Том 1 (1128361), страница 65

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 65)

6.17. Циклическое чередование фаз сна и некоторые еегегативные показатели человека е течение ночи. А-Г. Ритм сна у здараеага 28-петнего мужчины е течение четырех ночей подряд (по данным непрерывной записи ЭЭГ). Классификация фаз та же. чта на рис. 6.16. В течение каждой ночи повторяются 4-8 сонных циклов (Р-1 - Р-б); пармой считается З-б.

Каждый из них отсчитывается ат конца предшествующей БДГ-фазы до начала следующей; исключение ния. Основная тенденция — постепенное уменьшение айигей прадолэкитеяьности сна н значительное снижение в нем доли БДГ 16иэы (рнс. 6.18). Последовательность и длительность остальных т(хтэ, не указанных на рис. 6.18, у грудных н маленьких детей также иные, чем у взрослых. Значительная доля БДГ-фаэы в самом раннем возрасте наводит на мысль, что этот сон, сопровождающийся повышенной активностью нервных клеток (такая же десннхронпзация ЭЭГ, как и прн сосредоточении внимания; смн например, блокаду а-ритма на рнс. 6.7 и 6.11), играет важную роль в онтогенетическом развитии ЦНС: поскольку грудные дети получают гораздо меньше информации об окружающем мире, чем и1аеаааеауапстем.ап 1 1 театр.ятуаптсо.НЬ.еп и о о и э а. о о э о л е э и и н Б Ника С:лава (Библиотека пап«/тза) ( ( »1аеааа«»уапазек.«п ( ) ЪасрКУуаптсо.ЫЪ.«п ЧАСГЬ П.

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ И ИНТЕГРАТИВНЫЕ ФУНКЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Часы 10,5 5,5 Рнс. 6.1В. Соотношение сна н бодрспювания, а также БДГ- и медленноаолнового сна в различные периоды жизни человека, Наиболее существенное изменение а раннем возрасте — уменьшение общей длительности сна и значи- тельное снижение а нем доли БДГ-фазы [ВО] На содержание сновидений впишет предшествующие события. Так, при лишении воды (жажде) БДГ-фазы и сопутствующие им сновидения становятся более выраженными н длительными. По-видимому, эффект аналогичен, если человек смотрит на ночь захватывающий фильм.

Если испытуемого будить в начале каждой БДГ-фазы, т.е. при лишении парадоксяльшип сна, в следующий период «полного» сна эти фазы становятся продолжительнее н глубже, а сновидения — ярче; организм как бы на- втором. Следовательно, вполне вероятно, что сновидения всегда или обычно возникают во время БДГ-сна. В то же время медленноволновый сон также сопровождается определенными психическими процессами: а его фазы наблюдаются разговор ва сне, снохождение и ночные страхи у детей [27]. Огчеты е еяеацаеяяях людей, разбуженных во время БДГ-сна, гораздо живее, «зримее» я эмоциональнее, чем ара пробуждения в течение мелленяоволновой фазы. В последнем случае содержание сновидений представляется более абстрактным я «умственным» (когннтавным).

После БДГ-сна впечатления менее связные и труднее излагаются словами (вербализуются); содержание сновидений «сенсорное» (образы, запахи, звуки), оно кажется более реальным и сильнее влияет яа проснувшегося челове«а [4]. Существует значительная разница в содержании еяеаялеяяй первой и второй полевая яочя. В первую половину сновидения теснее связаны с действительностью, в частности с событиями прожитого дня. Во вторую половину ночи ояи менее напоминают повседневную жизнь, «утру становятся все более странными я эмоционально наеыщеянымя.

Вспоминаются лшпь сновидения, воэнцкц)ве в фазы БДГ-сна, после которых (в пределах 5 мян) человек проснулся, цля же последнее ночное сновидение. Мир снов кажется таким фантастическим именно потому, что обычно мы четче всего помним приснившееся под утро. Сновидения же первой поло»яны ночи вполне рациональны я связны (см.

ееылкя в [4]). верстывает упущенное. В подобных эксперимен.гьх обнаружено, что даже когда людей нлн животньсс в течении длительного времени лишали БДГ-сна (а следовательно, и сновидений), вопреки сушествовавпгнм ранее предположениям [2, 27, бО, 6Ц, никаких продолжительных физических или психических расстройств у них не возникало. Внешние раздражители, действующие во время БДГ-сна (особенно слуховые) иногда включаются в содержание сновидений. Такие стимулы используют в качестве «отметок времени» при анализе отчетов о сновидениях. Связь этих раздражителей с содержанием сновидений слухсит веским показательством того, что последние возникают именно в фазе БДГ-сна. По-видимому, во время сиа с БДГ для сновидений складываются особенно благоприятные условия.

Нет никаких оснований считать зрительные свовидення причиной БДГ, так как типичные быстрые движения глаз наблюдаются и тогда, когда сложные зрительные образы еще не накоплены, например у плодов и новорожденных, в том числе у новорожденных животных до открытия у них глаз. Сея, пюяядеяяя я впаять. Предлагались различные устройства я методики, якобы дающие людям воэможность, не приклацыяая усилий, обучаться во сне.

К сожалению, информация, предъявляемая во время сна, яе запоминается, если только на ЭЭГ во время иля после мого не появляетея а-рятм (т.е. если человек не прсеыпаетея). Как уже говорилась иэ всех проявлений активности мозга во время сна эапомяваетея лишь последнее сновидение; это также свидетельствует о том, что спящий мозг менее способен к запоминанию. чем бодрствующий. С другой стороны, сои обличает эякревленяе язучаемыо материала. Если какая-то информация заучявается непосредственно перед засыпанием. то спустя 8 ч сна вспоминается лучапе, чем материал, ус»аиваашяйся нака- Янко С:лава (Библиотека Ро«Ч/Гза) 1 1 а|аеааа«ауапшем.гм 1 1 т>»»р://уап»«о.ИЬ и> ГЛАВА 6. интеГРАльные Функции центРАльнОЙ неРВКОЙ системы 149 МсХавИЗМЫ 6ОДРСтВОВаНИЯ В Епа нуне утром. Этому может быть несколько объяснений, а какое из них верное, пока неизиестно.

Во-первых, днем »Нйствует множество отвлекающих раздражителей, мешающих процессу закрепления новых данных в памяти, «ратекающему в промежутке между их заучиванием и наспроизведением; ночью же таких разя)>ажителей нет. Вс-втарь»х, забывание может быть пассивным процессом, который во сне просто протекает медленнее, чем при бодрствовании. Можно предположить также, чта сон (ощ>- бенно «активный» БДГ-сон) способствует закреплению материала, как бы «вы«ни>ая» из памяти все «лишнее»; по крайней мере, в опытах на животных была обнаружена тесная связь между долей БДГ-фаэ в общей продолжительности сна и количеспюм запоминаемой информации (см.

ссылки в (4)). Нарушения сна ь2, 20, 27). Некоторые виды нарушений сна затрвп»вают не только (или даже не столько) самого спящего, но и окружающих его людей. Известный пример .храп, возникающий у человека, когда во сне (обычна лежа на спине он дышит открытым ртом, и его юык жпалает в глотку. Ииогла это сопровождается сонными няваэ (спонтаиной остановкой дь»ханна), чреватыми смертельным исходом. Бруксвэм (скрежетание зубами во све) обычно также беспокоит не столько самого страдающего этим нарушением„сколько окружающих (хотя в конечном счете зубы и ткани челюстей могут површкдаться).

Причины его яеизвесгны. Возможно, это рудиментарный рефлекс, соответствующий заточке зубов, наблюдаемой у животных. К нарушениям иногла относят синг«варение, однако, как указывалось выше, его слсдет а»орсе рассматринать как безвредное проявление психической деятельности спящего. Снахаждение (сомнамбулнзм) также нельзя считать «аталогией. За исключением редких несчастных случаев, ана соверцкнно безобидно.

Снохождение наблюдается в любом возрасте, хотя наиболее распространено у детей н молодых людей. Глаза сомнамбулы широко открыты, а взгляд устремлен вперел-.как бы в пустоту. Внешние раздражители не вызывают у него никаких реакций. Движения человека у~ловатые и неуклюжие. Кск уже говорилось, снохождение возникает преимущестиенно во время глубокого ана, поэтому его нельзя считать двигательным проявлением сновидений. Сомнамбулизм считают особой формой бодрствования, при которой преобразование сенсорной информации в двигательные акты в общем сохраняется, однако сознание отключено.

Ночное недержание мочи (энурез) встречается примерна у 1054 детей старше лвух лет и практически всегда в фазе медленноволнового сна. Соотяетственио, если ребенка разбудить сразу же после мочеиспускания, сознание ега спутано„ан дезориентирован и не может вспомнить никаких сновидений. Причины энуреза неизвестны; здесь предполагают как физиологические, так и психологические факторы.

У детей (главным образом 3 8 лет и лишь в Редких случаях после пубертатного периода) встречаются ночные страхи. Спящий ребенок внезапно садится в пастеди и начинает кричать, как бы глядя на что-то широко открытыми глазами. Лицо его бледное н покрытое патом, дыхание затруднена.

Вскоре он просыпается, осознает окружающее, успокаивается и вновь засыпает. Нечто подобное вс»речается у взрослъ»х; это -кошмары. Особая их разновидность — саниыв ступор при пробуждении или засыпании. В течение короткого периода человек совершенно не может двигаться. Часто такой ступор шил улает на фоне ясного сознания и вызынает не столько испуг, сколько ошеломление. Однако при этом состоянии мо»уг наблюдаться пугающие галлюцинапии; например наиется, что на груди лежит камень или кто-то навали- вается сверху. Если в такой момент с человеком заговорить или датранутъся до него, все симптомы исчезают.

Характеристики

Список файлов книги