Диссертация (Психологические условия развития индивидуальности спортсменов-танцоров высокой квалификации), страница 5

Только в этом случае достигается более высокий системный уровеньподготовки, когда все действия спортсмена организуются в соответствии с логикойвысоких спортивных достижений, имеют четкую мотивационную структуру. Иименноэта субъективизацияспособствует включению целенаправленныхдействий спортсмена в состав деятельности [42].В.Ф.

Сопов формулирует определение психологической подготовкиспортсмена как вид познавательной деятельности, включающий в себя всемногообразие методов, методик, подходов и теорий, цель которых - управляемоеизменение личности спортсмена для достижения максимального спортивногорезультата в избранном виде спортивной деятельности [94, 95, 96].Основываясь на многолетней практической работе со сборными командамиразличныхспециализаций,атакже наанализеэмпирическихмоделей,представленных в различных видах спорта, В.Ф.

Сопов заключает, чтопсихологическая подготовка — это моделирование соревновательных ситуаций спомощью психологических техник, формирование установок на предстоящуюдеятельность как на осознаваемом, так и на неосознаваемом уровне, ауто- игетерорегуляция психических состояний спортсмена и команды [96].Модель технологии пошаговой регуляции психологической подготовки поВ.Ф. Сопову включает:- проведение психодиагностики для оценки индивидуальных особенностейспортсмена;- формирование тактики применения психологических воздействий на спортсменав зависимости от этапа подготовки и типовых прогнозируемых ситуаций27подготовки;- применение индивидуализированных техник формирования оптимальногобоевого состояния и готовности спортсмена к основным или главнымсоревнованиям;- обучение спортсменов основам психотехник саморегуляции;- применение средств и методов психологического экспресс-контроля засостоянием спортсменов в процессе подготовки и участия в соревнованиях;- выработку индивидуализированной модели психологической подготовки длякаждого конкретного спортсмена.Г.Д.

Горбунов [20] убежден, что психологическая подготовка должна бытьориентирована не только на спортсмена, но и на его тренера. Психологопедагогические знания тренера – это одно из методических средств решениямногих сложных задач. Психолог выступает как помощник в педагогическомпроцессеикакспециалистпопсихологическомусопровождениюпрофессионального совершенствования тренера. Психологическая подготовка поГ.Д.Горбунову–психолого-педагогическийпроцессформированияисовершенствования значимых для спорта свойств личности и лежащих в их основепсихическихкачеств.Авторотмечаетособуюважностьформированияпсихологической готовности к продолжительному тренировочному процессу,котораядостигаетсядвумяпутями:во-первых,создание,подкрепление,непрерывное развитие, совершенствование мотивов спортивной тренировки, вовторых,созданиеблагоприятныхотношенийкразличнымсторонамтренировочного процесса.А.В.

Алексеев [2] предложил термин «психическая подготовка», основныеположения которой заключаются в следующем: 1) каждый спортсмен должениметьмодель-эталонпобеднуюреализациюсаморегуляциейпсихофизиологическогоимеющегосяоблегчаетопыта;самостоятельноесостояния,2)обеспечивающегоовладениепсихическойдостижениенаилучшегопсихофизиологического соревновательного состояния. Центральное понятие –оптимальное боевое состояние, задача, стоящая перед спортсменом – ввести себя в28это состояние перед началом соревнования и сохранять его до конца борьбы(Алексеев А.В., 2006).Одно из современных представлений о психологической подготовкеспортсменов связано с технологией ментальной тренировки. Согласно мнению Л.Э. Унесталь, ментальной тренировкой можно называть систему сознательногосамопрограммирования достижения успеха, как в спорте, так и в жизни, на базеорганичного сочетания релаксации и умственного тренинга (UnestahlL.-E., 1988).Ментальная тренировка включает комплекс приемов, направленных нараспознаваниеиоценкуситуации,контрольпсихофизиологическихиповеденческих реакций; внушение и самовнушение.

В ходе ментальнойтренировки формируется необходимая установка на преодоление негативныхвоздействий экстремальных условий тренировок и соревнований, достижениенаивысшего спортивного результата [81, 82].И.А. Родионова, Л.Г. Уляева отмечают специфику психологическойподготовки для экстремальных видов спорта. Она заключается в формированииустановки на преодоление воздействия экстремальных факторов тренировок исоревнований. В условиях психологической подготовки реализуется весь комплексвербальных, визуальных и моторных воздействий.Авторы понимают психологическую подготовку атлетов в любом видеспорта как процесс воспитания личности за счет непрерывного развития исовершенствования мотивов спортивной тренировки и создания благоприятныхотношений к различным сторонам тренировочного процесса (Родионова И.А.,Уляева Л.Г.

Организация психологической подготовки в системе интегральнойподготовки спортсменов, выполняющих диспетчерские функции в игре //Спортивный психолог. 2011. №1(22). С.28-32).А.В. Ковалева, А.В. Квитчастый, И.Т. Выходец провели аналитический обзорсовременного состояния развития методологии психологической подготовкиспортсменов.Выделенытривзаимосвязанныхаспектапсихологическогосопровождения: когнитивный, поведенческий, психофизиологический. Первыйаспект заключается в развитии познавательных процессов, таких как внимание,29память, логическое мышление и др.; второй аспект направлен на формированиекомплекса однотипных рутинных подготовительных действий; содержаниетретьего аспекта – целенаправленное развитие навыков саморегуляции.Основныеметодыкомплексногопсихологическогосопровожденияспортсменов: аппаратные тренинги (развитие когнитивно-перцептивных умений);консультативная практика (формирование рутинных действий, мысленныхобразов, моторных актов и позитивных самоинструкций); БОС-тренинги(улучшение навыков саморегуляции).

БОС-тренинги – вид тренингов, в основекоторых лежит принцип предоставления биологической обратной связи (КовалеваА.В., Квитчастый А.В., Выходец И.Т. Современные методы и средствапсихологической подготовки спортсменов // Спортивный психолог.2014. №2 (33).С.36-40).Н.Ф. Сингина определяет основной предмет деятельности психолога втанцевальном спорте, состоящий в оптимизации процессов формированиясовместимости и сплоченности партнеров.

Автор выделяет четыре блокакомплекса мероприятий по психологическому сопровождению (обеспечению):1) психодиагностика психических процессов, актуальных психическихпроцессов и состояний, доминирующих психических процессов и состояний,свойств личности, взаимоотношений;2) психолого-педагогические рекомендации- для тренера, танцора, пары, руководителей, специалистов,- к занятиям танцевальным спортом вообще, тренировочному процессу вцелом, конкретному учебно-тренировочному этапу, турнирам;3) психологическая подготовка (а) тренера, работа с родителями: б)подготовка танцевальной пары или конкретного танцора);4) управление состоянием и поведением танцора (пары) в условияхтурнирной и тренировочной деятельности.Авторуказываетпсихологическогонавозрастаниесопровожденияпсихоэмоциональныхфактороввкакролиответтанцевальномнаквалифицированногоусилениеспортевлияния(СингинаН.Ф.30Психологическоесопровождениевтанцевальномспорте:модаилинеобходимость? Совершенствование системы подготовки в танцевальном спорте,чир спорте и черлидинге // Материалы XIVВсероссийской научно-практическойконференции.

М.: ГЦОЛИФК, 2014. С.69-73).В продолжение обсуждения актуальности психологической подготовки втанцевальном спорте отметим ее практическое значение для профилактикиразвития негативных психологических новообразований атлетов, таких какэмоциональное выгорание, неадекватная самооценка, недостаточный уровеньобразованности, сужение образа «Я» и др.На наш взгляд, планирование и организация психологической подготовки втанцевальном спорте опирается на объективное знание тенденций развитияданноговидаспорта,уровняфизической,тактическойитехническойподготовленности атлетов, спортивной квалификации, их возрастных, гендерныххарактеристик, спортивных традиций конкретного танцевально-спортивногоклуба.Психологическая подготовка спортсменов, таким образом, представляетсобой реализацию научно обоснованных способов развития и саморазвитияличности, готовой к эффективной саморегуляции психических состояний,ориентированной на успех в предстоящих соревнованиях.

В результатеисследований и практики разработаны следующие принципы психологическойподготовки:активности;системности;сознательности;всесторонности;адекватности уровню физического развития спортсмена; индивидуализации.Данные принципы психологической подготовки направлены на формирование иразвитие различных свойств личности, необходимых для достижения высокойрезультативности спортивной деятельности, в частности, развитие социальнопсихологических качеств, способности к принятию правильных решений всоревновательной борьбе, мотивации достижения, стрессоустойчивости [2, 7, 13,22, 42, 69, 79, 82, 86, 87, 94].311.3.Индивидуализация в системе принципов психологической подготовкиспортсменовБолеедетальнопроанализируемпринципиндивидуализациипсихологической подготовки спортсменов. Важное значение данного принципаобусловлено тем, что в ходе его реализации происходит формирование заданныхпсихологических качеств на основе функционирования целостного ресурсачеловека,когдаучитываютсясвоеобразныеиндивидныеиличностныехарактеристики каждого спортсмена.

Для танцевального спорта индивидуализацияпсихологической подготовки интересна тем, что объектом воздействия выступаетдиада – пара атлетов мужского и женского пола, которые не соревнуются друг сдругом, а соревнуются с другими танцевальными парами. Остается открытымвопрос о том, в чем заключается индивидуальность каждой спортивнотанцевальной пары как условия успеха или неудачи на турнирах.По мнению Б.А. Вяткина [13], подход к коррекции учебно-тренировочногопроцесса является односторонним, если он сводится только к соблюдению режимадвигательной активности, подбору оптимума мотивации и вариативности нагрузок,выбору вариантов и способов разминки, средств, методов оптимизации текущихпсихофизиологическихсостояний.Такжецелесообразноучестьхарактеротношений между разными уровнями интегральной индивидуальности. При этомэффективностьгармоническогосоревновательнойсогласованиядеятельностииндивидуальныхбудетдостигатьсяособенностейпутем(активностимотивации, психодинамики и нейродинамики, социального статуса, свойствпсихических процессов) на всех уровнях.Исходя из этих позиций все психолого-педагогические воздействия наспортсменов в ходе подготовки к соревнованиям должны быть четко определеныдля каждого спортсмена в соответствии с интегральной характеристикой его32индивидуальности и прежде всего взаимосвязью особенностей более высокогоиерархическогоуровня(мотивов,социальногостатуса,отношений)сособенностями более низкого уровня (нейродинамики и темперамента).

Несмотряна это проблемы интегрального исследования индивидуальности пока обозначеныпреимущественно фрагментами, так как не решены важные проблемы изучениявзаимосвязей и свойств отдельных ее уровней и особенно свойств темперамента иличности[13].Так, В.С. Мерлин [53] сделал вывод о том, что изучение связей междуиерархическимиуровнямииндивидуальностипроблематично,таккакиеполностью исследованы их составляющие и соответствие конкретных свойствтому или иному иерархическому уровню.А.Г.