Для студентов МФПУ «Синергия» по предмету Физическая культураФизическая культураФизическая культура
4,995546
2025-07-29СтудИзба

Университет «Синергия» Физическая культура (Темы 8-14 Итоговый тест)

Ответы к экзамену Темы 8-14: Физическая культура

Описание

Университет «Синергия»
Физическая культура
Темы 8-14 Итоговый тест

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Тема 8. Совершенствование техники владения баскетбольным мячом
Тема 9. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками
Тема 10. Техника нижней подачи и приёма после неё
Тема 11. Техника прямого нападающего удара
Тема 12. Совершенствование техники владения волейбольным мячом
Тема 13. Лыжная подготовка
Тема 14. Легкоатлетическая гимнастика, работа на тренажерах
Заключение
Показать/скрыть дополнительное описание

Физическая культура СИНЕРГИЯ Физическая культура Тест 100 баллов 2024 год Университет «Синергия» Физическая культура (Темы 8-14 Итоговый тест) МТИ МосТех МосАП МФПУ Синергия Тест оценка ОТЛИЧНО 2024 год Ответы на 275 вопросов Результат – 100 баллов С вопросами вы можете ознакомиться до покупки ВОПРОСЫ: УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Тема 8. Совершенствование техники владения баскетбольным мячом Тема 9. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками Тема 10. Техника нижней подачи и приёма после неё Тема 11. Техника прямого нападающего удара Тема 12. Совершенствование техники владения волейбольным мячом Тема 13. Лыжная подготовка Тема 14.

Легкоатлетическая гимнастика, работа на тренажерах Заключение 1. " Верны ли утверждения: 2. " Во время тренировок на длинные дистанции будет развиваться … 3. «Бич-волей» – это … 4. «Волейбол» в переводе с английского означает … 5. … – это нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений 6. Акробатическая комбинация – это … 7. Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену … 8. Антенны считаются частью волейбольной сетки и … 9. Бег на средние дистанции включен в программу … Олимпийских игр 10. Без дисквалификации спортсмена допустим … фальстарт в забеге 11.

В баскетболе 3 очка начисляют за попадания мяча в корзину из-за трехочковой линии на расстоянии … 12. В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой … 13. В баскетболе взаимодействие двух или нескольких игроков команды, выполняющих часть командной задачи, называется способом … игры 14. В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это … 15. В баскетболе действие, при котором игрок, избегая столкновения, препятствует выходу соперника в желаемую точку, называется … 16. В баскетболе жест судьи, когда его ладонь и палец образуют букву «Т», означает … 17.

В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды 18. В баскетболе игрок нападающей команды не должен находиться в зоне под корзиной более … секунд 19. В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил 20. В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является … 21. В баскетболе наиболее распространенным способом атаки кольца с места со средних и дальних дистанций является … 22. В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте … 23. В баскетболе пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от центрового, стоящего спиной к щиту соперника, – это … выход (ход 24.

В баскетболе по характеру передвижения игрока передача мяча может осуществляться … 25. В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за … 26. В баскетболе самой активной системой защиты является система личного … 27. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является … 28. В беге на длинные дистанции выделяют несколько типов разгона, в числе которых – … (укажите 2 варианта ответа) 29. В волейболе в каждой партии тренер может попросить … 30. В волейболе в партии счет может быть … 31. В волейболе верхняя передача мяча выполняется приемом мяча … 32. В волейболе за выигрыш каждого розыгрыша мяча команде присуждается … 33.

В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону. 34. В волейболе количество касаний подряд игроками одной команды при атаке … 35. В волейболе либеро – это … 36. В волейболе либеро может … 37. В волейболе одному и тому же игроку за один розыгрыш, не считая блока, можно касаться мяча … 38. В волейболе пайп – это … 39. В волейболе подача мяча выполняется … 40. В волейболе подача мяча выполняется … 41. В волейболе после свистка судьи игроку на подачу дается … 42. В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается … 43. В волейболе при приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить … 44.

В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка 45. В волейболе существует такой тип подачи, как … (укажите 3 варианта ответа) 46. В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до … очков 47. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча … 48. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, то следует применить прием мяча … 49. В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то … 50. В волейболе, если прием мяча с подачи считать первым касанием, то принимающая подачу команда может сделать … мяча 51.

В каком порядке изучаются взаимодействия трех игроков: 52. В легкой атлетике ядро … 53. В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину 54. В правилах баскетбола существует понятие … мяча 55. В профессиональном волейболе играется … партий 56. В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: … 57. В пятой партии (тай брейк) счет идет до … очков с разницей в 2 очка 58. В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала 59. В спортивной тренировке … подготовка направлена на овладения знаниями и тактическими действиями, необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях 60.

В спортивных играх … – это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются 61. В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с … 62. В сфере спортивной тренировки преподавателями разрабатывается вся документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов: … 63. В условиях единоборства с защитником игрок с мячом должен … 64. В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: … 65. Вес мяча в волейболе – … 66. Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики 67.

Взаимодействие трех игроков в защите при выполнении штрафного броска: 68. Вид горнолыжного спорта, который включает три разновидности: могул, «лыжный балет» и прыжки с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур, – это … 69. Вид легкой атлетики, который может быть «гладким» , «с препятствиями» , «эстафетным», «по пересеченной местности», – это … 70. Вид лыжного спорта, включающий гонкуна в 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина, – это лыжное … 71. Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только … 72. Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется … 73.

Волейбол был признан олимпийским видом спорта в … году 74. Волейбольная площадка условно делится на … 75. Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх 76. Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет … 77. Время, в течении которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности, является мерилом … у баскетболиста 78. Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние: 79. Выберите, что случится, если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар: 80.

Выбор способа подъема в гору зависит от … склона 81. Выделяют следующие фазы прыжка в высоту: … 82. Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: … 83. Высота волейбольной сетки для женских команд составляет … 84. Высота волейбольной сетки для женщин составляет … см 85. Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики 86. Грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода считается … 87. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм: 88. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм: 89.

Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и … 90. Действия нападающей команды строятся на основе таких тактических систем ведения игры, как … (укажите 2 варианта ответа) 91. Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется … 92. Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований 93. Если два соперника в волейболе нарушают правила одновременно, то … 94. Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то … 95. Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то игра … 96.

Задачи, решаемые в подготовительной части урока, условно объединяются в три большие группы: физиологические, образовательные и … 97. Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это … 98. Игра в волейболе начинается с … 99. Игровая ситуация в волейболе, когда мяч попадает между двумя игроками одной команды и возникает замешательство в приёме подачи, – это зона … 100. Из 1 зоны игрок переходит в зону … 101. Из практических методов спортивной тренировки в баскетболе применяются … (укажите 2 варианта ответа) 102. Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль 103.

Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, разл....

Список вопросов

При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
Одна из задач ознакомления с приемом – …
Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …
Под углом полета мяча, равным … градусов, достигается наибольшая дальность
Время, в течении которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности, является мерилом … у баскетболиста
Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …
Одна из задач углубленного разучивания приема – …
Выбор способа и траектории передач мяча в движении зависит от …
Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
Установите последовательность выполнения технических приемов:
Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
Одна из задач изучения приема в упрощенных условиях – …
Метание мяча с места подразумевает …
Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:
Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
Неверно, что к основным видам прыжков в длину можно отнести …
Неверно, что выделяют такой вид подачи мяча, как подача …
Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …
Рекомендованная длина разбега составляет … м
Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …
Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную …
Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
Частью относительно активной массы тела следует считать …
Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …
Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …
Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация
У юношей длина тела увеличивается до … лет
У спортсменов чаще наблюдается … форма грудной клетки
У девушек длина тела увеличивается до … лет
У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка
Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут
Разница между активной и пассивной гибкостью – …
Профессор, доктор медицинских наук … для контроля деятельности сердца рекомендует бег на месте
Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе
Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе
При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин.
При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся
Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку
Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза
Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями
Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка
Наиболее эффективный режим работы мышц – …
На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели
Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой
Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …
Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …
Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …
Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение
Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …
Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки
Внешний осмотр (соматоскопия) дает возможность …
Величина относительной становой силы менее … считается низкой
В теле человека насчитывается около … мышц
Антропометрия предполагает …
Абсолютная сила мышц человека …
… тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой
… тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами
… способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
… режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается
… психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени
… предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»
… подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
… основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы
… определяется количеством движений в единицу времени
… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
… метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма
… выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
… врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс
… – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
… – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния
… – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
… – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни
… – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков
… – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом
… – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
… – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека
… – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий
Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
Установите соответствие между упражнениями и их целями:
Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
Установите соответствие между периодами в баскетболе и их продолжительностью:
Установите последовательность этапов обучения технике игры в баскетбол:
Технический фол дают игроку, когда он … (укажите 3 варианта ответа)
Технический прием, обеспечивающий уверенное овладение мячом, – это … мяча
Технику передвижений в баскетболе составляют …
Техника владения мячом в баскетболе включает в себя такие приемы, как …
Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …
Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …
Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры
Совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки, метание и т. д., – это …
Результативному освоению навыков игры в баскетбол на определенном этапе обучения содействует метод … воздействий
Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:

Характеристики ответов (шпаргалок) к экзамену

Учебное заведение
Номер задания
Просмотров
2
Количество вопросов
Как копировать вопросы во время теста в Синергии?

Комментарии

Поделитесь ссылкой:
Цена: 249 руб.
Расширенная гарантия +3 недели гарантии, +10% цены
Рейтинг автора
4,99 из 5
Поделитесь ссылкой:
Сопутствующие материалы

Подобрали для Вас услуги

-33%
Вы можете использовать полученные ответы для подготовки к экзамену в учебном заведении и других целях, не нарушающих законодательство РФ и устав Вашего учебного заведения.
Свежие статьи
Популярно сейчас
А знаете ли Вы, что из года в год задания практически не меняются? Математика, преподаваемая в учебных заведениях, никак не менялась минимум 30 лет. Найдите нужный учебный материал на СтудИзбе!
Ответы на популярные вопросы
Да! Наши авторы собирают и выкладывают те работы, которые сдаются в Вашем учебном заведении ежегодно и уже проверены преподавателями.
Да! У нас любой человек может выложить любую учебную работу и зарабатывать на её продажах! Но каждый учебный материал публикуется только после тщательной проверки администрацией.
Вернём деньги! А если быть более точными, то автору даётся немного времени на исправление, а если не исправит или выйдет время, то вернём деньги в полном объёме!
Да! На равне с готовыми студенческими работами у нас продаются услуги. Цены на услуги видны сразу, то есть Вам нужно только указать параметры и сразу можно оплачивать.
Отзывы студентов
Ставлю 10/10
Все нравится, очень удобный сайт, помогает в учебе. Кроме этого, можно заработать самому, выставляя готовые учебные материалы на продажу здесь. Рейтинги и отзывы на преподавателей очень помогают сориентироваться в начале нового семестра. Спасибо за такую функцию. Ставлю максимальную оценку.
Лучшая платформа для успешной сдачи сессии
Познакомился со СтудИзбой благодаря своему другу, очень нравится интерфейс, количество доступных файлов, цена, в общем, все прекрасно. Даже сам продаю какие-то свои работы.
Студизба ван лав ❤
Очень офигенный сайт для студентов. Много полезных учебных материалов. Пользуюсь студизбой с октября 2021 года. Серьёзных нареканий нет. Хотелось бы, что бы ввели подписочную модель и сделали материалы дешевле 300 рублей в рамках подписки бесплатными.
Отличный сайт
Лично меня всё устраивает - и покупка, и продажа; и цены, и возможность предпросмотра куска файла, и обилие бесплатных файлов (в подборках по авторам, читай, ВУЗам и факультетам). Есть определённые баги, но всё решаемо, да и администраторы реагируют в течение суток.
Маленький отзыв о большом помощнике!
Студизба спасает в те моменты, когда сроки горят, а работ накопилось достаточно. Довольно удобный сайт с простой навигацией и огромным количеством материалов.
Студ. Изба как крупнейший сборник работ для студентов
Тут дофига бывает всего полезного. Печально, что бывают предметы по которым даже одного бесплатного решения нет, но это скорее вопрос к студентам. В остальном всё здорово.
Спасательный островок
Если уже не успеваешь разобраться или застрял на каком-то задание поможет тебе быстро и недорого решить твою проблему.
Всё и так отлично
Всё очень удобно. Особенно круто, что есть система бонусов и можно выводить остатки денег. Очень много качественных бесплатных файлов.
Отзыв о системе "Студизба"
Отличная платформа для распространения работ, востребованных студентами. Хорошо налаженная и качественная работа сайта, огромная база заданий и аудитория.
Отличный помощник
Отличный сайт с кучей полезных файлов, позволяющий найти много методичек / учебников / отзывов о вузах и преподователях.
Отлично помогает студентам в любой момент для решения трудных и незамедлительных задач
Хотелось бы больше конкретной информации о преподавателях. А так в принципе хороший сайт, всегда им пользуюсь и ни разу не было желания прекратить. Хороший сайт для помощи студентам, удобный и приятный интерфейс. Из недостатков можно выделить только отсутствия небольшого количества файлов.
Спасибо за шикарный сайт
Великолепный сайт на котором студент за не большие деньги может найти помощь с дз, проектами курсовыми, лабораторными, а также узнать отзывы на преподавателей и бесплатно скачать пособия.
Популярные преподаватели
Добавляйте материалы
и зарабатывайте!
Продажи идут автоматически
6701
Авторов
на СтудИзбе
289
Средний доход
с одного платного файла
Обучение Подробнее