Влияние лечебной физкультуры на эмоциональную сферу детей с церебральным параличом, страница 11

1. Познакомить детей с элементами выразительных движений: жестом, позой.

2. Познакомить детей с понятием “настроение”.

3.Расширять представления о мимических способах выражения эмоциональных состояний.

4. Обучать детей приемам саморасслабления.

Ход занятия

Дети заходят в зал.

Инструктор ЛФК. Сегодня мы будем выполнять необычную гимнастику. Каждый из вас - хозяин своего тела. Вы можете им управлять. Давайте попробуем! (Дети выполняют движения в кругу).

Физические упражнения “Веселая гимнастика”

1. Вы проснувшиеся котята – поднимите лапки, выпустите коготки, поднимите мордочки.

2. А сейчас вы крадущиеся в джунглях тигры – идем на носочках бесшумно, осторожно.

3. Станем осенним листочком – покачаемся на ветру легко, воздушно! – Руки разведены в стороны, выполняются легкие покачивания из стороны в сторону.

4. Подул ветер и оторвал листочки – полетим легко, плавно – бег на носках по кругу, легкое покачивание кистями разведенных в стороны рук.

5. Вдохнем поглубже и превратимся в воздушные шарики – подпрыгиваем и взлетаем мягко, плавно.

6. Тянемся вверх к солнышку – руки поднимаются через стороны вверх, подъем на носках.

7. Попрыгаем, как кенгуру, чтобы стать ловкими и сильными – легкие прыжки, руки согнуты в локтях, кисти свободно опущены.

8. А теперь мы маятники – тяжелые, громоздкие – покачаемся из стороны в сторону: ноги на ширине плеч, руки на поясе, выполняются наклоны с отрывом пятки от пола.

9. А сейчас мы – пилоты: заведем мотор самолета, расправим крылья и полетаем – бег по кругу, руки разведены в стороны.

Молодцы! А теперь мы отдыхаем: вдох – подъем на носках, руки через стороны идут вверх; выдох – наклон вниз, руки свободно опущены. (Повторить 2 – 3 раза. Гимнастика выполняется под музыку А. Дворжака “Юмореска”. (Тема “Музыка выражает настроения, чувства, характер людей”).

Вопросы для общения

Инструктор ЛФК. Ребята, сядьте на коврик, чтобы получился круг.

Понравилась вам гимнастика? С каким настроением вы выполняли упражнения?

Дети. С радостным. С веселым настроением.

Инструктор ЛФК. Что такое настроение? От чего оно может зависеть?

Ответы детей. (Многие дети затрудняются ответить) От мамы. От меня.

Инструктор ЛФК подводит итог. Настроение – это состояние человека, которое он испытывает в определенное время. Настроение может зависеть от событий, которые происходят в жизни человека, от его самочувствия, от погодных условий.

Может ли настроение меняться?

Дети. Да.

Инструктор ЛФК. Почему вы так думаете?

Ответы детей. Сейчас одно, потом другое. Если кто-то что-то не дал. Ударил.

Инструктор ЛФК. Может под влиянием определенных событий: грустное может смениться на радостное или наоборот? Настроение – от слова “настрой”. Так же как музыкант настраивает свою скрипку, так и человек может настроиться и на радость, и на грусть.

Инструктор ЛФК предлагает детям познакомиться с гномами настроений (Приложение 1). Карточки разложены на большом подносе, в виде круга, в середине Белоснежка.

Мимическая гимнастика

Инструктор ЛФК. Посмотрите, у каждого гнома свое настроение. Определите настроение у каждого гнома и объясните свой ответ.

Ответы детей. Грустный. Веселый. Злой. Добрый.

А теперь мы вместе с гномами выполним интересные упражнения. (Инструктор акцентирует внимание на экспрессивных признаках каждого эмоционального состояния, описание экспрессивных признаков в соответствии с рекомендациями М. И. Чистяковой. Называет их, просит детей на несколько секунд зафиксировать определенное выражение лица и руками пощупать брови, рот.)

1. Этот гном очень любопытный. Представьте, что вы открываете подарок, вам любопытно? Покажите, что вы чувствуете! (Мимика: пристальный взгляд, нижняя губа запущена.)

2. А это – радостный гном. Улыбаемся, как он. (Мимика: откинутая назад голова, приподнятые брови, на лице – улыбка.)

3. Этот гном всегда удивляется. Давайте удивимся, как будто мы увидели чудо! (Мимика: рот раскрыт, брови и верхние веки приподняты.)

4. А это – печальный гном. Погрустим вместе с ним. (Мимика: поникшая голова, брови приподняты и сдвинуты, глаза прищурены, уголки губ опущены.)

5. У этого гнома всегда отвратительное настроение. Представьте, что вам нужно поднять грязную бумажку. Покажите, как вам неприятно. (Мимика: голова наклонена назад, брови нахмурены, глаза сощурены, верхняя губа подтягивается к носу, нос сморщен.)

6. А это – злой гном. Разозлитесь, как Баба-Яга! (Мимика: брови напряжены и сдвинуты, нос сморщен, губы оттопырены.)

7. Этот гном хвастливый, самодовольный: доволен сам собой, любит хвастаться. Давайте похвастаемся, как он. (Мимика: голова высоко поднята, брови сдвинуты, глаза прищурены, углы губ опущены.)

8. Этот гном всего боится. Представьте, что вы потерялись в лесу. Что вы чувствуете? (Мимика: голова запрокинута и втянута в плечи, брови идут вверх, глаза расширены, рот раскрыт как бы для восхищения.)

9. У всех гномов разное настроение, а Белоснежка всегда спокойна. Постарайтесь передать спокойное настроение. (Мимика: глаза прикрыты, брови не напряжены, губы расслаблены.) [Чистякова М. И., 1990. С. 15-17] Молодцы!

Инструктор ЛФК. А какое у вас сегодня настроение? Как вы сегодня настроены?

Ответы детей. Хорошее! Хорошо! Радостное!

Инструктор ЛФК. А чтобы наше настроение стало еще лучше, мы с вами поиграет.

Подвижная игра “Майские жуки” (Н. Карпекина)

Инструктор ЛФК. Ребята, мы сейчас превратимся в майских жуков и полетаем на лесной полянке.

Дети “летают”, “жужжат” под слова инструктора:

На поляне у реки

Летают майские жуки.

На спинке полежали.

Ножками болтают.

Затихли. Отдыхают.

“Жуки” ложатся на ковер ножками вверх, барахтаются. Устали. Некоторое время лежат, отдыхают на лесной полянке. Игра повторяется 2–3 раза [Минаева В. М. 1999. С. 45].

Релаксация “Радуга” (Р. Радева)

Инструктор ЛФК. А теперь мы с вами отдохнем! Располагайтесь так, чтобы вам было удобно. Закройте глаза и слушайте мой голос (Одновременно с произнесением текста звучит музыка М. Роуланда “Рассвет бессмертен”).

Представь себе, что ты лежишь под чистым синим небом, светит солнце, тебе спокойно и тепло. (Пауза.) Ты смотришь в небо и видишь большую радугу, она переливается яркими цветами: красным, оранжевым, желтым, зеленым, голубым, синим, фиолетовым. Это не простая радуга. Это твоя особенная радуга, она опускается на землю рядом с тобой. Радуга светится теплым, чудесным светом, он наполняет тебя энергией. Почувствуй как этот свет согревает тебя. (Пауза.) С этим светом вы чувствуете себя сильными, счастливыми, самыми лучшими.

У каждого своя, особенная радуга. Может, твоя радуга пахнет цветами, а может, карамелью… Познакомься с ней, улыбнись ей. (Пауза.) Если хочешь, можешь забраться на радугу. Радуга сама поможет тебе подняться на нее. А здесь можно улечься или сесть, свесив ноги, и оглядеть весь мир вокруг себя. (Пауза.) Когда захочешь, спускайся с радуги и возвращайся сюда. Но запомни, что теперь у тебя есть волшебная радуга, наполненная чудесным светом. Ты можешь вернуться к ней, когда захочешь, когда тебе понадобится её энергия и свет. А сейчас потянись, открой глаза и улыбнись себе и радуге внутри себя. [Минаева В. М. 1999. С. 64].

Ребята, сегодня мы с вами делали упражнения, говорили о настроении, познакомились с гномами – настроений, сами показали разные настроения, превращались в майских жуков и увидели волшебную радугу. Все дети хорошо занимались. Молодцы!

Занятие №2

Программное содержание

1. Продолжать знакомить детей с элементами выразительных движений.

2. Развивать понимание эмоционального состояния “радости”, её выразительное воспроизведение.

3.Расширять эмоциональный словарь детей.

4. Обучать детей приемам саморасслабления.

Ход занятия

Физические упражнения “Из семени в цветок”

Дети заходят в зал.

Инструктор ЛФК. Сегодня мы с вами поговорим о волшебстве, которое встречается не только в сказке, но и в мире природы.

Звучит музыка П. Чайковского “Подснежник” из цикла “Времена года”. (Тема “Природа и музыка”).

Инструктор ЛФК – “садовник” предлагает детям превратиться в маленькое семечко. Дети сжимаются в комочек на полу, убирают голову и закрывают ее руками.

1. “Садовник” очень бережно относится к семенам, поливает их – гладит детей по голове.

2. С теплым весенним солнышком семечко начинает медленно расти, растет стебелек – дети по примеру инструктора поднимают голову и выпрямляются.

3. Появляются веточки с бутонами – дети разводят руки в стороны, пальцы сжаты в кулачки.

4. Наступает радостный момент, бутоны раскрываются – дети разжимают кулачки, и росток превращается в прекрасный цветок, летом цветок хорошеет, улыбается цветам – соседям – по примеру инструктора дети улыбаются друг другу.

5. Кланяется им, слегка дотрагивается до них своими лепестками – инструктор предлагает детям кончиками пальцев дотронуться до своих товарищей.

Звучит музыка С. Прокофьева “Фея осени” из балета “Золушка”, фрагмент. (Тема “Природа и музыка”).

6. Но вот подул ветер, наступает осень. Цветок качается в разные стороны, борется с непогодой – дети по примеру инструктора выполняют наклоны вправо-влево, ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны, кисти рук свободно опущены.

7. Ветер срывает лепестки и листья – дети сгибают руки в локтях, затем свободно опускают их вдоль корпуса, опускают голову.

8. Цветок сгибается, клонится к земле – наклон вниз, руки свободно опущены.

Звучит музыка С. Прокофьева “Фея зимы” из балета “Золушка”, фрагмент. (Тема “Природа и музыка”).

1. Пошел зимний снежок. Цветок опять превратился в маленькое семечко – дети снова приседают, закрывают голову руками.

Снег укутал семечко, ему тепло и спокойно. Скоро опять наступит весна, и оно оживет!

Инструктор ЛФК: Ребята, скажите какие изменения происходили с цветком в разные времена года?

Ответы детей.

Беседа на тему “Радость”

Сделать акцент на том, что каждый ребенок, изображая цветок, выражал радость по-своему. Спросить, когда возникает радостное настроение. Зачитать детям варианты ответов на этот вопрос, которые дали их ровесники:

1. Радость – это когда все радуются. Бывает радость большая , а бывает маленькая. Маленькая – это когда у одного, а большая – когда у всех.

2. Радость – это когда праздник.

3. Радость – это когда никто не плачет. Ни один человек [Потоцкая М. 1991. С. 24].

В заключение инструктор обобщает высказывания детей о причинах появления радости, просит выбрать соответствующую пиктограмму из набора (см. Приложение 2).

Мимическая гимнастика

Дети рассаживаются на палас, образуя круг.

Инструктор ЛФК. А вот и наши знакомые – гномы настроений. Сегодня мы с вами сделаем гимнастику. (Инструктор ЛФК указывает последовательно на гномов, дети называют их настроения, произносят приветствие: “Здравствуй, радостный гном, грустный гном” и т.д., выполняют мимические упражнения.)

1. Смотрим приключенческий фильм – нам очень любопытно!

2. Улыбаемся, как солнышко, - мы очень рады.

3. Какое чудо – удивились!

4. Погрустим, как осенний дождик. Как грустно.

5. Увидели отвратительную грязную бумажку, - как неприятно!

6. Разозлились, как Бармалей, мы очень злые!

7. А теперь хвастаемся – важно, самодовольно.

8. Заяц увидел волка – как страшно!

9. А теперь мы спокойны: глаза прикрыты, губы расслаблены. Мы отдыхаем. Молодцы!

Инструктор ЛФК. Ребята, как вы себя чувствуете? Какое у вас настроение?