Для студентов МФПУ «Синергия» по предмету Физическая культураФизическая культураФизическая культура
5,0053
2025-07-30СтудИзба

Университет «Синергия» Физическая культура (Темы 7-8 Итоговый тест)

Ответы к экзамену Занятия 7-8: Физическая культура

Описание

Университет «Синергия»
Физическая культура
Темы 7-8 Итоговый тест

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Физическая культура 6 семестр
Тема 7. Контроль и самоконтроль физического состояния
Врачебный контроль
Педагогический контроль
Самоконтроль
Тема 8. Профессионально-прикладная физическая подготовка студента
Варианты ППФП
Основные группы профессий
Показать/скрыть дополнительное описание

Физическая культура СИНЕРГИЯ Физическая культура Тест 92 балла 2024 год СИНЕРГИЯ Физическая культура (Темы 7-8 Итоговый тест) МТИ МосТех МосАП МФПУ Синергия Тест оценка ОТЛИЧНО 2024 год Ответы на 66 вопросов Результат – 92 балла С вопросами вы можете ознакомиться до покупки ВОПРОСЫ: УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Физическая культура_6 семестр Тема 7. Контроль и самоконтроль физического состояния Врачебный контроль Педагогический контроль Самоконтроль Тема 8. Профессионально-прикладная физическая подготовка студента Варианты ППФП Основные группы профессий 1. … – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий 2.

… – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека 3. … – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью 4. … – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом 5. … – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков 6.

… – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни 7. … – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании 8. … – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния 9. … – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности 10.

… врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс 11. … выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе 12. … метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма 13. … метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок 14. … определяется количеством движений в единицу времени 15. … основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы 16.

… подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях 17. … предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов» 18. … психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени 19. … режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается 20. … способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы 21. … тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами 22.

… тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой 23. Абсолютная сила мышц человека … 24. Антропометрия предполагает … 25. Бег с максимальной скоростью выполняется … метров 26. В теле человека насчитывается около … мышц 27. Величина относительной становой силы менее … считается низкой 28. Внешний осмотр (соматоскопия) дает возможность … 29. Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки 30. Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег … 31. Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение 32.

Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок … 33. Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов 34. Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была … 35. Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться … 36. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью … 37. Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить … 38.

Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой 39. Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели 40. На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности 41. Наиболее эффективный режим работы мышц – … 42. Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка 43. Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями 44.

Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля … 45. По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза 46. По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального 47. Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью 48.

Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку 49. При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся 50. При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин. 51. Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе 52. Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе 53.

Профессор, доктор медицинских наук … для контроля деятельности сердца рекомендует бег на месте 54. Разница между активной и пассивной гибкостью – … 55. Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут 56. Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела 57. У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка 58. У девушек длина тела увеличивается до … лет 59. У спортсменов чаще наблюдается … форма грудной клетки 60. У юношей длина тела увеличивается до … лет 61. Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация 62. Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия … 63.

Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений … 64. Частью относительно активной массы тела следует считать … 65. Частью относительно малоактивной массы тела следует считать … 66. Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную.

Список вопросов

При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
Что имеет большое значение при выполнении тройного прыжка?
Одна из задач ознакомления с приемом – …
Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …
Под углом полета мяча, равным … градусов, достигается наибольшая дальность
Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой …
При выполнении прыжка в длину с места разгибание ног должно выполняться …
Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …
Одна из задач углубленного разучивания приема – …
Непрерывность физического воспитания обусловлена …
Выбор способа и траектории передач мяча в движении зависит от …
… – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков
Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
Установите последовательность выполнения технических приемов:
Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
Одна из задач изучения приема в упрощенных условиях – …
Метание мяча с места подразумевает …
У юношей длина тела увеличивается до … лет
Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе
К функциям спорта можно отнести … функцию
Челночный бег развивает … способности человека
Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
Пивот – это …
Некорректно сформулировано утверждение:
Выбор способа и траектории передач мяча зависит от …
Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:
Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
Неверно, что к основным видам прыжков в длину можно отнести …
Неверно, что выделяют такой вид подачи мяча, как подача …
Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную …
Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
Частью относительно активной массы тела следует считать …
Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …
Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …
Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация
У юношей длина тела увеличивается до … лет
У спортсменов чаще наблюдается … форма грудной клетки
У девушек длина тела увеличивается до … лет
У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка
Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут
Разница между активной и пассивной гибкостью – …
Профессор, доктор медицинских наук … для контроля деятельности сердца рекомендует бег на месте
Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе
Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе
При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин.
При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся
Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку
Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза
Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями
Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка
Наиболее эффективный режим работы мышц – …
На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели
Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой
Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …
Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …
Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …
Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …
Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение
Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …
Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки
Внешний осмотр (соматоскопия) дает возможность …
Величина относительной становой силы менее … считается низкой
В теле человека насчитывается около … мышц
Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
Антропометрия предполагает …
Абсолютная сила мышц человека …
… тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой
… тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами
… способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
… режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается
… психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени
… предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»
… подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
… основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы
… определяется количеством движений в единицу времени
… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
… метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма
… выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
… врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс
… – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
… – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния
… – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
… – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни
… – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом
… – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
… – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека
… – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий
Целью физического воспитания в вузе являются формирование физической … личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности
Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично, или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это … реабилитация

Характеристики ответов (шпаргалок) к экзамену

Учебное заведение
Номер задания
Просмотров
21
Количество вопросов
Как копировать вопросы во время теста в Синергии?

Комментарии

Поделитесь ссылкой:
Цена: 249 руб.
Расширенная гарантия +3 недели гарантии, +10% цены
Несколько человек купили за последний месяц
Рейтинг покупателей
5 из 5
Поделитесь ссылкой:
Сопутствующие материалы

Подобрали для Вас услуги

-30%
Вы можете использовать полученные ответы для подготовки к экзамену в учебном заведении и других целях, не нарушающих законодательство РФ и устав Вашего учебного заведения.
Свежие статьи
Популярно сейчас
Зачем заказывать выполнение своего задания, если оно уже было выполнено много много раз? Его можно просто купить или даже скачать бесплатно на СтудИзбе. Найдите нужный учебный материал у нас!
Ответы на популярные вопросы
Да! Наши авторы собирают и выкладывают те работы, которые сдаются в Вашем учебном заведении ежегодно и уже проверены преподавателями.
Да! У нас любой человек может выложить любую учебную работу и зарабатывать на её продажах! Но каждый учебный материал публикуется только после тщательной проверки администрацией.
Вернём деньги! А если быть более точными, то автору даётся немного времени на исправление, а если не исправит или выйдет время, то вернём деньги в полном объёме!
Да! На равне с готовыми студенческими работами у нас продаются услуги. Цены на услуги видны сразу, то есть Вам нужно только указать параметры и сразу можно оплачивать.
Отзывы студентов
Ставлю 10/10
Все нравится, очень удобный сайт, помогает в учебе. Кроме этого, можно заработать самому, выставляя готовые учебные материалы на продажу здесь. Рейтинги и отзывы на преподавателей очень помогают сориентироваться в начале нового семестра. Спасибо за такую функцию. Ставлю максимальную оценку.
Лучшая платформа для успешной сдачи сессии
Познакомился со СтудИзбой благодаря своему другу, очень нравится интерфейс, количество доступных файлов, цена, в общем, все прекрасно. Даже сам продаю какие-то свои работы.
Студизба ван лав ❤
Очень офигенный сайт для студентов. Много полезных учебных материалов. Пользуюсь студизбой с октября 2021 года. Серьёзных нареканий нет. Хотелось бы, что бы ввели подписочную модель и сделали материалы дешевле 300 рублей в рамках подписки бесплатными.
Отличный сайт
Лично меня всё устраивает - и покупка, и продажа; и цены, и возможность предпросмотра куска файла, и обилие бесплатных файлов (в подборках по авторам, читай, ВУЗам и факультетам). Есть определённые баги, но всё решаемо, да и администраторы реагируют в течение суток.
Маленький отзыв о большом помощнике!
Студизба спасает в те моменты, когда сроки горят, а работ накопилось достаточно. Довольно удобный сайт с простой навигацией и огромным количеством материалов.
Студ. Изба как крупнейший сборник работ для студентов
Тут дофига бывает всего полезного. Печально, что бывают предметы по которым даже одного бесплатного решения нет, но это скорее вопрос к студентам. В остальном всё здорово.
Спасательный островок
Если уже не успеваешь разобраться или застрял на каком-то задание поможет тебе быстро и недорого решить твою проблему.
Всё и так отлично
Всё очень удобно. Особенно круто, что есть система бонусов и можно выводить остатки денег. Очень много качественных бесплатных файлов.
Отзыв о системе "Студизба"
Отличная платформа для распространения работ, востребованных студентами. Хорошо налаженная и качественная работа сайта, огромная база заданий и аудитория.
Отличный помощник
Отличный сайт с кучей полезных файлов, позволяющий найти много методичек / учебников / отзывов о вузах и преподователях.
Отлично помогает студентам в любой момент для решения трудных и незамедлительных задач
Хотелось бы больше конкретной информации о преподавателях. А так в принципе хороший сайт, всегда им пользуюсь и ни разу не было желания прекратить. Хороший сайт для помощи студентам, удобный и приятный интерфейс. Из недостатков можно выделить только отсутствия небольшого количества файлов.
Спасибо за шикарный сайт
Великолепный сайт на котором студент за не большие деньги может найти помощь с дз, проектами курсовыми, лабораторными, а также узнать отзывы на преподавателей и бесплатно скачать пособия.
Популярные преподаватели
Добавляйте материалы
и зарабатывайте!
Продажи идут автоматически
6698
Авторов
на СтудИзбе
289
Средний доход
с одного платного файла
Обучение Подробнее