Диссертация (1173395), страница 23
Текст из файла (страница 23)
Критериальныезначения показателей саморегуляции находятся в интервалах средних значений,что характеризуется нестабильностью и недостаточностью осознанности ипроизвольности применения технологий саморегуляции. После завершения138Целевой программы критериальные значения повысились до высокого уровня(табл.31, рис.18).Таблица 31 - Динамика критериальных значений показателя саморегуляциинизкийсреднийвысокийСреднеезначениеДоля выборки КГдо/послеСреднеезначениеДоля выборки ЭГдо/после5,376,975,697,020,30,380,130,110,480,40,470,490,220,220,40,45,565,625,845,930,230,610,165,790,240,610,150,190,580,237,120,230,620,15Примечание: цветом выделены статистически значимые результаты (p≤0,05).3.1 - Критерии показателя когнитивно- смыслового компонента саморегуляции.3.2 - Критерии показателя эмоционально-волевого компонента.3.3 - Критерии показателя операционального компонента саморегуляции.5,735,76№п/п3.13.2низкийсреднийВысокий0,390,260,170,080,430,490,430,50,180,250,40,423.3Из таблицы 31 следует, что динамика средних критериальных значений вэкспериментальной группе показала значимые изменения, в контрольнойгруппе значимых изменений не произошло.0,6Доля выборки КГДоля выборкм ЭГ0,50,40,30,20,10,50,40,30,20,100низкаясредняявысокаяУровень самооценки навыковдопослесаморегуляции ЭГнизкаясредняявысокаядопослеУровень самооценки навыковсаморегуляции КГРисунок 18 - Динамика критериальных значений операционального компонентасаморегуляцииАнализ данных рисунка 18 выявил, что в экспериментальной группезаметна значимая динамика по увеличению количество специалистов (p≤0,05),имеющих средний и высокий уровень саморегуляции, позволяющий им139успешносправлятьсяссобственнымповедениемисостоянием,стабилизировать психофизическую активность и работоспособность.После завершения программы специалисты отмечают следующиеизменения:- повышение эмоциональной устойчивости в стрессовых ситуациях;- улучшение устойчивости активности и работоспособности;-появлениенавыковсамостоятельногорегулированиядыхания,мышечного тонуса, частоты сердечных сокращений, применяемые в трудныхситуацияхдля профилактики психосоматических заболеваний, активизациипознавательных функций, творческого мышления;- развитие рефлексивных способностей самопознания и мотивации ксаморазвитию.Анализ результатов МПДО и экспертного опроса показал, что 70%специалистов ежедневно применяли приемы саморегуляции для решенияповседневных задач с целью минимизации усилий и (или) в случае трудныхситуаций для получения намеченного результата.
Чаще всего, в первом случае,это были приемы самоорганизации, в сложных ситуациях применялись приемыдыхательной гимнастики, техники центрирования и заземления. Аутотренинг сэлементамисамовнушениядыхательнымитехниками,специалистызаземлениемиспользовалиивсочетаниицентрированием.сПриемырелаксации, физические упражнения, которые во время обучения были освоеныи введены специалистами в свой индивидуальный распорядок дня, послезавершения программы для многих стали автоматизированными навыками.Большинство специалистов (74%) заметили улучшение повседневногосостояния и самочувствия после участия в программе. Практически всеучастникитренингаотмечают,чтополучилиобщийположительныйэмоциональный заряд в результате работы тренинговой группы, повысилиуровеньсвоейиспользовалиработоспособности,всложных,полученныестрессовыхнавыкиситуациях,чтосаморегуляциивлиялона140результативность их деятельности, адекватность поведения, эмоциональнуюустойчивость, активность и работоспособность.Диагностика стиля саморегуляции деятельности специалиста послепроведения программы показала, что часть специалистов, имеющих зависимыйстиль, перешла в группу с переходным стилем, а часть специалистов спереходным стилем перешла в группу специалистов с автономным стилем(10%).
Когнитивная организация деятельности специалистов инженерногопрофиля, в силу специфики труда является достаточно автономной, лишь 25%имели в констатирующем эксперименте зависимый стиль. Но, тем не менее,реализация в экспериментальной группе Целевой программы способствовалаформированию определенных компонентов автономного стиля деятельности,что можно увидеть в динамике изменения показателя общей интернальности0,60,60,50,5Доля выбоки КГДоля выборки ЭГ(ИО) (рис.
19).0,40,30,20,10,40,30,20,100низкийсреднийвысокийУровень интернальности (ЭГ)допосленизкийсреднийвысокийУровень интернальности (КГ)допослеРисунок 19 - Динамика критериальных значений интернальности специалистовРисунок 19 отображает тенденцию в экспериментальной группе поувеличению числа специалистов со средним и выше среднего уровнем общейинтернальности при снижении числа специалистов, принимавших участие впрограмме с интернальностью ниже среднего уровня. В контрольной группетаких различий не замечено.141Результаты формирующего эксперимента выявили динамику роста числаспециалистов с уровнем работоспособности и активности средним и вышесреднего, что свидетельствует оположительном влиянии применениятехнологийсимптомокомплекссаморегуляциинапсихофизическогоблагополучия специалиста (рис.20).0,5Доля выборкиДоля выборки0,50,40,30,20,10,30,20,100низкийсреднийУровень активности (ЭГ)высокийдопосленизкийсреднийУровень активности (КГ)высокийдопосле0,5Доля выборки0,5Доля выборки0,40,40,30,20,40,30,20,10,100низкийсреднийнизкийвысокийУровень работоспособности (ЭГ)допослесреднийвысокийУровень работоспособности (КГ)допослеРисунок 20.
Динамика критериальных значений активности иработоспособности специалистов КГ и ЭГКак следует из рисунка 20, в экспериментальной группе прослеживаетсястатистически значимая (p≤0,05) положительная динамика активности иработоспособностиспециалистов,очевидновлияниеспециальноорганизованных мероприятий в рамках Целевой программы по формированиюоптимальногоуровнясаморегуляции,необходимогодляподдержанияработоспособности специалиста при сохранении уровня его активности.142Результатыанализасимптомокомплексадинамикиобобщенногопсихофизическогоблагополучияпоказателяспециалиста,проведенного на основе данных МПДО и оценки их достоверности с помощьюкритерия Вилкоксона, подтвердили предположение о том, что деятельность посаморегуляции позволит стабилизировать симптомокомплекс специалиста.Критериальныезначенияобобщенногофакторарисковненадежностиснизились до уровня ниже среднего (табл.
32).Таблица 32 - Результаты формирующего экспериментаНачалоэкспериментаПромежуточный этапЗавершениеэксперимента№п/п6,885,363,866,775,485,315,795,675,425,756,835,44Показатели здоровьесберегающей средыЭГ6,752.1 Профессионального сообщества(осведомленность и востребованность)КГ6,816,816,886,976,965,295,315,214,685,495,435,344,71Показатели саморегуляции - компонентыЭГ5,765,373.1 Когнитивно-смысловойКГ5,65,56ЭГ6,785,693.2 Эмоционально-волевойКГ5,885,84ЭГ5,895,793.3 ОперациональныйКГ5,755,73Примечание: цветом выделены статистически значимые результаты (p≤0,05).6,975,627,025,937,125,76Группы базовых понятий, их показателив экспериментальной (ЭГ)и контрольной (КГ) группахПоказатели личностной надежностиЭГ1.1 Критериальное значение обобщенногофактора рисков ненадежности (n=6)КГ11.2 Критериальное значение обобщенногофактора симптомокомплекса (n=10)ЭГКГ2группы2.2 Референтнойсаморегуляции надежности)(поддержка2.3 Психологической службы (деятельность посаморегуляции)ЭГКГЭГКГ5,015,244,744,663Как следует из таблицы 32, результаты формирующего экспериментапоказали, что получены статистически значимые (уровень достоверности143p≤0,05)результатыпоказателейдинамикиличностнойкритериальныхнадежности,значенийисследуемыхсаморегуляцииспециалиста,здоровьесберегающей среды в экспериментальной группе.
В контрольнойгруппезначимыхсдвиговнеобнаружено,положительныеизмененияприсутствуют на уровне тенденции.Значимость различия приростов показателей в экспериментальной группесвидетельствует о влиянии независимой переменной (реализация мероприятийЦелевой программы по саморегуляции специалиста) на зависимую –саморегуляцию и личностную надежность специалиста.Завершающимсистематизацияэтапомвыводовиформирующегорекомендацийэкспериментапокоррекциипроведенадальнейшегопрактического использования Целевой программы оптимизации саморегуляциикак фактора обеспечения личностной надежности специалиста инженерногопрофиля.После реализации Целевой программы можно подвести следующиеитоги:1.Повысилась заинтересованность в практическом применениитехнологий саморегуляции у профессионального сообщества как альтернативыдисциплинарному административному контролю, у психологической службыкак важного направления психологического сопровождения специалиста.2.РеализацияпсихофизическийЦелевойпрограммысимптомокомплекспозволиластабилизироватьспециалистов,прослеживаетсяположительная динамика в их активности и работоспособности.3.В ходе проведения психологического раздела Целевой программы,удалось апробировать и выявить эффективные технологииоптимизациисаморегуляции личностной надежности специалиста.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
