Диссертация (1174389), страница 21
Текст из файла (страница 21)
аспектами),мезоуровень (семейным статусом, владением иностранным языком и проч.),микроуровень личностных особенностей.Из участниц основной части исследования были сформированы группы:- Первая экспериментальная (женщины с высоким уровнем намерений – 20человек).- Вторая экспериментальная (женщины с низким уровнем эмиграционныхнамерений – 20 человек).- Контрольная группа включала в себя женщин с высоким и низким уровнемэмиграционных намерений (12 женщин с высоким и 8 женщин с низким уровнемнамерений).Продолжительность тренинга – 3 дня (пятница, вечер – 3 часа; суббота – 8часов; воскресенье – 8 часов). Такой интенсивный режим работы стимулируетвнутриличностные процессы, помогает преодолеть сопротивление, вызываетболее быструю интеграцию группы.
С контрольной группой тренинг непроводился.После проведения формирующего эксперимента участницы повторнозаполнили методики основной части исследования:- Пятифакторный опросник личности (5PFQ) Р. МакКрае, П. Коста.Адаптирован А.Б. Хромовым.- Опросник Р. Плутчика, Г. Келлермана, Х.Р. Конта, методика «Индексжизненного стиля» (Life Style Index, LSI). Адаптация Л.И. Вассермана, О.Ф.Ерышева, Е.Б. Клубовой и др.- Методика диагностики степени готовности к риску А.М. Шуберта.
(«PSKШуберта»).- Ценностный опросник Ш. Шварца. Адаптация В.Н. Карандашева.- Шкала базовых убеждений Р. Янов-Бульман- Тест «Кто Я?» М. Кун, Т. Макпартленд, модификация Т.В. Румянцевой.- Опросник Д. Берри для комплексного исследования аккультурации(переменная «воспринимаемая безопасность»).116- Модифицированная авторская шкала Р. Лайкерта для измерения уровняэмиграционных намерений.Проведение любого формирующего эксперимента предполагает не толькособлюдение профессиональной этики психолога, но и базовых прав и свободличности.
Все участницы были предупреждены, что одним из результатовпсихологического тренинга может стать изменение уровня эмиграционныхнамерений личности. В ходе формирующего эксперимента были задействованытолько разрешенные, официально признанные модальности психотерапии ипрактической психологии.Основные психологические упражнения в соответствии с мишенями врамкахэмпирическоймоделиформированияэмиграционныхнамеренийпредставлены в таблице 22.Таблица 22 - Соотнесение используемых тренинговых упражнений всоответствии с основными мишенямиМишеньМакроуровень(социальнопсихологическийкапиталличности,уровеньвовлеченности вобщественныепроцессы,субъективноеощущениеобщности сРоссией)№упражнения129113Действие, краткоКаждая участница должна на листке бумаги написатьответы на следующие вопросы:1.
Хотите ли Вы эмигрировать, если да, то почему(мотивы, потребности, которые не удовлетворены)?2. Можно ли удовлетворить эти потребности в РФ,предпринимали ли Вы какие-то действия для этого? Можноли что-то сделать еще?Необходимо поочередно написать положительные иотрицательные моменты от проживания в России, далеенаписать сильные и слабые стороны от проживания в странепотенциальной миграции.Участницам предлагается обсудить в мини-группах по 56 человек сложности, которые возникают в общении иналаживании социального взаимодействия. Каждая группадолжна составить список из 5-8 пунктов.Участницы составляют список своих ценностей. Задача обсудить этот список, повысить уровень доверия и снизитьзащиты.
Психолог показывает, что наличие общих ценностейсближает и способствует лучшему пониманию. Ценностямиотличаются не только люди и социальные группы, но истраны.Участницы встают в тесный круг, лицом в центр. Однаучастница находится в центре круга, она закрывает глаза иначинает падать на других, сохраняя тело прямым.Окружающие ловят ее и аккуратно толкают кпротивоположной стороне круга.1174Мезоуровень(социальнаяидентичность исоциальныйинтерес)56834Микроуровень(психологическиезащиты,ценностныеориентации,базовыеубеждения)57910Участницам предлагается закрыть глаза и начатьперемещаться по залу медленно и молча, руки вытянутывперед.
Задача упражнения для участниц: «найти руки,которым Вы можете доверять». Выбор должен бытьвзаимным.Участницы остаются в тех же парах, что и в предыдущемупражнении. Поочередно каждая участница пары закрываетглаза на 5 минут, вторая участница выступает «поводырем» иводит по залу, координируя движение участницы сзакрытыми глазами лишь телесно, располагая руку на спиневедомой. Упражнение выполняется в тишине, молча. Через 5минут участницы меняются ролями.Склеиваются несколько листов формата А1, наполучившемся большом листе каждая их участниц рисуетсебя. Затем надо провести линии к рисункам других участниц(эти линии означают эмоциональные связи, социальныйинтерес, то, что связывает группу). Проведя линию,необходимонаписатьсловапризнательностииблагодарности каждой.Коллаж «Какой я хочу быть в России?». Преимуществоарт-терапевтических техник - в мягком преодолениипсихологических защит, обнаружении проблемы ивозможности работы на символическом, образном уровне.
Вработе используется ватман формата А3, вырезки изжурналов, газет, пластилин, декоративные элементы.Участницы встают в тесный круг, лицом в центр. Однаучастница находится в центре круга, она закрывает глаза иначинает падать на других, сохраняя тело прямым.Окружающие ловят ее и аккуратно толкают кпротивоположной стороне круга.Участницам предлагается закрыть глаза и начатьперемещаться по залу медленно и молча, руки вытянутывперед. Задача упражнения для участниц: «найти руки,которым Вы можете доверять».
Выбор должен бытьвзаимным.Участницы остаются в тех же парах, что и в предыдущемупражнении. Поочередно, каждая участница пары закрываетглаза на 5 минут, вторая участница выступает «поводырем» иводит по залу, координируя движение участницы сзакрытыми глазами лишь телесно, располагая руку на спиневедомой. Упражнение выполняется в тишине, молча. Через 5минут участницы меняются ролями.Расстановки по Б. Хеллингеру. Из числа участницвыбирается заявитель, с которым предстоит работать вгруппе.
Определяются фигуры заместителей на роли«Россия» и «новая страна».Участницам предлагается обсудить в мини-группах по 56 человек сложности, которые возникают в общении иналаживании социального взаимодействия. Каждая группадолжна составить список из 5-8 пунктов.Обучение техникам релаксации, систематическойдесенсибилизации по Д. Вольпе, дыхание «7:11».1181112Участницы составляют список своих ценностей. Задача обсудить этот список, повысить уровень доверия и снизитьзащиты. Психолог показывает, что наличие общих ценностейсближает и способствует лучшему пониманию. Ценностямиотличаются не только люди и социальные группы, но истраны.Освоение техники рефрейминга. На листе бумаги чертяттри колонки: первая – ситуация; вторая – восприятие этойситуации, оценка; третья – реакция.В первый день тренинга, в вводной части, проговариваются основныеправила психологического тренинга: право сказать «стоп», безоценочность,активное участие, конфиденциальность, уважительное отношение к другимучастницам.
Устанавливается регламент работы. Участники представляются покругу и кратко рассказывают о себе.Упражнение 1. В начале, каждый участник должен на листке бумагинаписать ответы на следующие вопросы:1. Хотите ли Вы эмигрировать, если да, то почему (мотивы, потребности,которые не удовлетворены)?2.
Можно ли удовлетворить эти потребности в РФ, предпринимали ли Выкакие-то действия для этого? Можно ли что-то сделать еще?После упражнения следует групповое обсуждение. Задача первого этапатренинга - установить доверие в группе и бережное, постепенное эмоциональноеоткрытие каждой участницы. Важно увидеть потребности, которые выступаюткатализаторами эмиграционных намерений, обсудить и признать эти потребности.Для группы женщины с низким уровнем эмиграционных намерений, темой длягрупповой дискуссии становятся вопросы: «Почему люди эмигрируют?», «Чемэмигранты отличаются от тех, кто остается на Родине?».Упражнение 2.
Необходимо поочередно написать положительные иотрицательные моменты от проживания в России, далее написать сильные ислабые стороны от проживания в стране потенциальной эмиграции. Послеупражнения следует групповое обсуждение. Важно увидеть объективнуюкартину, что миграция – это не только выбор новой страны проживания, но в т. ч.отказ от тех положительных моментов, которые есть на Родине.119Упражнение 3. Колокол.
Участницы встают в тесный круг, лицом в центр.Одна участница находится в центре круга, она закрывает глаза и начинает падатьна других, сохраняя тело прямым. Окружающие ловят ее и аккуратно толкают кпротивоположной стороне круга. В таком режиме примерно 2-3 минуты.Упражнение способствует формированию доверия и сплочению группы.День 2.Упражнение4. Участницам предлагаетсязакрыть глазаиначатьперемещаться по залу медленно и молча, руки вытянуты вперед.
Задачаупражнения для участниц: «найти руки, которым Вы можете доверять». Выбордолжен быть взаимным. После упражнения коллективное обсуждение. Важным вэтомупражненииявляетсятемадовериядругимлюдямиумениекоммуницировать невербально, налаживать отношения эмпатически. В ходешеринга обсуждаются следующие вопросы: «Вы выбирали или Вас?», «Каковыкритерии выбора?», «Легко ли Вам доверять?».Упражнение 5. Участницы остаются в тех же парах, что и в предыдущемупражнении.
Поочередно, каждая участница пары закрывает глаза на 5 минут,вторая участница, выступает «поводырем» и водит по залу, координируядвижение участницы с закрытыми глазами лишь телесно, располагая руку наспине ведомой. Упражнение выполняется в тишине, молча. Через 10 минутучастницы меняются ролями.
Шеринг.Упражнение6.СклеиваютсянескольколистовформатаА1,наполучившемся большом листе каждая их участниц рисует себя. Затем надопровести линии к рисункам других участниц (эти линии означают эмоциональныесвязи, социальный интерес, то, что связывает группу). Проведя линию,необходимо написать слова признательности и благодарности каждой. Т. о.укрепляются социальные связи и взаимодействие в группе. После упражненияпроводятся аналогии с жизнью, подтверждается, насколько важно бытьвключенным в общество, в котором живешь.Упражнение 7.
Расстановки по Б. Хеллингеру. Этот метод показываетхороший результат и обеспечивает достаточную глубину психокоррекции, чтобы120вскрыть психологические проблемы участниц. Из числа участниц выбираетсязаявитель, с которым предстоит работать в группе. Определяются фигурызаместителей на роли «Россия» и «новая страна». Данный метод обеспечиваетследующиерезультаты:перефокусированиесвнешнейэмиграционнойактивности на внутренние психологические процессы; расширение восприятияситуации – не является ли эмиграция бегством от внутренних проблем?Формируется когнитивная усложненность.День 3.Упражнение 8. Коллаж «Какой я хочу быть в России?». Преимущество арттерапевтических техник – в мягком преодолении психологических защит,обнаружении проблемы и возможности работы на символическом, образномуровне. В работе используется ватман формата А3, вырезки из журналов, газет,пластилин, декоративные элементы.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
