Диссертация (1168405), страница 33
Текст из файла (страница 33)
Место расположения пистолета отражается в брифинге,который заранее рассылается участникам соревнования.Все эти положения пистолета необходимо использовать на тренировках, но выхватывание пистолета из кобуры является базовым элементом технической (стрелковой) подготовки спортсмена по практической стрельбе.Спортсмен-стрелок занимает фронтальную (симметричную) стойку,взгляд направляет на мишень. По сигналу таймера обе его руки одновременно начинают движение. «Сильная» рука двигается направленно к рукоятке пистолета, «слабая» к солнечному сплетению.
Три пальца «сильной»руки плотно захватывают рукоятку пистолета, указательный палец, находится вне скобы спускового крючка. Большой палец «сильной» руки накладывается на предохранитель.Пистолет извлекается из кобуры вертикально вверх и сразу же переводится в горизонтальное положение, в это время большим пальцем «сильной»руки оружие снимается с предохранителя (если предохранитель включен). Вмомент, когда «сильная» рука с пистолетом достигает района солнечногосплетения, «слабая» рука охватывает пистолет, обеспечивая необходимоеправильное удержание (хват) оружия.Далее пистолет двигается наклонно вверх до условной линии «глаз–мишень».
Затем двигается горизонтально в положение для стрельбы. В этовремя выбирается свободный ход спускового крючка и происходит прицеливание.По мере завершения движения пистолета спортсменом-стрелком должен быть выбран свободный ход спускового крючка, а пистолет наведен нацель. В этот момент необходимо плавно дожать спусковой крючок и произвести выстрел (Приложение «К», фото № 5).После выхватывания пистолета из кобуры, он двигается примерно по«Г-образной» траектории. Желательно чтобы в заключительной фазе пистолет какое-то время двигался по условной линии «глаз-мишень». В этом слу-195чае отсутствуют движения оружия вверх и в стороны, что создает наиболееблагоприятные условия для точного первого выстрела.Очень важно, чтобы, во время выхватывания, ноги, голова, тело оставались неподвижными, плечи не поднимались. Двигаются только руки.Выхватывать пистолет и выводить на линию прицеливания надобыстро, но в последний момент перед выстрелом движения должны бытьсмягчены.
При нажатии на спусковой крючок направление усилия пальцадолжно проходить вдоль условной линии, параллельной оси канала стволаоружия.Основы методики по овладению техникой прицеливания спортсменом попрактической стрельбеПрицеливание в практической стрельбе осуществляется двумя открытыми глазами, что позволяет панорамно видеть всю мишенную обстановку.Для того, чтобы привыкнуть к этому, можно на начальной стадии овладенияособенностью прицеливания заклеить пластырем защитные очки напротивневедущего глаза, но он должен оставаться открытым в процессеприцеливания. Пластырь отклеивается после привыкания спортсменомстрелком держать в момент прицеливания оба глаза открытыми.В процессе прицеливания необходимо быстро совместить на одной условной линии мушку, целик и мишень, после чего осуществить плавныйспуск.
При прицеливании и производстве выстрела желательно задержатьдыхание, но не обязательно. Более того, иногда это просто невозможно, поскольку в практической стрельбе выполняются сотни выстрелов, включая вдвижении на различные расстояния, из-за укрытий и т.д.Спортсмен-стрелок должен овладеть двумя базовыми приемами прицеливания в практической стрельбе. Первый базовый прием используется дляпоражения: мишеней на расстоянии 10 метров и далее; стальных тарелок;удаленных движущихся мишеней; попперов; картонных мишеней, перекрытых штрафной мишенью или декорацией. Он состоит в том, что взгляд фокусируется на мушке, целик совмещается с ней и контролируется, мишень же196выглядит расплывчатой. Второй – используется для поражения мишеней, находящихся на расстоянии 7-10 метров и ближе.
Он состоит в том, что взглядфиксируется на мишени, мушка и целик совмещены, но выглядят расплывчатыми.Для прицеливания в ряде случаев могут использоваться различныеприцельныеприспособления,повышающиеэффективностьстрельбы:стержни из световолокна, каллиматорные прицелы и другие.Основы методики по овладению техникой сдвоенного выстреласпортсменом по практической стрельбеВ практической стрельбе, в большинстве случаев, оговоренных в брифинге, мишень поражается двумя пулями (сдвоенным выстрелом). Такаятехника стрельбы еще именуется «флэш».
Методика освоения данной техники стрельбы состоит в следующем.После первого выстрела, руки чуть согнуты в локтях, амортизируютусилие отдачи и возвращают пистолет в исходное положение. Далее, необходимо вновь направить пистолет в цель, совместить мушку и целик, выбратьсвободный ход спускового крючка, мягко произвести очередной спуск.Спортсмены-стрелки должны успевать произвести второй выстрел в среднемв течение 0,2-0,4 секунды после первого выстрела. Стреляя с высокойскоростью сдвоенным выстрелом, спортсмен-стрелок, должен всегда (припервом и втором выстреле) тщательно обрабатывать спуск.Необходимо помнить, что эффективная стрельба сдвоенным выстрелом– это умение поразить мишень двумя пулями за возможно короткое время, ане умение быстро нажимать на спусковой крючок.Основы методики по овладению техникой переноса точки прицеливанияспортсменом по практической стрельбеНа соревнованиях по практической стрельбе нет стрелковых упражнений, предполагающих поражение только одной мишени, после пораженияодной мишени необходимо поразить следующую, и так далее.
В этой связи,надо многократно и быстро переносить точку прицеливания.197Такой перенос можно осуществлять справа налево, или наоборот, атакже вразброс. Это зависит: от привычки стрелка; от порядка поражениямишеней, намеченного в тактическом плане выполнения упражнения; отконкретных условий соревнования. Спортсмен-стрелок должен хорошо владеть переносом точки прицеливания в любом порядке и направлении.Состав действий по быстрому переносу точки прицеливания и последующего за ним производства точного выстрела включает в себя:- первоочередное перемещение взгляда на следующую мишень;- затем поворот тела стрелка и оружия, которые двигаются по кратчайшей траектории к следующей мишени (важно, чтобы голова, плечии руки соружием составляли неизменную систему, а движение должно осуществляться в области талии и ногах – как «башня у танка»).
Во время переносаточки прицеливания указательный палец убирается со спускового крючка, апо завершению переноса выбирается свободный ход спускового крючка,осуществляется прицеливание и производится очередной выстрел.Кроме переноса точки прицеливания по фронту, существует переносточки прицеливания по направлению, когда надо поражать сначала болееблизкие мишени, а затем более дальние или наоборот. Техника выполненияпереноса точки прицеливания примерно такая же – сначала двигаются глаза,а затем тело и руки с оружием. Однако существует и отличие. Оно заключается в том, что по ближним мишеням выстрелы производятся быстрее (т.к.
поближней мишени можно прицеливаться гораздо быстрее), а по дальниммишеням необходимо прицеливаться более тщательно.Основы методики по овладению техникой перемещения спортсменом попрактической стрельбеВ практической стрельбе предполагается перемещение спортсменастрелка из одной стрелковой позиции в другую: вперед, влево и вправо, назад, а также и более сложные перемещения.Перемещаться следует быстро и агрессивно, для того, чтобы сократитьзачетное время.
Желательно, рассчитать количество шагов. Обязательно оп-198ределить с какой ноги следует начинать движение. До начала движения необходимо перевести взгляд на место, к которому осуществляется перемещение. С началом движения необходимо убрать палец со спускового крючкапистолета, а сам пистолет поместить ближе к груди на уровень подбородка,следить за тем, чтобы ствол всегда был направлен в сторону мишеней или вбезопасном направлении. «Слабая» рука должна интенсивно двигаться, помогая перемещаться быстрее. Но если до следующей позиции менее 2-х шагов, то оружие следует удерживать двумя руками.
Двигаться необходимо наполусогнутых ногах, с низким центром тяжести, при минимальных перемещениях центра тяжести по вертикали (Приложение «К», фото № 7).За один-два шага до стрелковой позиции захватить пистолет «слабой»рукой. В ходе остановки необходимо принять удобную для стрельбы стойку.Основы методики по овладению техникой стрельбы в движенииспортсменом по практической стрельбеВ практической стрельбе исключительно важно овладеть техникойстрельбы в движении, поскольку на соревнованиях большое количествомишеней расположены таким образом, что их можно поразить, стреляя вдвижении. Стрельба в движении ведется, как правило, по открытымкартонным мишеням, металлическим падающим мишеням на расстояниименее 10-15 метров.
Стрелять в движении по стальным тарелкам,металлическим мини-попперам и «закрытым» мишеням не рекомендуется.Перед началом движения необходимо направить взгляд по траекториидвижения, убрать палец со спускового крючка, а ствол оружия направить вбезопасном направлении (нарушение угла безопасности ведет к немедленнойдисквалификации). Двигаться во время стрельбы необходимо плавно на полусогнутых ногах, с низким и неизменным центром тяжести. Перед моментом выстрела оружие наводится на мишень и некоторое время движетсявместе с ней до её поражения.
Выстрел производится в тот момент, когдаодна нога спортсмена-стрелка касается земли, а вторая нога находится в«средней» фазе шага (т.е. рядом со второй ногой). Чем ближе находится199мишень, тем быстрее можно двигаться и поражать мишень на ходу. Чемдальше – тем медленнее должно быть движение.При стрельбе в движении складываются несколько типичных ситуаций,которые подлежат отработке в процессе подготовки спортсменов по практической стрельбе:- мишень находится перед спортсменом-стрелком, а он, двигаясь к нейили от нее, производит стрельбу (Приложение «К», фото № 8).;- мишень находится сбоку от спортсмена-стрелка, который, двигаясь внаправлении перпендикулярном к мишени, производит стрельбу;- мишени находятся сбоку от спортсмена-стрелка, а он, двигаясь подиагонали вперед или назад, производит стрельбу.При стрельбе в движении по мишеням, расположенным перед спортсменом-стрелком, используется обычный шаг. А при стрельбе в движении помишеням, расположенным сбоку от спортсмена-стрелка – необходимо разворачивать тело с руками и использовать приставной шаг.Вышеуказанные ситуации необходимо тренировать в перечисленномпорядке.Основы методики по овладению техникой перезарядки оружия (сменымагазина) спортсменом по практической стрельбеВо время выполнения в практической стрельбе «средних» (24 зачетныхвыстрела) и «длинных» (32 зачетных выстрела) упражнений у спортсменастрелка возникает необходимость перезарядить оружие (сменить магазин).Такая необходимость иногда (например, в результате неисправности)возникает ив «коротких упражнениях» (12 зачетных выстрела).
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
