Диссертация (971875), страница 37
Текст из файла (страница 37)
Комплексный педагогический контроль при разработке годичногоиндивидуального тренировочного плана подготовки спортсмена высокого класса / А.Г. Абалян //Современные тенденции развития легкой атлетики в мире: спорт высших достижений иподготовка резервов: сборник научно-методических материалов Всероссийской научнопрактической конференции с международным участием, посвященной 80-летию образованиякафедры теории и методики легкой атлетики имени Н.Г.
Озолина. – М.: РГУФКСМиТ, 2017. –С. 117–121.; Абалян, А.Г. Методика разработки индивидуального тренировочного плана267201Рисунок 2.9. Порядок разработки ИПП паралимпийцаНанаш взгляд, перечисленныеобязательнымиприразработкевышелюбогопозиции должны бытьтренировочногопланадляспортсменов любой квалификации и функционального класса.Функция КПК при разработке ИПП спортсменов:а)предоставлениевсейнеобходимойдляразработкипланаобъективной информации;подготовки спортсменов высокой квалификации / Е.Б.
Мякинченко, М.М. Лебедев, М.П.Шествков, А.Г. Абалян и др. // Вестник спортивной науки. – 2018. – № 4. – С. 8–11202б) контроль за правильностью последовательности разработки плана иметодической обоснованностью его содержания.Алгоритм проведения мероприятий комплексного педагогического контроляв процессе реализации индивидуального плана подготовки спортсменаПосле разработки качественного ИПП наступает этап его реализации, впроцессе которого КПК призван обеспечивать целесообразную текущую иэтапную коррекцию плана (хода подготовки).На рисунке 2.10 дана схема разработанного алгоритма осуществлениямероприятий КПК в годичном цикле подготовки паралимпийцев высокогокласса при их централизованной подготовке, которая основывается наобщеметодологических представлениях теории управления системами.Мероприятия КПК подразделяются на 2 крупных части.1) Вначале реализовывается комплекс процедур по проведениюнеобходимой подготовки к мероприятиям собственно КПК.
Планируются ивыделяются ресурсы, разрабатываются технологии, алгоритмы, регламенты,шаблоны, приобретается и налаживается оборудование, конкретизируютсязадания для осуществления мероприятий КПК и т.д. В случае необходимостипроводится обучение персонала, отладка и уточнение процедур и протоколовтестирования и других контрольных мероприятий.2) Мероприятия собственно КПК. Они имеют циклическую структуру врамках трех больших блоков (этапов):– мероприятия, проводимые в соревновательный период, направленына повышение эффективности выступлений спортсменов и сбор информациидля качественной разработки ИПП на следующий сезон;– мероприятия, проводимые в переходный период и связанные,главнымобразом,спредоставлениеминформациииметодическимконтролем за процессом разработки ИПП;– мероприятия, проводимые в подготовительный период, направленына повышение эффективности управления тренировочным процессом.203Всвоюочередь,вкаждомблокемероприятияКПКтакжеподразделяются на 3 стадии, а именно:– получение и предварительная обработка информации (используютсяметоды наблюдения, самоконтроля, опроса, контрольных испытаний,широкой круг инструментальных методов измерения в лабораторных и«полевых» условиях, математико-статистические и графические методы,методы фиксации тренировочной и соревновательной нагрузки);– анализ информации (используется метод анализа и синтеза,математико-статистические и графические методы, метод моделирования,метод экспертных оценок);предоставление–информациииметодическийконтрользакорректностью соответствующих процедур системы управления подготовкойспортсменов.Классификация средств и методов подготовки паралимпийцевдля целей планирования и контроля тренировочных нагрузокНаиболее острой проблемой, возникающей в практике работы КНГ, вчастности при сопровождении планирования и учета нагрузок, являетсявыработка унифицированного языка и понятийного аппарата, который могбы использоваться в процессе КПК подготовки команд, а именно – впроцессе:– сопровождения планирования в рамках КПК;– осуществления фиксации выполненных нагрузок, их анализа ипредставления тренерскому штабу прогноза по последствиям (эффектам,рискам) применения этих нагрузок;– проведения ЭКО, ТО и ОСД и интерпретации их результатов,включающей в себя прогноз в отношении динамики подготовленности ивыступлений спортсменов;– коммуникаций в процессе общения с тренерами;– научно-информационного сопровождения подготовки команд.204Рисунок 2.10.
Укрупненный алгоритм реализации мероприятий КПКпри централизованной подготовке паралимпийскихкоманд205В связи с этим возникла необходимость в разработке единого подхода киспользованию определений, классификаций и понятийного аппаратадеятельности в рамках КПК.Ниже представлены результаты теоретического исследования данноговопроса.В настоящее время для планирования тренировочных воздействийиспользуются самые разные системы классификации нагрузок. По сути, укаждого вида паралимпийского спорта – своя система.
Отчасти этооправдано с учетом более глубокой, чем у олимпийцев, специфичностивсего, что касается тренировочного процесса. Но для целей разработкисовременной системы КПК в паралимпийских видах спорта необходимовыработать некоторый единый подход к систематизации нагрузок, которыйпозволил бы планировать и учитывать индивидуальную подготовкуспортсменов почти во всех видах спорта.Кроме того, практически не существует общепринятого критерия(подхода), в соответствии с которым должны подбираться средства для ихиспользования для целей планирования тренировочных нагрузок.И, наконец, в тренировочном плане, в частности при выборе средствподготовки, должна учитываться специфика ОЖД и принадлежностиспортсменов-паралимпийцев к определенной медицинской группе илиспортивно-функциональному классу.Так, планирование ведется без указания тренируемых мышечныхгрупп, учет которых, разумеется, принципиален не только для спортсменов сПОДА, но и в других паралимпийских видах.Редким явлением представляется взгляд на подбор упражнений ипоследовательность их применения в тренировке или циклах подготовки,исходя из интересов построения СФС, которая должна будет обеспечитьвысокую реализационную готовность спортсмена к главному старту.Часто специалисты не пользуются практикой точного описанияупражнения.
В результате, стараясь применять понятные широкому кругу206тренеров и спортсменов термины, они пренебрегают научной строгостью,размывая тем самым понятийную и терминологическую сущность теории иметодики спортивной тренировки, без которой невозможны эффективныйобмен информацией и донесение до тренеров современных научных знаний.Для преодоления указанных выше проблем и решения задачиразработки единой системы планирования для всех паралимпийских сборныхкоманд предлагается подход, который без внесения кардинальных измененийв привычную практику (как следует из анализа осуществления планированияподготовки тренерскими штабами отдельных сборных команд) позволитобеспечить унификацию и достаточную научную строгость. Речь идет о том,чтоиндивидуальныедневникиспортсменовразрабатываютсясиспользованием традиционного деления подготовки на виды: физическую,техническую, тактическую, психологическую 268, для распределения в рамкахгодичногоспортивнойциклаприменяетсятренировки269,«классическая»адляучетасистемапериодизациинаправленностинагрузкииспользуется «биологизированный» подход, в котором классификациянагрузок проводится или в соответствии с зонами энергообеспечениямышечной деятельности 270 , и/или по признакам их преимущественноговоздействия на определенные морфоструктуры организма271.Принципиальным является уход от использования в тренировочныхпланах понятий «ОФП, СФП на силовую выносливость, скоростнуюОзолин, Н.Г.
Тренировка легкоатлета: Основы методики тренировки / Н.Г. Озолин. – М.:Физкультура и спорт, 1949. – 212 с.; Fagher, K. The development of a weekly e-diary for self-reportedinjuries and illnesses in paralympic sports: the sports-related injuries and illnesses in paralympic sportstudy (SRIIPSS) / K. Fagher, J. Jacobsson, T. Timpka, O.
Dahlstrom, J. Lexell // URL:http://bjsm.bmj.com/content/51/4/317.2 (access date: 08.05.2018).269Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. – 4-е изд., испр. –Лань, 2005. – 378 с.270Волков, H.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженноймышечной деятельности: автореф. дис. ... канд. биол. наук / Волков Николай Иванович.
– М., 1969.– 21 с.; Волков, Н.И. Биохимия: учебник для институтов физ. культуры / Н.И. Волков / Под ред.В.В. Меньшикова, Н.И. Волкова. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 384 с.271Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов /Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.; Селуянов, В.H. Методыпостроения физической подготовки спортсменов высокой квалификации на основе имитационногомоделирования: автореф. дис. ...
д-ра. пед. наук: 13.00.04 / Селуянов Виктор Николаевич. – М.,1992. – 48 c.268207выносливость,быструюсилуит.д.»;взаменопределяетсяточнаянаправленность нагрузки, в том числе с акцентом на обнаружение ведущих вданном виде или дисциплине паралимпийского спорта мышечных групп суказанием режима их функционирования.В то же время планирование по критерию преимущественноговоздействия на системы энергообеспечения, морфоструктуры, мышцы,отдельные интегральные стороны подготовленности (например, технической,тактической в контексте формирования СФС) и подготовки (например,восстановление, применение БАД и разрешенных фармпрепаратов и т.д.)является ключевым и потому требует детального рассмотрения.Силовая подготовкаВначале необходимо определить, что понимается под силой и силовойподготовкой в различных видах паралимпийского спорта.Существует множество определений силы, но все они сводятся к тому,что сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивлениеили противодействовать ему за счет мышечных усилий 272.Но преодоление внешнего сопротивления в тяжелоатлетическомспорте, армрестлинге, легкой атлетике, плавании, баскетболе на колясках и влыжных гонках и т.д.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
