☀️Ответы на все тесты курса "Современные виды физкультурно-оздоровительных и спортивных технологий" | ВГАПС НИИДПО 100% правильно☀️

Суть дыхательных упражнений в йоге сводится к

Выполнение упражнений ушу характеризуется следующими признаками

Какова цель организации занятий физической культурой со спортивной направленностью

Какими причинами определяется необходимость новых подходов в физическом воспитания учащихся

Прежде чем приступать к занятиям по методике стретчинга, следует провести тестирование на

Самый доступный вид физических упражнений.

Задачами Дня здоровья в каждой школе могут быть

Коллектив физической культуры общеобразовательной школы является организацией

К документам, определяющим внеклассную работу по физическому воспитанию относятся

Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах организуются с целью снижения утомления, возникшего в результате учебной деятельности школьников в виде

Целью современного образования становится развитие ученика как субъекта

В имеющихся подходах к обучению физической культуре, основанных на объяснительно-иллюстративном и демонстрационном методах, недостаточно внимания уделяется

Физкультурно-массовые мероприятия, в зависимости от поставленных задач, могут проводиться

Организация личностно-ориентированных занятий физической культурой позволяет

В чем особенность личностно-ориентированной организации занятий физической культурой

Выполнение элементов на частоте сердечных сокращений 160—180 ударов в мин соответствует совершенствованию в организме процессов

Циклические упражнения вовлекают в работу наиболее крупные мышечные группы (1/5–1/2 и более мышечного массива), требующие значительного количества кислорода и поэтому развивающие преимущественно системы

Определить физическое состояние занимающихся оздоровительным плаванием и степень подготовленности их сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам можно с помощью

Наиболее часто профилактико-оздоровительный эффект физической тренировки связывают с применением упражнений умеренной интенсивности

Для начинающих заниматься оздоровительным бегом молодых людей пульс в среднем не должен превышать

Специальные упражнения для развития дыхательной мускулатуры.

Разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под эмоционально-ритмическую музыку преимущественно поточным методом

Комплекс ритмической гимнастикой состоит из вводной, основной и заключительной частей, длительность которых составляет приблизительно

Аэробная фаза является главной для достижения оздоровительного эффекта. Для ее достижения оптимальная продолжительность занятий

Соревнования «Старты надежд» ставят задачей

К частным задачам спортивно-физкультурного праздника относятся

Для учащихся средних классов продолжительность соревнований не должна превышать

Для учащихся начальных классов продолжительность соревнований не должна превышать

Коллектив физической культуры действует согласно

Для внеклассных занятий физическими упражнениями характерна направленность

Внеклассное направление физического воспитания проводятся

Важным в решении задач физического воспитания является обучение школьников умениям заниматься физическими упражнениями

Форма проведения физической культуры в группах продленного дня после уроков в школе для создания более высокой работоспособности перед выполнением домашних заданий

Гимнастика до начала учебных занятий имеет большое значение Выберите несколько вариантов ответа

В зависимости от возраста учеников и условий проведения продолжительность гимнастики равна ______ минутам

Чтобы физическая культура оказывала положительное влияние на здоровье человека, необходимо соблюдать определенные правила:

Принцип оздоровительной направленности обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовать физическое воспитание, чтобы оно выполняло функции

По определению Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) здоровье это

Основные достоинства авторских комплексов и программ физических упражнений оздоровительной направленности, которые предназначены для широкого использования

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10–15% зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15–20% – от генетических факторов

Многочисленными исследованиями доказана тесная связь состояния здоровья и физической работоспособности от

Формировки стандарта образования отказывается от традиционного представления результатов обучения и указывает на виды деятельности, которыми учащийся должен овладеть к концу обучения

Универсальные учебные действия Федерального государственного образовательного стандарта представлены в виде. Выберите несколько вариантов ответов

В государственный образовательный стандарт второго поколения (ФГОС) перед образовательными учреждениями поставлена задача, которая предполагает воспитание гражданина современного общества, человека, который

Форма организации занятий физической культурой, направленная на сохранение здоровья учащихся

При организации внеклассных мероприятий следующие моменты

Какова наиболее популярная форма организации спортивной работы в учебном заведении

В младших классах участие школьников в спортивной работе должно иметь характер

Система различных комплексов упражнений, специфической чертой которых является единство внутренней и внешней деятельностиорганизма, достигнутое при ведущей роли сознания, в результате чего происходит совершенствование двигательных, функциональных и психологических возможностей человека

Композиция в каждом из видов спортивной аэробики должна включать ____________ исполнение подряд каждого из обязательных элементов

Занятия, построенные на включении комплекса поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определенных групп мышц

Занятия хатха-йогой соединяют в себе методы достижения искусства

Все движения при занятиях стретчингом должны исполняться в пределах диапазона подвижности суставов

В спортивной аэробике подскоки следует выполнять с

Средняя оптимальная скорость езды на велосипеде, обеспечивающая хороший тренировочный эффект, около

Оздоровительный бег оказывает всестороннее воздействие на все функции организма, на дыхательную и сердечную деятельность, также на

Наиболее часто профилактико-оздоровительный эффект физической тренировки связывают с использованием упражнений

Занятия плаванием способствуют

Для реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитывать

Система физических упражнении (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма

Система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости (ходьба, бег, плавание и т.п.), направленна на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системa)

Программа из 30 упражнений для женщин, выполняемых в основном в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп

При занятиях аэробными упражнениями выделяют основные фазы. Выберите несколько вариантов ответа.

К основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным потенциалом, относятся

Продолжительность дня здоровья не должна превышать для учащихся средних классов

Продолжительность дня здоровья не должна превышать для учащихся начальной школы

Отличие «Дня здоровья» от других форм

Дни здоровья и спорта должны в первую очередь иметь направленность

Главным документом, на основе которого организуются соревнования.

Основная форма проведения внеклассных групповых занятий с учащимися младших классов

Обязанность по организации регулярных медицинских осмотров учащихся возлагается на

За организацию физического воспитания в школе несет ответственность

Для непосредственной организации физкультурно-оздоровительной работы в школе создается

Форма физических упражнений, имеющая целью вернуть уставшему ребенку работоспособность, внимание, снять мышечное напряжение и умственное утомление, предупредить нарушение осанки, повысить эмоциональный настрой учащихся

Физкультурная минута в режиме дня ученика проводится когда заметно утомление учеников и появляется задача поднятия работо способности

Упражнения физкультурной минутки должны соответствовать возрастным особенностям и быть на

Подвижные перемены в односменных школах проводятся после третьего урока в течение

Общее руководство гимнастикой до уроков возлагается на

В начале занятий физической культурой в группах продленного дня нагрузка постепенно повышается, достигнув наибольшей величины через

Суть принципа оздоровительной направленности физического воспитания в содействии

Специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин

Различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками)

Отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания это

Требования к результатам обучения сформулированы в виде результатов

Практика показывает, учителя физической культуры при формировании универсальных учебных действий на всех разделах учебной программы в большей степени используют

Повышение познавательной самостоятельности и творческой активности учащихся возможно при использовании современных педагогических технологий

Особенность ФГОС нового поколения – деятельностный характер, который ставит главной задачей развитие

Наибольшим потенциалом в формировании универсальных учебных действий в физической культуре являются такие разделы, как

Система спортивно-оздоровительной работы в школе включает в себя не только уроки, но и