Диссертация (971875), страница 25
Текст из файла (страница 25)
Лебедев, М.А. Лебедева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 3 (133).– С. 9–14.224128календарной недели, для сопоставимости данные по отдельным средствамподготовки представлены в виде среднедневных объемов, усредненных закалендарную неделю 225.Из перечисленных результатов прежде всего следует отметить, чтодевушки-паралимпийкиимеютнесколькоменьшеетренировочноевремя,меньший общий объем, а также меньшие парциальные объемы по зонаминтенсивности циклической работы, за исключением высокоинтенсивныхтренировок в 4–5-й зонах.
Это означает относительно большую долю примененияинтенсивных тренировочных нагрузок. В то же время указанная особенностьможет быть связана со спецификой определения зон интенсивности. Волимпийской команде зоны интенсивности выявлялись на основании данныхтестирования – по определению зависимости кривой ЧСС – лактат в полевомтесте со ступенчато-возрастающей нагрузкой в беге на роллерах, проводимого 2–3 раза за время подготовительного периода.
Параллельно в паралимпийскойкоманде использовались известные градации зон интенсивности226. В этойсистеме зоны интенсивности определяются по относительно максимальной ЧССспортсменок227.225226Там же.Kent, Michael. The Oxford Dictionary of Sports Science & Medicine / Michael Kent. – 3 ed. – Publisher:Oxford University Press, 2006.
– 620 p.227Абалян, А.Г. Особенности планирования тренировочных нагрузок в подготовительном периодегодичного цикла подготовки биатлонисток олимпийского и паралимпийского спорта / А.Г. Абалян,М.М. Лебедев, М.А. Лебедева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2016.
– № 3 (133).– С. 9–14.129130Рисунок 1.13. Распределение фактически выполненных нагрузок спортсменкамибиатлонистками олимпийской (черные столбцы) и паралимпийской (серыестолбцы) команд в подготовительном периоде сезона 2013/14 гг.131В то же время надо отметить, что эта методика разрабатывалась наосновании данных, полученных на спортсменах без нарушений функций ОДА.Однако следует подчеркнуть, что у паралимпийцев применение обсуждаемойметодики требует осторожности в связи с их особенностями, отраженными, вчастности, в типе поражения и в их функциональных классах.
Например, в связи сотличиямивсоотношениикровотокачерезмышцы,непосредственноучаствующие в работе, и кровотока через другие органы и ткани границы зонмогут отличаться у людей с ПОДА. Эта специфика должна быть специальноисследована и учитываться как при интерпретации данных функциональноготестирования, так и при использовании границ зон интенсивности приосуществлении педагогического контроля за тренировочными нагрузками228.Дальнейший анализ данных рисунка 1.13 показывает, что объем нагрузок,выполняемых на колясках и с использованием ручного тренажера, существенновыше у паралимпиек. Это объяснимо, так как у них имеется вполне очевидноеограничение в выборе тренировочных средств дистанционной подготовки поотношению к олимпийкам, которые могут применять, кроме роллеров и ручноготренажера, также велосипед, шаговую и прыжковую имитацию229.Меньшие общие объемы циклической работы у спортсменок с ПОДА свысокой вероятностью связаны, конечно же, не с тем, что они «ленятся», а с тем,что имеются физиологические ограничения в нагрузке на одни и те же мышечныегруппы, а также с тем, что существующие ограничения в выборе тренировочныхсредств могут повышать монотонность занятий, то есть хуже переноситьсяпсихологически.Меньшие объемы стрелковой подготовки, особенно под нагрузкой, могутбыть связаны с теми же причинами230.Анализ распределения нагрузок различной направленности у спортсменокобеих команд выявил, с одной стороны, наличие хорошо известных и описанныхв научно-методической и учебной литературе закономерностей построения228Там же.Там же.230Там же.229132тренировочного процесса, а с другой – практическое отсутствие принципиальныхразличий при сравнении системы распределения нагрузок в обеих командах 231.Так, в частности, имеет место использование «волнообразности ицикличности», а также этапной периодизации нагрузок на уровне мезоциклов232.Вотношениисредствсиловойискоростно-силовой(спринтерской)направленности тренерский штаб использует систему «блоков» 233 .
Нагрузкисиловой направленности сконцентрированы в начале макроцикла, аэробнойнаправленности – в середине макроцикла. Интенсивность дистанционных средствповышается к концу подготовительного периода и началу предсоревновательного(октябрь), когда спортсменки выходят на снег с тем, чтобы интенсивностьлыжнойподготовкибыладостаточнойдляформированияэффективнойбиомеханической структуры основного СУ и т.д.234Все это позволяет сделать вывод о том, что выбор средств подготовки ипостроение тренировочного процесса в целом, с одной стороны, очевидно, несутотпечаток специфики, предопределенной особенностями спортсменок с ПОДА, ас другой – подчиняются общим педагогическим закономерностям подготовкиспортсменов высокой квалификации.Сделанный выше вывод об общих и специфических особенностяхпостроенияпедагогическойсистемытренировочныхнагрузокподнимаетзакономерный вопрос об особенностях реагирования организма паралимпийцев вответ на тренировочные нагрузки.Если педагогические подходы в организации тренировочного процессаидентичны, то можно было бы ожидать, что они должны вызывать одни и те жеВерхошанский, Ю.В.
Программирование и организация тренировочного процесса /Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 176 с.; Матвеев, Л.П. Теория и методикафизической культуры: учебник для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физическаякультура и спорт, 1991. – 543 с.232Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физическойкультуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физическая культура и спорт, 1991.
– 543 с.233Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. – 3-е изд. – М.: Советскийспорт, 2013. – 216 с.234Абалян, А.Г. Особенности планирования тренировочных нагрузок в подготовительном периодегодичного цикла подготовки биатлонисток олимпийского и паралимпийского спорта / А.Г. Абалян,М.М. Лебедев, М.А. Лебедева // Ученые записки университета имени П.Ф.
Лесгафта. – 2016. – № 3 (133).– С. 9–14..231133сдвиги в организме спортсменов, если бы не существовало специфики, связаннойс характером и глубиной повреждений, отраженных в функциональнойклассификации.Для исследования этой проблемы было проведено два исследования.В первом исследовании была сформирована группа спортсменов-мужчин сзаболеваниями и последствиями травм позвоночника, имеющих приблизительноодинаковые возраст и стаж спортивных занятий.
В группу вошли представителивидов спорта, связанных с проявлением выносливости (n = 19, колясочники,лыжники, пловцы, следж-хоккей). В рамках проведения ЭКО у этих спортсменовбыли зафиксированы значения пикового потребления кислорода в ступенчатомтесте на ручном эргометре по методике, описанной выше.Спортсмены были сгруппированы по признаку локализации повреждения науровнеотделовпозвоночникаиприсвоенныхимсоответствующихфункциональных классов.В таблице 1.5 представлены данные пикового потребления кислорода взависимости от степени повреждения.Таблица 1.5ПиковоепотреблениекислородауспортсменовсПОДАразличныхспециализаций (колясочники, лыжники, пловцы, следж-хоккей; n = 19), различнойлокализацией повреждения на уровне позвоночного столба и соответствующимфункциональнымклассом,полученноеприпедалированиинаручномвелоэргометре в ступенчатом тестеЛокализация повреждения науровне отделов позвоночникаФункциональный класс(ПОДА)Пиковое VO2 (мл/кг)TI–TVTVI–TXTX–LIIIдо LVSI–SIII2345634,9+3,939,1+6,244,8+4,248,9+3,653,4+5,1Данные таблицы 1.5 указывают на меньшие значения пикового потреблениякислорода при более высокой степени поражения.134Другими словами, чем выше степень повреждения, тем ниже относительноепотребление кислорода при относительно равных возрасте, спортивном стаже,специализации, системе подготовки и т.д.Вовторомисследованиисравниваласьдинамикаэквивалентныхпоказателей физической подготовленности паралимпийцев-лыжников (n = 4),соревнующихся сидя (LW10–LW12), c лыжниками олимпийской команды (n = 5)при тестировании в годичном цикле на ручном лыжном эргометре SkiErg, врамках ЭКО (рисунок 1.14).
Получено, что ни по величине варьированияпоказателей в годичном цикле, ни по характеру динамики показателей притипичном планировании годичного макроцикла спортсмены олимпийской ипаралимпийской команд существенно между собой не различаются.135Рисунок 1.14. Динамика эквивалентных показателей паралимпийцев-лыжников, соревнующихся сидя (LW10–LW12), cлыжниками при тестировании в годичном цикле на ручном лыжном эргометре SkiErg136Заключение к главе 1Исследование, выполненное по материалам, изложенным в настоящейглаве,позволилоопределитьтеоретико-методологическиеосновысистемы КПК.В результате проведенного анализа установлено, что под понятием«контроль» обобщенно понимается «наблюдение в целях надзора, проверки ивыявления отклонений от заданной цели и их причин», а также «функцияуправления, устанавливания степени соответствия принятых решенийфактическому состоянию дел»235.В то же время использование понятия «педагогический контроль»позволяет уточнить, что данный вид контроля относится к системе «субъекти объект воспитания» (тренер – спортсмен) и направлен на оценку хода ирезультатов учебного (тренировочного) процесса236.Современныепредставлениявобластитеорииуправленияпредполагают, что принятие адекватных управленческих решений требуетполученияобъективнонеобходимойидостовернойинформацииопараметрах функционирования объекта управления в ответ на возмущающиевоздействия.
Таким образом, педагогический контроль можно определитькак специфическую для воспитательно-образовательного процесса формуобратной связи, являющейся обязательным компонентом и условиемэффективного управления двумя системами: а) тренер – спортсмен; б) самспортсмен как чрезвычайно сложная система, вовлеченная в управляемыйпроцесс спортивной подготовки237.Анализ специальной литературы выявил, что применительно кОрлов, А.И. Менеджмент: учебник / А.И. Орлов. – М.: Изумруд, 2003; Абалян, А.Г. Теоретикометодологические основы комплексного педагогического контроля в подготовке спортсменовпаралимпийцев высокого класса / А.Г. Абалян // Вестник спортивной науки. – 2017. – № 3.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
