Курсовая работа: Основы современной методики воспитания скоростных способностей

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………..........................................................................................3

ГЛАВА I. Теоретические аспекты воспитания скоростных способносте. 6

1.1. Понятие скоростных способностей и формы их проявления. 6

1.2. Физиологические особенности и периоды развития скоростных способностей 9

ГЛАВА II. Современные средства и методики воспитания скоростных способностей. 12

2.1. Методы воспитания скоростных способностей. 12

2.2. Современые средства воспитания скоростных способностей. 22

Выводы.. 31

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 33

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность.

В сегодняшних реалиях не представляется возможным физическое воспитание без развития у них физических способностей. Учащиеся, наряду с обучением двигательным действиям и навыкам, должны уделять внимание развитию физических способностей, которые являются основополагающим звеном для гармоничного развития личности [8, 15, 24]. На школьное время выпадает значительное количество сенситивных периодов, в которых развитие отдельных физических качеств происходит особо интенсивно. Необходимость выполнять физические упражнения для развития конкретных способностей в сенситивном периоде – является одной из важных задач для гармоничного и эффективного развития функциональных и двигательных возможностей организма обучающихся [8, 22, 31].

Тема развития физических способностей в научной литературе чаще всего рассматривается в рамках физического воспитания спортсменов различной квалификации и возрастов в спортивных секциях, нежели на уроках физической культуры в школе [5, 6, 21, 25]. Также, в научных кругах значительная часть исследований посвящена таким двигательным способностям, как скоростно-силовым, координационным, силовой выносливости и т.д. И лишь небольшая часть работ раскрывает тему развития скоростных способностей [6, 10, 14, 22, 23, 28, 29].

Малый интерес к теме развития скоростных способностей не является обоснованным, поскольку развитие данного физического качества занимает одно из главных мест в физическом воспитании. Это связано со значительной универсальностью данной двигательной способности как для повседневных ситуаций в жизни, так и для спортивной, и трудовой деятельностях. Несмотря на выделенные достоинства, в специальной литературе отмечают, что скоростные способности тяжело поддаются тренировкам [2, 4, 9, 16, 18, 19, 20, 26], особенно вне сенситивного периода. Таковым ряд авторов считают возраст от 7 до 16 лет [6, 8, 16]. Но, к сожалению, в процессе физического воспитания обучающихся старшего школьного возраста общеобразовательных школ часто пренебрегают развитием скоростных способностей или подбирают малоэффективные средства и методы.

Обозначенное противоречие, выражающееся, с одной стороны, необходимостью воспитывать и поддерживать скоростные способности, и с другой, в недостаточной изученности проблемы воспитания данного качества на уроках в общеобразовательных школах, требует научного обоснования методики воспитания скоростных способностей у детей.

Ряд исследователей, изучавших проблему развития физических способностей, отмечают, что для их эффективного развития, необходимо применять специальные средства легкой атлетики [1, 7, 11, 16, 23, 25, 32, 34]. Таковыми для развития скоростных способностей являются упражнения, которые используют в своих тренировках бегуны.

На основании актуальности и противоречий выделена проблема, которая заключается в поисках современных научно-методических подходов в воспитании скоростных способностей. Это определило выбор темы исследования: «Основы современной методики воспитания скоростных способностей».

Цель: проанализировать методики воспитания скоростных способностей обучающихся.

Объект исследования: процесс физического воспитания скоростных способностей.

Предмет исследования: основы современной методики воспитания скоростных способностей.

Задачи исследования:

1. Выявить анатомо-физиологические, психологические и возрастные особенности физического воспитания детей школьного возраста по данным научным исследованием.

2. Проанализировать методику воспитания скоростных способностей по научным исследованиям и практике ведущих специалистов в данной области.

3. Выявить влияние различных методов на воспитание скоростных способностей у школьников.

Методы исследования:

1. Теоретический анализ и синтез

2. Анализ научно-методической и специальной литературы по данной теме исследования.