Диссертация (1147466), страница 13
Текст из файла (страница 13)
В настоящее время еезначение возрастает в связи с возрождением интереса к теории стресса как67важного компонента процесса приспособления человека к все болееусложняющимся условиям жизни и деятельности.Внимание к данной проблеме соответствует происходящему в настоящеевремя процессу смены психиатрической парадигмы с нозоцентрической наадаптационную, в которой все большая роль отводится вопросам преодоленияличностью стрессового воздействия.
Подобные исследования проводятсяпреимущественно в рамках когнитивно-поведенческой модели совладающегосо стрессом поведения – копинга (Вассерман Л.И., Абабков В.А., ТрифоноваЕ.А., 2010).В широком смысле под копингом (от англ. cope – преодолевать,справляться с чем-либо) понимается способ взаимодействия личности спроблемной (стрессовой) или кризисной ситуацией.
Копинг рассматриваетсякак патогенетически значимая переменная и потенциальная «мишень» дляпсихопрофилактических и психокоррекционных вмешательств в клиникепсихических(преждесоматопсихическихвсего,расстройствпограничных),(СиротаН.А.,психосоматическихЯлтонскийВ.М.,и1996;Карвасарский Б.Д. с соавт., 2008 и др.).Методикой, не только наиболее широко используемой в зарубежныхисследованиях, но и в наибольшей мере концептуально обоснованной ипригоднойдлясовладающемдифференцированнойповеденииличности,оценкиявляетсяведущихтенденцийопросникв«Стратегиисовладающего поведения» (ССП) (Вассерман Л.И. и соавт., 2009).Концептуальная основа методики определяется трансактной модельюадаптации к стрессу Lazarus (1966).
Опросник был создан на основе первойметодической разработки Folkman и Lazarus (1980) – опросника «Контрольныйперечень способов копинга» (Ways of Coping Checklist – WCC), которыйсоставляли68пунктов-утверждений,сформулированныхнаосновеконцептуальных разработок и результатов эмпирических исследований.В отечественных исследованиях чаще всего используется вариантопросника, полученный при исследовании его конструктной валидности68(Folkman et al., 1986, 1980). В этом варианте опросник включает 50 наиболееинформативных утверждений, каждое из которых отражает определенныйспособ поведения в трудной или проблемной ситуации. В лабораторииклинической психологии и психодиагностики института им. В.М. Бехтеревабыл проведен полный цикл стандартизации и адаптации методики нарепрезентативной российской выборке.Методика может быть использована при исследовании особенностейповедения в проблемных и трудных для личности ситуациях, выявлениихарактерныхспособовпреодолениястрессауразныхконтингентовиспытуемых.Утверждения объединены в шкалы, соответствующие шкалам исходноговарианта опросника.1.Конфронтация.Стратегияконфронтациипредполагаетпопыткиразрешения проблемы за счет не всегда целенаправленной поведенческойактивности, осуществления конкретных действий, направленных либо наизменение ситуации, либо на отреагирование негативных эмоций в связи свозникшими трудностями.При выраженном предпочтении этой стратегии могут наблюдатьсяимпульсивностьвповеденииконфликтности),враждебность,прогнозированияихнеоправданное(иногдаэлементамитрудностирезультата,упорство.спланированиякоррекцииКопинг-действиявраждебностистратегииприэтомидействий,поведения,теряютсвоюцеленаправленность и становятся преимущественно результатом разрядкиэмоционального напряжения.2.
Дистанцирование. Стратегия дистанцирования предполагает попыткипреодоления негативных переживаний в связи с проблемой за счетсубъективногосниженияеезначимостиистепениэмоциональнойвовлеченности в нее. Характерно использование интеллектуальных приемоврационализации, переключения внимания, отстранения, юмора, обесцениванияи т.п.693.Самоконтроль.Стратегиясамоконтроляпредполагаетпопыткипреодоления негативных переживаний в связи с проблемой за счетцеленаправленного подавления и сдерживания эмоций, минимизации ихвлияния на оценку ситуации и выбор стратегии поведения, высокий контрольповедения, стремление к самообладанию.
При отчетливом предпочтениистратегии самоконтроля у личности может наблюдаться стремление скрыватьот окружающих свои переживания и побуждения в связи с проблемнойситуацией. Часто такое поведение свидетельствует о боязни самораскрытия,чрезмерной требовательности к себе, приводящей к сверхконтролю поведения.4. Поиск социальной поддержки.
Стратегия поиска социальной поддержкипредполагает попытки разрешения проблемы за счет привлечения внешних(социальных)ресурсов,поискаинформационной,эмоциональнойидейственной поддержки. Характерны ориентированность на взаимодействие сдругими людьми, ожидание внимания, совета, сочувствия.5. Принятие ответственности. Стратегия принятия ответственностипредполагает признание субъектом своей роли в возникновении проблемы иответственности за ее решение, в ряде случаев с отчетливым компонентомсамокритики и самообвинения. При умеренном использовании даннаястратегия отражает стремление личности к пониманию зависимости междусобственными действиями и их последствиями, готовность анализировать своеповедение, искать причины актуальных трудностей в личных недостатках иошибках.
Вместе с тем, выраженность данной стратегии в поведении можетприводить к неоправданной самокритике, переживанию чувства вины инеудовлетворенности собой. Указанные особенности, как известно, являютсяфактором риска развития депрессивных состояний.6. Бегство-избегание. Стратегия бегства-избегания предполагает попыткипреодоления личностью негативных переживаний в связи с трудностями засчет реагирования по типу уклонения: отрицания проблемы, фантазирования,неоправданных ожиданий, отвлечения и т.п. При отчетливом предпочтениистратегии избегания могут наблюдаться неконструктивные формы поведения в70стрессовых ситуациях: отрицание либо полное игнорирование проблемы,уклонение от ответственности и действий по разрешению возникшихтрудностей, пассивность, нетерпение, вспышки раздражения, погружение вфантазии, переедание, употребление алкоголя и т.п., с целью снижениямучительного эмоционального напряжения.7. Планирование решения проблемы.
Стратегия планирования решенияпроблемыпредполагаетпопыткипреодоленияпроблемызасчетцеленаправленного анализа ситуации и возможных вариантов поведения,выработки стратегии разрешения проблемы, планирования собственныхдействий с учетом объективных условий, прошлого опыта и имеющихсяресурсов. Стратегия рассматривается большинством исследователей какадаптивная, способствующая конструктивному разрешению трудностей.8. Положительная переоценка.
Стратегия положительной переоценкипредполагает попытки преодоления негативных переживаний в связи спроблемой за счет ее положительного переосмысления, рассмотрения ее какстимуладляличностногороста.Характернаориентированностьнанадличностное, философское осмысление проблемной ситуации, включение еев более широкий контекст работы личности над саморазвитием.Степень предпочтительности для испытуемого той или иной копингстратегии определяется по стандартной шкале Т-баллов при M (среднемзначении по стандартной шкале) равном 50 Т-баллам и σ (стандартномотклонении) равном 10 Т-баллам.Тест диспозиционного оптимизмаТест диспозиционного оптимизма (Life Orientation Test — LOT) являетсянаиболее широко используемой методикой для диагностики индивидуальныхразличий в оптимизме. Предложенный тест может быть использован висследовании различных психологических проблем, связанных с оптимизмом иего ролью в саморегуляции деятельности, преодолении стресса, совладающемповедении и др.
Тест может быть также рекомендован для комплекснойдиагностикипсихологическогоблагополучия.71Онбылпредложенамериканскими психологами Майклом Шейером и Чарльзом Карвером в 1985 г.какметодика,диагностирующаядиспозиционныйоптимизм,имеющийбольшое значение для физического и психического здоровья. Валидизирован нарусскоязычной выборке в 2003 году К. Муздываевым, в 2010 году Т.О.Гордеевой, О.А. Сычевым и Е.Н. Осиным, в 2013 году – Д.А. Цирингом и К.Ю.Эвниной. Оптимизм в этом понимании представляет собой обобщенныеожидания того, что в будущем будут скорее происходить хорошие события, ане плохие; пессимизм же предполагает выраженность более негативныхожиданий относительно будущего (Scheier M.F., Carver C.S., 1985).Теоретическойосновойтестаявляетсямодельповеденческойсаморегуляции, выросшая из работ Чарльза Карвера и Майкла Шейера,посвященных оптимизму. Корни этой модели лежат в традиции теориймотивации как ожидаемой ценности, которые учитывают два важнейшихусловия мотивации - привлекательность результата и веру в его достижимость(ожидания относительно будущего).
Конструкт диспозиционного оптимизмараскрывает именно эту, вторую составляющую эффективной саморегуляции.Согласно модели поведенческой саморегуляции, люди совершают усилия,направленные на преодоление трудностей для достижения поставленных целей,лишь до тех пор, пока их ожидания будущих успехов достаточноблагоприятны. Когда же у людей возникают серьезные сомнения в достиженииуспешного результата, они склонны оставлять попытки достичь своих целей.Предполагается,чтоэтиразличныеожиданиятакжесопровождаютсяразличными эмоциональными переживаниями. Ощущение приближения кжелаемым целям связано с преобладанием позитивного аффекта, и, напротив,при возникновении существенных проблем на пути к достижению целейвозникает негативный аффект.Такой взгляд на поведение и эмоции может быть применен как вконтексте анализа ситуативных вариаций в ожиданиях под влиянием разногорода событий, так и в контексте анализа индивидуальных различий.
Дляобъяснения этих различий вводится переменная диспозиционного оптимизма,72понимаемаякакстабильнаяличностнаяхарактеристика,отражающаяпозитивные ожидания субъекта относительно будущего. Оптимисты склонны кпозитивным обобщенным ожиданиям относительно будущего, пессимисты, всвою очередь, к более негативным ожиданиям. Поскольку оптимисты видятжелаемые результаты как достижимые, они чаще реагируют на трудности вактивной манере, увеличивая усилия и настойчивость при стремлении достичьцели.
Люди с низким уровнем диспозиционного оптимизма, напротив, неиспытывают позитивных ожиданий в отношении преодоления трудностей ичаще отвечают на последние пассивным и избегающим поведением.Тест диспозиционного оптимизма состоит из 12 пунктов, 4 из которыхявляются прямыми и формируют шкалу оптимизма, 4 – обратными иформируют шкалу пессимизма, 4 – пустыми и не участвуют в формированиишкал. Таким образом, из теста возможно извлечение двух показателей.Повышенный уровень оптимизма, ожидания того, что в будущем будутпроисходить хорошие события. Пониженный уровень пессимизма, слабовыраженные негативные ожидания относительно будущего.Шкала «Готовность к изменению поведения и стремление клечению» (SOCRATES)Шкала «Готовности к изменению поведения и стремления к лечению»(SOCRATES) представляет собой инструмент для оценки мотивации кизменениюпроблемногоповедениязлоупотребляющихпсихоактивнымивеществами.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
