Автореферат (Роль представлений об отдыхе в саморегуляции функциональных состояний)

На правах рукописиЛузянина Марина СергеевнаРОЛЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ ОБ ОТДЫХЕ В САМОРЕГУЛЯЦИИФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ19.00.03 – Психология труда, инженерная психология, эргономика(психологические науки)Авторефератдиссертации на соискание ученой степеникандидата психологических наукМосква - 2015Работа выполнена в Федеральном государственном бюджетномобразовательном учреждении высшего образования«Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова»Научный руководитель:Кузнецова Алла Спартаковна –кандидат психологических наук, доцент;доцент кафедры психологии труда иинженернойпсихологиифакультетапсихологии ФГБОУ ВО«МГУ имени М.В.

Ломоносова»Официальные оппоненты:Дикая Лариса Григорьевна –доктор психологических наук, профессор;главный научный сотрудник лабораториипсихологии труда и организационнойпсихологии ФГБУН «Институт психологииРАН»Харитонова Евгения Владимировна –доктор психологических наук, доцент;профессор кафедры социальной работы,психологииипедагогикивысшегообразования ФГБОУ ВПО «Кубанскийгосударственный университет»Ведущая организация:Федеральное государственное бюджетноенаучное учреждение «ПсихологическийинститутРоссийскойакадемииобразования»Защита состоится 20 ноября 2015 года в 15.00 на заседании диссертационногосовета Д 501.001.11 в ФГБОУ ВО «Московский государственный университетимени М.В. Ломоносова» по адресу: 125009, г.

Москва, ул. Моховая, дом 11,строение 9, аудитория 215.С диссертацией можно ознакомиться в Научной библиотеке МГУ имениМ.В. Ломоносова (г. Москва, Ломоносовский просп., д. 27); на сайте факультетапсихологии (http://www.psy.msu.ru/science/autoref/index.html) и на сайте Научноконсультативного совета РПО (http://www.psy-science-council.ru/).Автореферат разослан ______ ______________2015 года.Ученый секретарьдиссертационного совета Д 501.001.11кандидат педагогических наук, доцентИ.А. ВолодарскаяОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫАктуальность темы исследования.

Возникновение организаций новоготипа – инновационных, динамично развивающихся, ориентированных наповышение эффективности, предъявляющих особые требования к уровнюкомпетентности сотрудников – привело к качественному изменению условийтруда [Иноземцев, 2000; Маркарян, 2002; Дикая, 2003; Леонова, 2007; Фетисов,2010; Rifkin, 2004; Landy, Conte, 2010]. Современные формы организации трудаи условия его осуществления допускают высокую степень автономностиработников в выполнении профессиональных задач, включая возможностьсамостоятельного планирования индивидуально приемлемых режимов труда иотдыха [Леонова, 2002; Кабаченко, 2003; Картрайт, Купер, 2004; Эпгар, 2006;Демина, 2008; Моросанова, 2010; Карпеченко, 2011; Горелова, 2014; Drucker,1994; Gottlieb et al., 1998].

Самостоятельность сотрудников в распределениивремени работы и отдыха характерна для организаций, основной капиталкоторых составляют интеллектуальные ресурсы (например, консультационныецентры,научно-исследовательскиеинституты,коммерческиекомпанииофисного типа и др.) [Зинов и др., 2009; Организационная психология, 2014;Mobile virtual work, 2006].В связи с этим зачастую происходит «размывание границ» между сферамитруда и отдыха, что приводит к уменьшению времени для полноценноговосстановления [Матрусова, 2006; Сычева, 2011; Hoff, 2001; Feeney, Bozeman,2009; Smart, 2013].

В результате существенно увеличивается риск развитияхронических состояний и профессионально-личностных деформаций по типупереутомления,синдромавыгорания,трудоголизма[Безносов,2004;Водопьянова, Старченкова, 2008; Ильин, 2011; Friedman, Rosenman, 1982; Tariset al., 2005; Burke, Fiksenbaum, 2009].В ряде исследований показано, что эффективность труда опосредованапроцессамирекреационной(восстановительной)активности,частообъединяемыми понятием «отдых» [Орлов, 1995; Кузнецова, 2007; Пожитной,Хромешкин, 2011; Neulinger, 1974; Beatty, Torbert, 2003; Haworth, Veal, 2005;3Kleiber et al., 2011].

Достаточно проработанными аспектами проблемывосстановления ресурсов являются психологическое обоснование режимовтруда и отдыха при фиксированной продолжительности рабочего дня иразработкапсихологическихтехнологийоптимизациифункциональныхсостояний [Леонова, 1984; 1988, 2007; Котелова, 1986; Кузнецова, 1993, 2012;Панов, 1998; Дикая, 1999, 2003; Абульханова, Березина, 2001; Мунипов,Зинченко, 2001; Прохоров, 2002, 2009; Климов, 2004; Барабанщикова, 2005;Ильин, 2005; Бодров, 2006; Иванова, 2006; Злоказова, 2007; Леонова, Кузнецова,2009; Гейц, 2012; Greenberg, 2010].Вместе с тем условия современных организационных требований к высокойстепениавтономностисотрудниковвпланированиипроцессатруда(проявляющейся в гибком подходе к распределению рабочей нагрузки вовремени) предъявляют повышенные требования к степени ответственностипрофессионала за свою готовность обеспечить успешное и своевременноевыполнение рабочих задач.

В связи с этим крайне востребованной становитсялиния анализа отдыха как особого периода времени, самостоятельновыделенного профессионалом для оптимизации состояния и восстановленияработоспособности.Системныйанализотдыхакакпроцессавосстановленияресурсовпредполагает высокую актуальность следующих направлений исследований:выявление представлений об отдыхе работающего человека, включающихпонимание ценности, смысла и назначения отдыха; анализ отдыха какдеятельности, самостоятельно планируемой и реализуемой работником длясохранения здоровья и успешного профессионального развития; исследованияотдыхавструктуревременнóйорганизациитруда,обеспечивающейвозможность проведения мероприятий по восстановлению ресурсов; оценкаэффективности отдыха как процесса рекреации и способа оптимизациифункционального состояния.Целью исследования стало выявление роли представлений об отдыхе всоставесистемысредствсаморегуляции4функциональногосостоянияпрофессионалов,которыеработаютворганизационныхусловиях,предполагающих высокую степень автономности в планировании временныхрежимов труда и отдыха.В качестве объекта исследования выступили такие аспекты представленийпрофессионалов об отдыхе, как особенности временнóй организации отдыха,характеристики ценностно-смысловой регуляции рекреационной активности,особенностиактуальногофункциональногосостояниякакрезультатаоперативно-восстановительного отдыха.Предметисследования–взаимосвязьмеждупредставлениямипрофессионалов об отдыхе и особенностями самостоятельной организацииоперативно-восстановительного отдыха с целью оптимизации функциональногосостояния и повышения работоспособности.Гипотезы исследования:1.

Существуют различия в имплицитных представлениях профессионалов обоперативно-восстановительномотдыхе,связанныеспредпочтениямипроактивного или реактивного подхода к его самостоятельной организации.2. Более эффективным с точки зрения оптимизации функциональногосостоянияиповышенияработоспособностиявляетсяоперативно-восстановительный отдых тех профессионалов, которые демонстрируютпроактивный подход к планированию и реализации восстановительныхпроцедур.В соответствии с целью и гипотезами решались следующие задачиисследования:1. Провести анализ существующих теоретических подходов к изучению отдыхапрофессионалаисследованияиуточнитьотдыхааппаратпсихологическогоконтекстесаморегуляциифункциональногоимплицитныхпредставленийобвпонятийныйсостояния.2.

Выявитьособенностипрофессионалов,которыеработают5вотдыхеорганизационныхтехусловиях,допускающих самостоятельное планирование режима труда и отдыха, ивыявить различные типы представлений об отдыхе.3. Дифференцировать основные способы самостоятельного планированиявременных интервалов для осуществления рекреационных процедур вусловиях гибких режимов труда и отдыха.4. Описать различные подходы к самостоятельной организации оперативновосстановительного отдыха как способа саморегуляции функциональногосостояния и повышения работоспособности.5.

Сравнить эффективность данных подходов по критериям изменениятекущего функционального состояния.Теоретико-методологической основой исследования стали положенияпсихологической теории деятельности [Леонтьев А.Н., 1975] и их развитие вконцепциях психологического анализа профессионального труда [Климов, 1995,2004; Иванова, 2006]; общетеоретические представления о личности какактивном субъекте жизнедеятельности [Леонтьев Д.А., 1999; Ананьев, 2010;Рубинштейн, 2012]; концепции профессионального развития и сохраненияресурсов [Зеер, 2008; Schaufeli, Bakker, 2004; Hobfoll, 2011]; структурноинтегративный подход к оценке и регуляции функциональных состояний[Леонова, 1988, 2006, 2007]; принципы психосемантического подхода кизучению смыслового поля значений [Шмелёв, 1983; Петренко, 1997;Артемьева, 1999; Серкин, 2004]; междисциплинарные подходы к анализусоотношения труда и отдыха [Пожитной, Хромешкин, 2011; Neulinger, 1974;Haworth, 2005].Методы исследованияТеоретические разделы исследования строились с помощью сравнительногоанализаотечественныхпсихологическимаспектамизарубежныхорганизациипубликаций,периодовпосвященныхотдыха,основамсаморегуляции состояний, проблематике ценностно-смысловой сферы личности.6Эмпирическая часть организована с использованием:1) разработанной анкеты «Особенности организации труда/отдыха иэффективность отдыха»;2) пакета психодиагностических методик опросного типа, предназначенныхдля выявления:степенивыраженностихроническихсостоянийиустойчивыхповеденческих паттернов как накопленных последствий неэффективногоотдыха - опросники «Степень хронического утомления» [Леонова, 1984],«Оценка склонности к типу А поведения» [Леонова, Величковская, 2002];особенностей ценностно-смысловой сферы - тест смысложизненныхориентаций[Леонтьев,1999];методики«Социально-психологическиеустановки личности в мотивационно-потребностной сфере» [Потемкина,1993], «Свободный выбор ценностей» [Фанталова, 2001], «Диагностикамотивационной структуры личности» [Мильман, 1990];3) методики «Семантический дифференциал» [Артемьева, 1999] - длясубъективной категоризации понятий из сфер труда и отдыха («работа», «труд»,«отдых», «досуг», «восстановление сил», «покой») с целью выявленияпредставлений о соотношении работы и отдыха.При анализе и обобщении эмпирических результатов использовалисьмногомерные методы статистической обработки данных (пакет SPSS 22.0),включающие:описательнуюнепараметрическомустатистику,критериюсравнениеМанна-Уитни,рядовданныхкорреляционныйпоанализ,факторный анализ по методу главных компонент с последующим Varimaxвращением,однофакторныйдисперсионныйанализ,кластерныйанализ[Сидоренко, 2000; Наследов, 2012].Достоверность и обоснованность полученных результатов и сделанныхна их основе выводов обеспечиваются детальной теоретической проработкойпроблемы отдыха как способа саморегуляции состояния; разнообразием ивзаимодополняемостью методов и процедур, соответствующих цели и задачамэмпирическогоисследования;применением7современныхпроцедурколичественного и качественного анализа данных, а также репрезентативностьюобследованной выборки профессионалов.Контингентисследования:обследуемыхвнемподобранпринялиучастиевсоответствии123сзадачамипредставителяразныхпрофессиональных групп, главный объединяющий признак для которых высокая степень автономности в планировании и осуществлении трудовыхзадач, включая планирование рабочих перерывов для отдыха и восстановленияресурсов.