Диссертация (1151322), страница 9
Текст из файла (страница 9)
Отмечается гипертрофия правого желудочка, задней стенкилевого желудочка и межжелудочковой перегородки.Послетренировочныхисоревновательныхсхватокотмечаетсяувеличение в крови эритроцитов, гемоглобина и лейкоцитов. В связи сбольшимэмоциональнымвозбуждениемборьбасопровождаетсязначительным повышением уровня катехоламина и сахара в крови (до 150180 мг %). Увеличено и содержание молочной кислоты (до 130 мг % ибольше) [106].Мощность работы во время соревновательной схватки может бытьоценена как субмаксимальная.48После интенсивной схватки увеличение ударного выброса происходитне за счет мобилизации роста остаточного диастолического объёма крови, а врезультате повышения сократительной функции миокарда.При увеличении объёма общих или специальных упражнений,выполняемых в основном в аэробном режиме, мобилизуются механизмыциркуляторной производительности, и наблюдается увеличение конечногодиастолического объёма сердца.Какпоказываютрезультатыисследований[6,7,13,15],впреобладающем большинстве случаев ведущую роль в проявленияхфизическойработоспособностиспортсменовиграютфакторыэнергетического обмена.
Поддержание высокого уровня функциональнойактивности в процессе мышечной работы связано с необходимостьюпостоянныхзатратэнергии,преобразуемойвходеметаболическихпроцессов. В наиболее простом случае применительно к явлениям,совершающимсянаклеточномуровнеиливотдельныхорганах,выносливость зависит от общих запасов энергетических веществ и скоростиих расходования в процессе функциональной активности. Преобразованиеэнергии в процессе мышечной деятельности осуществляется за счётметаболических превращений трех видов: два из них происходят анаэробнымпутем, т.е. без участия кислорода, а третий является аэробным процессом,идущим с поглощением кислорода из атмосферы [266].Каждый из отмеченных выше биоэнергетических процессов обладаетсвоими характеристиками и по-разному проявляется в различных видахмышечной работы.
В отдельных упражнениях, с предельной длительностьюболее 3 мин, наибольшее значение в энергетике работы имеет аэробныйпроцесс, в более кратковременных упражнениях основная роль принадлежитанаэробнымметаболическимпревращениям,т.е.алактатномуигликолитическому [35].Метаболическая активность аэробного и анаэробных процессов преобразования энергии может быть количественно охарактеризована с помо-49щью критериев трёх типов: критериев мощности, отражающих измененияскорости освобождения энергии в метаболических процессах; критериевёмкости, в которых отражаются размеры доступных для использованиязапасов энергетических веществ или объём произошедших во время работыметаболических изменений; критериев эффективности, определяющих, вкакой степени энергия, высвобождаемая в метаболических процессах,используется для выполнения специфической мышечной работы [35,432].В соответствии с наличием у человека трёх различных метаболическихисточников энергии принято выделять три составляющих компонентавыносливости (алактатный, гликолитический и аэробный), каждый из которых может быть охарактеризован по показателям мощности, ёмкости иэффективности [266].Роль отдельных компонентов в общих проявлениях выносливостипретерпевает закономерные изменения в зависимости от мощности и предельного времени выполнения упражнения [390].В кратковременных упражнениях максимальной мощности проявлениявыносливости носят преимущественно анаэробный характер с примерноравным представительством алактатного и гликолитического компонентов.Так,наибольшаяскоростьработы,соответствующаямаксимальноймощности алактатного анаэробного процесса, достигается в упражненияхпродолжительностью около 5 с и составляет у высококвалифицированныхспортсменовокологликолитическом3600анаэробномДж/кг/мин.процессеМаксимальноеусилениеприходитсяупражнения,навпредельная длительность которых составляет около 30 с и соответствует2400 Дж/кг/мин.
В умеренных упражнениях, где уровень общих затратэнергии непревышает значенийаэробногообразованиямаксимальногоэнергии,усилениявыносливостьскоростипредставленапреимущественно в виде аэробного компонента. Максимальная мощностьаэробногопроцессадостигаетсявупражнениях,предельная50продолжительность которых составляет от 2 до 7 мин, и равна 1200Дж/кг/мин (при среднем значении МПК 60 мл/кг/мин) [35,125].Аэробный процесс по своей энергетической емкости во много разпревышаеталактатныйигликолитическийанаэробныепроцессы.Субстратные фонды для митохондриального окисления в работающихмышцах включают не только внутримышечные запасы углеводов и жиров, нои глюкозу, жирные кислоты и глицерин крови, запасы гликогена в печени и внеработающих мышцах, а также резервные жиры различных тканей организма.
Если оценивать ёмкость биоэнергетических процессов по продолжительности работы, в течение которой может поддерживаться максимальная скорость энергопродукции в данном процессе, то ёмкость аэробногопроцесса окажется в 10 раз больше, чем ёмкость анаэробного гликолиза, и в100 раз больше, чем емкость алактатного анаэробного процесса [192,262].С увеличением мощности упражнения выше критического уровня,соответствующего максимальному потреблению кислорода, роль аэробногокомпонента выносливости постепенно уменьшается и в такой же степенивозрастает значение анаэробных компонентов [262].Аэробныйкомпонентвыносливостиотражаетсовместнуюдеятельность всех систем организма, ответственных за поступление,транспорт и использование кислорода во время мышечной деятельности, иопределяет способность к выполнению работы за счёт высвобожденияэнергии АТФ, образованной аэробным путём.
Этот вид энергообеспечениямышечной деятельности имеет наибольшее значение как при длительныхупражнениях невысокой интенсивности, так и в паузах отдыха междувысокоинтенсивными кратковременными нагрузками (что очень важно вдзюдо), способствуя быстрому восстановлению нарушенного равновесияфункциональных систем организма.В системе аэробного обеспечения двигательной деятельности человекапринято выделять три этапа[378]:511.
Поступление О2 в организм путем газообмена в лёгких, зависит отразмеров общей и альвеолярной вентиляции легких; величины рО 2 вальвеолярном воздухе; размеров диффузной способности легких; величины ихарактера распределения кровотока в легких; температуры и рН крови,поступающей в легочные капилляры, а также от скорости связывания О 2 сгемоглобином крови в легочных капиллярах.2. Транспорт О2 к работающим тканям, зависит от общей кислороднойемкости крови; циркуляторной производительности сердца; особенностираспределения и скорости кровотока в отдельных органах и тканях;совершенствованиядеятельностирегуляторныхмеханизмовпериферического кровоснабжения во время работы.3. Усвоение О2 в тканях, зависит от мощности ферментов тканевогодыхания, которая зависит от структуры митохондриального комплекса иособенностей метаболических регуляций аэробных превращений в клетках;наличия легко мобилизуемых субстратов окисления и их общих запасов вработающих мышцах; количества О2 в миоглобине мышц; передачи О2 всистеме гемоглобин крови - миоглобин мышц.С учетом этих факторов состояние тренированности и высокийуровень спортивных достижений может быть охарактеризован тремяосновными показателями: величиной максимального потребления кислорода(махVО2);уровнеманаэробного(лактатного)порога(ПАНО);экономичностью движений.Первые два показателя имеют чисто физиологическое значение и приправильном и целенаправленном построении тренировочного процессаобнаруживают выраженное увеличение.
Экономичность движений чащевсего является врожденным качеством и настолько гармонична с точкизрения биомеханики, что позволяет спортсмену, даже с менее высокимифункциональными показателями, демонстрировать отличные спортивныерезультаты. Экономичность движений определяется, в частности, скоростью52сокращенияирасслабленияскелетноймускулатуры(межмышечнаякоординация) и быстротой проведения нервного возбуждения к мышцам(внутримышечная координация)[25].Наиболее общим показателем развития аэробных возможностейспортсмена служит величина максимального потребления О2, достигаемого впроцессе выполнения работы.
Будучи зависимым от целого ряда факторов:функциональной работоспособности, сердечно-сосудистой и дыхательнойсистем, от объема и состава крови, и особенностей усвоения О 2 в тканях этот показатель отражает состояние работоспособности организма насистемном уровне.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
