Диссертация (1098795), страница 29
Текст из файла (страница 29)
Не выключаюсь,не сливаюсь, нормально. Выплеск энергии чувствую. Хорошо чувствую. На этой неделе,например, в социальной службе, там надо было подойти пообщаться с подростками. И какраз почувствовал себя увереннее. Активно - то так не включал этот механизм, но как-топобочно во всем это чувствую.
Это как тенденция уже продолжительное время чувствую,что становлюсь другим, более уверенным».Испытуемая №13 (34 года) с такойтревожащей чертой: «Если что-то вдруг пошло не так, или там, у меня сразу, я чувствуюпротивную тошноту, тоску, что мне этим придется заниматься, это ужасно. А я вот этосделаю, и вот это пойдет не так.
Пока кто-то не скажет, что это все ерунда. Более того, уменя есть подруга, которая обладает таким свойством. Мне хотелось бы как-то с этимпокончить. Это если что-то идет не так, или я сталкиваюсь с таким обстоятельством,которое потенциально может разрушить план или ту идиллическую картинку, которую ясебе нарисовала. Для меня это очень болезненно. Я не могу так. Как будто у меня внутривзрыв происходит. Это может быть и не в серьезных вещах. Когда просто идет не так, какмне хотелось бы».
В итоговом самоотчете заметила, что теперь: «Я могу ловить драйв там,где никто не может работать. Я все время говорю, что это ерунда. И сейчас мы из лимонасделаем лимонад. Любой, даже самый негативный опыт я использую для того, чтобы изнего что-то извлечь.Когда говорят, что ой, какой ужас, я все время говорю, чтоподождите, из этого можно сделать вот это, вот это, вот это. Позитивной стала.
Пытаюсьдаже не то, чтобы извлечь максимум пользы, а просто трансформировать это так, что ббылпозитив».Испытуемый№24(56лет)«Импульсивность во всем это. Я бы сказал.допройденныхсеансовотмечал:Слабость наверно. Не слабость.Еслиисключительно как психологический механизм. Избегание ощущений неприятных. Когдападение самооценки, ощущение. Как таковой падения самооценки нет. Назло делаешь».После интервенций: «Заметил, что могу спокойно сидеть и слушать. Видно перерос тотмомент, когда был хорошим студентом.Когда хотелось еще и быть активным. Я,понимаешь, считаю, что это эгоизм и гордыня, когда ты, то, что считаешь важным и она126должна работать. Если ты так будешь делать, то результата не добьёшься.
Пусть то, чтосчитает нужным не отговаривать. А помогать своим. Я хочу сказать, что твоя методиказапустила состояние работать. Вот пример. Пришел в поликлинику, чтобы взять справкув бассейн. И я помню, что девушка эта взяла, то неправильно справки написала, я ушел.Ходил, хоп, смотрю что-то не те справки. Ей отдал, пришел. Она опять написала не моюфамилию, а другую. Но самое интересное, у меня даже не было желания.
Она ужеизвиняется. Я ничего, ничего. У меня нет состояния ни обиды, не убеждать ее не хотелось,ничего. Стал более терпимый».От большинства участников получены самоотчеты об изменениях после участия висследовании поведения, эмоционального состояния и реакций на ситуации, аналогичныезафиксированным в исходных самоопределяющих воспоминаниях, а также о динамикетех психологических качеств, которые значимы для их Я-концепции (86 испытуемых,72.5%). Минимальное число участников, которые не признали у себя наличие изменений,наблюдалось в группе «Конструирование эпизодов в ИСС» (3, 10%, χ ² = 8.777, p= .032).Не было обнаружено статистически значимых различий в распределении по группамучастников, отметивших эмоциональные и поведенческие изменения (12, 16, 9, 11, χ ² =3.318, p= .345).
И наконец, наиболее высокий процент участников, декларировавшихэксплицитные изменения у себя психологических качеств, ранее вызывавших тревогу,наблюдался в группе «Конструирование эпизодов в ИСС» (17, 60%) по сравнению сгруппой «Конструирование эпизодов в беседе» (8, 26.7%), группой «ИСС безконструирования эпизодов» (7, 23.3%) и контрольной группой (6, 20%), χ ² = 12.872, p=.005. Таким образом, именно участники экспериментальной группы «Конструированиеэпизодов в ИСС» на последней сессии, в соответствии с выдвинутой нами гипотезой,продемонстрироваликомплексрезультатов,объединяющийвключениевАПсконструированных альтернативных воспоминаний (по данным, полученным присубъективногомшкалировании),повышениепсихологическогоблагополучия,преимущественно связанного с устойчивым позитивным изменением значимых для нихпсихологических качеств (согласно данным самоотчетов) и снижение тревожности поданным как опросника Тейлор, так и методики «Временная проба».2.3.7.
Обсуждение результатов.Интерпретация полученных результатов проводилась нами, опираясь на модельавтобиографической памяти как компонента самореференционной мнемической системы(СМС) М. Конвея (Conway et al., 2004; Conway, 2005; Conway & Loveday, 2015). В даннуюмодель включено совместное функционирование трех взаимосвязанных систем: 1)«рабочее я», которая объединяет Я-концепцию и комплекс активных целей; 2)127обобщенныйуровеньавтобиографическойпамяти,включающийрепрезентациюжизненных периодов и уровень обобщенных событий и 3) конкретно-событийныйуровень автобиографической памяти, содержанием которого являются яркие и детальныеэпизоды личного прошлого.
С теоретической точки зрения важно отметить, чтоавтобиографические воспоминания, образующие третью подсистему в рассматриваемоймодели,отличаютсяотвоспоминаний,хранящихсявсистемедекларативнойэпизодической памяти – временного хранилища хронологически организованнойпоследовательности эпизодов, происходящих с человеком в недавнем прошлом.Модель СМС Мартина Конвея имеет двустороннюю организацию, так что«рабочее я» определяет как поведенческие ответы, так и мнемический опыт, в то времякак обобщенный уровень автобиографической памяти служит базой Я-концепции иосновой для постановки жизненных целей. Автор постулирует, что система СМСобслуживает две независимых друг от друга функции: функцию адаптивного соответствия(adaptive correspondence), нацеленную на поддерживание адекватного реагирования нареальные жизненные ситуации и функцию само-согласованности (self-coherence),направленную на сохранение устойчивости Я-концепции и, следовательно, доступностьсоответствующих существующих Я-концепции воспоминаний.Существенным фактом является то, что Я-концепция не может быть неизменной напротяжении всей жизни и нуждается в корректировке, что невозможно без сохранения наконкретно-событийном уровне автобиографической памяти репрезентаций событий,контрастирующих с наличной Я-концепцией.
Уильям Вагенаар утверждал, чтопостепенное развитие Я-концепции осуществляется через ассимиляцию релевантныхсобытий-примеров, которые, по достижении критического количества, подвергаютсяабстракции и кодируются как обобщенные личностные свойства (Wagenaar, 1992). В СМСмоделиКонвеяпроцессразвитияЯ-концепцииопосредовангенерациейновых«обобщенных» событий в подсистеме обобщенного уровня автобиографической памяти,которые, в свою очередь, влияют на содержание Я-концепции и жизненные цели.Вагенаар так же рассматривает случай, когда новый опыт заключает в себе интенсивноеотклонениеотналичнойЯ-концепции. Егоэмпирическиеданные,полученныедневниковым методом, показывают, что к воспоминаниям о подобных событияхосуществляется легкий доступ, при том, что они оцениваются как исключительные и неослабляющие, а, наоборот, усиливающие наличную Я-концепцию.
Например, представимсебе, что некто имеет Я-концепцию, согласно которой он характеризует себя какдружественного, открытого и социально активного человека. Но однажды он настолькоустает на работе, что проводит выходной день в постели, игнорируя телефонные звонки и128всевозможные приглашения; на следующей неделе от отказывается от участия вдружеской вечеринке и, в конце концов, отправляется в отпуск в одиночестве.
Какследствие подобной череды поступков может произойти абстракция обобщенногособытия «отдыхать в одиночку», которое трансформирует его Я-концепцию такимобразом, что он начнет думать о себе как о нелюдимом, замкнутом и закрытом человеке.Воспоминания о единичных случаях из жизни, указанные выше, станут вспоминаться какпримеры,иллюстрирующиеправильностьегоновогопредставленияосвоихпсихологических качествах (замкнутость, нелюдимость). В противоположность этому,необычное единичное событие (например, «устроить драку с лучшим другом») будетхорошо помниться именно как контрастирующее с мощным и устойчивым корпусомсамоопределяющихвоспоминаний, относящихся ккачеству «хорошийдруг» всодержании сложившейся Я-концепции, то есть фиксироваться в АП как вопиющееисключение из правила и служить защитой «старого» представления о себе.
Такоерассуждение и полученные эмпирические данные приводят нас к предложению онеобходимости расширения СМС модели Конвея, добавив к ней механизм специфическойфиксации в АП конкретных воспоминаний-исключений, т.е. событий, когда «я действовалне как я», то есть вопреки моей Я-концепции. Этот тип автобиографическихвоспоминаний, в случае накапливания и обобщения входят во 2-й уровень модели СМС иопосредуют перестройку сложившейся Я-концепции.В нашем эмпирическом исследовании принимали участие испытуемые с высокойличностной тревожностью, которые могут быть охарактеризованы, согласно теорииХиггенса, как люди, имеющие негативное расхождение между желаемыми и актуальнымикачествами, значимыми для Я-концепции (Higgins, 1987). В двух из четырех группахучастников мы предпринимали попытки сконструировать альтернативные воспоминанияоб успехе в значимых для функционирования Я-концепции ситуациях, которые по своемусодержанию закономерно вступали в конфликт как с наличной Я-концепцией, так и сдоступным содержанием автобиографической памяти, хотя, при этом совпадали сжелаемыми качествами.
Конструирование альтернативных воспоминаний осуществлялосьв разных условиях формирующего диалога с экспериментатором (в обычном илиизмененном состоянии сознания испытуемого) несколько раз подряд на сессиях синтервалом в неделю, так что мы планировали создать иллюзию не однократного, аповторного переживания события, субъективная достоверность которого могла быдостигнуть такой степени, чтобы конкурировать с существующей у испытуемогообобщенной жизненной темой «оказаться некомпетентным в значимых для Я-концепцииситуациях».
Мы предполагали, что в том случае, если серия воображаемых событий129обобщится и получит статус обобщенного события (по Конвею), это будет служитьпотенциаломтрансформациисоответствующегонегативногособытия«бытьнекомпетентным» в противоположное - «быть компетентным». Такая трансформациядолжна, в свою очередь, повлиять на соответствующий параметр Я-концепции,относящийся к сфере проявившейся в деятельности некомпетентности, и снизитьличностную тревожность.Таким образом, мы приходим к выводу, что присвоение новых, сформированныхвоображением позитивных воспоминаний, об успехе в личностно значимых ситуациях,связанных с негативными воспоминаниями о проявлении субъектом в деятельностипсихологическихкачеств,актуальных(всилурассогласованияссодержаниемавтобиографического базиса) для состояния его Я-концепции, которое было достигнутонами в группе «Конструирование эпизодов в ИСС», оказывает влияние на Я-концепцию и,как следствие, на снижение тревожности не напрямую.
Снижение тревожностиопосредуется генерацией новых обобщенных событий, что подтверждается так же и темважным эмпирически полученным нами фактом, что изменения наступают отсрочено, а несразу после воздействия. Причем постепенный характер изменений отмечают ииспытуемые в самоотчетах.Тезис о причинно-следственных связях между присвоением альтернативныхвоспоминаний, содержанием которых является успех в значимых для функционированияЯ-концепции ситуациях и, как следствие, снижением личностной тревожности можетбыть подкреплен данными самоотчетов. Хотя известна тенденция субъективнойпереоценки эффективностиучастия в любых тренинговых или коррекционныхпрограммах (Conway, Ross, 1984), особенно связанных с высоко актуальной для личностипроблематикой (Buhrmester, Blanton, Swann, 2011), значимые различия в самоотчетахмежду представителями различных групп могут рассматриваться как убедительныйаргумент.Согласно полученным нами данным, около 60% испытуемых из группы«Конструирование эпизодов в ИСС» сообщали в самоотчётах об изменениях в Яконцепции в сочетании с присвоением альтернативных сконструированных воспоминанийи снижением тревожности.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
