1625915648-5ed1152c004edfe493dad6e5388afaf3 (843956), страница 294
Текст из файла (страница 294)
Р< !гите иозскис снимки 3 рулиой клетки .пол< й В сосгояиии покоя и ири Выло.шенин физических уиражисивй иоказыизгот ул(еиьшеиис размеров гсрдца ири нагрузке. Это соглж ус>тя г изблнщавшимся постоянным /шзлс>3и<'м В )к«луди'икс г(О В)кмя дизгтоль3. Одиз3<О (й)и мзнгимзчьиО!3 или пОчти мзн<>ил>алькой изгрузкс даилгиис В ирзи>ом ирсдгсрдии и коисчио-диаспиичсский объем желудочка увсличишиотся.
Таким обралом. Ири очень юпсисивиой физической нагрузке механизм Франка С(арлиига Все жс играст роль В увеличении гигтоличсгкоп> Выброса. Артериальное давление Если лля Выполи< шин физических уирзжисиий задействована большая ч;щть мускулатуры тела, например. Ири бгп или илаиаиии, общее гоиротинлеиис госудои моз(ст:ишчитсльио умсиьшатьгя.
'1 см ис мсисс артс риачьиос лаялсиис иачииа< т ионышлться с началом Выполнения физичссних уиражии(3!>3!3, и с!о лальиейикс иовьииеиие ириблизигельио сск)пк"истнуг! уигличсиин) иигсигини<кти физичсс кой нагрузки (см. рис. 52ч2). !1озтому увеличение сердечного выброса пропорционально боя ьцк, чем умец ьше>ше обицсио ис)— рифсричегного сопротивления. Сужсии« сосудов В тканях, ис:шия пах В уиражин)киях, Вызызаемо< симпатичсп<ой ис рвиой гиги мой (и, В какоип о мере, гекргцисй натслолзмииоз мозгояыл! «лоем иадиочсчиикон), важно для иоддсржаиия иормалыюго или иоиьшк 3(иоп) кро(ииюго даилсиия. Дссилиш гизищия или Вы:>Ва)шая лекаре гиами б иокадз здр<икргичсгких симпатических исрниых Во.!окон приводят к ин)иижсииио артс"риальиоио да!меция (гииклси ш>и) Во время нагрузки.
Д<я И ЛЬИНКП СИМИаИ ИЧЕСКОй ИК рВИОй СИСИ>МЬИ ВЫ- зыьтнч гужсшн с<м.ул(ш В раин)из(о(цих скс.ктиьих мьинцзх и тоила, ко!да В ныло.ии)иис филичесних уиражигиий Воилекзнптя доиолшп«льиьи мышцы. Во время зкгисримситов, когда один нога рзб(лает г макс имзльиой и и рузной, и шт< м )щч иизш рзботап дру)ая, В иср- ш>Й работаницсй иогс кровогок умсиыиз<пя. Болсс топ), уровень иоралрсизлш>а В крони зизчительио 3(оВьииз< итя Во время Вьикшисшия уиражиешш и больиыя его ~333«п <)гиобождзстгя из окоичзиий гни!из! ичсгких 3к ри)ОВ рзб)о гдиоицих иьин(13. Тзк кан тсмисрзтурз к.ш иоиыишещя ири физической нагрузке, то и огнсп иа.по центр сс рмо!нтуляции В гшн>тзлзмусс рзсширяст согуды кожи, и общее исрцферичсгкос соиротинлсиш ирололж(кт иоиижаться. ('3(ижеиис общс.со Осрифгричсгко)о сопротивления ий)несло бии н гиижсиин) нроняикн о >щ>3)сии)3, < сии бы ис узсличшииийся ссрлсчиый Выброс и ие сужение артсриол В ночках.
Виу>рс ииих оргшшх и других тканях. !1 ириициие, 3>ри Вьшолиеиии физических уиражишшй грод!ко аргсриальио< изикии< иовьииается В рсзу:и тзтс уислич«иия сердечного выброса. Одизко Возлс и«> Вие Вол!мк шеи о герд<чик>го ныбр<>гз колиисигирусп я ион ижеиисм общего игрифс ричегкого сощн). тии.кипя, гзк что срсдиее зиа к)иие кровяного даилсиия иоиьинается мяло.
Счжсиис с<>г>дои. Ис занятых В у(иражиеиии мьишц. 3)омогагт иодлерл(ивлть иорлш.иьиог зртсриальиое кровя!к)с дззлсиис для обеспечения нормального кровотока и работан)щих ткаияж Фактическое среднее артериальное даилсиис, достигасжнк' ири Вьшолисиии уирзжисиии, представляет, таким обралоли, балаиг мсжлу ссрлсчиь)м выбросом и общим исрифсричсгким гоироиизлсиисм. Сигтолическос давление обычно Возрастает болыис, чем диастоличсскос. ч и) нызыяаси иоиышгиш иульп>воти 3>азл<'- иия (см. рис. 53.2), ниорос опк)сят иргждс Вг<то за счет увсличсиия с иг)оличсского обьема и В меиьшсй с гспсии за счет более бьи трого Выброса крови из лсВого желудочна ири мсиьцисм ис)рифс*ричсгком о>тоне Во время фазы быстрого изпшиия крови из жслулоч кз (см.
также г>1. -(35) и 48). 53.1.2. Интенсивная физическая нагрузка ! ! ри иитс>к излом Вьшолигии и филичсгких тираж исиий. )ирииошидсм к иастуилсишо сильной угталогпи. комиеисаториьк мелаиизмы)щчиизшгитналыизть. '1агзота ссрлечиых гокрзшеиий догтигаш мзксималын)- го уровня около 180 ударое В л!иимту, гис толический объем Возрас гает до илз>о и латсм за шш ук> умеиьшашся, 3>ызьи)зя иадс кис кровяиоп) давления. Организм тзкжс обсзяож>(В)!ется. Симпати и скис сосулосуживанииие Влияииия иа согулы кожи ирсоблзлак)т изл Влияии<м валс>дилзтаторов, Вьшывзя гсмолииамич«ский ;)ффскт в виде исбольииитз увели и иия обы мл циркулируиоицсй к)н)зи.
Од)шко:)то«ужели< гаи же умы)ьшает иозтрн> тсилз. 1!о Время физических упражнений тсмисратурз ила обьичио ионышас"гся, и ири интенсивной нагрузке Вследствие сужен ия «ос удои кожи умеиь13и 3(и(' рл<хо><л 3 е>3лз мОжсг Ври исгт33 к Оч«3!ь 313*и<оно>! температур«.!ела г го<и Вс тстзункцим ошущс )ик м остро!о ди«комфорта. уровень р!1 ткаикй и крояи иоиижзс'г< я В результате. ув«. шчс 3(ия Вырабоики молочной кислоты и СО,. Сиижсиис уровня р!1 явля<>!«я, В<он>ОЛ ИО„КЛ10ЧЕВЬ>М фан>ОРОМ, ОИРСДС>ЯН)3ЦИМ МЗКСИ- Е=..-"-.,"',,!::КК(ЕЛЗК<Е$И ГЛАВА 53. ВЗаИМОдЕйСтВИЕ цЕНтраЛЬНЫХ И -';"-:,:,'е>::м( периферических факторов регуляции кровообращения Пот Бради- кинин Г>э Адренапнн Норадре- апин+ абствсщие ышцы мышцы Метзбапнты Е> н.
Рис. 53.3. Изменения деятепьнсстн сердечнс-сосудистой системы ео время физической нагрузки 1С вЂ” сссудссужиеающая актиенссть; 3> сссудсрасшнряющая активность. ЕХ вЂ” языксгпсточный нерв, Х вЂ” блуждающий нерв; «! з увеличение активное<и; « .«снижение ак<ненсстн) мальиьш иредсл физической нагрузки, больше которО- го данный человек выдержать ис может из-за бплн в мьиицзх, субъс3ливннго чущ.тна уггзлосэ и и нсвлзможнссти или Опутствия силы воли $!родоп>кать физическис уир3ркиеиия. Вы(кщы О нервных н лнкальных воздействиях физический нагрузки иа сердсчнО-г<кудис)у3О систему Отражены из диаграмме из рис. 53.3.
53.1.3 Восстановление после физической нагрузки 1<не><а вьиншненис уир<ОКН< Н$>й ирекраща(ггся, частота сердечных сокршцг$шй и сердечный выбро< резко издают симишичсская < 3имулшиш с<рдцз в значительной стсищш ирскраи<астся.! 1аирогив, Общее Осриферич<>скос соиротивлщ3ис Оста<тся низким в течение искО- торо3оврсмщш, нр«цкщолпп<льиоиз занак<щлсииясосудорзсширя3ощи л$Е ! або штов в тсчсиис вьшоиц иия упражнений. В результате уменьшения сердечного выбр<кз и <нтакнцихся расншре3Н$ыми юсудов мышц артеризль$$(н' дзвлс3$ис $щ кнр(пк(><' в)м'мя из/шшэ ззчзстук> ниже уровня, который был до иач.ша вьи3ОЗН<ии>$ уиражисинй.
Затем кровяное давление стабили>ируется $<а нормальном уровне за сч< т барорсцситорн ых 1н флскснв. 53.1.4. Пределы выполнения физической нагрузки 1!в!! Испо!)иых фзктора. которые могут ограничивал фуикцик> скелетных мышц чсливека, ЗОО <иособиос! ь к ути. шзации кислорода мы ищами н шшб>кеии< мышц кнслородпм. Использование О) мышцами, возможно, 3К являсгся рсва)ощим фактором. ВО время физич(>ской нзгрузкн максимальиле цотргблсиие кислорода 1!им«„) больин и частью мыицчной массы тела Ост;к 3ся и< измсиным или возра<ча<т лишь нсзиащгпльно ири возле и нии доиолнит<льиых мьииц для вы$!Ол!п'н$О3 уирзж)1сний.
<1>$)кт3$ $С('к31, 13ри е)ь$ООлнснии физических упражнений, ко!да ищ рушш вовл< ка<т Оол мну!О мьшн чнук> массу, например, ири быстрой езец нз н<лнги$ндс, дОНОл(3ит<!лыяя $3З3рчзка $$з Об<' руки без изм<и<ния Осиовш$х усилий, связанных с приведением в движение ве.<нк иисда, нызь3взст лини иезнзч 4п ел ыкю увели кипе сердечного выброгз и 1)О, „„,„. Однакп гзщ)я дОНОлннтсльизя нагрузка ) мсньи$З<т $$рипн< крови к ногам. Такое сул.синс сесуднв ви время максимального ссрдсчиогл выброса, вызванное 11! ! О (б3)Вор< ц< и горн ми рефлекс), прсия гствуст падению к)н>вяного давления, которое ииач< иоиизнлогь бы и<1-,$33 раси!прения сесудОН в работшощих мышцах, вызванного вазоднлзтап>рами.
Вс.и! бы $$< НОльзиваиис киглорида мьинцами являлось в<<жиым Огрзничивзкнцнм ф<и<)орол!. то вовлечение в работу б>ольшего числз сокращающихся мьииц НО) ребнвалн бь! п>разде большг О, для удои цти)рсиия в<ыро<.шсй нотребнО- стн мышц в кислсрнде Гт.<< нотр< бовал<юь бы кнличес гво Оз, примерно равное сумм< Обьемнв кислорода, коп>рые иотреблякп мышцы рук и иог, шшн>лцяющис 3$ЗГРУЗ1<У ИО ОТДЕЛЬНОСТИ). Огра! <ичсиие снабжен ш! мышц кислерсдпм может бь3ть вь3зваио нарушением Оксигенации крови в легких или Ограиичшшым ш>стуил< иием Оксигснированиой крови к мышцам. Нсз(ОС.<3гтлчну$О ОкгигеизЦИК> КРОВИ В Л<ТКИХ МОжно ИГКЛК)Ч>П(с ИотОМУ ГГО дзж< ири самых интш$сивиых нагрузках, выполняемых н>н>веком нз уровне моря, 3<рт<ри>ви,ная кровь нолность<О иа( ыщает< я кн<.лородпм. Ипзтому фактО- ром, Огрзиичивак>нн!м сио<обшкть мьин3< выполнять нагрузку, явля<тся именин доставка кислорода к работакнцил$ мыии<ам 1И>3$! кр<нютнк, шггнму чтл ссдср.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
