Диссертация (1099141), страница 24
Текст из файла (страница 24)
формируеториентировочную основу действия, согласно теории П.Я. Гальперина).Последовательная стратегия является наиболее распространенной средискалолазов. Отметим также, что частота ее применения увеличивается взависимости от сложности маршрута. Так, у участников нашего исследованияона наблюдалась в 52,2% в случае просмотра легкой трассы, и 87% - сложнойтрассы.На наш взгляд, применение данной стратегии является наиболееэффективным при подготовке к прохождению трассы, т.
к. спортсменпостепенно и вдумчиво анализирует ее основные участки: стартовую ифинишную часть, наиболее сложный участок трассы, так называемый «ключ»,места для отдыха и использования магнезии и т. д.Рис. 42. Пример последовательной стратегии с проработкой блоков,используемой спортсменом К.Н. (фрагмент видеозаписи)141У скалолазов, использующих данную стратегию, чаще наблюдалосьприсутствие феноменов пространственной антиципации - предвосхищенияпоследующихдействийпринепосредственномпрохождениитрассы(Мартынов, 2001).
При просмотре трассы скалолазы имитировали лазательныедвижения, подключая при этом мелкую моторику (расположение пальцев назацепке), так и крупную – поворот корпуса, наклоны, прыжки и др. Следуеттакже отметить, что характер подобных антиципирующих действийразличался в зависимости от уровня спортивной подготовки скалолазов.Наиболее дифференцированные движения наблюдались у скалолазов болеевысокого уровня: у таких спортсменов можно было заметить вариативностьтипов хвата (щип, активный / пассивный хват и др.), в зависимости отвеличины и формы зацепки (рис.
43), на которую они смотрели, менееопытные скалолазы лишь обозначали будущее движение (направление руки всторону зацепки, смена руки или положения тела).Рис. 43. Пример мысленной проработки финишного участка скалолазнойтрассы спортсменом К. Е. (фрагмент видеозаписи)На рис. 43 представлены данные регистрации движений глаз спортсменаК. Е., кандидат в мастера спорта по скалолазанию, во время просмотрафинишного участка сложной трассы: спортсмен тщательно просматриваеттрассу, меняя положения рук и тип хвата в зависимости от величины, формызацепки.Просмотр сложной трассы занял у спортсменов больше времени посравнениюслегкой,приэтомстратегияпросмотрасталаболеепоследовательной и тщательной. Кроме того, сама задача, поставленная передспортсменами-скалолазами (просмотреть трассу «…так, как это свойственно142на тренировках и соревнованиях»), могла оказать на них обучающеевоздействие.
В данном случае стоит привести высказывание Ю. Б.Гиппенрейтер: «…познавая себя, человек будет себя изменять. Психологияуже сейчас накопила много фактов, показывающих, как новое знание человекао себе делает его другим: меняет его отношения, цели, его состояния ипереживания. Если же снова перейти к масштабу всего человечества, то можносказать, что психология – это наука, не только познающая, но иконструирующая, созидающая человека» (цит.
по Гиппенрейтер, 2002).Применительно к данному случаю, в ситуации диагностики спортсмену вкосвенном виде была подчеркнула важность предварительного анализаскалолазного маршрута, а сам процесс выполнения поставленной задачивыступил своего рода тренировкой тактического мышления спортсмена.Как отметила тренер сборной г. Москвы, И. В. Багова, подобныезадания, касающиеся предварительного анализа трасс, уже присутствовали впрактике тренировок.
Например, спортсменам-скалолазам предлагалосьпросмотреть и запомнить трассу, а затем отвернуться и воспроизвести ее попамяти на листе бумаги или изобразить последовательность перехватов вдвижении. Вместе с тем, система регистрации движений глаз позволила инымобразом оценить тактическое мышление спортсмена и особенностиактуализации функций внимания в процессе тренировочной деятельности.Отдельно отметим, что в исследовании не было установленовзаимосвязи частоты и типов используемых мысленных образов и характерастратегии зрительного просмотра скалолазных трасс.Эксперимент 2Во втором эксперименте была продолжена работа по исследованиюстратегий просмотра скалолазных трасс скалолазами высокой спортивнойквалификации (мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта России).
Приэтом следует учесть, что в первом эксперименте уровень сложностискалолазных трасс выбирался в соответствии со средним уровнемподготовленностивсейгруппыспортсменов,и,такимобразом,143первоначальные условия учитывали только общий уровень скалолазнойподготовки команды, но не каждого спортсмена в отдельности. В этой связина втором этапе экспериментального исследования главным являлся анализстратегий зрительной ориентировки перед прохождением скалолазных трасс,соответствующих уровню скалолазной подготовки спортсменов.Характеристики обследованной выборкиВ эксперименте приняли участие 5 спортсменок-скалолазок (возраст19,5±2,1 лет), специализирующихся в дисциплине «трудность».
Всеспортсменки являются членами сборной команды России по скалолазанию,чтоподчеркиваетвысокийуровеньпрофессионализмаучастников.Исследование проводилось на базе скалолазного центра г. Москвы «Big Wall».Процедура исследованияПеред началом проведения эксперимента была собрана информация покаждой из участниц исследования об уровне скалолазной подготовки (в томчисле среднем уровне онсайт), а также стаже занятий скалолазанием.Информация собиралась на основе данных самоотчета спортсменок, а такжесведений тренеров сборной России по скалолазанию. На основании собраннойинформации для каждой спортсменки подбиралась легкая (на категорию нижеуровня онсайт) и сложная трасса (соответствующая уровню онсайт). Высотаобеих трасс - 12 метров.
По аналогии с условиями первого экспериментаспортсменкам необходимо было пролезть обе трассы с нижней страховкой.Перед началом просмотра каждой трассы осуществлялась калибровка очковдля регистрации движений глаз, а также повторялась инструкция.Спортсменкам предлагалось расположиться на таком расстоянии от стеныскалодрома, чтобы было удобно обозревать все участки скалолазногомаршрута (рис.
44).144Рис. 44. Предварительный просмотр трассы участницей исследованияДополнительнорегистрироваласьвидеозаписьнепосредственногопрохождения трассы.Результаты исследования и их обсуждениеПолученные результаты в сводном виде представлены в таблице 10.Таблица 10.Особенности просмотра трассы спортсменами6с6b+/6c6b6с+6а22556011785Последовательная,с проработкойблоков7а7a7a7b6с+42967310293СтратегияВремяпросмотра (с)П.Ю.Д.Ю.М.В.Г.Д.Р.ЯКатегория12345Сложная трассаСтратегия№Времяпросмотра (с)КатегорияЛегкая трассаПоследовательная,с проработкой блоковКак видно из полученных данных, для спортсменок-скалолазок,независимо от характеристики трассы, свойственна последовательнаястратегия с проработкой отдельных блоков. В то же время просмотр сложнойтрассы характеризуется большей длительностью (в 4 случаях из 5).
Стоиттакже отметить, что у спортсменки Г. Д., отличающейся от других скалолазокболее высоким уровнем спортивного мастерства (уровень онсайт вышеполукатегорию / категорию), среднее время просмотра спортсменкой каклегкой, так и сложной трассы было дольше, чем у остальных участниц.145Как и в первом эксперименте, для участниц исследования оказалисьхарактерны антиципирующие движения рук (выбор руки, типа хвата) всоответствии с местоположением, размером и формой скалолазной зацепки(рис. 45-46), при этом данный тип движений оказался более выраженным припросмотре сложной трассы.Рис.
45. Предварительный просмотр сложной трассы спортсменкой М. В.Рис. 46. Предварительный просмотр сложной трассы спортсменкой Р. Я.Таким образом, результаты второго эксперимента подтверждаютважность последовательного и тщательного просмотра скалолазной трассы доначала непосредственного прохождения. Повышение сложности предстоящейдвигательной задачи оказалось связано с более длительным, тщательным146анализом и планированием будущих движений. При этом более успешные иопытные спортсмены склонны просматривать скалолазный маршрут,используя «последовательную стратегию с проработкой блоков», независимоот уровня сложности трассы.Полученные результаты могут быть использованы в практикеспециалистов, осуществляющих психологическую подготовку скалолазовразличного уровня спортивного мастерства. В первую очередь отметим, что спомощью систем регистрации движений глаз в процессе предварительногопросмотра скалолазных трасс возможна оценка эффективности стратегийзрительной ориентировки.
Наиболее оптимальной стратегией просмотрановой трассы будет являться последовательная с проработкой блоков. Крометого, при последующих попытках прохождения трассы можно предложитьспортсмену дополнительно просматривать наиболее проблемные (или«ключевые») участки трассы.Рекомендации по использованию систем регистрации движенийглаз в спортивном скалолазанииРегистрация движений глаз в процессе просмотра трасс спортсменамитакже может выступать способом психолого-педагогического контроля наддействиями спортсмена.
Это особенно актуально для работы с детьми илиспортсменами, склонных к постоянным колебаниям и переключениювнимания. Благодаря обратной связи о положении взора спортсмена,демонстрируемой на экране компьютера, можно отмечать моментыпереключения внимания на другие объекты (например, зацепки, относящиесяк другой скалолазной трассе, или действия спортсменов, тренирующихсянеподалеку и др.) и «возвращать» взор спортсмена к нужному участку.Так, например, слова инструктора по скалолазанию, психолога илидругого специалиста, участвующего в подготовке спортсмена могут строитьсяследующим образом: «Будь внимательнее, сейчас ты отвлекся.
Возвращаемсяк стартовому участку трассы, большой желтой зацепке. Посмотри на нее.Какой рукой ты возьмешься за нее? Подумай и продемонстрируй как (каким147хватом) ты за нее возьмешься, с какой силой? Следующая зацепка справа,сверху – посмотри на нее, «мысленно» дотянись до зацепки. Теперь представь,как ты переставляешь левую ногу. Далее обрати внимание на оттяжку необходимо вщелкнуть страховку левой рукой» и т. д.Как отмечается в ряде современных работ, основывающихся на теориипоэтапного формирования умственных действий П. Я. Гальперина (Носков исоавт., 2014; Психология физической культуры, 2010), использованиетренером словесных инструкций в тренировочной деятельности способствуетих интериоризации21. При этом во внутренний план спортсмена могутпереходить как словесные формулировки (например, «будь внимательнее»,«подумай, каким хватом ты возьмешься»), так и общая стратегия просмотратрассы - последовательная, длительная и тщательная.Вцелом,порезультатамэкспериментальногоисследования,проведенного со спортсменами-скалолазами, было выявлено, что уровеньспортивного мастерства, а также сложность поставленной задачи оказываютвлияниенаособенностиглазодвигательнойактивности,стратегиипредварительного просмотра скалолазных трасс и успешности решенияспортивной задачи.
При просмотре сложных трасс скалолазам свойственнапоследовательная стратегия с проработкой участков трасс блоками (87%случаев),котораясопровождаетсяантиципирующимидвижениями:поворотом / наклоном корпуса, движениями ног, рук, в том числеизменениями мелкой моторики: подбором хвата в зависимости от величины иформы зацепки, на которую смотрит спортсмен. Кроме того, повышениесложности двигательной задачи сопровождается увеличением количествафиксаций (p<0,05), времени предварительного просмотра трассы (в 56%случаев).21В данном случае стадии процесса интериоризации могут выглядеть следующим образом: 1) выполнениедействий по инструкции тренера; 2) выполнение действий с проговариванием во внешней речи; 3)выполнение действий с проговариванием про себя; 4) автоматизация навыка.1483.3.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
