Диссертация (1174388), страница 35
Текст из файла (страница 35)
Студенткам, характеризующихся высоким уровнем адаптации несвойственно использование механизма защиты личности подавление, вменьшей мере свойственно использование механизмов защиты компенсация,интеллектуализация. Стоит отметить, что механизм психологической защитыотрицание, способствующий адаптации, свойственен девушкам и со средним,и с высоким уровнями адаптации.Студенткам,характеризующимсясреднимуровнемадаптации,свойственно использование в разной мере всех стратегий поведения вконфликтной ситуации. Студенткам, характеризующимся высоким уровнемадаптации не свойственно использование стратегий поведения компромисс,избегание, уступка.
Стоит отметить, что стратегии поведения сотрудничествои противоборство свойственны студенткам и со средним, и с высокимуровнями адаптации. Учитывая, что стратегии поведения в конфликтнойситуации компромисс, избегание и уступка свойственны студенткам,имеющим средний уровень адаптации, и не свойственен студенткам,характеризующимся высоким уровнем адаптации, можно сделать вывод о том,что данные стратегии поведения способствуют ухудшению адаптациистуденток.Эти данные позволяют нам взглянуть на стратегии поведения с точкизрения их эффективности при адаптации в конфликтных ситуациях. Учитываятеоретические основания адаптивного поведения, рассмотренные в даннойработе, и полученные в ходе эмпирического исследования результаты, можносделать еще один вывод об эффективности стратегий поведения в конфликтахс точки зрения адаптации:1) стратегия поведения в конфликтных ситуациях соперничествохарактеризует активность личности, направленную на изменение внешнейсреды и приспособление ее под себя, в следствие чего удовлетворяются всепотребности и интересы личности и полностью достигаются цели, что говорито ее большой эффективности;1852) стратегии поведения в конфликте сотрудничество и компромиссхарактеризуются направленностью активности личности на изменение средыи, также, самоизменение, в связи с чем удовлетворяются потребности иличностиисреды(сотрудничество),либочточастичнопозволяет(компромисс),оценитьлибополностьюстратегиюповедениясотрудничество как эффективную, а компромисс – менее эффективную;3) стратегия поведения личности в конфликтных ситуациях уступкахарактеризуется активностью личности, направленной на самоизменение иподстраивание под условия внешней среды, в результате чего потребностиличности могут покрываться лишь частично, в связи с чем данную стратегиюможно считать малоэффективной;4) стратегия поведения в конфликте избегание характеризуется полнымпринятием изменений внешней среды без какого-либо самоизменения, вследствие чего потребности, интересы и цели личности не удовлетворяются,что позволяет считать данную стратегию поведения неэффективной.Отдельно необходимо выделить влияние локуса контроля на уровеньадаптации.
С ростом интернальности увеличивается и состояние адаптациичеловека. Соответственно студенткам, характеризующимся средним уровнемадаптации, свойственен средний уровень интернальности, студенткам,характеризующимся высоким уровнем адаптации – больший (высокий).Интернальность, или внутренний локус контроля, говорит о способностичеловека брать ответственность на себя за происходящие в его жизни события.Быть ответственным за свою жизнь означает способность человекаанализировать сложную жизненную ситуацию, в которой он оказался,прогнозировать возможные последствия своих действий или, наоборот,бездействия, делать выбор формы своих поступков (элемент осознанности), атакже быть готовым принять последствия своего собственного выбора. В этомслучае велика вероятность не только успешности приспособления ипреодоления конфликтных ситуаций, а также и личностного развития.186Рекомендации для коррекции адаптивного поведения студенток с цельюповышения уровня адаптации в конфликтных ситуациях1.
Учитывая особенности темперамента, рекомендуется:- сангвиникам: с вниманием относиться к другим людям, придаватьзначимость их эмоциям, мыслям, чувствам;- холерикам: учиться быть терпеливее к людям, снисходительноотносится к их недостаткам;- меланхоликам: контролировать и анализировать свое отношение кдругим, избегать сильной веры в чей-то авторитет;- флегматикам: развивать гибкость общения, учиться более явновыражать свои эмоции (говорить о том, что волнует, тревожит, беспокоит ит.д.).2. Адаптация формируется благодаря нормальному функционированиюпсихологической защиты, а любые формы дезадаптации связаны сненормативным действием системы защитных механизмов. Необходимопроработать и уменьшить интенсивность механизмов психологическойзащиты:- отрицание: принять самого себя со всеми достоинствами инедостатками;- подавление: стараться не говорить о людях плохо, во время конфликтавоздержаться от приписывания другому негативных качеств, найти их у себя;- регрессия: в трудных ситуациях искать новые решения, развиватькреативность;- проекция: принимать во внимание все обстоятельства ситуации,возможно, поменять свое отношение к некоторым, травмирующим, аспектамсобытий;- замещение: учится направлять негативные эмоции в нужное русло, незатрагивая непричастных людей/животных - комкать и рвать бумагу(предварительно можно написать негативное послание оппоненту или187нарисовать рисунок), посчитать до десяти, принять душ, заняться спортом;- компенсация: меньше фантазировать, «грезить о мести», начинатьрешение проблемы с себя;- интеллектуализация: уходить от логического обоснования к чувствами учиться переживать свои эмоции;- реактивное образование: учиться грамотно выражать свои чувства, втом числе негативные.3.
Для оптимизации поведения в конфликтных ситуациях рекомендуетсяпривести значения всех пяти стратегий поведения (противоборство,сотрудничество, компромисс, уступка, избегание) в пределы нормы, то естьреже прибегать к стратегиям, имеющей завышенные значения и чащеиспользовать стратегии, имеющим заниженные значения. Считается, что длякомфортного разрешения различных конфликтных ситуаций необходимоиспользование всех пяти стратегий, в зависимости от конкретныхобстоятельств той или иной конфликтной ситуации.Адаптация ухудшается при использовании студентками стратегийповедения в конфликте избегание, что вполне логично, так как даннаястратегия характерна пренебрежением к собственным потребностям иинтересам, в связи с чем студентка не ощущает удовлетворенности ивнутреннего спокойствия.
Поэтому рекомендуется стараться реже или менееинтенсивно применять эту стратегию поведения в конфликтных ситуациях.Адаптациявозрастаетприиспользованиистратегийповедениясотрудничества и противоборства, что можно объяснить удовлетворениемактуальных потребностей и интересов человека.
Делая акцент на стратегииповедения в конфликте сотрудничество, как наиболее продуктивной ипозитивной для адаптации, рекомендуется повышать навыки сотрудничества– учится продуктивно взаимодействовать в другими людьми и совместно сними принимать обоюдно выгодные решения.4.
Учитывая прямую зависимость адаптации от локуса контролярекомендуется повышать уровень интернальности, то есть учиться брать188ответственность за свою жизнь и события, происходящие с студентками. Этозначит, прежде всего, не перекладывать ответственность на других людей,события, высшие силы. Важно увидеть свое личное участие, или бездействие,в конфликтной ситуации, признать свои недочеты, ошибки или вину. И посленайти у себя желание исправить текущее положение дел, поставить цель исовершить действия, способствующие решению текущей сложной ситуации.Выводы по третьей главеВ ходе проведенного исследования посредством анкетирования быливыявлены наиболее распространенные сложные жизненные ситуации в жизнистуденток.
Наиболее часто встречающимися сложными ситуациями студентокявляются конфликтные ситуации.На основе корреляционного анализа выявлены взаимосвязи междумеханизмами психологической защиты и разными типами темпераментастуденток. Для сангвиников наиболее предпочитаемыми механизмамизащиты личности являются замещение, регрессия и компенсация. Холерикичаще используют механизмы защиты личности регрессия, отрицание изамещение.
У меланхоликов наиболее выражены механизмы психологическойзащиты регрессия, замещение, отрицание. В профиле защит флегматиковнаибольшую выраженность имеют психологические защиты личностиотрицание, интеллектуализация и реактивное образование.Выявлены взаимосвязи между стратегиями поведения в конфликтнойситуации и разными типами темпераментов студенток. Для сангвиников вконфликтной ситуации свойственно применять стратегии поведения какпротивоборство и уступка. Студентки с типом темперамента холерик вконфликтных ситуациях ведут себя, используя стратегии сотрудничество и189противоборство.
Студенткам с типом темперамента меланхолик свойственноприменение в конфликтной ситуации стратегий поведения компромисс ипротивоборство. Для флегматиков наиболее распространенными являютсястратегии поведения сотрудничество и компромисс.Определены взаимосвязи между стратегиями поведения в конфликтныхситуациях и механизмами психологической защиты студенток для разныхтипов темперамента. Студентки с типом темперамента сангвиник вконфликтныхситуацияхбудутприбегатькстратегииповеденияпротивоборство в случае работы механизма психологической защитыпроекция; при активации механизма защиты отрицание сангвиниками будетиспользована стратегия поведения уступка.Студентками с типом темперамента холерик в конфликтных ситуацияхбудет использована стратегия поведения сотрудничество при активациимеханизмов психологической защиты регрессия и замещение.Студенткамстипомтемпераментамеланхоликсвойственноиспользование стратегии поведения противоборство при работе механизмовпсихологической защиты регрессия и замещение.Студентками с типом темперамента флегматик будут использованыстратегии поведения сотрудничество и компромисс при активации механизмапсихологической защиты отрицание в конфликтных ситуациях, такжестратегия поведения сотрудничество будет использована при активациимеханизма защиты интеллектуализация.На основе сравнительного анализа индивидуально-психологическихдетерминант адаптивного поведения студенток, характеризующихся средними высоким уровнями адаптации, выявлены следующие особенности.Студенткам, имеющим средний уровень адаптации, свойственно применениев разной мере всех механизмов психологической защиты личности.Студенткам,характеризующимсявысокимуровнемадаптации,несвойственно использование механизма защиты личности подавление, вменьшей мере свойственно использование механизмов защиты компенсация,190интеллектуализация.Механизмпсихологическойзащитыотрицание,способствующий адаптации, свойственен студенткам и со средним, и свысоким уровнями адаптации.Выявлены взаимосвязи между стратегиями поведения в конфликтныхситуациях и уровнем адаптации студенток.
Использование студентками вконфликтной ситуации стратегии поведения избегание приводит к снижениюуровня адаптации. Использование студентками в конфликтной ситуациистратегий поведения сотрудничество и противоборство способствуетповышению уровня адаптации.Установленывзаимосвязимежду механизмами психологическойзащиты и уровнем адаптации студенток. Работа механизмов психологическойзащиты регрессия, замещение и компенсация приводит к снижению уровняадаптации.Работамеханизмапсихологическойзащитыотрицаниеспособствует повышению уровня адаптации.Сделан вывод об эффективности стратегий поведения в конфликтныхситуациях с точки зрения адаптации: стратегия поведения в конфликтныхситуациях соперничество направлена на изменение внешней среды иприспособление ее под себя и характеризуется наибольшей эффективностью;стратегии поведения в конфликте сотрудничество и компромисс направленына изменение среды и самоизменение, различия в степени достиженияинтересов позволяют оценить сотрудничество как эффективную стратегию, акомпромисс – менее эффективную; стратегия поведения личности уступканаправлена на самоизменение, ее можно считать малоэффективной; стратегияповедения в конфликте избегание считается неэффективной.Выявлена связь между интернальностью и адаптацией – с ростоминтернальности происходит увеличение уровня адаптации студенток.191ЗАКЛЮЧЕНИЕ1.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
