Диссертация (1151322)

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла

ФГБОУ ВО «Московская государственная академияветеринарной медицины и биотехнологии имениК.И.Скрябина-МВА»На правах рукописиПашинцев Валерий ГеоргиевичАдаптация биоэнергетических процессов вразвитии выносливости и скоростно-силовыхкачеств квалифицированных дзюдоистов03.03.01. – физиологияДиссертацияна соискание учёной степени доктора биологических наукнаучный консультант:доктор биологических наук,профессор Максимов В.И.Москва, 20152СОДЕРЖАНИЕ1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ …………………………….52. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………………………….142.1.

Физиологические аспекты физической работоспособностиспортсменов…………………………………………………………………….. 142.2.Системы, обеспечивающие развитие физической работоспособностидзюдоистов …………………………………………………………….2.3.2.4.29Биоэнергетические процессы, влияющие на развитие и обеспечениефизической работоспособности дзюдоиста ………………………….46Заключение ……………………………………………………………663.

МЕТОДИКА, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ……… 703.1. Методика базовой физической подготовки дзюдоистов ……………… 703.2. Скоростно-силовая подготовка дзюдоистов …………………………1013.3. Методы и организация исследования ……………………………….1264. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ ……………1364.1. Констатирующий эксперимент ……………………………………1364.2. Формирующий эксперимент ………………………………………..1825. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ ………………… 260ВЫВОДЫ …………………………………………………………………...275ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ …………………………………279ЛИТЕРАТУРА ……………………………………………………………281ПРИЛОЖЕНИЕ …………………………………………………………..3333Список сокращенийАВР-О2 – артериально-венозная разница по кислороду;АТФ – аденозинтрифосфат;АДФ - аденозиндифосфат;АД –артериальное давление;АДср – среднее артериальное давление;АДс – систолическое артериальное давление;АДд – диастолическое артериальное давление;АМФ – аденозинмонофосфат;КрФ – креатинфосфат;КСВ – коэффициент специальной выносливости;ЦНС – центральная нервная система;МОД – минутный объём дыхания;О2 - кислород;рН – водородный показатель кислотно-щёлочного состояния организма;Н + - протон водорода;НСО3 - бикарбонат (основной внеклеточный буфер);МПК – максимальное потребление кислорода;ЧСС – частота сердечных сокращений;СО2 - двуокись углерода;Мах VO2 – максимальное потребление кислорода;ПАНО – порог анаэробного обмена;МО – минутный объём сердца;УО – ударный объём сердца;махО2 –долг – максимальный кислородный долг;МАМ – максимальная анаэробная мощность;МВЛ – максимальная вентиляция лёгких;ЖЁЛ – жизненная ёмкость лёгких;ЖИ – жизненный индекс лёгких;РОвд - резервный объём вдоха;4РОвыд - резервный объём выдоха;SpO2 – насыщение (сатурация) крови кислородом;СОЭ – скорость оседания эритроцитов;Ацетил-КоА – активная форма уксусной кислоты;НАДФН – никотинамиддинуклеотидфосфат;САД – среднее артериальное давление;ОФП – общефизическая подготовка;СФП – специальная физическая подготовка;ЭЭМ – эффективность экспираторных мышц;ЭИМ – эффективность инспираторных мышц;ЭДМ – эффективность дыхательной мускулатуры;БПЛ –бронхиальная проходимость лёгких;Н2СО3 – угольная кислота;NaHCO3 – бикарбонат натрия;КHCO3 – бикарбонат калия;NaH2PO4 – дигидрофосфат натрия;Na2HPO4 –гидрофосфат натрия;ОН‫ – ־‬гидроксильный ион;Н 3О + - гидроксоний;Н2О – вода;Na + - ионы натрия;K + - ионы калия;Ca 2+ - ионы кальция;Mg 2+ - ионы магния;HS –свободная группа миозина;МС- медленносокращающиеся мышечные волокна;БС - быстросокращающиеся мышечные волокна;ДЕ – двигательные единицы мышцы.51.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫАктуальность. Спортивные единоборства традиционно относят квидам спорта, в которых основную роль играет физическая подготовкаспортсменов. Многочисленные научные исследования физиологическихфункцийборцов,тренировочногопедагогическиепроцесса,наблюденияпроведенныесвусловияхучастиемучебно-спортсменов-единоборцев, и соревновательная практика подтверждают тот факт, чтовысокийуровеньфизической работоспособности является основнымфакторомуспешнойреализациитехнико-тактическихдействийвсоревновательных условиях [31,46,76,95,133,165,456,498,522].Поиск эффективных путей, способствующих повышению уровняспециальной выносливости[119,174,233,426,490,511]и скоростно-силовыхспособностей[12,55,75,102,124,128,190,297,310,403,421,470,474]всистемеподготовки единоборцев, является одной из актуальных проблем.В условиях напряжённой мышечной работы выносливость проявляетсяв виде трёх отличных по своей физиологической природе свойств организма:аэробнойспособности,связаннойспотреблениемкислородаиокислительного превращения пищевых веществ главным образом, (углеводови жиров) в энергию; гликолитической анаэробной способности, котораяиспользует при работе в качестве основного источника энергии анаэробныйферментативный распад углеводов, приводящий к образованию молочнойкислоты в работающих мышцах; алактатной анаэробной способности,связанной с использованием внутримышечных резервов АТФ и КрФ.Конкретноепроявлениевыносливостиуспортсменоввсегданоситспецифический характер.

Специфичность её проявлений определяетсясоотношениемвуровнеразвитиябиоэнергетическихпотенций,устанавливающихся в процессе тренировки в избранном виде двигательнойдеятельности [323,441,442,451,469,487].Проблемная ситуация, сложившаяся в настоящее время, заключается втом,чтомногиеспециалистыпоспортивнойборьбе6[159,182,202,281,283,316,354,365,371,481,492],исследовавшие физическиекачества спортсменов, определяя методы педагогического воздействия дляих развития, до последнего момента не пришли к единому представлению опутях развития спортивной работоспособности (выносливости и скоростносиловых качеств) борцов,особенноразноречивы рекомендациидлядзюдоистов. Из отдельных работ [44,200,284,360,402,414,457] нельзя понять,что является основой развития спортивной работоспособности: скоростносиловые качества или специальная выносливость.

Непонятно, как развиватьсамувыносливость,увеличиватьаэробнуюилианаэробнуюпроизводительность организма борцов, на этот счёт существует несколькопротивоположных мнений [21,150,181,212,423,438, 439,445].Поэтому недостаточность изучения биологической составляющейданной проблемы, несогласованность мнений специалистов по важнейшимпрактическим вопросам, определяющим эффективное решение развитияработоспособностидзюдоистов,позволяетсчитатьвыбраннуютемуисследования актуальной.Исходяизвышеизложенного,вполнеочевиднаактуальностьисследования, которая заключается в изучении адаптационного становлениябиоэнергетическихфакторов,влияющихнаразвитиеспортивнойработоспособности,котороепроисходитвпроцессенарастанияфизиологическихизмененийвмоторныхмышечныхединицахпритренировке дзюдоистов.Объектом исследования являлись биоэнергетические процессы,происходящие в мышцах при развитии спортивной работоспособностидзюдоистов.Предметомисследования была зависимость между усвоениемкислорода в организме и развитием выносливости искоростно-силовыхкачеств спортсменов при повышении их эффективности в тренировочныхпрограммах различной направленности.7Цельисследования:выявитьзначимостьразличныхбиоэнергетических факторов (аэробного, аэробно-анаэробного, анаэробногликолитического, анаэробно-алактатного) для развития выносливости искоростно-силовых качеств и разработать физиологически обоснованнуюметодику совершенствования физической работоспособности дзюдоистов.Гипотеза исследования.

Во время соревновательной деятельностиорганизм дзюдоистов обеспечивается энергией различными механизмами:аэробным, смешанным, гликолитическим и алактатным, поэтому дляразвития специальной работоспособности необходимо развивать все этикомпоненты.Предполагалось,дзюдоистоввчторазвитиеспециальнойпоследовательности:работоспособностиаэробный,аэробно-анаэробный,гликолитический и на предсоревновательном этапе подготовки алактатныйкомпонентывыносливостибудутсоздаватьлучшиеусловиядлясовершенствования физиологических механизмов энергообеспечения изначительно повысят соревновательный потенциал.Кислородявляетсяосновнымфакторомвокислительно-восстановительных процессах в мышцах, от функциональной активностикоторых зависитработоспособностьспортсмена,поэтому улучшениедиффузных и перфузных возможностей респираторной системы подниметпороганаэробногообмена,улучшиввозможностигликолитическихпроцессов, обеспечит достаточное производство АТФ и создаст условия дляреализации алактатных механизмов энергообеспечения.Предполагалось, что, при улучшении межмышечной координации спомощью силовых упражнений аэробного характера, будут созданы условиядлявзаимодействиятехническихмышечныхдействий,пригруппучаствующихсовершенствованииввыполнениивнутримышечнойкоординации между быстрыми окислительными и гликолитическимиволокнами мышечного волокна с помощью силовых упражнений всмешанном и анаэробном режиме, улучшидся возможность проведения8быстрых атакующих действий и относительно медленных защитных.

Присовершенствовании скорости проведения нервно-мышечного импульса всиловых упражнениях алактатного обеспечения, можно создать условия дляпроведения дзюдоистами технических действий взрывного характера.В соответствии с целью исследования и на основании принятойрабочей гипотезы, в работе поставлены следующие задачи:1)разработать биологическую модель и алгоритмы влияния различныхвидов нагрузкина организм спортсменов при развитии функциональнойработоспособности;2)определить влияние различных видов нагрузки на системы дыхания,крови и морфофизиологические показатели дзюдоистов;3)определить корреляционную, факторную и кластерную зависимостьспециальнойвыносливостиотприменениянагрузокразличнойнаправленности;4)выявить регрессионные модели развития коэффициента специальнойвыносливостивзависимостиотприменениянагрузокразличнойнаправленности;5)проверитьметодикуразвитияфизическойработоспособностидзюдоистов на основе последовательного применения нагрузок различнойнаправленности.Теоретико-методологической основой исследования явились трудыспециалистов в области физиологии и биохимии спорта, теории и методикифизическоговоспитанияиспортивнойтренировки,определившиевзаимосвязи биологических процессов организма спортсменов и физическихнагрузок[8,29,41,49,83,98,104,121,143,144,145,146,147,191,196,197,199,246,249, 251,163,165,271,312,388,389,390,392,397,398,479,483,503,507].Основные положения, выносимые на защиту:1.Биологическая модель физической работоспособности обеспечиваетуправление тренировочным процессом дзюдоистов.92.Влияниенагрузокразличнойнаправленностинафизическуюработоспособность дзюдоистов.3.Средстваиметодытренировки,направленныенаразвитиебиоэнергетических факторов (аэробного, аэробно-анаэробного, анаэробногликолитического,анаэробно-алактатного),эффективноразвиваютфизическую работоспособность дзюдоистов.4.Каждыйиз биоэнергетических факторов требует своего этапаувеличения энергетического потенциала спортивной работоспособности приразвитии выносливости и скоростно-силовых качеств.Научная новизна исследования заключается в том, что:·определена биологическая составляющая модели развития физическойработоспособности,качестваиобеспечивающаявыносливостьнеобходимыедзюдоистовнаскоростно-силовыеосновеихкомплексногосовершенствования;·разработанспособколичественнойоценкифункциональныхпоказателей работоспособности дзюдоистов на основе биоэнергетическихтестов,определяющих состояние организманаопределённомэтапетренировки;·разработаныобеспечивающиеалгоритмымаксимальноефизическойпотреблениеработоспособности,кислорода,повышающиеПАНО, совершенствующие буферные системы организма, мобилизующиекреатинфосфатныймеханизммышц,увеличениескоростно-силовогопотенциала мышц, совершенствование внутри мышечной координации искорости проведенияимпульса,повышениегормональнойрегуляциифункциональной работоспособности;·установлена закономерная зависимость между усвоением кислорода ворганизме и физической работоспособностью дзюдоистов;·выявлены эффективные средства (длительный и интервальный бег,прыжковые упражнения, упражнения с гирями) и методы (равномерный,10повторный, интервальный) для совершенствования усвоения кислорода ворганизме и развития скоростно-силовых качеств в тренировке борцов;·предложена и экспериментально апробирована система тренировочныхнагрузок дзюдоистов, в форме строго регламентированных заданий,систематизированныхнаосновепреимущественногохарактерафизиологического воздействия применяемых средств и методов подготовкиспортсменов.Теоретическая значимость.

Характеристики

Тип файла PDF

PDF-формат наиболее широко используется для просмотра любого типа файлов на любом устройстве. В него можно сохранить документ, таблицы, презентацию, текст, чертежи, вычисления, графики и всё остальное, что можно показать на экране любого устройства. Именно его лучше всего использовать для печати.

Например, если Вам нужно распечатать чертёж из автокада, Вы сохраните чертёж на флешку, но будет ли автокад в пункте печати? А если будет, то нужная версия с нужными библиотеками? Именно для этого и нужен формат PDF - в нём точно будет показано верно вне зависимости от того, в какой программе создали PDF-файл и есть ли нужная программа для его просмотра.

Список файлов диссертации