Диссертация (971899), страница 52
Текст из файла (страница 52)
Короткие отрезки от 50 до 120м (ЧСС - впределах 160уд/мин). В сумме количествоотрезков в метрах не должно превышатьболее чем в 1,5 раза длинусоревновательной дистанции2. Средние отрезки до 300-400м (ЧСС - до192- 200 уд/мин). Общая длинапланируемых отрезков не должнапревышать более чем в 2-2,5 разагоночную 1 дистанцию3. Длинные отрезки - 500м и более (ЧСС до 180 уд/мин).
Исходный объемсоставляет в начале соревновательногопериода 20% т общего объема скоростныхнагрузок (май месяц) и увеличиваетсякаждый месяц на 5%МетодыОсновные методы тренировки:тренировкипеременный (30% от объема скоростных(как?)нагрузок), переменно-повторный (25%);повторный (20%). В процессесоревновательного периода переменныйметод постепенно уступает местопеременно-повторному и повторномуметодам.Сроки и время Соревновательный период тренировки(когда?)Темпы и периодичностьприроста или сниженияобъема использованиякоротких отрезковТемпы и периодичностьприроста или сниженияобъема использованиясредних отрезковТемпы и периодичностьприроста или сниженияобъема использованиядлинных отрезковДинамика относительногообъема использованияметодов тренировки всоревновательном периоде3153.Реализация плана решения задачи.
Осуществляя план, следуетконтролировать каждый шаг. Точно ли, что предпринятый шаг правилен? Можноли доказать, что он действительно оптимален и правилен?4.Контроль полученного решения и самоконтроль. Можно ли каким-тообразом проверить полученный результат? Нельзя ли получить тот же результат,нодругимспособом?Нельзялипроверитьистинность,достоверностьполученного результата? Можно ли для решения какой-либо другой задачииспользовать полученный результат? Можно ли решить задачу, обратную этой?Основные достоинства метода эвристических вопросов состоят в егоотносительной простоте и достаточной эффективности для решения различногорода задач.
Вопросы эвристического типа успешно развивают интуицию, логикурешения задач.Среди индивидуальных методов развития творческих способностей впоследнее время специалисты выделяют методику ТРИЗ, подразумевающую, чтодля стимулирования изобретательства необходимо использовать решение рядавзаимосвязанных диалектических противоречий. Некоторые позиции методикиможно применить в процессе разработки проблемных задач для развитиятворческих способностей студентов ИФК. Однако имеются определенныесложности применения в педагогике данной методики. Это связано с тем, чтоТРИЗ является комплексной программой алгоритмичного типа, основанной назаконах развития технических систем и предназначенной для анализа и решенияизобретательских задач.
Может быть поэтому она и не получила применения впедагогической науке и практике.Имеются и другие творческие методы решения творческих задач. Например,метод инверсии, т.е. поиск идеи решения творческой задачи в различныхнаправлениях. Этот метод позволяет развивать диалектику мышления, найтичеловеку оригинальные, часто очень неожиданные решения проблем и задачразличного уровня сложности и даже найти выход из, казалось бы, безвыходнойситуации.316Принципиальные противоположные альтернативы решения находятсяпосредством избирательного или сочетанного использования методов анализа исинтеза, логики и интуиции, статических и динамических характеристикисследуемогообъекта,внешнихивнутренниххарактеристикобъекта,намеренного изменения его размеров, конвергенции (сужения) и дивергенции(расширения поля поиска).
К тому же в случае, если задачу не удается решить сначала до конца, то можно попытаться решить ее от конца к началу.В целях развития творческого мышления студентов целесообразноприменять метод эмпатии или личной аналогии. Он считается одним изважнейших методов решения творческих задач.
Это объясняется тем, чтоприменение аналогии считается как бы промежуточным звеном – междуинтуицией и дедуктивными процедурами мышления. В решении сложныхтворческих задач достаточно часто используют различные аналогии: конкретные(материальные) и абстрактные; проводятся аналогии живой и неживой природы.В этих аналогиях, в свою очередь, могут быть установлены аналогии по форме,логике, функциям, процессам и т.д.Эмпатия обычно выступает как попытка мысленно поставить одногочеловека в положение другого. Поэтому в решении творческой задачи эмпатия(или по-другому – личная аналогия) понимается как отождествление педагога,например, с личностью учащегося.
При этом, в случае применения методаэмпатии, ученику могут приписываться эмоции и чувства самого педагога.Педагог, в свою очередь, идентифицирует цели, возможности, достоинства инедостатки, плохое и хорошее спортсмена как свои собственные. Тренер в этомслучае как бы сливается с состоянием своего воспитанника, ему приписываетсяповедение, возможное лишь в самом фантастическом варианте. Следовательно, восновеметодаэмпатии(личнойаналогии)лежитпринципзамещенияисследуемого объекта (или процесса) другим.Наряду с индивидуальными эвристическими методами тренер можетприменять групповые методы проблемного обучения.317Работая с небольшой группой, спортивному наставнику легче создатьблагоприятную неформальную обстановку, применять различные методы работы,способы педагогически целесообразного взаимодействие с воспитанниками.Длительность такой работы обусловлена заинтересованностью воспитанников вданной деятельности.
Такие занятия различаются по функциям: проблемныегруппы, групповая терапия, «жужжащие» группы, мозговой штурм и др.Проблемная группа включает в себя решение создавшейся проблемнойситуации, в ходе обсуждения которой воспитанники могут свободно высказыватьсвою позицию, предложить варианты решения конкретной ситуации.Групповая терапия ориентирована на решение проблемной ситуации,которую ставит перед спортсменами тренер, с акцентом не на решение проблемы,а на изменение личностных качеств воспитанника в процессе групповоговзаимодействия. В ситуации применения данного метода важна компетентностьспортивного наставника, позволяющая тактично корректировать личностныесвойства спортсмена.Метод «жужжащая» группа предполагает решение поставленной тренеромпроблемы в форме доклада спортсмена о ее решении или в форме групповогоинтервью.
«Жужжащие» группы называют «объединением людей по решениюконкретной проблемы, вокруг одной цели».Мозговойштурмподразумеваетпостроениепредположенийпоопределенной проблеме, которая должна быть достаточно простой для ее анализаи предложения адекватных способов ее решения.Метод «диалога» представляет собой беседу с целью определенияспособность воспитанника мыслить.Метод ролевых (деловых) игр представляет собой определенного видаупражнения, имитирующие ролевое взаимодействие в процессе решенияпроблемной ситуации.Создаваемаяпроблемностьсодержанияигрыслужитобъективнойпредпосылкой развития мыслительных навыков обучающихся, а также навыковколлективного взаимодействия.
При разработке деловых игр следует учитывать318тот факт, что они могут содержать противоречивые или даже заранее неточныеданные, равно как и не вполне адекватные требования преображения ситуации,нахождения недостающей информации и тому подобное. Но так или иначеделовая игра в любом случае развивает творческие способности обучающихся,актуализируетихинтеллектуальныйпотенциал,формируетспособностьориентироваться в сложных профессиональных ситуациях.Вместе с тем, имея очевидные преимущества, групповая работа не лишена инедостатков:-риск «сверх сотрудничества», т.е.
создание ситуации, при которойбольшая часть студентов желают стать лидерами, судьями;-вероятность создания в группе недоброжелательных отношений,неблагоприятного психологического климата;-риск создания ситуации, при которой вместо поиска вариантоврешения проблемы будут иметь место не содержательные беседы;-вероятность создания ситуации панибратских отношений тренера своспитанниками, создающими препятствия решению проблемы.Таким образом, можно констатировать, что применение творческогоподхода в процессе профессиональной подготовки тренеров обусловленоважностью самостоятельной постановки обучающимися целевых ориентиров,поиском нестандартных вариантов решения профессиональных ситуаций всоответствии с развитыми способностями к творчеству, учетом творческих имотивационныхфакторовобразовательногопроцесса(профессиональнойнаправленности, мотивационно-ценностного отношения к будущей профессии,заинтересованности в ней, социальных установок и ценностных ориентиров).Поэтому в настоящее время огромный профессиональный интерес представляетсобой психолого-педагогический подход к развитию творческих способностейличности, базирующийся на применении активных методов обучения.3194.3.
Формирование готовности студентов института спорта к регулированиюпрофессионально-трудовых отношенийв процессе тренерской работыАнализ результатов социологического исследования, проведенного нами впервой главе на значительном количестве респондентов России и Беларуси,позволил выявить основные недостатки в содержании социально-педагогическойи правовой подготовки студентов института спорта. С учетом выявленныхпроблеместественнымобразомвозникланеобходимостьпроведенияспециального исследования и педагогического эксперимента.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
