Диссертация (1097235), страница 83
Текст из файла (страница 83)
Полная химическая чистота (включая табакокурение)2. Правило «чистые руки»3. Регулярное (не менее 3-х раз в неделю) посещение групп для выпускниковпрограммы4. Следовать рекомендациям специалистов программы (сотрудников центра)5. Ежедневное чтение «только сегодня»6. Ежедневно делать что-то для собственного развития. Чтение программнойлитературы (не менее 2-х книг в месяц)7. Продолжать работать по программе (самоанализ, группы, волонтерство)8.
Регулярный контакт (не менее 3-х раз в неделю) со специалистом / наставником9. Следовать основным духовным принципам выздоровлениячестность, непредубежденность, готовность действовать10. Ежедневно подводить итог дня11. Ежедневно придерживаться программных лозунгов (согласно пресуппозициям)12. Объективно оценить степень твоей готовности к трезвой жизни вне центра(выходу из программы) могут только наблюдающие тебя специалисты программы13. Не общаться с употребляющими людьми, избегать старого круга общения14. Ограничить общение с людьми с небольшим сроком трезвости вне программы15. Избегать разговоров о наркотиках и других психоактивных веществах!16. Отказ от старого поведения: криминал, ложь и т.д.17.
Не хранить крупную сумму денег на руках18. Правило «halt»19. Не предпринимать никаких кардинальных изменений20. Первым делом – главное. Умей выделить его и довести до конца начатое21. Первый год не заводить романтических отношений!22. Чтобы твои родные помогли тебе выздоравливать – помоги им прийти нагруппу для созависимых23. Не менее 1 раза в месяц посещай группу «профилактика срыва»24.
Ежедневное соблюдение режима сна, труда и отдыха25. Личная ответственность в соблюдении рекомендаций2 месяцСдать тест назнание теории попройденномуинформационному материалуСдатьнаписанные ипроработать нагруппе или личносо специалистамицентра 8аналитическихработВыполнениепланаличностногоростаПрисутствоватьна недельном1 месяцСдать тест назнание теории попройденномуинформационному материалуСдать написанныеи проработать нагруппе или личносо специалистамицентра 8аналитическихработВыполнениепланаличностногоростаПрисутствоватьна недельномВыполнение планаличностного ростаПрисутствовать нанедельномПрисутствовать нанедельномСдать написанные ипроработать нагруппе или лично соспециалистамицентра 8аналитическихработСдать тест назнание теории попройденномуинформационномуматериалу4 месяцВыполнение планаличностного ростаСдать написанные ипроработать на группеили лично соспециалистами центра8 аналитических работСдать тест на знаниетеории попройденномуинформационномуматериалу3 месяцВыполнениепланаличностногоростаПрисутствоватьна недельномСдатьнаписанные ипроработать нагруппе или личносо специалистамицентра 8аналитическихработСдать тест назнание теории попройденномуинформационному материалу5 месяцВыполнениепланаличностногоростаВыполнение втечение 4 недельИтоговаяаналитическаяработа «Мои целии план жизни наближайший год счеткимрасписаниемкаждого дня»«Границы».Сдать не меньше,чем на 4 баллаитоговый тестоценки знаний повсему информационному блокуПрограммы6 месяцВыполнениепланаличностногоростаПровести 15ночных сменПровести 1спикерскуюгруппу в месяц.Сдатьнаписанные ипроработать нагруппе или личносо специалистамицентра 4аналитическихработПровести 4информационныхзанятия в Центре.4 группы внеделю«Оставатьсятрезвым»Проведениевечернеймедитации «Что ясделал для себясегодня, чтобыоставатьсятрезвым?» ежедневно7 месяцресоциализация8 месяцресоциализацияПровести 4информационных занятия вЦентре.4 группы внеделю«Оставатьсятрезвым»Проведениевечернеймедитации«Что я сделалдля себясегодня, чтобыоставатьсятрезвым?» ежедневноПровести 1спикерскуюгруппу в месяц.Сдатьнаписанные ипроработать нагруппе илилично соспециалистамицентра 4аналитическихработВыполнениепланаличностногоростаПровести 15ночных сменИтоговый тест оценкизнаний по всем этапамВыполнение планаличностного ростаПровести 1спикерскую группу вмесяц.Сдать написанные ипроработать на группеили лично соспециалистами центра4 аналитических работПровести 4информационныхзанятия в Центре.4 группы в неделю«Оставаться трезвым».Проведение вечернеймедитации «Что ясделал для себясегодня, чтобыоставаться трезвым?»- ежедневно9 месяцресоциализацияПРИЛОЖЕНИЕ 21Таблица 16 - Критерии оценки успеваемости участника программы психологического этапа реабилитации580мониторинге исдатьзаполненныебланкиЗаполнитьтетрадь SabaiПройти минимум4 персональныхконсультацииСдать эссе по 1прочитаннойпрограммнойкнигеСоблюдениеправил ипринциповЦентраОтветственность:порядок на кухнемониторинге исдатьзаполненныебланкиЗаполнить тетрадьSabaiПройти минимум4 персональныхконсультацииСдать эссе по 1прочитаннойпрограммнойкнигеСоблюдениеправил ипринциповЦентраОтветственность:стиркаОтветственность:библиотекарьСоблюдение правил ипринципов ЦентраОтветственность:ИтогСоблюдение правили принциповЦентраСдать эссе по 1прочитаннойпрограммной книгеПройти минимум 4персональныхконсультацииПройти минимум 4персональныхконсультацииСдать эссе по 1прочитаннойпрограммной книгеЗаполнить тетрадьSabaiмониторинге исдать заполненныебланкиЗаполнить тетрадьSabaiмониторинге и сдатьзаполненные бланкиОтсутствиезамечаний пособлюдениюправил ипринциповЦентра.Сдать эссе по 1прочитаннойпрограммнойкнигесоциальнополезнойфункции беззамечаний:контроль засоблюдениемдисциплиныучастникамипрограммы.Должензаполнить всютетрадь к этомувремениПройти минимум4 персональныхконсультацииОтветственность: Ответственность затолько сегодняигротерапию.Представить планигр на 1 мес.
иследить за егоисполнением (8раз/мес.).Отсутствиезамечаний пособлюдениюправил ипринциповЦентра.Сдать эссе по 1прочитаннойпрограммнойкнигеПройти минимум4 персональныхконсультацииЗаполнитьтетрадь Sabaiмониторинге исдатьзаполненныебланки581Отсутствиезамечаний пособлюдениюправил ипринциповЦентра.Соблюдениерасписания.Закупкаканцелярии ифруктов дляЦентра. Контрольуборки комнатСдать эссе по 1прочитаннойпрограммнойкниге:Жизнь послезависимости.Эрни Ларсен.Пройти минимум4 персональныхконсультацииЗаполнениететрадиВыпускника(дежурство вЦентре)Закупкаканцелярии ифруктов дляЦентра.Контрольуборки комнатОтсутствиезамечаний пособлюдениюправил ипринциповЦентра.Пройтиминимум 3персональныхконсультацииСдать эссе по 1прочитаннойпрограммнойкниге.Любовь послезависимости.Эрни Ларсен.ЗаполнениететрадиВыпускникаОрганизация досуга икультурно-массовыхмероприятийСдать эссе по 1прочитаннойпрограммной книге.На пути к браку.Трансформациялюбовных отношений.Как любить и бытьлюбимым.
ДжонТаунсенд.Отсутствие замечанийпо соблюдениюправил и принциповЦентра.Пройти минимум 2персональныхконсультациипрограммы.Письменная работа:мой планамбулаторнойпрограммы.Составлениедолгосрочного планатрезвости с видениемна 2 года.Заполнениеполностью тетрадиВыпускника582ПРИЛОЖЕНИЕ 22Бланк для ежедневной самодиагностики состоянияДата ___________________________________________________________Имя ___________________________________________________________Главный шаг на пути к устранению недостатков характера, личностномуросту и развитию – честно, глубоко и бесстрашно оценить себя снравственной точки зрения.
Важно проводить самоанализ каждый день,фиксировать, когда допускаем ошибки, сразу признавать это и исправлять,обретая гармонию с собой и миром.Число месяцаПассив следить за X1 2 3 4 5 6 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 2021 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31Жалость к себеАктивСтремиться к VДушевный покойСамоутверждениеСмирениеСамообвинениеСамоценностьПотребительствоЛожьПотребностьотдаватьЧестностьНетерпимостьТерпениеЖалобаБлагодарностьОбидаПрощениеОтрицаниеПризнаниеБеспокойствоДовериеРавнодушие кПрограмме SabaiИзбеганиеответственностиОткладывание на«потом»НеестественностьУчастие вПрограммеПринятиеответственностиДелание всегововремяЕстественностьНегативное мышлениеИзлишестваПозитивноемышлениеЧистые, духовныемыслиПринятие всего, чтосегодня посылаетвселеннаяИзвлечение выводови прощение себя запрошлоеУмеренностьРассеянностьКонцентрацияИзбегание честногосамоанализаЧестное ежедневноеобщение с самимсобойГрубое, аморальноемышлениеОбесценивающеемышлениеВина за прошлоеРисунок 45 - Бланк583ПРИЛОЖЕНИЕ 23Список лозунгов дня1.«Карта» - не «территория»2.Реакции людей соответствуют их внутренним картам3.Значение зависит от контекста4.Сознание и тело – части единой системы5.Мы уважаем модели мира других людей6.Вселенная дружественная и полна ресурсами7.В основе любого поведения лежит позитивное намерение8.Любое поведение – выбор наилучшего варианта, из имеющихся вданный момент9.Не бывает поражений, есть только опыт и обратная связь10.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
