировании.Организация лабораторного эксперимента включала следующие этапы:инструктаж участников лабораторного эксперимента; исследование уровняфункционального состояния организма испытуемых, а также уровня физической иплавательнойподготовкидоначалапроведениязапланированных 30 часов занятий по ВППзанятий;проведение(приложение А); исследованиеуровня функциональной тренированности и плавательной подготовленностипосле эксперимента; математическая обработка полученных данных.78К эксперименту были привлечены: первая контрольная группа (далее КГ-1)в количестве 19 человек, вторая контрольная группа (далее КГ-2) в количестве 19человек, третья контрольная группа (далее КГ-3) в количестве 12 человек,четвѐртая контрольная группа (далее КГ-4) в количестве 12 человек, перваяэкспериментальнаягруппа(далееЭГ-1)вколичестве13человек,сприблизительно одинаковой физической, плавательной подготовленностью, атакжефункциональнойэкспериментальнаятренированностьюгруппа(далееЭГ-2)(Таблица 7),ваколичестветакже16втораячеловек,скомплектованной пловцами.
КГ-1, КГ-2 занимались по действующей методикеобучения для специалистов СВ, ВДВ [приложение Б]; КГ-3 - по действующейметодике обучения для специалистов РВСН и КВ [приложение В], КГ-4 - поразделу ВПП программы для специалистов ВКС [приложение А, 204] ЭГ-1 и ЭГ-2занимались согласно экспериментальному комплексу занятий, направленных наобучение скоростному плаванию в лѐтном обмундировании [приложения Г, Д].С целью оптимального подбора контрольных и экспериментальных группперед проведением экспериментальной части исследований нами был проверенуровень физической подготовленности по следующим упражнениям: 1 –подтягивание на перекладине, 2 – подъѐм переворотом на перекладине, 3 - бег на60 м, 4 – челночный бег 10х10 м, 5 – бег на 100 м, 6 – бег на 200 м, 7 – бег на 400м, 8 – бег на 3000 м, 9 – марш-бросок на 5000 м, 10 – метание гранаты надальность, 11 – выкрут рук с гимнастической палкой, 12 – наклон нагимнастической скамейке (см. Таблицу 7). Все упражнения выполнялись вспортивной форме одежды в одинаковых условиях.
В ходе проверки физическойподготовленности между экспериментальной (ЭГ-1) и контрольными группами(КГ1-4) достоверных различий не выявлено. Это свидетельствует о корректностиподбора исследуемых групп (см. Таблицу 7).Оценка функционального состояния организма испытуемых проводилась попробам Штанге, Генча, Степ-тест. О репрезентативности сформированных КГ иЭГ свидетельствуют данные, представленные в Таблице 8.Таблица 7 –Результаты исследования физической подготовленности курсантов ВИФК до начала лабораторногоэксперимента, сУпражнения, единица измеренияКГ-1КГ-2РезультатыКГ-3КГ-4ЭГ-180Подтягивание на перекладине,21,16 ± 1,0418,74± 0,4616,75 ±1,0419,17 ± 0,7118,69± 0,80у.е.Подъѐм переворотом на16,42 ± 1,3313,16± 0,7212,33 ±1,6112,75 ± 1,3513,92 ± 0,86перекладине, у.е.Бег на 60 м, с7,83 ± 0,087,98± 0,077,91 ±0,107,83 ± 0,078,07 ± 0,05Челночный бег 10х10 м, с24,58 ± 0,1724,82± 0,1624,95 ±0,3924,68 ± 0,1625,12 ± 0,22Бег на 100 м, с13,00 ± 0,1413,15± 0,1113,14 ±0,1513,04 ± 0,1713,16 ± 0,1Бег на 200 м, с26,20 ± 0,1826,66± 0,226,89 ±0,4126,41 ± 0,2826,76 ± 0,14Бег на 400 м, с60,90 ± 0,5961,21± 0,5861,67 ±1,0461,09 ± 0,8363,92 ± 0,51Бег на 3000 м, с677,54 ± 7,47671,18± 8,07680,80 ±12,73 666,06 ± 8,50672,97 ± 7,37Марш-бросок на 5000 м, с1330,97 ± 20,96 1342,75 ± 24,24 1348,48 ±28,24 1322,48 ± 25,92 1379,87 ± 22,00Метание гранаты на дальность, м40,47 ± 1,0339,68± 1,3639,50 ±1,5238,67 ± 1,3941,12 ± 1,38Выкрут рук с гимнастической86,21 ± 3,7389,21± 3,9284,67 ±4,0789,75 ± 3,5083,77 ± 4,76палкой, смНаклон на гимнастической15,63 ± 1,3116,00± 0,8617,25 ±1,2113,08 ± 1,5015,62 ± 1,23скамейке, смПримечание – КГ – контрольная группа, ЭГ – экспериментальная группа.Таблица 9 – Результаты плавательной подготовленности испытуемых до начала лабораторного эксперимента, сДистанция, форма одежды25 м, спортивная форма50 м, спортивная форма25 м, лѐтное обмундирование50 м, лѐтное обмундированиеКГ-119,58 ± 0,6246,33 ± 1,5928,30± 0,8972,91± 2,84Результаты, сКГ-2КГ-3КГ-4ЭГ-1ЭГ-219,80 ± 0,58 20,10 ± 0,88 21,17 ± 1,19 20,34 ± 0,65 14,14 ± 0,3946,86 ± 1,23 47,94 ± 2,27 49,82 ± 2,49 47,34 ± 1,39 30,83 ± 0,4431,60± 1,5027,05± 1,1828,12± 2,1527,71± 1,1418,78± 0,6780,02± 3,2569,20± 2,9769,34± 4,6377,71± 4,6441,91± 1,5481Таблица 8 – Результаты функциональной тренированности организма испытуемых до начала лабораторного экспериментаРезультаты, сПоказатели, единица измеренияЭГ-2КГ-1КГ-2КГ-3КГ-4ЭГ-1ЧСС после плавания 25 м в147,47 ± 2,23 154,42 ± 3,94 141,00 ± 4,91 145,50 ± 6,32 150,46 ± 3,90 144,38 ± 3,81спортивной форме, уд.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
