И. Пономарёв - Практикум (1176958)
Текст из файла
Игорь ПономаревПрактикумГипермышление: Базовые приемыИздательские решенияПо лицензии Ridero2016УДК 2ББК 87.77П56П56Пономарев ИгорьПрактикум : Гипермышление: Базовые приемы. — [б. м.] :Издательские решения, 2016. — 108 с. — ISBN 978-5-4483-0799-7Приемы и упражнения, приведенные в этой книге, помогут вам в принятии решений, творческом поиске и управлении знаниями. Изучение базовых приемов станет основой для роста результатов в вашей деятельности и совершенствованиямастерства. Освоение базовых приемов позволит перейти на новый уровеньи открыть новые возможности мышления.УДК 2ББК 87.7712+ В соответствии с ФЗ от 29.12.2010 №436-ФЗISBN 978-5-4483-0799-7© Игорь Пономарев, 2016© Игорь Пономарев, иллюстрации, 2016СОДЕРЖАНИЕО книге … 4Предисловие … 6Часть IПлан тренировок … 19Разминка … 20Часть II1. Алеф … 27Упражнения … 352.
Бет … 41Упражнения … 473. Гимел … 57Упражнения … 664. Далет … 73Упражнения … 77Часть III5. Гэй … 91Упражнения … 97Продолжение … 1043О КНИГЕВ этой книге автор представляет пять разных стилей мышления: романтическое, аналитическое, прагматическое, креативноеи социальное.Эта рабочая тетрадь для освоения базовых приемов Гипермышления. Выполнение упражнений приведенных в этой тетради позволит Вам ежедневно практиковать приемы и наработатьполезные ментальные привычки.
Базовые приемы и упражнения представлены в разных вариантах исполнения, от простогок сложному, и дополнены примерами, задачами и ситуациями.Выполнение базовых упражнений сделает ваше мышлениеболее эффективным и станет основой для освоения приемовГипермышления следующего «продвинутого» уровня.Упражнения — это тренировка мышления! Они потребуютумственных усилий и систематических повторений пока выне достигните легкости выполнения и радости от результатов.Рабочая тетрадь будет полезна для людей творческих профессий, работников умственного труда, менеджеров и консультантов, и всем кто создает что-то новое и пытается изменитьжизнь к лучшему.Книга является практическим дополнением к книге «Гипермышление», содержит пять приемов и свыше двадцати разныхупражнений направленных на совершенствование вашего мышления.4ОБ АВТОРЕПономарев Игорь Пантелеевичк.э.н.,старший преподаватель Экономического факультетаМГУ им.
М. В. Ломоносова.Преподает курсы:«Менеджмент», «Организационное поведение 2.0»,«Методы принятия управленческих решений»,«Управление операциями», «Технология»,«Концепции лидерства и групповая динамика».Автор деловых игр:MARGINGAME — финансовая стратегическая игра;БИЗНЕС-ТАРО — игра на лидерство и предпринимательство;CUBE INC. — игра на совершенствование производства;ХУДОЖНИКИ — маркетинговая инновационная игра.Научные интересы:мотивация и дизайн работы;принятие решений и решение проблем;развитие мышления.Сайт автора:www.ArtProLab.comПроекты:www.MarginGame.ruwww.LimitlessMind.ru5ПРЕДИСЛОВИЕТе сомнения, которые не может разрешитьтеория, разрешит практика.Л. А.
ФейербахПеред вами первый практикум к книге Гипермышление. Этоиздание построено на материалах двух тренингов и одногосеместрового курса по развитию «творческого» мышления.Многим людям, даже в образовательной среде, удобно мыслить простыми линейными шаблонами, ограничивая не только свое восприятие мира, но и возможности для развития учеников.Тогда как творческое мышление — это лишь один из многихвозможных 22-х образов нашего мышления.Цель этого издания помочь освоить приемы и принципынового метода мышления всем кто изъявил желание и готов сделать усилие над собой.Это не книга, это даже не учебное пособие, это практикум,если хотите — «рабочая тетрадь» в которой есть примерыи упражнения. Важно отметить, что освоение метода потребуетот Вас практики, практики и еще раз практики.На страницах практикума вы сможете найти комментариии рекомендации, на что обратить внимание и как правильновыполнить то, или иное упражнение, которые будут полезнына пути совершенствования мышления.Также вы можете задать вопрос другим участникам курса,поделиться своими результатами и узнать о достижениях другихучастников курса.6ПРАКТИКУММышление можно тренировать, развивать,совершенствовать.
только надо знать«ЧТО?», «КАК?» и ответить себе на главныйвопрос «ЗАЧЕМ?»ЧТО?Мышление это функция, которая отличает человека от животного. Это то, что позволяет нам брать на себя ответственность,а не просто реагировать на происходящее, ставить и достигать цели. Есть три подхода к поиску ответа на вопросы: Чтотакое мышление? и Как оно работает?: «Черный ящик», «Прозрачный ящик» и «Открытый ящик».Начну с самого невероятного, с подхода «открытого ящика»,когда все видно, но ничего не понятно. Данная метафора подразумевает, что когда исследователи заглянули прямо в голову,а там только одно серое вещество, самого мышления как такового не видно.
И сделали они вывод, что роль мозга улавливатьсигналы свыше и транслировать их на тело! Это как бы «объясняет» и божественное начало, и духовность, и даже существованиемышления отдельно от человека в виде функции, которую человечество носит, развивает и передает из поколения в поколения. Эволюционный подход подразумевает, что как только человек научит компьютеры мыслить по-настоящему, то эволюционировать начнет уже электронная жизнь. Роль человека останетсябыть «домашним животным», которое новый сверх-разум будеткормить и развлекать.Подход «прозрачный ящик» метафора того, что мы наблюдаем, что в голове, как устроен мозг, из чего он состоит, какработает. И здесь мы все узнали про правое и левое полушарияи их различные функции.
Про рептильный ум и лобные доли.Про нейроны и аксоны, не только про серое, но и белое вещество, которое играет ключевую роль в научении. Вторую волнуисследований под брендом «нейро» подстегнуло развитие технологии МРТ, которая позволяет просвечивать мозг и улавливатьактивность отдельных нейронов. Новые открытия позволяют луч7ИГОРЬ ПОНОМАРЕВше понять, как работает мозг и как можно эффективнее обучатьи лечить человека, продавать что-то ненужное и даже менятьубеждения человека. Возможно, этот подход в ближайшем будущем избавит нас от носимых гаджетов и необходимости учиться.Информация из мозга будет считываться внешними устройствами, а необходимая информация будет загружаться непосредственно в мозг минуя экраны и планшеты.Подход «черный ящик», эта метафора исследовательскогоподхода к мышлению, который наиболее близок автору.
Вам должен быть знаком это подход, хотя бы по смартфону, не обязательно знать его внутреннее устройство, чтобы делать звонкиили просматривать сообщения. В Гипермышлении нет деленияна право- и лево-полушарное мышление. Согласно подходу, намне известно, что и как происходит в голове, сколько полушарий,какое количество извилин и насколько развиты височные области мозга, оставим это для изучения нейрофизиологам. Важнокак Вы взаимодействуете с окружающим миром, как реагируете,как действуете, как обучаетесь и как решаете поставленныезадачи.КАК?Представьте, что вы в фитнес-центре, где есть все возможныетренажеры, которые могут тренировать любую группу мышц. Чтовы будете тренировать? Какой группе мышц уделите вниманиев первую очередь… И пока вы размышляете, я хочу сказать, чтоу вас в руках «тренажер» для тренировки мышления. А мышление, представляет особая группа «мышц» (серое вещество —тот же белок) отвечающая за интеллект, наши чувства и волюк жизни.
Мышление можно тренировать и развивать!Что конкретно тренировать? Силу, по аналогии с мышцами.Гибкость, так как силой не все можно решить. А может бытьвыносливость? А как на счет точности и своевременности, координации и чистоты исполнения. Возможно, вам потребуетсяготовность или выдержка, а возможно и то, и другое. В концеконцов все расставит по своим местам дисциплина и стратегия.8ПРАКТИКУММатрица 1. Ответ на вопрос: Зачем?Что развивать — решать вам. Последовательно выполняйтеупражнения представленные в практикуме. Следите за своимизадачами, целями и ощущениями, результаты сами подскажут.ЗАЧЕМ?Зачем вам необходимо Гипермышление?Решать и отвечать на этот вопрос Вам.Для большей убедительности вы можете дать ответна вопрос: Зачем мне проходить Практикум №1. Дайте свойответ в матричной форме (см.
матрица 1).9ИГОРЬ ПОНОМАРЕВНастоящее «зачем» появится после ваших ответов, когда выначнете проходить и заполнять не одну, на десять матриц!Факт: Если вы не заполнили сейчас одну матрицу, но не факт, чтосможете найти силы и заполнить остальные. Когда вам придетсяне отвечать на вопрос и записывать, спрашивать других людейи действовать самостоятельно!Зачем? — это самый простой вопрос.Однажды, когда я проводил один из первых семинаровпо Гипермышлению одна из участниц, блондинка, которая сидела на первом ряду спросила: А для чего нужно мышление?…Я не знал что ответить.
Характеристики
Тип файла PDF
PDF-формат наиболее широко используется для просмотра любого типа файлов на любом устройстве. В него можно сохранить документ, таблицы, презентацию, текст, чертежи, вычисления, графики и всё остальное, что можно показать на экране любого устройства. Именно его лучше всего использовать для печати.
Например, если Вам нужно распечатать чертёж из автокада, Вы сохраните чертёж на флешку, но будет ли автокад в пункте печати? А если будет, то нужная версия с нужными библиотеками? Именно для этого и нужен формат PDF - в нём точно будет показано верно вне зависимости от того, в какой программе создали PDF-файл и есть ли нужная программа для его просмотра.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
