☀️Практическое задание Психологические техники и приемы, направленные на консультирование клиентов с психотравмой | НАДПО 100% правильно☀️

Проведите самостоятельную психологическую работу с одним или двумя клиентами или добровольцами из вашей группы слушателей этого курса. Используйте две-три техники на выбор из представленных в рабочей тетради. Опишите результат (не более двух страниц). Рабочая тетрадь к занятию по теме: «Психологические техники и приемы, направленные на консультирование клиентов с психотравмой» Упражнение 1. Техника «9 прямоугольников» Цель: знакомство с работой при шоковой травме. Инструкция. На листе бумаги формата А4 (по желанию А3) по дуге рисуются 9 прямоугольников. Первые три-четыре прямоугольника обозначают течение жизни ДО события. Пятый прямоугольник есть само событие Остальные четыре прямоугольника – события жизни ПОСЛЕ происшествия.

Во всех прямоугольниках клиент по ходу рассказа делает зарисовки произошедшего, комментирует. Когда все прямоугольники заполнены, клиент может оценить весь рисунок, дополнить его деталями, возможно, добавить еще один «кадр». Затем клиенту предлагают взять цветные карандаши и закрасить каждый из кадров любым цветом, кроме черного Затем начинается разговор о рисунке: его сюжетах, об эмоциях, об отношениях персонажей. Вопросы для обсуждения: 1. Где и когда может применяться данная методика? 2. Что ценного и важного вы взяли в ходе выполнения техники «9 прямоугольников»? Упражнение 2. Техника «Знакомство с Внутренним ребенком» Цель: знакомство с Внутренним ребенком как частью личности.

Знакомство с первичными навыками работы психолога с Внутренним ребенком клиента Инструкция: 1) Примите удобное положение, расслабьтесь и сконцентрируйте свой взгляд на каком-то одном предмете. Мысленно пригласите поговорить с вами своего Внутреннего ребенка. Он может прийти в виде ощущения, чувства или какого-то образа. Постарайтесь выстроить диалог с детской частью личности. 2) Спросите у той девочки или мальчика, чувствовал(-а) ли он(-а) себя в безопасности, когда жила в родительской семье? Чего ей (ему) не хватало? Какие он(-а) изобретал(-а) способы, чтобы получить удовлетворение от своих потребностей? Может он(-а) стал(-а) очень послушной(-ым)? Или постоянно угадывал(-а) настроение окружающих? 3) Задайте своему Внутреннему ребенку вопрос: «Как ты узнаешь, что тебя любят?» 4) Как вы можете дать понять своему Внутреннему ребенку, что он(-а) любим(-а), и что сейчас есть другие способы удовлетворять эти потребности? 5) Запишите ответ на вопрос, каким зрелым образом сейчас вы можете удовлетворять эти потребности.

6) Как выглядит образ заботливого родителя? Рассмотрите его. Идентифицируйтесь с ним. Проживите чувства и телесные ощущения. 7) Кого вы знаете, подходящего под определение «заботливый родитель»? Какими качествами он(-а) обладает? Вопросы для обсуждения: 1. Опишите, что оказалось для вас наиболее интересным и важным в процессе выполнения данного задания. 2. Что смогли осознать в ходе выполнения упражнения? 3. Какие основные вектора психокоррекционной и психотерапевтической работы вы бы запланировали как психолог-консультант? Упражнение 3. Техника «Экран» Цель: работа с психотравмирующим событием клиента. Инструкция: Шаг 1. Попросите клиента вспомнить неприятный случай, страх или травмирующее событие.

Неважно как давно это было Шаг 2. Установите сильный ресурсный якорь (кинестетический) на состояние комфорта, безопасности и силы. Для того, чтобы это сделать, попросите клиента вспомнить такой момент из своей жизни, когда он был наиболее уверен в себе, чувствовал себя в безопасности и комфорте. На высоте переживания мягко надавите в области предплечья, плеча или колена. Теперь это ресурсное состояние ассоциировано с вашим прикосновением. Шаг 3. Удерживая якорь, попросите клиента увидеть себя перед началом травматического события. «Представьте, что вы находитесь в кинотеатре или смотрите видео. Посмотрите на себя в черно-белом изображении: что вы делаете перед началом травматического события, последняя благополучная сцена перед травмой» (двойная диссоциация).

Шаг 4. Предложите клиенту «выйти» из своего тела и увидеть себя сидящим рядом с вами и смотрящим на себя до начала травмирующего события. Таким образом, сейчас клиент может наблюдать как бы из трех позиций (тройная диссоциация). Это состояние якорится. Шаг 5. Попросите клиента начать просмотр «фильма», который содержит травму. «Наблюдатель» должен обсудить, что происходит на «экране» после последней благополучной сцены. По мере раскрытия новых моментов, событие переживается без чувства страха и тревоги. Шаг 6. Когда переживание полностью просмотрено, верните клиента с третьего места на второе, интегрируя визуальную перспективу с его настоящей кинестетикой. Шаг 7.

Попросите клиента подойти к тому себе, который только что прошел через травматический опыт, и обеспечить в этом состоянии необходимый покой, уверенность и безопасность. Шаг 8. Когда «сегодняшний» клиент убедится, что он из «прошлого» принимает его, предложите, чтобы тот визуализированный образ из прошлого вошел внутрь тела «сегодняшнего» клиента и интегрировался с ним. Шаг 9. Подстройка к будущему. Попросите клиента увидеть себя в будущем в тех ситуациях, которые раньше были проблемными. Здесь надо обратить особое внимание на то, нет ли старых кинестетических реакций. Предложите клиенту подумать о возможности возникновения в будущем подобной ситуации и выясните, как бы он хотел на нее реагировать.

Добейтесь точной сенсорной информации о «критериях осторожности»: как он будет понимать, когда ситуация безопасна, а когда стоит быть осторожным и аккуратным. Шаг 10. Поведенческий тест. Если через некоторое время в каких-то жизненных ситуациях у клиента вновь возникают проблемы, то следует поработать с ним еще раз. Вопросы для обсуждения: 1. Опишите свои чувства, которые вы испытали в конце упражнения. 2. Какие трудности возникали в процессе выполнения упражнения? 3. Что смогли осознать в ходе выполнения упражнения? Упражнение 4. Техника «Терапевтическая метафора «Рана» Цель: программирование «заживления» психологической травмы Инструкция: Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза.

Послушайте то, что я вам расскажу, представляйте себе то, что я рассказываю, отслеживайте свои ощущения. Когда человек получает ранение, у раны развернутые края, она кровоточит, очень болит. Из раны идет кровь и омывает ее. Потом кровь останавливается, и рана потихоньку начинает затягиваться. Сначала образуется тоненькая-тоненькая пленочка. Она еще очень тоненькая и очень чувствительная, и ее нельзя касаться. И боль еще есть, и в то же время она уже поменьше, и ее можно терпеть. Время идет, и вот уже пленочка стала корочкой. Вы еще бережете ее от прикосновений и в то же время ощущаете, что она стала меньше. Это уже только маленькое уплотнение. Эта корочка ничего мне чувствует: ни боли, ни прикосновения, но вы обращаетесь с ней осторожно, потому что, если задеть корочку резко, она может сломаться и раскроет зажившую рану.

Потом корочка постепенно отпадает, открывая тонкую кожицу – мягкую, нежную. Вы бережете это место на своем теле, потому что нежная кожица пока слишком чувствительная, ее легко поранить. Но вот проходит еще немного времени, и вы радостно замечаете, что совершенно выздоровели. Остался рубец на память о ране, но он не болит, а вокруг живая кожа, здоровое упругое тело. Оно продолжает жить полноценной жизнью. Медленно откройте глаза. Как вы себя чувствуете?.