Автореферат (1100285), страница 6
Текст из файла (страница 6)
7. Взаимосвязи компонентов субъективного образа труда, средств саморегуляции ФС и признаков профессионально-личностныхдеформацийВ разделе 4.5 «Выводы и рекомендации по результатам исследованияэффективности системы средств саморегуляции состояния в условияхпролонгированнойинновационнойнапряженности»вкачествеобобщающего вывода отмечается большая эффективность саморегуляции ФСуспешныхпреподавателей.Наосновеполученныхданныхбылисформулированы рекомендации по созданию программы обучения навыкамсаморегуляции ФС для педагогов, труд которых сопряжен с пролонгированнойнапряженностью.
Рекомендации предоставлены сотрудникам обследованнойорганизации в индивидуальном порядке.В заключении подведены основные итоги проведенного исследования,обобщены экспериментальные и эмпирические данные об особенностяхсаморегуляции ФС специалистов с разной степенью выраженности ПУ.Обозначены возможные перспективы дальнейших исследований в планенаучного обоснования программ повышения успешности на основе развитиянавыков эффективной психологической саморегуляции ФС.Наоснованииобобщениярезультатовпроведенногоисследованиясформулированы следующие выводы:1.Разработанаконцептуальнаясхемапоуровневогоанализаэффективности саморегуляции функционального состояния как факторапрофессиональной успешности в напряженных условиях труда. Предложенымодификации схемы для исследования эффективности психологическойсаморегуляции состояния при моделировании кратковременной ситуативнойнапряженности и в условиях пролонгированной напряженности, вызваннойпроцессами широкомасштабных отраслевых и организационных инноваций.2.
Аналитическое исследование опубликованных научных материаловпоказало, что в труде операторов электроподстанций и преподавателей всистеме среднего профессионального образования способность к действеннойсаморегуляции функционального состояния может быть отнесена к числупрофессионально-важныхнапряженностиособенностей:предполагаютситуацииэкстреннуюкратковременнойактивизациюприемовсаморегуляции; пролонгированные факторы роста напряженности требуютготовности к актуализации адаптационных ресурсов саморегуляции в течениедлительного времени.
Успешный профессионал в напряженных условияхдолжен быть способен не только эффективно оптимизировать состояние, но иприменять приемы саморегуляции в полном соответствии с организационнымиправилами и профессиональными нормами.3. Результаты исследования в условиях моделирования кратковременнойнапряженности по типу экспертизы подтвердили, что саморегуляцияфункциональногосостояния-профессионально-важнаяособенностьоператоров, обеспечивающая наличие адекватного состояния готовности кпреодолению напряженности и конструктивного настроя на выполнениезадания.Лонгитюдноеисследованиевусловияхпролонгированнойинновационной напряженности также показало, что саморегуляция состоянияявляетсяпрофессионально-важнойособенностьюпреподавателей:уобследованных педагогов возможности системы средств саморегуляцииотвечают напряженным условиям длительного инновационного процесса, аотсутствие признаков хронического утомления и синдрома выгорания отражаетпозитивный кумулятивный эффект успешной саморегуляции состояния.4.
В основе эффективной саморегуляции лежит сформированная в процессенакопления профессионального опыта способность к рефлексивному анализутекущего состояния и выбору соответствующих напряженным условиямприемов саморегуляции:- у операторов оптимизационный эффект четко дифференцируется всистеме рефлексивных оценок текущего состояния: росте субъективногокомфорта,снижениичувстванапряженности,исчезновениипризнаковутомления, оптимизации эмоционального фона;- у преподавателей выявлено преобладание рефлексивных приемовсаморегуляции состояния и социально-ориентированных форм копинга,которые соответствуют правилам организационного поведения, нормампрофессионального общения и требованиям педагогического труда, а также35способствуют укреплению уверенности в успешной адаптации к инновациям,предотвращениюнакоплениясимптоматикиутомленияиразвитиюпрофессионально-личностных деформаций.5.
Для дифференциации профессионалов по уровню успешности выделеныпрогностические и результирующие критерии оценки профессиональнойуспешности объективного и субъективного типа, адекватные напряженнымусловиям труда операторов и преподавателей:- для операторов – степень выраженности профессионально-важных качеств(прогностический) и отсутствие сбоев в работе (результирующий) объективныекритерии;- для педагогов - успешность карьерного продвижения (результирующийобъективный критерий), инновационная готовность и удовлетворенностьработой(прогностическийирезультирующийсубъективныекритерииадаптации к напряженным инновационным условиям).6. Способность к эффективной саморегуляции функционального состояниявыступает как дифференцирующая компетенция, позволяющая разделятьвысокоуспешных и среднеуспешных специалистов.
Как операторы, так ипреподаватели, отнесенные на основании применения прогностических ирезультирующих критериев к более успешным специалистам, в условияхповышенной напряженности чувствуют себя более уверенно и лучшесправляются с задачами оптимизации состояния.7. При моделировании кратковременной напряженности у операторов сразным уровнем профессиональной успешности установлены различия в типеоптимизационного эффекта саморегуляции функционального состояния.
Длявысокоуспешных операторов характерна большая готовность к освоениюновых приемов саморегуляции и более глубокий восстановительный эффект снижениеустойчивыхтревожно-депрессивныхпереживаний.Усреднеуспешных результат саморегуляции выразился в бóльшей подвижностипозитивных эмоций как реакции «облегчения» после разрешения напряженнойситуации. Различия проявляются не только в позитивной динамике отдельных36компонентов состояния, но и в качественном изменении структуры егорефлексивныхоценок.Психофизиологическиеиндикаторыподтвердилиданные самоотчетов о различиях в выраженности эффекта саморегуляции.8.
По результатам лонгитюдного исследования преподавателей с разнойстепенью инновационной готовности и удовлетворенности работой (каксубъективнымидлительнойкритериямипрофессиональнойнапряженности)выявленыуспешностиразличияввусловияхэффективностисаморегуляции состояния. Более удовлетворенные трудом и ориентированныенапринятиеинновацийпедагогичащеактивизируютадекватныеинновационной среде социально-приемлемые модели копинг-поведения ивнутренниеприемысаморегуляциисостояния;унихнетпризнаковхронического утомления и деструктивных изменений личности.
У педагогов сменьшей степенью удовлетворенности и неопределившимся отношением кинновациям выявлены зоны риска снижения адаптационного потенциала:неблагоприятныйобразтруда;низкаяэффективностьадаптивнойсаморегуляции по признакам хронического утомления и синдрома выгорания;преобладаниелибовнешнихсредствсаморегуляциисостояния,либоресурсозатратных приемов по типу волевых усилий.9. При сравнении особенностей саморегуляции уволившихся педагогов ипедагогов, успешных в плане карьерного продвижения (преподавателей сполярным объективным итогом успешности адаптации к инновациям)установлено, что для уволившихся преподавателей типичны неконструктивныеиорганизационнонеодобряемыеимпульсивно-агрессивныеприемыпреодоления пролонгированной напряженности, а также попытки использоватьволевые усилия в качестве единственного способа оптимизации состояния, чтокрайне неэффективно для успешной самореализации в инновационной среде.10.
Выделены основные изменения в системе адаптационных ресурсовпедагогов. Уверенность в своих возможностях способствует укреплениюпозитивного отношения к результатам труда. Ресурсы социальной поддержкирассматриваются как источники роста удовлетворенности и адекватный путь37преодоления дистанцированно-негативного отношения к работе. Динамикапредставлений об эффективности разных способов саморегуляции связана сизменением отношения к инновациям. При высокой стабильности системыпривычных копинг-моделей и средств саморегуляции, за время годичногопериода растет частота применения приемов саморегуляции состояния по типуэмоциональногоотреагированиянеприятных последствийинноваций имысленного моделирования оптимального функционального состояния.Основное содержание диссертационного исследования отражено в 7публикациях автора (общий объем – 3,4 п.л.; авторский вклад – 2,3 п.л).Публикации в рецензируемых журналах, рекомендованных ВАК приМинистерстве образования и науки РФ для публикации основныхрезультатов диссертационных исследований:1.
Титова, М.А. Саморегуляция функционального состояния наразных этапах профессионального развития / А.С. Кузнецова, В.А.Ерилова, М.А. Титова // Вестн. Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 2010. № 2. – С. 87–103 (1 п.л./0,2 п.л.) ИФ РИНЦ - 0,536.2. Титова,М.А.Саморегуляцияфункциональныхсостоянийипрофессиональная успешность преподавателей колледжа / М.А. Титова //Среднее профессиональное образование. - № 6.
- 2012. – С. 48–50 (0,3 п.л.)ИФ РИНЦ - 0,098.3. Титова, М.А. Средства саморегуляции функциональных состоянийпреподавателейсовременногоколледжа/М.А.Титова//Профессиональное образование. Столица. - № 11. - 2012. – С. 44–45 (0,3 п.л.)ИФ РИНЦ - 0,078.Научные публикации в других изданиях:4. Титова,М.А.Средствапсихологическойсаморегуляциифункциональных состояний преподавателей в условиях организационныхизменений в системе среднего профессионального образования / М.А.
Титова,38А.С. Кузнецова // Психология психических состояний: сб. статей / под ред. А.О.Прохорова. – Казань: Казан. Ун-т, 2011. – Вып. 8. – С. 194–214 (1,3 п.л./1 п.л.).5. Титова,М.А.Эффективностьсаморегуляциифункциональногосостояния как фактор профессиональной успешности в особых условиях труда /М.А. Титова // V съезд Общероссийской общественной организации«Российское психологическое общество».
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
