Диссертация (1151322), страница 42
Текст из файла (страница 42)
Бронхиальная проходимостьприобрела зависимость от максимальной вентиляции лёгких, концентрацииАТФвмышцах,максимальногопотреблениякислорода,силовыхпоказателей. Эффективность выдоха начала влиять на максимальнуювентиляцию лёгких, максимальноепотребление кислорода, силовыепоказатели. Более высокую значимость получил показатель максимальнойвентиляции лёгких. Так, появились средние и сильные связи с бронхиальнойпроходимостью, эффективностью выдоха, максимальным потреблениемкислорода, концентрацией АТФ в мышцах, адаптацией к гипоксии, силовымипоказателями. Резерв вдоха стал влиять на среднюю сатурацию кислорода,концентрацию триглицеридов и кетонов в крови.
Появилась значимая связьмежду базовой, средней и минимальной сатурацией кислорода. Выявленасильная корреляция между концентрацией АТФ в мышцах и максимальнымпотреблением кислорода, а так же их зависимость от жизненной ёмкостилёгких, бронхиальной проходимости лёгких, эффективностью выдоха,максимальной вентиляцией лёгких, силовыми показателями. Определиласьсредняя корреляция между адаптацией к гипоксии и максимальнойвентиляцией лёгких. Достоверная значимость появилась между силовымипоказателями и бронхиальной проходимостью, максимальной вентиляциейлёгких, максимальным потреблением кислорода, концентрацией АТФ вмышцах.
Коэффициент специальной выносливости получил значимую связьсжизненнойёмкостьюлёгких,бронхиальнойпроходимостью,эффективностью выдоха, но и появилась корреляция с концентрацией АТФ вмышцах, максимальным потреблением кислорода и силовыми показателями.259Применениенагрузкиалактатной направленности привелок изменениям значимых связей в показателяхразного уровня сатурациикислорода в организме дзюдоистов с эффективностью вдоха, концентрациейглюкозы в крови и АТФ в мышцах.Коэффициент специальнойвыносливости, помимо имеющихся с предыдущей нагрузки гликолитическойнаправленностизначимыхсвязейсжизненнойёмкостьюлёгких,бронхиальной проходимостью, эффективностью выдоха, максимальнымпотреблением кислорода и силовыми показателями, приобрёл достовернуюкорреляцию с базовой и средней сатурацией кислорода.Такимобразом,можноконстатировать,чтопоследовательноевключение нагрузок аэробной, аэробно-анаэробной, гликолитической иалактатной направленности обеспечивает развитие сначалаёмкости имаксимальной вентиляции лёгких, лёгочной мощности, преимущественноиспользуя липидное энергообеспечение.
Затем развиваются бронхиальнаяпроходимость, эффективность выдоха, максимальная вентиляция легких,улучшается средняя сатурация кислорода за счёт преимущественногоиспользования в энергообеспечении триглицеридов и глюкозы крови. Далеепроисходит улучшение минимальной и средней сатурации, максимальногопотребления кислорода, возрастает эффективность выдоха,резерв вдоха,силовые показатели, максимальная вентиляция лёгких, адаптация к гипоксии,связь между базовой, средней и минимальной сатурацией кислорода,возрастает концентрация АТФ в мышцах за счёт использования глюкозы вкрови. И наконец, улучшается связь между показателями разного уровнясатурации кислорода, концентрацией глюкозы в крови и АТФ в мышцах.2605.
ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯФизическая нагрузка как физиологический фактор является главнымстрессором, в ответ на который в организме спортсменов включаютсямеханизмысрочной,азатемидолговременнойадаптации[25,215,240,244,309,322,325,330,332,334,336,356,386,394,404,422].Физиологическаяадаптация-этосовокупностьпроцессов,наследственных и развивающихся в течение индивидуальной жизничеловека, обеспечивающих возможность жизнедеятельности в изменённыхусловиях среды и в условиях, ранее несовместимых с жизнью. Онаобеспечиваетсягенетическисформированнымимеханизмами,формирующимися в процессе индивидуальной жизни при определённыхусловиях.Генетическаяпрограммапредусматриваетвозможностьформирования адаптационных механизмов организма под влиянием среды.Факторыокружающейсреды,ккоторымнеобходимаадаптация,разнообразны: физическая нагрузка, высотная гипоксия, высокая и низкаятемпература, яркий свет, магнитное поле и т.д.Нагрузки различной направленности (аэробной, аэробно-анаэробной,гликолитической, алактатной) оказывают на организм спортсменов неодинаковое влияние, включая различные системы энергообеспечения иобеспечивая необходимую работоспособность.
Изучению этих системпосвящено большое количество исследований: аэробному [50,180,362,427 идр.], аэробно-анаэробному[27,26,131,350,375 и др.], гликолитическому[33,77,136,141,219,321 и др.], алактатному[64,87,214,347,372 и др.], ноизучениепоследовательногоэнергообеспечивающихмеханизмовприменениябылоразвитияпредпринятовэтихнашемисследовании впервые.Адаптационные процессы различных видов нагрузки развиваются поопределённым механизмам.Аэробный механизм направлен на увеличение показателей внешнегодыхания, кислородной ёмкости крови, митохондрий в мышечных клетках и261гормонов,регулирующихкислородныйобменвеществиэнергии в мышцах, улучшение транспортной системы крови, повышениевнутримышечныхзапасовповышению потребленияэнергообеспечения.Всёэтоприводитккислорода во время выполнения нагрузки.Аэробно-анаэробный механизм направлен на увеличение дыхательногокоэффициента и калорического эквивалента по кислороду, диффузиикислорода и диоксида углерода в лёгких, «капилляризации»волокон,повышениеэффективностимитохондриальногомышечныхдыхания,активности окислительных ферментов.
Развитие этих механизмов приводит кповышению порога анаэробного обмена, что в свою очередь создаётблагоприятныеусловиякомпонента.дляГликолитическийсовершенствованиямеханизмгликолитическогонаправленнаувеличениетолерантности к кислородному долгу, улучшение тканевого дыхания,поддержание кислотно-щёлочного равновесия, повышение артериальновенозной разницы по кислороду. Эти механизмы совершенствуют буфернуюсистему, которая способствует достаточному образованию АТФ в мышцахпривысокойстепенинагрузкииобеспечиваетсовершенствованиеалактатного компонента выносливости.
Алактатный механизм направлен наулучшение резистентности гиперкапнии, увеличение креатинфосфата вмышцах, совершенствование скорости расходования и восстановлениякреатинфосфата.Этоткомпонентобеспечиваетсовершенствованиекреатинфосфатных механизмов энергообеспечения мышц, необходимых длявыполнения скоростно-силовых усилий взрывного характера, имеющихместо в дзюдо.Адаптационные процессы при скоростно-силовой подготовке проходятследующиеэтапы:улучшениямежмышечнойкоординации,совершенствования внутримышечной координации и скорости проведениянервно-мышечного импульса, улучшения работы гормональной системы.Для улучшения межмышечной координации необходимо увеличитьгипертрофию белых мышечных волокон, синтез сократительных белков вмышцах, улучшить АТФ-азную активность миозина, координированную262работу мышц.улучшенияВыполнениевнутримышечнойэтихусловий создаст возможность длякоординации.Длясовершенствованиявнутримышечной координации необходимо улучшить функциональноеразвитие медленных, промежуточных и быстрых мышечных волокон, чтоприведёт к функциональному становлению напряжения мышц и создастусловия для совершенствования скорости проведения нервного импульса.Для совершенствования скорости проведения нервно-мышечного импульсанеобходимо увеличить число активных двигательных единиц, определитьрежим и время активности двигательных единиц, это приведёт к регуляциитетанического сокращения мышц и создаст условия для повышениягормональной регуляции физической работоспособности.
Для повышенияфизической работоспособности необходимо участие следующих гормонов:гипофиза (СТГ, ТТГ, АКТГ, ЛГ, ФСГ, АДГ), надпочечников (КА,минералокортикоиды,(инсулин,глюкагон,глюкокортикоидные),соматостатин),поджелудочнойщитовиднойжелезыжелезы(Т4,Т3,кальцитонин), вилочковой железы (Т-активин, тимозин, тимин), половыхжелёз (тестостерон).
Повышение гормональной регуляции стимулируетразвитие скоростно-силовых качеств дзюдоистов.Результаты констатирующего эксперимента показали, что нагрузкаразличной направленности по-разному влияет на показатели внешнегодыхания. Так, аэробная и смешанная направленность нагрузки приводит кувеличению силы мышц вдоха, а гликолитическая этот показательуменьшает. В то же время нагрузка анаэробной направленности увеличиваетсилу мышц выдоха.Также можно отметить увеличение показателямаксимальной вентиляции лёгких от применения нагрузки всех видовнаправленности, начиная с аэробной и до алактатной тренировки.Насыщениекровикислородомпоказалосвоюзависимостьотвоздействия нагрузок различной направленности (табл.40).Такимобразом,повышениемощностинагрузкиприводиткуменьшению усвоения кровью кислорода по всем показателям сатурации.263Эти данные согласуются с таковыми,полученными [34,109,221 и др.] поизучению различных видов нагрузки.Таблица 40Влияние нагрузок различной направленности на сатурацию кислородаАэробнаябаза SpO2(%)срSpO2(%)мин SpO2(%)срSpO2<88%97,1 ± 5,289,0 ± 3,273,9 ± 2,486,6 ± 3,5Аэробноанаэробная96,7 ± 5,688,6 ± 3,364,5 ± 2,384,5 ± 3,1Гликолитическая Алактатная96,1 ± 5,587,5 ± 3,459,9 ± 2,283,5 ± 3,695,3 ± 5,785,6 ± 3,547,3 ± 2,182,2 ± 2,2Анализ полученных данных показывает зависимость различных видовнагрузки от ЧСС (табл.41).Таблица 41Влияние нагрузок различной направленности на ЧСС (уд./мин)АэробнаяЧСС максЧСС сред.ЧСС мин.179,8 ± 2,3161,5 ± 2,4146,6 ± 2,2Аэробноанаэробная185,1 ± 3,4179,8 ± 3,3160,1 ± 3,1Гликолитическая Алактатная190,1 ± 4,1185,4 ± 3,8177,8 ± 3,5198,2 ± 4,1189,8 ± 4,3180,4 ± 2,1Из анализа влияния ЧСС на нагрузку различной направленности видно,что максимальная, средняя и минимальная ЧСС увеличиваются по меревыполнения более сложной тренировки и соответствуют разработаннымФарфелем [392] зонам относительной мощности.Применениенагрузокразличнойнаправленностипривелокизменениям в общих показателях крови (табл.42), что указывает на ихкорреляцию с соответствующими механизмами энергообеспечения.Таблица 42Изменение влияния нагрузок различной направленности на общие показателикрови ( %)АэробнаяАэробноГликолитическая АлактатнаяанаэробнаяЭритроциты0,69 ± 0,01-1,7 ± 0,311,8 ± 2,3Гемоглобин2,8 ± 0,50,78 ± 0,021,62 ± 0,32,21 ± 0,4Гематокрит0,94 ± 0,1-2,09 ± 0,2-1,98 ± 0,33,14 ± 0,6Тромбоциты1,04 ± 0,21,51 ± 0,3-1,72 ± 0,14,85 ± 0,5Лейкоциты-1,86 ± 0,1-0,17 ± 0,030,69 ± 0,012,23 ± 0,2Лимфоциты-1,36 ± 0,05-6,09 ± 0,5-0,11 ± 0,015,66 ± 0,5СОЭ76,92 ± 3,593,33 ± 3,6157,9 ± 5,650,9 ± 1,2264Это согласуется с даннымиисследованийобизмененияхвобщих показателях крови при физической нагрузке, но не указананаправленность тренировки.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
