☀️Практическое задание 3 Функциональный тренинг | ВГАПС НИИДПО 100% правильно☀️
Описание
▶️ 📑 Готовые работы ВГАПС, НИИДПО, НАДПО, АкадемСити и других 📑 ◀️
▶️ 🔥Помощь с закрытием всей специальности 🔥 (жми на текст😊 )◀️
Вопрос 1
Вставьте пропущенное слово:
– движения аэробики в виде связок выполняются на специальной резиновой полусфере на жесткой основе. ... – силовая тренировка, направленная на укрепление всех мышц тела с помощью штанги для фитнеса. ... – аэробное направление фитнеса, в котором за основу взяты боксерские удары, движения тайского бокса и кикбоксинга. ... – направление “Body and mind”, в котором статические упражнения выполняются с особой техникой дыхания, способствующей жиросжиганию.
Вопрос 2
Продолжительность занятия зависит от его ... Если речь идет о полноценной оздоровительной тренировке, то ее оптимальная длительность составляет ... часа. При правильной плотности занятия ... этого времени достаточно, чтобы выполнить конкретную ... тренировки.
Вопрос 3
Начните предложение:
... выполняется с целью постепенной подготовки организма к предстоящей интенсивной физической нагрузке.
Показать/скрыть дополнительное описание
Вставьте пропущенное слово: – движения аэробики в виде связок выполняются на специальной резиновой полусфере на жесткой основе. – силовая тренировка, направленная на укрепление всех мышц тела с помощью штанги для фитнеса. – аэробное направление фитнеса, в котором за основу взяты боксерские удары, движения тайского бокса и кикбоксинга. – направление “Body and mind”, в котором статические упражнения выполняются с особой техникой дыхания, способствующей жиросжиганию. Продолжительность занятия зависит от его Если речь идет о полноценной оздоровительной тренировке, то ее оптимальная длительность составляет часа. При правильной плотности занятия этого времени достаточно, чтобы выполнить конкретную тренировки.
Начните предложение: выполняется с целью постепенной подготовки организма к предстоящей интенсивной физической нагрузке. .
Характеристики домашнего задания
ВГАПСПреподаватели
Список файлов
![Картинка-подпись](https://s.studizba.com/z.php?f=/uploads/fotos/podpt_159566_41433.png&w=1632&h=400&t=1")
tobiking
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
