Диссертация (1144778), страница 6
Текст из файла (страница 6)
В этих условиях особое значениеприобретают динамические исследования спортсменов на разных этапахподготовки в сезоне и на протяжении ряда лет. Однако необходимо уточнить, чтомы вкладываем в понятие «тренированность», и какую роль отводим в еёопределении методам врачебного исследования. В литературе до настоящеговремени можно встретить различные толкования этого вопроса: от отнесенияданной проблемы к компетенции врача до отведения решающей ролипедагогическим методам исследования.Другая особенность – улучшение функциональных показателей посленагрузочных проб: нормализация реполяризации на ЭКГ (Бутченко Л.А., 1997;Гершелл Р., 2001; Земцовский Э.В., 1995); улучшение захвата технеция послевелоэргометрии при исходном нарушении его захвата в покое, что достаточноредко встречается в клинике и отражает нарушение предела экономизациифункций аппарата кровообращения или исчерпание адаптационных резервов –«переадаптоз»,что,несомненно,являетсяпроявлениемпатологическогоспортивного сердца.Несмотря на то, что влияние занятий спортом на состояние сердечнососудистой системы изучается уже давно, до сих пор нет единой точки зрения навозможность возникновения патологических изменений ССС спортсмена и ихклиническую оценку.
В многочисленных работах (Иорданская Ф.А. с соавт., 1997;Иорданская Ф.А., 1995; Кабалава Ж.Д., 1999; Фудин, Н.А. с соавт. 2016),относящихся главным образом к началу XXI столетия, красной нитью проходитутверждениеонеблагоприятномвлияниизанятийспортомнасердце.Отрицательно расценивается выявленный у ряда спортсменов факт увеличениясердца. Занятиями спортом пытаются объяснить увеличение заболеваемости28сердечно-сосудистым заболеваниями (Апанасенко Г.Л. с соавт., 1984; Иванова,О.М. с соавт., 2016).Крайнему мнению о том, что всякое «спортивное сердце» являетсяпатологическим, противопоставляется другая, диаметрально противоположнаяточка зрения, согласно которой здоровое сердце может переносить любыефизическиенагрузкибезболезненно,иесликакие-либопатологическиеизменения в сердце спортсмена и обнаруживаются, то это следствие того, что онобыло повреждено до занятий спортом (Агаджанян Н.А., 1983; Алексаянц Г.Д.,1996; Ахундова Р.С., 1987; Батхин Л.Н.
с соавт., 1980; Беленков Ю.Н., 2011;Иванова О.М. с соавт., 2016).Наиболеесоответствующейистинномуположениювещейявляетсяконцепция Ланга Г.Ф. (1936) о физиологическом и патологическом «спортивномсердце» или, как он писал, о спортивной системе кровообращения. Эта концепцияутверждает,чтоусилениедеятельностисердечно-сосудистойсистемыосуществляется изменением и усилением работы всего аппарата кровообращения,т.е. не только сердца, но и сосудов, в особенности его регуляторных систем.В соответствии с основным назначением системы кровообращения –поддержанием постоянством внутренней среды (гомеостаза), к регуляции(управлению) кровообращения следует относить все изменения в сердечнососудистой системе, которые направлены на предотвращение или уменьшениеугрожающих или уже возникших несоответствий состава внутренней среды иметаболизма клеток (Левин М.Я., 1991; Любомирский Л.Е.
с соавт., 2000;Черногоров Д.Н. с соавт., 2016). Все реакции сердца и сосудов тесно связанымежду собой и регулируются управляющими центрами, которые координируютработу системы кровообращения, сопряженной с другими функциональнымисистемами.Попытки провести анализ взаимовлияний различных отделов системыкровообращения и других факторов, участвующих в процессе управления этойсистемой,привеликнеобходимостиколичественноучестьболеевзаимодействующих функциональных связей (Kobergs R.F. et.
al., 1997).40029Вся эта сложнейшая система регуляции имеет своей основной задачейподдержание уровня сердечного выброса.1.2. Адаптация системы кровообращения к физическим нагрузкам.Общие закономерности адаптации к физическим нагрузкамАдаптация индивида – это процесс, позволяющий организму приобретатьотсутствовавшую ранее устойчивость к определенному фактору внешней среды итаким образом получать возможность жить в условиях, считавшихся ранеенесовместимыми с жизнью; решать задачи, считавшиеся ранее неразрешимыми(Солодков А.С., 2013).
Такое, на первый взгляд, заведомо расширенноеопределение понятия позволяет полностью охватить весь спектр проблем,решаемых современной адаптологией, в том числе и проблему адаптацииорганизма к физическим нагрузкам.Определенный спортивный результат, как, впрочем, и любое повышениефизической работоспособности, становится возможным благодаря наличию ворганизме определенной генетической программы, которая реализуется подвоздействием факторов внешней среды, в частности, физических нагрузок.О стадийности процесса адаптации системы кровообращения к длительномунепрерывному увеличению функции писал Черногоров Д.Н. с соавт. (2016).
Авторвыделил четыре стадии адаптации сердца при его компенсаторной гиперфункции:стадии аварийной, переходной и устойчивой адаптации; четвертая стадия –изнашивания – сопровождается функциональной недостаточностью сердца.С физиологической точки зрения ведущими в тренировке являютсяповторяемость и возрастание физических нагрузок, что за счет обратных связейпозволяет совершенствовать функциональные возможности органов и систем и ихэнергообеспечение на основе саморегуляции организма (Суслова Ф.П.
ссоавт.1995).По мнению А.С. Солодкова (2002), ответом на физические нагрузкиявляются приспособительные реакции, которые направлены на повышениенеспецифическойрезистентностиорганизма.Основойдляповышения30функциональных возможностей человека с помощью тренировки являетсяспособность организма к биологической адаптации.В отношении спортивной тренировки Хартман Ю. с соавт. (1988)определяют, что адаптация организма человека происходит под влияниемфизических нагрузок и является предпосылкой для улучшения спортивныхрезультатов.В.В. Сологуб с соавт. (2003) подчеркивает, что стадия адаптированностиорганизма в значительной мере тождественна состоянию его тренированности, тоесть в основе развития тренированности лежит процесс адаптации к физическимнагрузкам.
Рассматривая вопрос адаптации к физическим нагрузкам, Дибнер Р.Д.(1980) указывает, что данный процесс при мышечной деятельности во всехслучаяхпредставляетсобойреакциюцелостногоорганизма,однакоспецифические изменения в тех или иных функциональных системах могут бытьвыражены в различной степени.В условиях спортивной тренировки, когда происходит долговременнаяадаптацияорганизмакфизическимнагрузкам,имеютместоморфофункциональные сдвиги в состоянии крови.
Эти изменения, возникающиенепосредственно во время мышечной деятельности, сохраняются в организме, какследствие, и после ее окончания.Некоторыеисследователиподчеркивают,чтовосновеадаптации,изменениями под воздействием внутренней или внешней среды, лежитметаболическая адаптация, то есть количественное изменение процессов обменавеществ в клетках организма.В.К. Кулагин с соавт. (1984) В.Н. Ким с соавт.
(2016), считают, чтопродолжительность этапа компенсаторной адаптации в условиях систематическойнапряженноймышечнойдеятельностиопределяетсяемкостьютекущегоадаптационного резерва (ТАР) организма. В условиях объемных и напряженныхтренировочных нагрузок, освоенных спортсменами высокой квалификации,исчерпывание энергетических резервов организма происходит, в среднем, впределах 18-22 недель. Эффективной можно считать такую организацию31тренировочного процесса, которая обеспечивает полноценную реализацию ТАРорганизма за счет использования объективно необходимого для этого объематренировочной нагрузки.
Далее автор подчеркивает, что в целом процессдолговременной адаптации к условиям спортивной деятельности представляетсякак непрерывная циклическая смена событий, связанных с исчерпыванием ивосстановлением ТАР организма.Изучая адаптацию сердечно-сосудистой системы к рекреационной силовойтренировке, Виноградов Г.П. с соавт. (2000, 2010) заключили, что силоваятренировка рекреационного характера не ухудшает функциональных показателейсердечно-сосудистойсистемыиспособствуетразвитиюадаптационныхперестроек к этому виду физических упражнений. Изучая работы Хартмана иТюнненманна, нельзя не отметить такие факты, что реакция организма надействие нагрузки индивидуальна и проявляется, в частности, в повышении ЧСС,в комплексных изменениях нервно-мышечной системы, манеры поведения.Авторы подчеркивают, что адаптационные явления, возникающие в организмеблагодаря тренировочным нагрузкам, являются, таким образом, одним из условийулучшения спортивных результатов. Продолжительность процесса адаптацииразлична, она зависит от нагрузки и индивидуальных свойств отдельныхфункциональных систем.
Быстро, в течение нескольких часов, адаптируются,например, отдельные субстраты обмена веществ (ферменты); менее быстро – втечение 10-14 дней – происходит увеличение энергозапасов в мышцах и начинаетадаптироваться сердечно-сосудистая система; медленно – в течение 4-6 недель –осуществляется прирост мышечной ткани. Солодков А.С. (2012, 2013) выделилчетыре стадии адаптационных изменений у спортсменов.1.Стадияфизиологическогонапряженияорганизма,котораяхарактеризуется преобладанием процессов возбуждения в коре головного мозга ираспространением их на подкорковые и нижележащие двигательные ивегетативные центры, возрастанием функции коры надпочечников, увеличениемпоказателей вегетативных систем и уровня обмена веществ.
На уровнедвигательного аппарата характерным для этой стадии является увеличение числа32активных моторных единиц, дополнительное включение мышечных волокон,увеличение силы и скорости сокращения мышц, увеличение в мышцах гликогена,АТФ и креатинфосфата.Встадиинапряженияорганизмаосновнаянагрузкаложитсянарегуляторные механизмы. За счет напряжения регуляторных механизмовосуществляется приспособление физиологических реакций и метаболизма квозросшим физическим нагрузкам.2.
Стадия адаптированности организма в значительной мере тождественнасостоянию его тренированности. В основе развития тренированности лежитпроцесс адаптации организма к физическим нагрузкам. Физиологическую основуэтой стадии составляет вновь установившийся уровень функционированияразличных органов и систем для поддержания гомеостаза в конкретных условияхдеятельности.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
