Кроль В.М. - Психология и педагогика (1083737), страница 31
Текст из файла (страница 31)
характеризует меру удовольствия (или неудовольствия), получаемого организмом вданное время (33, 143-167).Положительные эмоции побуждают субъекта к сохранению уровня текущих воздействий или к увеличению их значений; отрицательные эмоции являются стимулом к избеганию неприятных воздействий. В итоге в общем виде можно записать:Э = F(Mn-Mt),где Мп — эталонное значение определенной мотивационной переменной, Mt—текущее значение этой же мотивационной переменной.Таким образом, вслед за античными философами можно считать,что роль эмоций действительно связана с операциями предсказания,прогноза поведения, но эта функция остается единственной толькопри условии, если организм не включит в действие какие-то инструменты, корректирующие поведение.
На самом деле включение такихР и с. 51. Схема взаимоотношений мотиваций, эмоций и воли в процессе поведения142инструментов является совершенно необходимым условием нормальной жизнедеятельности и в связи с этим важнейшие функции эмоцийсвязаны именно с обеспечением возможности коррекции поведенческой деятельности.При более подробном рассмотрении становится ясно, что эмоциипо-разному участвуют в регуляции поведения, связанного с удовлетворением первичных и вторичных мотиваций разных уровней.
Действительно, эмоции, связанные с «первичными», физиологическими потребностями и мотивациями, прогнозируют изменения поведения врезультате измерения таких параметров, как температура тела, уровень гормонов, глюкозы (сахара), кислорода в крови, кровяное давление и т. д. Например, падение температуры тела, т. е. растущее расхождение между эталонным и текущим значением температуры, с однойстороны, дает прогноз гибельного охлаждения, но, с другой стороны,именно в результате активной работы блока эмоций включаются в действие корректирующие механизмы. В данном случае это могут бытьповеденческие механизмы, связанные либо с направленным поискомпищи, либо с поиском теплых мест, либо с включением биохимических механизмов переработки жировых запасов и т.
д. Такие эмоциимогут быть названы эмоциями «первичных» физиологических потребностей.Те же самые положительные и отрицательные эмоции участвуют впроцессах управления, связанных с удовлетворением вторичных, высших потребностей и мотиваций. Специфика этих процессов определяется тем, что эмоции высших потребностей связаны с активной, часто осознанной мыслительной деятельностью. Величина этих эмоцийпропорциональна мере неожиданности некоторого события с учетомконкретных условий и конкретных ассоциаций (значимости этого события и его связей с другими событиями). При этом специфика самойсущности эмоций «высших» потребностей определяет их неразрывную связь не только с механизмами бессознательной, автоматическойкоррекции, как это имеет место в процессах регулирования поведенияс помощью «первичных» эмоций.
«Вторичные» эмоции регулируютповедение, включаясь в многократные процессы рефлексии, сознательного обдумывания сложившейся ситуации, рассмотрения вариантов коррекции.Именно этот тип эмоций определяет причины нашей радости,эйфории, гнева или неудовольствия в ответ на те или иные, на первыйвзгляд, незначимые слова, жесты или действия, а тем более на одобрительные или критические замечания окружающих. Эмоциональная реакция на слово свидетельствует об активной связи эмоций и процессовмышления. Действительно, каждый из нас провел немало времени,143«раскручивая» в уме диалоги с различными людьми, придумывая новые убедительные доводы, доказывая и убеждая собеседника в своейправоте.
При этом в процессе, казалось бы, холодного отстраненногомышления и поиска логических доказательств человек всегда волнуется и испытывает весь комплекс положительных и отрицательныхэмоций.Включение эмоций в процессы мышления, таким образом, служитдвояким целям. С одной стороны, целям активного управления, направления процесса мышления на преимущественное рассмотрение ирешение тех или иных проблем, имеющих важное значение в текущемконтексте.
В ходе многочисленных актов анализа различных сторонпроблемы человек с помощью эмоционального компонента как быуказывает себе, на что следует обратить внимание в первую очередь.Тем самым эмоциональные механизмы представляют собой неотделимую от мышления, органически связанную с ним часть когнитивнойдеятельности. Основное функциональное значение эмоциональныхмеханизмов заключается, таким образом, в том, что они участвуют впроцессах переключения внимания, выделения главного, с точки зрения текущего момента, направления анализа ситуации.В частности, такая управляющая роль эмоций отчетливо просматривается при анализе рефлексий, т.
е. процессов, связанных с сознательным анализом человеком своего собственного поведения, мотивовэтого поведения, с анализом возможных вариантов действий, с оценкой правильности, целесообразности поведения. Как хорошо известнокаждому из нас по собственному опыту, эмоциональные компоненты входе этих процессов играют огромную роль. Человек заново переживает все шаги прошедшего разговора или поведения, пытается спланировать более правильное развитие событий, и в этих процессах эмоциональное управление, выделяющее первостепенные по важности элементы анализа поведения, является обязательным и неотделимым компонентом рефлексивного анализа.Управляющее влияние эмоций на когнитивную, мыслительнуюсферу проявляется не только на сознательном уровне, на самом деле,как следует из нашего предыдущего рассмотрения (рис.
51), эта функция эмоций свойственна любому поведению, в частности, поведению,целесообразность которого скрыта от индивида.Другая связь эмоций и мышления заключается в обратном влияниипроцессов мышления на эмоциональные процессы. Интересно, чтовпервые идея о регулирующем влиянии мимики на мозг была высказана еще Ч. Дарвином в 1872 г. в связи с его общим интересом к вопросамэволюции социальных отношений в живой природе. Осознанное управление человеком уровнем своих эмоциональных переживаний144играет огромную роль в процессах воспитания и самовоспитания.Классические примеры воспитания хладнокровия в сложных ситуациях, обучение способам выхода из режима эмоциональных перегрузок,как известно, составляют основу различных психологических тренингов, начиная от различных школ психоанализа и психокоррекции икончая школами йоги, буддизма и боевых искусств.Собственно проблема состоит в сложности реализации такого управления.
«Учитесь властвовать собою» — не просто девиз и указаниек исполнению. Реализация этого указания требует огромных интеллектуальных и волевых усилий, длительной и правильно организованной практики. Причины этих трудностей связаны с генетически запрограммированной «запаянностью» или, по крайней мере, ограниченностью возможности осуществления произвольных, связанных сжеланием человека, влияний на деятельность своих внутренних систем. Действительно, такие связанные с эмоциональными проявлениями воздействия, как усиление или ослабление сердечного ритма, замедление дыхания, изменение температуры тела или кровяного давления, так же как и изменение уровня гормонов или связанных с эмоциями медиаторов (типа адреналина или серотонина), вообще говоря, могут привести к катастрофическим последствиям.В этом плане можно судить о сложности и специфике профессииартиста, профессиональные качества которой требуют многократного«вживания в роль», связаны с необходимостью переживания множества чужих жизней, эмоций, волнений.
Становится хотя бы отчасти понятным, почему не каждому человеку дан талант настоящего актера.Рассматривая возможности активного влияния человека на своюэмоциональную сферу, следует особо отметить классический способ,применяемый западными имеджмейкерами и практическими психологами.
Этот способ может быть назван по имени инструкции, лежащейв основе его применения: «Улыбайтесь!» Идея основана на давно замеченном факте, в каком бы плохом настроении ни находился человек,если он сознательно заставит себя изображать на своем лице в течениенескольких минут «полноценную» улыбку, его настроение обязательно улучшится. Кстати, аналогичный способ поднятия настроения используется при применении магнитофонных записей смеха, которыепродаются в виде различных мешочков, при нажатии на который в течение двух-трех минут звучит запись смеха, что в свою очередь облегчает задачу появления улыбки.Очевидно, что описанная формула «осознанное решение — мимика лица — эмоции» не обязательно должна включать в себя первуюкомпоненту.
Некоторые люди обладают врожденными чертами характера, диктующими наличие постоянного сдвига настроения в жизне145любивую, как говорят, гедонистическую сторону. У некоторых людейпосле соответствующих этапов тренировки (именно в этом состоитроль психологов и имеджмейкеров в данном процессе) появляетсянеосознанная привычка, позволяющая им интуитивно использоватьтакой прием.13.2.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
