Диссертация (1147332), страница 49
Текст из файла (страница 49)
Роджерса –Р.Даймонд в адаптации и модификации А.К. Осницкого [161]Инструкция: Прочитав очередное высказывание опросника, примерьте его к своимпривычкам, своему образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может бытьотнесено к вам, поставив «+» в нужной ячейке: 1- ко мне совершенно не относится, 2 –сомневаюсь, что это можно отнести ко мне, 3 – нечто среднее, но в большей степени неотносится, 4 – нечто среднее, но в большей степени относится, 5 – это на меня похоже, 6 –это точно про меня.
Выбранный вами вариант ответа отметьте в бланке для ответов в ячейке,соответствующей порядковому номеру высказывания.Утверждение1. Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.2. Нет желания раскрываться перед другими.3. Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.4. Предъявляет к себе высокие требования.5. Часто ругает себя за сделанное.6. Часто чувствует себя униженным.7. Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположногопола.8.
Свои обещания выполняет всегда.9. Теплые, добрые отношения с окружающими.10. Человек сдержанный, замкнутый; держится ото всех чуть в стороне.11. В своих неудачах винит себя.12. Человек ответственный; на него можно положиться.13. Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны.14.
На многое смотрит глазами сверстников.15. Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.16. Собственных убеждений и правил не хватает.17. Любит мечтать — иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается отмечты к действительности.18. Всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на переживанияхОтвет191обид, мысленно перебирая способы мщения.19. Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя,разрешать себе; самоконтроль для него — не проблема.20. Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.21.
Все, что касается других, не волнует: сосредоточен на себе; занят собой.22. Люди, как правило, ему нравятся.23. Не стесняется своих чувств, открыто их выражает.24. Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.25. Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.26. С окружающими обычно ладит.27. Всего труднее бороться с самим собой.28. Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих29. В душе — оптимист, верит в лучшее.30.
Человек неподатливый, упрямый; таких называют трудными.31. К людям критичен и судит их, если считает, что они этого заслуживают.32. Обычно чувствует себя не ведущим, а ведомым; ему не всегда удаетсямыслить и действовать самостоятельно.33. Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему относится, любят его.34. Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.35. Человек с привлекательной внешностью.36.
Чувствует себя беспомощным, нуждается в ком-то, кто был бы рядом.37. Приняв решение, следует ему.38. Принимает, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободитьсяот влияния других людей.39. Испытывает чувство вины, даже когда винить себя как будто не в чем.40. Чувствует неприязнь к тому, что его окружает.41. Всем доволен.42. Выбит из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя.43. Чувствует вялость; все, что раньше волновало, стало вдруг безразличным44.
Уравновешен, спокоен.45. Разозлившись, нередко выходит из себя.46. Часто чувствует себя обиженным.47. Человек порывистый, нетерпеливый, горячий; не хватает сдержанности.48. Бывает, что сплетничает.49. Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его.50. Довольно трудно быть самим собой.51.
На первом месте рассудок, а не чувство: прежде чем что-либо сделать,подумает.52. Происходящее с ним толкует на свой лад, способен напридумыватьлишнего... Словом - не от мира сего.53. Человек терпимый к людям и принимает каждого таким, каков он есть.54. Старается не думать о своих проблемах.55. Считает себя интересным человеком — привлекательным как личность,заметным.56. Человек стеснительный, легко тушуется.57. Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.58. В душе чувствует превосходство над другими.59. Нет ничего,в чем я бы выразил себя, проявил свою индивидуальность60.
Боится того, что подумают о нем другие19261. Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале: в том, что для негосущественно, старается быть среди лучших.62. Человек, у которого в настоящий момент многое достойно презрения.63. Человек деятельный, энергичный, полон инициатив.64. Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.65. Себя просто недостаточно ценит.66. По натуре вожак и умеет влиять на других.67.
Относится к себе в целом хорошо.68. Человек настойчивый, напористый; ему всегда важно настоять на своем.69. Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно - еслиразногласия грозят стать явными.70. Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.71. Пребывает в растерянности, все спуталось, все смешалось у него.72. Доволен собой.73. Невезучий.74. Человек приятный, располагающий к себе.75.
Лицом, может, и не очень пригож, но может нравиться как человек, какличность.76. Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними77. Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг - не справлюсь, авдруг - не получится.78. Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.79. Умеет упорно работать.80. Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сам и отношение к окружающемумиру.81. Случается, что говорит о том, в чем совсем не разбирается.82. Всегда говорит только правду.83.
Встревожен, обеспокоен, напряжен.84. Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда онуступит.85. Чувствует неуверенность в себе.86. Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться иобосновывать свои поступки.87. Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.88. Человек толковый, любит размышлять.89.
Иной раз любит прихвастнуть.90. Принимает решения и тут же их меняет; презирает себя за безволие, а сделатьс собой ничего не может.91. Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.92. Никогда не опаздывает.93. Испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.94. Выделяется среди других.95. Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.96.
В себе все ясно, себя хорошо понимает.97. Общительный, открытый человек; легко сходится с людьми.98. Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые приходитсярешать; со всем может справиться.99. Себя не ценит: никто его всерьез не воспринимает; в лучшем случае к немуснисходительны, просто терпят.193100. Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают мысли.101. Все привычки считает хорошими.Самоактуализационный тест (CAT) Э. Шострома (адаптация – Ю.Е. Алешина,Л.Я. Гозман, М.В.
Загика, М.В. Кроз) [8]Инструкция: Вам предлагается тест-опросник, каждый пункт которого содержит двавысказывания, обозначенные буквами «а» и «б». Внимательно прочитайте каждую пару иобведите кружком утверждение, которое в большей степени соответствует Вашей точкезрения.1. а) Я верю в себя только тогда, когда чувствую, что могу справиться со всемистоящими передо мной задачами.б) Я верю в себя даже тогда, когда предполагаю, что не могу справиться со всемистоящими передо мной задачами.2. а) Я часто внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты;б) Я редко смущаюсь, когда мне говорят комплименты.3.
а) Мне кажется, что человек может прожить свою жизнь так, как ему хочется,б) Мне кажется, что человек имеет мало шансов прожить свою жизнь так, как емухочется.4. а) Я всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод,б) Я далеко не всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.5. а) Я чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.б) Я не чувствую угрызений совести, когда сержусь на тех, кого люблю.6. а) В сложных ситуациях надо действовать уже испытанными способами, так как этогарантирует успех,б) В сложных ситуациях всегда надо искать принципиально новые решения.7.
а) Для меня важно, разделяют ли другие люди мою точку зрения,б) Для меня не слишком важно, разделяют ли другие люди мою точку зрения,8. а) Мне кажется, что человек должен спокойно относиться к тому неприятному, чтоон может услышать о себе от других,б) Мне понятно, когда люди обижаются, услышав что-то неприятное о себе.9. а) Я могу безо всяких угрызений совести отложить на завтра то, что должен сделатьсегодня.б) Меня мучают угрызения совести, если я откладываю на завтра то, что долженсделать сегодня.10. а) Я иногда бываю так зол, что мне хочется набрасываться на людей.б) Я никогда не бываю зол настолько, чтобы мне хотелось набрасываться на людей.11.
а) Мне кажется, что в будущем меня ждет много хорошего,б) Мне кажется, что мое будущее сулит мне мало хорошего.12. а) Человек должен оставаться честным во всем и всегда.б) Бывают ситуации, когда человек имеет право быть нечестным.13. а) Взрослые никогда не должны сдерживать любознательность ребенка, даже еслиее удовлетворение может повлечь отрицательные последствия.б) Не стоит поощрять излишнее любопытство ребенка, если оно может привести кнежелательным последствиям.14. а) У меня часто возникает потребность найти обоснование тем своим действиям,которые я совершаю только потому, что мне этого хочется.б) У меня никогда не возникает потребности в обосновании тех своих действий,которые я совершаю просто потому, что мне этого хочется.19415. а) Я всячески стараюсь избегать огорчений.б) Я не считаю для себя нужным избегать огорчений.16. а) Я часто испытываю чувство беспокойства, думая о будущем,б) Я редко испытываю чувство беспокойства, думая о будущем.17.
а) Я не хотел бы отступать от своих принципов даже ради того, чтобы совершитьнечто полезное, за что люди были бы благодарны мне.б) Я хотел бы совершить нечто полезное, за что люди были бы благодарны мне, дажеесли ради этого нужно было бы отойти от своих принципов.18. а) Мне кажется, что большую часть времени я не живу, а как бы готовлюсь к тому,чтобы начать жить в будущем.б) Мне кажется, что большую часть времени я живу по-настоящему уже сейчас, а неготовлюсь к будущей настоящей жизни.19.
а) Обычно я высказываю и делаю то, что считаю нужным, даже если это грозитосложнениями в отношениях с близкими.б) Я стараюсь не говорить и не делать того, что может грозить осложнениями вотношениях с близкими.20. а) Люди, которые проявляют интерес ко всему на свете, иногда меня раздражают.б) Люди, которые проявляют интерес ко всему на свете, всегда вызывают у менясимпатию.21. а) Мне не нравится, когда люди проводят много времени в бесплодных мечтаниях.б) Мне кажется, что нет ничего плохого в том, что люди тратят много времени набесплодные мечтания.22. а) Я часто задумываюсь о том, правильно ли я вел себя в тех или иных случаях.б) Я редко задумываюсь о том, правильно ли я вел себя в той или иной ситуации.23.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
