☀️Ответы на все тесты Физическая культура | ОСЭК 100% правильно☀️

Акробатическая гимнастика включает в себя три группы упражнений:

Ациклический вид спорта:

Быстрота это:

В каком году был изобретен баскетбол:

В настольном теннисе партия продолжается до:

В положении о проведении спортивных соревнований нет раздела:

Где и в каком году российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх:

Где и когда состоялся четвёртый турнир по футболу в истории летних Олимпийских игр?

Гибкость в большей степени развивается при занятиях:

Движение тела вокруг вертикальной оси – это:

Девиз Олимпийских игр:

К гимнастическим снарядам относятся:

К циклическим видам спорта не относится:

Какой вид легкой атлетики может быть «гладким», «эстафетным», «по пересеченной местности»:

Какой снаряд является женским снарядом спортивной гимнастики:

Количество игроков одной команды в баскетболе на площадке:

Контрольное испытание по пробеганию испытуемым максимальной дистанции за 12 минут называется:

Ловкость развивает занятия:

На какой высоте находится баскетбольное кольцо:

Преимущественно сила необходима в виде спорта:

С какого номера начинаются номера у игроков баскетболистов:

Сколько времени команда может владеть мячом на своей стороне площадки:

Сколько человек играет на баскетбольной площадке?

Спорт это:

Спортивная и художественная гимнастика относятся к:

Спортивные игры отличаются от подвижных:

Спринт – это:

Ударный объём крови во время тренировки на выносливость у спортсмена по сравнению с не спортсменом:

Фальстарт – это:

Частота сердечных сокращений во время выполнения одинаковой мышечной тренировки у спортсмена по сравнению с не спортсменом:

Актуальность профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) студентов состоит:

Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии скоростных способностей, - это:

Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект развития гибкости — это:

Для поддержания оптимального уровня двигательной активности взрослому человеку в течение суток необходимо выполнить

Дневник самоконтроля нужен для:

Жизненная ёмкость лёгких увеличивается в большей степени при занятиях:

Задачами ППФП является:

Занятия физическими упражнениями умеренной интенсивности способствуют улучшению работоспособности:

К активному отдыху относится:

К объективным показателям самоконтроля относится:

К средствам ППФП относятся:

Личная необходимость подготовки человека к труду заключается в том, чтобы:

Меры профилактики переутомления:

Наиболее объективно физическая нагрузка, вызывающая положительные сдвиги в организме, дозируется по …

Оптимальный объём физической нагрузки в возрасте 16 – 20 лет должен составлять:

Основными факторами, определяющими конкретное содержание ППФП, являются (отметьте два правильных ответа):

Основой, фундаментом ППФП студентов любой специальности являются:

Подбор средств ППФП осуществляется по принципу:

ППФП строится на основе и в единстве (в соответствующих отношениях) с … подготовкой:

При ортостатической пробе:

Прикладная сторона физического воспитания отражена в принципе:

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов это:

Профессионально-прикладная физическая подготовка:

Рекомендуемая частота сердечных сокращений при выполнении аэробных циклических нагрузок для здоровых взрослых лиц:

Составными частями профессионально-прикладной физической культуры являются:

Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы называется …

У человека наивысшая активность и работоспособность определяются:

Укажите среди перечисленных средств развития силы упражнения с весом собственного тела:

Физкультурную паузу проводят:

Целью ППФП является:

Атлетическая гимнастика - это

В него входят: у мужчин - вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у женщин - опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения. Что за вид спорта?

В этом виде спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания сложно координационных ациклических движений, различные по сложности элементы разных структурных групп, а также взаимодействия между партнерами

Выбери пропущенное слово. ___________ гимнастика учитывает особенности организма и психологического склада женщин. При подборе упражнений, методических приемов учитываются, прежде всего, функции материнства, поэтому специальное внимание обращается на развитие силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины

Выберите пропущенный текст. Теория гимнастики рассматривает вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, как предмета _____________________________ с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей

Диаметр баскетбольного кольца составляет:

Игра в баскетбол начинается:

История гимнастики - это:

К спортивным играм относится:

Какая из линий не относится к разметке игровой площадки в баскетболе?

Какая обувь должна быть на занятии по физической культуре?

Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам:

Какого вида многоборья не бывает?

Какого вида прыжков в длину с разбега не существует?

Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?

Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия или другого понятия из этой области человеческой деятельности называют:

Назовите базовые упражнения для развития мышц ног

Определите верный вариант классификации видов гимнастики:

Основными средствами ее являются упражнения танцевального характера, выполняемые с предметами и без предметов. Также они служат прекрасным средством физического воспитания девочек, девушек и женщин. Сугубо женский вид спорта. Что за вид спорта?

Расшифруйте аббревиатуру И.П.

Расшифруйте смешанную запись О.С.

Сколько раз рекомендуется повторять каждое упражнение утренней гимнастики?

Средствами гимнастики являются:

Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в:

Чем отличается техника бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?

Чем отличаются подвижные игры от спортивных?

Чем является динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда?

Чему равна длина бровки на стадионе стандартных размеров?

Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями?

Аэробная фаза является главной для достижения оздоровительного эффекта. Для ее достижения оптимальная продолжительность занятий

В спортивной аэробике подскоки следует выполнять с

Все движения при занятиях стретчингом должны исполняться в пределах диапазона подвижности суставов

Выполнение упражнений ушу характеризуется следующими признаками

Для начинающих заниматься оздоровительным бегом молодых людей пульс в среднем не должен превышать

Для реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитывать

Занятия плаванием способствуют

Занятия хатха-йогой соединяют в себе методы достижения искусства

Занятия, построенные на включении комплекса поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определенных групп мышц

К основным физическим упражнениям обладающим аэробным оздоровительным потенциалом относятся