Диссертация (1168396), страница 26
Текст из файла (страница 26)
п. 1.2).2.Разминка специальная:– бег 5–6 раз по 50–80 м;– бег из положения высокого старта 4–6 раз по 10–20 метров;– бег из положения высокого старта по команде в полную силу 4–6 разпо 20–25 метров с отдыхом1–2 минуты;– бег за лидером 4–6 раз по 30–50 м с отдыхом 2–3 минуты.3. Терренкур (прогулка, наблюдение за природой).4. Гидротермические процедуры.181Продолжение таблицы Д.4124.4. Харизматичность0–59%59–62%59–62%Учитывая результаты мониторинга 3 этапа исследования, для развитияхаризматичности можно рекомендовать методы и средства боевыхприемов борьбы:– на начальном этапе после обучения приемам борьбы в партере можнорекомендовать проведение схваток с партнером в партере до 3 мин;– после изучения темы «Удары и защиты от ударов» можнорекомендовать спарринги с применением только ударной техникируками до 3 мин.Кроме того, харизматичность должна развиваться с интеллектом,мышлением и памятью.Мышление в профессиональной деятельности – это уяснения причинноследственных связей, внутренних процессов между явлениями,адекватное оценивание их.
Например, этап разучивания новых действийв стрельбе и боевых приемах борьбы должен включать работу поотдельным элементам и проходить полностью под контролем сознания.Впоследствии необходимо направить сознание на техническуюправильность выполнения в стрельбе меткого выстрела, в боевыхприемах борьбы – эффективного броска, приема освобождения отзахвата, задержания или обезоруживания.Внимание – направленность и сосредоточенность сознания сотрудникана определенных объектах при одновременном отвлечении от других.Для тренировки внимания рекомендуется использование в ППФПтренинги «Тест 1».Профессиональную память и наблюдательность сотрудников можноохарактеризовать как интегральную оценку уровня развития восприятия,памяти и внимания.«Тест 1».
После выполнения комплексного упражнения (челночный бег10 по 10 м, КСУ, УУС) нужно перечислить основные части ПМ илипредназначение основных частей ПМ (усложнение).Тренируются концентрация, устойчивость внимания, памятьНа этапе обучения приемам борьбы в стойке можно рекомендоватьпроведение схваток с партнером в стойке до 3 мин. Также послеизучения темы «Удары и защиты от ударов» можно рекомендоватьспарринги с применением ударной техники руками и ногами до 3 минДля развития внимания, памяти и наблюдательности сотрудниковможно рекомендовать тренинг «Тест 2».После выполнения комплексного упражнения (челночный бег10 по 10 м, выполнение приемов задержания, УУС) ответить на вопросы:– меры безопасности при обращении с оружием и боеприпасами;– тактико-технические характеристики ПМ;– материальная часть ПМ;– работа частей и механизмов ПМ;– основы, приемы и правила стрельбы;– действия по командам;– условия и порядок выполнения упражнений;– ст.
18–23 ФЗ–№ 3 от 7.02.2011 «О полиции»182Продолжение таблицы Д.475% и болееНа завершающем этапе обучения приемам борьбы в партере, стойкеможно рекомендовать проведение схваток с партнером в стойке ипартере до 3, 5 мин. После изучения раздела «Боевые приемы борьбы»можно рекомендовать спарринги с применением ударной, бросковойтехники, приемов борьбы в партере до 3, 5 мин.Для развития внимания, памяти и наблюдательности сотрудниковможно рекомендовать тренинг «Оперативный сотрудник», «Точка».«Оперативный сотрудник».
Проводится в группе. Участникизапоминают свою позу, а «оперативный сотрудник» стараетсязапомнить всех. Внимательно изучив позы и внешний вид участников,«оперативный сотрудник» выходит из зала. Участники тренингапроизводят изменения в своей одежде, позах, обстановке. После того,как изменения сделаны, «оперативный сотрудник» должен обнаружитьих все.«Точка». Представить квадрат, разделенный на 9 частей, в правойнижней части отмечена точка.
Мыслено перемещая точку вверх-вниз,вправо-влево на один шаг, необходимо помнить о ее местоположении.Ходы делают по очереди, и проигрывает тот участник, после ходакоторого точка окажется выведенной за пределы квадрата. Отменять ходзапрещено (например, если один участник говорит «влево!»,отвечающий следом за ним сказать «вправо!» по условиям игры, неможет).Для развития профессиональной наблюдательности рекомендуютсятренинги с усложнением игры. Усложнение игры. Добавление третьегоизмерения.
Добавляются ходы по оси.4.5. Экстравертность0–70%65–75%75% и болееДля развития экстравертности в учебно-тренировочный процесс можновключить подвижные и спортивные игры, специализированные игровыекомплексы.Специализированные игровые комплексы включают в себя элементыпростейших видов единоборств, нормативов по огневой подготовке.Эстафеты:– бег по дистанции, выполнение приема задержания на ассистенте;– бег по дистанции, выполнение норматива по огневой подготовкеПодвижные игры (эстафета со стрельбой с использованиеминтерактивного тира)Спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол)183Приложение ЕТематический план основной программы профессионального обученияТаблица Е.1 – Тематический план основной программы профессиональногообучения лиц среднего и старшего начальствующего состава органов внутреннихдел [112] по теме «Физическая подготовка»№Наименование дисциплины,(раздела, курса) модуляВсегочасовТеорет.занятияПракт.занятияФормаконтроля22--Применение сотрудниками полициифизического воздействия и боевыхприемов борьбы.
Меры безопасности22--Общефизическая подготовка8-8-9.1.2Прикладная атлетическая гимнастика4-4-9.1.3Легкая атлетика и ускоренноепередвижение4-4-Боевые приемы борьбы60-60-Теория физической подготовки9.1.19.1.4Специально-подготовительные29.1.5Удары руками и ногами6-6-9.1.6Защитные действия от ударов4-4-9.1.7Освобождения от захватов иобхватовЗадержание и сопровождениеправонарушителяБроски4-4-10-10-10-10-6-6-6-6-8-8-4-4-4-4-4-4-Зачет6--6Итого8027269.1.89.1.99.1.12Обезоруживание правонарушителя,вооруженного ножомОбезоруживание правонарушителя,вооруженного пистолетомЛичный досмотр, сковывание9.1.13Тактико-техническая подготовка9.1.109.1.11Преодоление полос препятствий9.1.14Преодоление полос препятствий2.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
