Диссертация (1168399), страница 19
Текст из файла (страница 19)
Эти данные свидетельствуют о болеевыраженном повышении устойчивости организма студентов ЭГ, что говорит обэффективности обоснованной программы физической подготовки студентов.Кроме того, ранее проводимые исследования показывают, что снижение общейзаболеваемости является основным показателем успешной адаптации человека вновых условиях (Парин В.В. Образ жизни и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.Вестн.
АМН СССР, 1965, №6, С. 5–9; Панферова Н.Е. Гиподинамия и сердечно - сосудистаясистема. М.: Наука, 1977. 259 с.; Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. М.: Наука,1981. 280 с.; Пономаренко В.А. Психология личности и воздействие боевого стресса ВМЖ № 10,2004. С. 60–63).Таким образом, результаты педагогического эксперимента убедительнодоказали высокую эффективность разработанных содержания и методикипрофессионально-прикладной физической подготовки студентов к военнойслужбе. Экспериментальная программа позволила освоить испытуемым жизненноважные прикладные навыки, в преодолении препятствий, рукопашного боя,военно-прикладном плавании, а также добиться высоких показателей в уровнеразвития основных физических качеств.Заключение по четвертой главеПодводя итог отметим, что применение физических упражнений, таких какпреодоление препятствий, рукопашный бой, ускоренное передвижение и военноприкладное плавание способствовало развитию военно-прикладных навыков,повысило готовность студентов к военной службе, содействовало лучшейпереносимости физических нагрузок, а также повысило эмоциональность инасыщенность занятий.Педагогический эксперимент показал, что у студентов, занимающихся поразработаннойнамипрограммезаметноулучшилисьрезультаты,характеризующие адаптационные возможности организма, их устойчивость к109действию неблагоприятных факторов.
Именно эти показатели обеспечиваютвысокую устойчивость функций организма, работоспособность военнослужащих входе военной службы.Содержание программы подготовки студентов и методика тренировки былив достаточном объеме и правильно спланированы и как вывод: результатыисследованийсвидетельствуютопреимуществеразработаннойнамиэкспериментальной программы по сравнению с существующей программой. Прирассмотрении результатов следует отметить, что испытуемые ЭГ показалирезультаты на оценку отлично по всем военно-прикладным упражнениям.Значимость результатов применения, разработанных содержания и методикифизической подготовки необходимо рассмотреть и с позиции повышенияустойчивости организма к неблагоприятным факторам, в том числе к болезням.Заболеваемость студентов ЭГ за период эксперимента составила 10,3%, азаболеваемость студентов КГ – 17%.
Эти данные свидетельствуют о болеевыраженном повышении устойчивости организма студентов ЭГ, что говорит обэффективности обоснованной программы физической подготовки студентов.Кроме того, ранее проводимые исследования показывают, что снижение общейзаболеваемости является основным показателем успешной адаптации человека вновых условиях.Таким образом, полученные результаты педагогического экспериментаубедительно доказали высокую эффективность разработанных содержания иметодики профессионально-прикладной физической подготовки студентов квоенной службе.На основании проделанной paботы мы пришли к следующему выводу, чторазработанные содержание и методика профессионально-прикладной физическойподготовки позволяют эффективно повышать физическую готовность студентов квоенной службе, а также совершенствовать их функциональное состояние.110ЗАКЛЮЧЕНИЕАнализ полученных данных по педагогическому эксперименту позволилсформулировать выводы и практические рекомендации.Выводы:1.
Представленная характеристика физической подготовленности, а такжефункционального состояния призывного контингента наглядно показывает низкуюэффективностьработыфизкультурной,спортивнойиоздоровительнойнаправленности, организованной в системе допризывной подготовки молодежи иее несоответствие современным требованиям военной службы. Это можетподтвердить отрицательная динамика показателей годности призывных ресурсов квоенной службе.
Проведенные исследования показателей физического состоянияпризывной молодежи к службе в армии говорят о том, что уровень их соответствиятребованиям военной службы в основном обусловлен аэробными возможностямиорганизма и спортивно-двигательными навыками. В настоящее время характерданного соответствия не в полной мере обеспечивает успешность адаптацииюношей к военной службе, что выражается в их низкой функциональной ифизической готовности. Так, количество неудовлетворительных оценок в беге на 3км у новобранцев воинских частей составляет: 81%.В упражнениях на силу(подтягивание на перекладине) и на быстроту (бег на 100 м) отмечается тенденция кулучшению результата. Также стоит отметить, что с 2013 г. результаты выполненияподтягивания на перекладине находятся в зоне выполнения норматива на оценку«хорошо», а в беге на 100 м – на «удовлетворительно».
Вместе с тем большоеколичество неудовлетворительных оценок по общей физической подготовленностиобусловлено крайне низким уровнем развития выносливости.2. Проведенный анализ состояния здоровья студентов медицинского вузапозволил установить, что в списке заболеваний высокое место занимают заболеванияосновных жизненно-важных систем организма таких как: сердечно-сосудистаясистема, дыхательная система, опорно-двигательный аппарат.
Таким образомможно смело утверждать, что данные состояния здоровья, представленные выше,111не позволяют в полной мере довести физическую подготовленность студентов ктребованиям боевой подготовки вооруженных сил РФ.3. Анализ проведённых исследований показывает, что при профессиональноприкладной физической подготовке студентов и военнослужащих авторыприменяли разнообразные средства, методы, подходы и достигали положительныхрезультатов. Однако, они не рассматривали влияние избранных средств и методовна формирование необходимых для успешной деятельности свойств организма, наадаптацию студентов к военной службе, что не обеспечивает их широкогоприменения для физического совершенствования. Систематических научныхисследований профессионально-прикладной физической подготовки студентов квоенной службе не проводилось.4.
Физическое совершенствование студентов может быть достигнуто присистематическом одновременном применении эффективных тренировочныхсредств и направлено на совершенствование адаптационных возможностейорганизма, выносливости, силы основных мышечных групп рук, туловища. Такженеобходимо систематическое применение спортивных и подвижных игр дляускорения восстановления организма.5. Установлено, что профессионально-прикладная физическая подготовка наосновеприменениядоступных,эмоциональнопривлекательныхсредств,включающих циклические упражнения, упражнения для развития силы, быстроты,выносливости,эмоциональнойустойчивости(преодолениепрепятствий,рукопашный бой, военно-прикладное плавание), спортивные и подвижные игры,обеспечивает эффективное совершенствование физической и психическойподготовленностистудентов,функциональногосостояния,адаптационныхвозможностей организма, успешную адаптацию к будущей военной службе.6.Разработанныесредстваиметодыпрофессионально-прикладнойфизической подготовки обеспечили улучшение физической подготовленностистудентов, имеющих неудовлетворительные оценки, до уровня, близкого кхорошей оценке:– в беге на 3 км – с 14 мин.
23 с. до 12 мин. 51 с.;112– в беге на 100 м – с 16.2 с. до 14.8 с.;– в подтягивании на перекладине – с 6,3 до 9,8 раза.У студентов КГ показатели также улучшились, но положительной оценкидостигли только результаты в беге на 100 м (15.5с.).У студентов ЭГ существенно возросли показатели адаптационныхвозможностей организма:– максимальное потребление кислорода – на 22,1%;– индекс степ-теста – на 16,6%;– время в беге на 3 км – на 10,5%;– коэффициент выносливости – на 23,8%.У студентов КГ показатели также улучшились, но заметно в меньшей мере:– максимальное потребление кислорода – на 7,9%;– индекс степ-теста – на 6,5%;– время в беге на 3км – на 5,8%;– коэффициент выносливости – на 10,8%. Также необходимо отметитьположительное влияние экспериментальной программы на развитие выносливости,что выразилось в достоверно высоких результатах в марш-броске на 5 кмиспытуемых ЭГ.Более высокий уровень подготовленности испытуемых экспериментальнойгруппы мы связываем с преимуществами использованной при их обученииэкспериментальной методики формирования военно-прикладных навыков.7.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
