Диссертация (1142065), страница 6
Текст из файла (страница 6)
Дрижика [66], изучая проблемы индивидуализации психологическойподготовки констатирует, что практическое применение теоретических разработокв предметной области исследования интегральной индивидуальности дляпостроения индивидуальных программ усовершенствования разных сторондеятельности спортсменов едва ли возможно. Следовательно, более рационально,по мнению автора, избрать индивидуальный подход к спортивной подготовке,основанный на базе особенностей нейродинамики, которые определяютсяактивационным взаимодействием коры и подкорковых структур мозга. Такие связиобеспечивают регуляцию двигательной активности и деятельности (интенсивностьдействий и эмоций, скорость, темп, ритм) или темперамента.Также А.Г.
Дрижика конкретизирует теоретико-методологическую позицию:динамические особенности психики спортсмена целесообразно сравнивать не стипом темперамента в целом, а только с типом нейропсихической реактивности(производным двух главных компонентов темперамента общей активности иактивности моторики), от которого существенно зависит способ реагирования наразличные общественные и физические влияния среды.В связи с этим автор выделяет два типа нейропсихической реактивностиспортсменов. Они в свою очередь связаны с двумя основными типами активации33двигательных центров коры: циклической, непрерывной (тонической) илилокальной и импульсивной, дискретной (прерывистой) или генерализованной.Первый тип — взрывной, с высокой активацией (с высокой силой, скоростью,интенсивностью и дискретностью концентрированности, лабильностью нервныхпроцессов и преобладанием первой сигнальной системы, подвижностью) —характеризуется существенным энергетическим потенциалом, который в короткийсрок может быть использован для адаптации к внешним условиям.
При этомактивация мозга значительно усиливает эффект деятельности неспецифическимпутем (не зависящим от степени тренированности организма), механизмы которогово многом связаны с генерализованным возбуждением симпатической нервнойсистемы.Второй тип — ровный, характеризуется циклической активацией (с высокойскоростью, интенсивностью, низкой дискретностью концентрированности, силой,подвижностью, лабильностью нервных процессов и преобладанием второйсигнальной системы), базируется на высокой чувствительности и возбудимостинервной системы.
При усилении стресс-факторов среды лица с такойрезультативностьюбыстроперевозбуждаютсяиснижаютрезультатыдеятельности. Они также не могут существенно усилить эффект деятельностинеспецифическим путем за счет усиления психоэмоционального возбуждения, тоесть успех зависит в основном от «чистой» тренированности.Третий, смешанный тип характеризуется попеременным преобладаниемимпульсной и циклической активации (высокой скоростью, интенсивностью исредней дискретностью концентрированности, силой и лабильностью нервныхпроцессов,подвижностьюторможения,ноинертностьювозбужденияипреобладанием в обучении второй сигнальной системы. Этому типу свойственнаготовность к деятельности как в щадящих, так и в стрессовых условиях[66].Нейропсихологический подход успешно применяется в психокоррекции. Поданным исследований В.А.
Москвина, Н.В. Москвиной [56, 57, 58] применениеметодасенсорнойактивацииголовногомозга(методаудиовизуальной34стимуляции)эффективнодлядостиженияследующихкоррегирующихвоздействий:1)снижения стрессовых влияний, быстрой релаксации, снятия усталости;2)улучшения памяти, в том числе при синдроме дефицита внимания;3)нормализации сна;4)активизации восстановительных процессов и усиления иммунитета;5)улучшения интеллектуальных функций;6)облегчения приступов мигрени, выраженности предменструальныхсимптомов;7)уменьшения выраженности хронического болевого синдрома;8)уменьшения метеочувствительности, профилактики десинхронозов присмене часовых поясов;9)активизации процессов обучения и творческих возможностей;10) облегчения введения в состояние транса и гипноза;11) ускорения освоения и проведения медитативных техник;12) улучшения физической работоспособности;13) концентрации и мобилизации воли и ресурсов организма;14) улучшения настроения и самочувствия;15) изменения отношения к психотравмирующим ситуациям;16) уменьшение уровня тревожности.В работе В.А.
Родионова [83] принцип индивидуализации физическоговоспитания применяется в комплексе с принципом сопряженных воздействий.Суть принципа сопряженного психофизического воздействия заключается в том,что применяемые физические упражнения позволяют добиваться конкретныхизменений в физической сфере (например, физическое качество быстроты),которые способствуют направленным изменением в психической сфере (например,быстрота восприятия информации и принятия решения). При этом сопряженноевоздействие используется как последовательно (физические упражнения создаютпредпосылки для последующего развития физических качеств), так и параллельно(упражнения одновременно воздействуют на физическую и психическую сферы).35В результате исследования доказано, что комплексная реализация принциповиндивидуализации исопряженных воздействийв процессефизическоговоспитания может определяться стратегией применения средств и методов,адекватных нейропсиходинамическому типу учителя и учащегося, а такжеособенностям динамики мотивации, физического и психического развитияучащихся; систематизация и типизация показателей психодинамических инейродинамических особенностей школьников различного возраста позволяетустановить индивидуально-типовые характеристики возрастных групп каксубъектаиндивидуализированныхсопряженныхвоздействийнаурокахфизической культуры и в повседневном воспитательном процессе; компонентамиметодического подхода, основанного на индивидуализированных сопряженныхвоздействиях, являются: комплекс средств взаимосвязанного физического ипсихического развития учащихся; комплекс психолого-педагогических методовукрепления их здоровья; организация здоровьесберегающей среды школы;специальная профилактическая программа обучения социальным и двигательнымнавыкам;специальнаяиндивидуализированнаяпрограммакоррекциисистемавоздействийповедениянашкольников;моторнуюипсихоэмоциональную сферу школьников, включающая средства физическойактивности,сопряженныедвигательные,психомоторныеикогнитивныеупражнения, подвижные игры и элементы спортивных игр, способствует развитиюжизненно ценных физических и психических качеств, а также оптимизируетповедение школьников.Е.В.
Силич разработана и апробирована методика индивидуализациипсихологической подготовки, направленная на повышение успешности юныхспортсменов 12–18 лет, занимающихся сложнокоординационными видами спорта.Отличительными особенностями авторской методики, в сопоставлении страдиционными, являются: 1) комплексный характер; 2) субъект-субъектноевзаимодействие при воспитании и обучении юных спортсменов; 3) опора напринципыспортивнойтренировкииобщепедагогические;4)общаяииндивидуальная направленность, реализуемая в целевом, содержательном,36операционально-деятельностномипедагогическогосоответствиипроцесса.педагогическогоВпроцессаоценочно-результативномметодикасокомпонентахструктуройвключаетиэтапамипоследовательностьвзаимосвязанных блоков:– информационно-мотивационный обеспечивает формирование положительногоотношениякпроцессуподготовки,мотивациюктренировочнойисоревновательной деятельности, овладение знаниями о различных аспектахпсихологической подготовленности;– диагностико-аналитический дает возможность проводить комплексную оценкуактуального уровня подготовленности и индивидуальных особенностей юныхспортсменов в сложнокоординационных видах спорта с использованиемкомпьютерных тест-тренажеров, опросников, экспертной оценки успешности,карты спортсмена;– проектировочно-программирующий определяет последовательность решенияобщих и частных задач, подбор средств, методов, форм, методических приемов всоответствиисцелямиподготовкиюныхспортсменов;– практический обеспечивает организацию учебно-воспитательного процесса,деятельности спортсменов и тренера при решении педагогических задач;использование методов обучения и воспитания для формирования психомоторныхи других спортивно-важных качеств юных спортсменов; внедрение практическихрекомендацийсоответствиипосамосовершенствованиюс– оценочно-рефлексивныйипостроениюпринципомосуществляетобратнуюподготовкивиндивидуализации;связьпопоказателямпсихологической подготовленности во взаимосвязи со спортивной успешностью,оценивает эффективность методики и позволяет внести коррекцию в еепоследующуюорганизацию.Доказанаэффективностьразработаннойиапробированной методики индивидуализации психологической подготовки впроцессе формирующего педагогического эксперимента.При сопоставлении результатов исследования в экспериментальной группепо сравнению с контрольной установлен статистически достоверный прирост в37уровне развития психомоторных качеств (зрительно-моторной координации,точности отмеривания и оценивания параметров движения, субъективноговосприятия времени); помехоустойчивости, связанной с преодолением боязни,навязчивых мыслей, факторов внешней среды.В итоге сформированы: индивидуальный стиль саморегуляции, волевойсамоконтроль, потребности в достижении цели и самосовершенствовании,позитивное отношение к процессу психологической подготовки.
Повышенаспортивная успешность и улучшены соревновательные результаты. Выявленыизменения структуры связей между спортивно-важными качествами и спортивнойуспешностью (Силич Е.В. Индивидуализация психологической подготовки юныхспортсменов в сложнокоординационных видах спорта: автореф. дис. …канд.пед.наук. Минск, 2012).В.А. Сальников, Е.М. Ревенко обосновали понятие индивидуальнойтраектории тренировочного процесса – персонального варианта реализацииличностногопотенциаласубъектаспортивнойдеятельностинаосновеоптимизации природных и социальных факторов.
Авторы экспериментальноподтвердили закономерность, состоящую в следующем: чем шире спектризучаемых индивидуально-психологических особенностей атлетов, тем болеенадежным будет прогноз развития соответствующих способностей.Например, динамика утомления и последующего восстановления вопределенной степени зависит от типологических особенностей проявлениясвойств нервной системы спортсменов. Дело в том, что тренировочные стимулыдостигают оптимальной интенсивности тогда, когда они направлены наактуализацию индивидуально-психологических особенностей занимающихся. Вэтом случае долговременные адаптационные реакции протекают эффективно.Более того, авторы обращают внимание на возможности профилактикинеблагоприятныхсостояний,снижающихадаптационныйресурсатлетовприменительно к конкретному виду спорта (Сальников В.А., Ревенко Е.М.Системообразующийфакторформированияиндивидуальнойтраекториитренировочного процесса // Спортивный психолог.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
