☀️Практическое задание Использование микротехник в консультационной практике | НАДПО 100% правильно☀️

​​Проведите самостоятельную психологическую работу с одним или двумя клиентами или добровольцами из вашей группы слушателей этого курса. Используйте две-три техники на выбор из представленных в рабочей тетради. Опишите результат (не более двух страниц). Рабочая тетрадь к занятию по теме: «Использование микротехник в консультационной практике» Упражнение 1. Техника «Неудобные вопросы» Цель: осознавание участниками профессиональных проекций, развитие навыков понимания чувств собеседника, эмпатическое слушание. Порядок работы. Обучающиеся делятся на подгруппы по 2 или 3 человека. В каждой подгруппе один участник играет роль респондента, а два других являются интервьюерами.

Затем участники меняются ролями Инструкция: интервьюеры задают любые вопросы респонденту, включая «неудобные». Тот, в свою очередь, отвечает на них и возвращает вопрос интервьюеру. Уточняет у него мотив самого вопроса. Как этот вопрос связан лично с ним. В связи с чем этот вопрос возник сейчас в микрогруппе. Интервьюеры могут задать до 10 вопросов каждому. Вопросы для обсуждения: Как вы себя чувствовали в роли респондента и в роли интервьюера? Удалось ли вам отследить влияние проекции на ход вашего диалога? Какие микротехники удалось использовать в ходе диалога с интервьюером? Упражнение 2. Техника «Развитие навыков слушания и умения анализировать свои эмоциональные состояния» Цель: отработка навыков использования различных микротехник в психологическом консультировании.

Порядок работы. Обучающиеся делятся на подгруппы по 2 или 3 человека. В каждой подгруппе один участник играет роль клиента, второй наблюдателя, третий выступает в роли психолога. Затем участники меняются ролями Инструкция. Один из участников пары (клиент) рассказывает консультанту в свободной форме о том: Какие эмоции он испытывает чаще всего. С какими эмоциями ему легко справляться, а с какими трудно. Как он контролирует себя тогда, когда необходимо сдерживать свои эмоции. Насколько это ему удается. Какие навыки он бы хотел приобрести, чтобы лучше контролировать свои отрицательные эмоции Консультант использует нерефлексивное и рефлексивное слушание и задает уточняющие вопросы.

Когда до окончания сессии останется 2-3 минуты, он предупреждает клиента об этом и делает резюмирование. Вопросы для обсуждения: Что ценного и важного вы взяли в ходе выполнения данного упражнения? Какие микротехники, приемы удалось использовать в ходе работы? Если возникали трудности, то с чем они были связаны? Как их преодолевали? Упражнение 3. Техника «Развитие навыков работы с эмоциями клиента» Цель: отработка навыков использования различных микротехник в психологическом консультировании. Порядок работы. Обучающиеся делятся на подгруппы по 2 или 3 человека. В каждой подгруппе один участник играет роль клиента, второй супервизора, третий выступает в роли психолога.

Затем участники меняются ролями. Инструкция. Один из участников пары (клиент) рассказывает консультанту в свободной форме о ситуации, в которой он плакал; случай, который сильно расстроил его; случай, когда он сильно разозлился. Ситуация или случай могут быть как реальными, так и выдуманными, или происшедшими с кем-либо. Консультант кратко напоминает клиенту об условиях контракта, приглашает клиента к разговору, внимательно слушает его, используя техники активного слушания, технику нормализации и самораскрытия (если предоставляется возможность для их использования), демонстрирует эмпатическое понимание, задает вопросы эмоционального характера, предупреждает клиента об окончании сессии за три минуты, затем отвечает на вопросы клиента (если таковые имеются) и делает резюмирование Клиент слушает условия контракта, при необходимости задает вопросы, но так, чтобы на это не уходило много времени.

После того, как консультант пригласит его к разговору, начинает свой рассказ, максимально проявляя эмоции в зависимости от выбранной темы. Супервизор наблюдает за консультантом. По окончании сессии дает ему обратную связь, обращая особое внимание на то, как консультант работал с эмоциями клиента Время. По 15 минут на каждую сессию (12 минут говорит клиент, 3 минуты отводится на обратную связь супервизора). Вопросы для обсуждения: 1. Удалось ли вам провести мини-консультацию с клиентом? Если нет, то что помешало? 2. Какие приемы и микротехники использовали в ходе консультации? 3. Как чувствовали себя в роли консультанта и клиента? 4. Какие рекомендации дали бы себе как специалисту, находясь в зоне ближайшего развития? Упражнение 4.

Техника «Солнце» Цель: исследование профессиональной позиции. Порядок работы. Упражнение выполняется в группе каждым индивидуально. Ведущим является преподаватель. По завершению медитации дается обратная связь участниками группы Инструкция: ведущий зачитывает инструкцию и текст медитации. «Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и три полных выдоха, а затем продолжайте дышать в своем обычном ритме. Наблюдайте некоторое время за вашим дыханием, осознавайте каждый ваш вдох и выдох. Отмечайте, как воздух входит в вас и выходит, какие части тела вы чувствуете при этом. Представьте себе солнечный летний день. Почувствуйте горячие лучи солнца, ощутите прикосновение солнечных лучей, тепло, разливающееся по вашему телу.

А теперь представьте себя этим солнцем. Представьте, что вы большое горячее солнце, которое освещает все вокруг себя. Почувствуйте, как ваш свет и тепло распространяются вокруг, как все живое на земле тянется к вам. Вы даете свое тепло всем, кто в нем нуждается, ведь вы солнце, и это ваша жизнь. Все еще находясь в образе солнца, представьте себе человека, который вам не нравится (это может быть человек, описанный вами в предыдущем упражнении). Представьте, что вы дарите свое тепло и ему, освещая его своим светом и согревая. Ведь вы – солнце и вы даете свой свет и тепло всем, кому это необходимо. Понаблюдайте некоторое время за тем, что будет происходить с вами дальше, какие чувства у вас возникнут к этому человеку.

Теперь вновь станьте собой, все еще ощущая тепло солнечного света. Погрейтесь немного под его лучами. Обратитесь к своему дыханию, наблюдайте за тем, как вы дышите. Почувствуйте ваше тело, ту позу, в которой вы сидите. Когда вы будете готовы, медленно откройте глаза». Обсудите ваши впечатления в группе. Вопросы для обсуждения: Что вы чувствовали в ходе выполнения упражнения? Какие образы возникали в процессе медитации? Если наблюдалось сопротивление или негативные чувства, то с чем они связаны на ваш взгляд? Что является их причиной? Какие телесные ощущения наблюдались в процессе работы и после нее? ​​​.