Диссертация (1168916), страница 48
Текст из файла (страница 48)
Я отвечу вам тем же.Признаки, на которые необходимо обратить внимание:-исчезновение денег;-увеличение «карманных» денег;-обнаружение порошков, капсул, таблеток;-смятая фольга, иглы и шприцы;-частые перемены в настроении;;-потеря аппетита, снижение веса;-потеря интереса к хобби, учебе, спорту, друзьям;-изменение круга друзей;-появление скрытности в поведении;-ложь;-спутанная речь.Нужно отметить, что многие из перечисленных здесь признаковупотреблениянаркотиковсовпадаютстипичнымиособенностямиподросткового поведения.Как вести себя с наркоманом1.
Не стоит искать причин несчастья только в нем самом. Наиважнейшая задачародителей – примирить подростка с миром, с домом и самим собой безнаркотиков.2642. Не скандалить и не обвинять подростка в несчастьях взрослых. Чувство винычрезвычайно неконструктивно. Ни один наркоман не расстался с наркотиками изчувства вины.3.
Не порывайте контакта с подростком. Подросток должен чувствовать, что выего любите и что он вам дорог. Ни в коем случае нельзя создавать ситуацию,когда его избавление от наркотиков нужно вам больше, чем ему самому…4. Не шантажируйте подростка лишением домашних привилегий или тем, что емудорого.5. Не причитайте, не брюзжите, не опускайте рук. Нытье и занудство толькораздражает подростка или быстро перестают им замечаться. Залог успеха исохранения психического здоровья самих взрослых - оптимизм и активность.6. Не нужно пытаться стыдить подростка или упрекать его. И то, и другое можетстать дополнительными стимулами к приему наркотиков.7. Ведите активный образ жизни.
Ходите в кино, в театр, встречайтесь с друзьями,активно отдыхайте. По мере формирования зависимости от наркотика у подросткаскладывается особый способ отношений с родителями и другими домашними:подростки-наркоманы хотят, чтобы их постоянно спасали, они привыкают бытьсамыми несчастными, непонятыми или самыми виноватыми.
Не следует импотакать.8. Нужно обязательно проконсультироваться у психолога, психотерапевта, врачаи других специалистов. Нет следствия без причины, следовательно, пристрастиеподростка было чем-то вызвано. До тех пор, пока причины наркотизации ивызванные им последствия не будут устранены, будет сохраняться и пристрастиек наркотикам.9. Необходимо добиться устойчивых изменений в психике наркомана и системеего социальных связей. Сотрудничая с различными специалистами, добиваютсяизменения способа его мышления, переживаний, ощущений.265Саморегуляция - это управление своим психоэмоциональным состоянием,которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов,мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием.
Своевременнаясаморегуляция выступает своеобразным психологическим средством. Онапредотвращает накопление остаточных явлений перенапряжения, способствуетвосстановлению сил, нормализует эмоциональный фон и усиливает мобилизациюресурсов организма.Самые простые, доступные способы это:- смех, улыбка, юмор;- размышления о чем - то приятном;- потягивания, расслабления мышц;- наблюдения за пейзажем;- рассматривание цветов, фотографий, других приятных или дорогих для васвещей;- купание (реальное или мысленное) в солнечных лучах;- вдыхание свежего воздуха;- похвалы, комплементы и пр.Начните борьбу со стрессом в конце недели.
Поставьте свои желания ипотребности превыше всего и превратите выходные в нечто особенное.Позаботьтесь в эти дни о равновесии между требованиями к вам внешнего мира исобственными желаниями. Не забудьте, что выходные принадлежат только вам.Теперь вы можете сделать то, что давно собирались.*Отправляйтесь побродить по городу или совершите продолжительную прогулкупо лесу.* Разложите аккуратно старые фотографии в альбоме или сходите в музей.266* Обзвоните своих хороших друзей, с которыми из-за вечной нехватки временивы давно не общались.Программа поведения, направленная против стресса* Вспомните приятные события своей жизни, не накапливайте негативныевоспоминания* Дарите радость другим (подарки, сюрпризы, комплименты) и испытайте радостьсами.* Будьте благодарны и доброжелательны к другим людям.* поставьте перед собой цель и сформулируйте ее позитивно (например,использование вместо формулы "я не хочу…", формулы "я хочу быть…").* Воспринимайте все происходящие с вами события с точки зрения полезности:чему я могу научиться в данной ситуации?* Определите источник вашего напряжения.
Решите, что вам проще всего сделать:приспособиться к нему, приспособить его к себе или снизить последствия еговлияния на вас.* Учитесь "отключаться" и "переключаться" с негативной информации напозитивную при помощи саморегуляции.* Не пытайтесь все сделать сами, доверяйте людям и подключайте их квзаимодействию.* помните, что в жизни есть ситуации, которые нельзя исправить, ихпросто надо пережить.* Не откладывайте на другой день неприятное дело. Сделайте его сейчас,определив заранее, сколько оно займет времени.* Даже после поражения сохраняйте веру в себя.* Помните, что "стресс рухнувших надежд" чаще приводит к серьезнымзаболеваниям, чем стресс от чрезмерной физической работы. Обретайте новыенадежды.* Сделайте свою жизнь насыщенной, полной и интересной.
Это в ваших силах,ведь это ваша жизнь!Восстанавливаем здоровый сон267Недосыпание - распространѐнное несчастье, оно является одновременнорезультатом и причиной стресса. Очень важно наладить ритуалы сна: регулярносовершать перед сном определенные действия. Такие ритуалы перед отходом косну, как прохладная ванна, горячее молоко или одно из специальных упражненийпомогут освободиться от проблем дня и запустят процесс засыпания.Что помогает заснуть?* Окуните полотенце или губку в холодную воду (18-20 градусов) и разотрите всетело движениями по направлению к сердцу, таким образом, чтобы на кожеобразовалась тонкая водяная пленка.
Не вытираясь, немедленно ложитесь впостель.* Холодные ступни часто не дают уснуть. Горячая ножная ванна 38-40 градусов сдобавлением розмарина хорошо помогает в такой ситуации. Через 10-15 минутрекомендуется быстрое холодное обливание ног.* Полная ванна 34 - 36 градусов с мелиссой, лавандой, валерианой или сосновойхвоей принесет приятное расслабление перед сном. Вливайте добавки под струюводы. Оставайтесь в ванной не более 10 минут.* Массаж снимает напряжение*Слуховые раздражители воздействуют непосредственно на нервную систему.Природные звуки, такие как плеск воды, шум ветра или потрескивание костра,воздействуя на подсознание, снижают уровень стресса и приносят расслабление.Уголовная ответственностьСогласно ст.20 Уголовного Кодекса Российской Федерации (УК РФ), уголовнойответственности за совершение преступлений, связанных с незаконным оборотомнаркотическихсредствипсихотропныхвеществ(далееНСиПВ),предусмотренных статьями 228, 230-234 УК РФ, подлежит лицо, достигшее к268моменту совершения преступления 16-летнего возраста.
За совершениепреступления, предусмотренного ст.229 УК РФ, ответственность наступает с 14ти лет.Ст. 228 УК РФ – незаконное приобретение, хранение, перевозка, изготовление,пересылка либо сбыт НС и ПВ. Наказывается лишением свободы на срокот 3 до 20 лет.Ст. 229 УК РФ – хищение либо вымогательство НС и ПВ: лишение свободы насрок от 3 до 20 лет.Ст.
230 УК РФ – склонение к потреблению НС или ПВ: лишение свободы насрок от 3 до 15 лет.Ст. 231 УК РФ – незаконное культивирование запрещенных к возделываниюрастений, содержащих наркотические вещества: штраф либо лишение свободаот 2 до 8 лет.Ст. 232 УК РФ – организация либо содержание притонов для потребления НСили ПВ: лишение свободы от 2 до 7 лет.Ст. 234 УК РФ – незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществв целях сбыта: лишение свободы на срок от 3 до 8 лет.Административная ответственностьСогласноКодексуобадминистративныхправонарушенияхРоссийскойФедерации (КоАП РФ): привлечению к административной ответственностиподлежитлицо,достигшеекмоментусовершенияадминистративногоправонарушения возраста 16-ти лет.Ст.
6.8 КоАП РФ – незаконное приобретение незаконное приобретение,хранение, перевозка, изготовление, переработка без цели сбыта НС и ПВ или иханалогов. Влечет наложение штрафа или административный арест на срок до15 суток.269Ст. 6.9 КоАП РФ – потребление НС и ПВ без назначения врача, за исключениемслучаев, предусмотренных частью 3 статьи 20.20, статьей 20.22 КоАП РФ. Влечетналожение штрафа или административный арест на срок до 15 суток.Ч.
3 ст. 20.20 КоАП РФ – потребление НС и ПВ без назначения врача либопотребление иных одурманивающих веществ на улицах, стадионах, скверах,парках, в транспортном средстве общего пользования, а также в другихобщественных местах. Влечет наложение штрафа или административныйарест на срок до 15 суток.Ст. 20.22 КоАП РФ – появление в состоянии опьянения несовершеннолетних, аравно распитие ими пива и напитков, изготовляемых на его основе, алкогольной испиртосодержащей продукции, потребление ими НС и ПВ в общественныхместах.
Влечет наложение штрафа на родителей или иных законныхпредставителей несовершеннолетних в размере от 300 до 500 рублей.Ч. 3 ст. 6.10 КоАП РФ – вовлечение несовершеннолетних в употребление пиваили напитков, изготавливаемых на его основе, спиртных напитков илиодурманивающих веществ, совершенные родителями или иными законнымипредставителями несовершеннолетних, а также лицами, на которых возложеныобязанности по обучению и воспитанию несовершеннолетних.Ст. 6.13 КоАП РФ – пропаганда либо незаконная реклама НС и ПВ.Это надо знать родителям и несовершеннолетним07.06.2013 Президент России В.В. Путин подписал закон №120-ФЗ, которымвносятсяизменениявФедеральныйзаконот08.01.1998№3-ФЗ«Онаркотических средствах и психотропных веществах»:Ст. 53.4.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
