Автореферат (1151321), страница 5
Текст из файла (страница 5)
КСВ не только получил значимую связь сЖЁЛ, бронхиальной проходимостью, эф.выдоха, но и появилась корреляцияс концентрацией АТФ в мышцах, МПК и силовыми показателями.Применение нагрузки алактатной направленности привело кизменениям значимых связей в показателяхразного уровня сатурациикислорода в организме дзюдоистов с эф.вдоха, концентрацией глюкозы вкрови и АТФ в мышцах.
КСВ помимо имеющихся с предыдущей нагрузкигликолитической направленности значимых связей с ЖЁЛ, бронхиальнойпроходимостью, эф.выдоха, МПК и силовыми показателями, приобрёлдостоверную корреляцию с база SpO2 и ср.SpO2.Такимобразом,можноконстатировать,чтопоследовательноевключение нагрузок аэробной, аэробно-анаэробной, гликолитической иалактатной направленности обеспечивает развитие сначала ЖЁЛ и МВЛ,лёгочноймощности,энергообеспечение.эф.выдоха,МВЛ,Затемпреимущественноразвиваютсяулучшаетсяср.SpO2используябронхиальнаязасчётлипидноепроходимость,преимущественногоиспользования в энергообеспечении триглицеридов и глюкозы крови. Далеепроисходит улучшение мин.SpO2 и ср.SpO2, МПК, возрастает эф.выдоха,резерв вдоха, силовые показатели, МВЛ, адаптация к гипоксии, связь междубаза SpO2, ср.SpO2 и мин. SpO2, возрастает концентрация АТФ в мышцах за27счёт использования глюкозы в крови. И наконец, улучшается связь междупоказателями разного уровня сатурации кислорода, концентрацией глюкозыв крови и АТФ в мышцах.Как показали констатирующий и формирующий эксперименты,нагрузкиразличнойнаправленности(аэробной,аэробно-анаэробной,гликолитической, алактатной) оказывают на организм спортсменов неодинаковое влияние, включая различные системы энергообеспечения иобеспечивая необходимую работоспособность.Аэробный механизм направлен на увеличение показателей внешнегодыхания, кислородной ёмкости крови, митохондрий в мышечных клетках игормонов регулирующих кислородный обмен веществ и энергии в мышцах,улучшение транспортной системы крови, повышение внутримышечныхзапасов энергообеспечения.
Всё это приводит к повышению потреблениякислорода во время выполнения нагрузки. Аэробно-анаэробный механизмнаправлен на увеличение дыхательного коэффициента и калорическогоэквивалента по кислороду, диффузии кислорода и диоксида углерода влёгких, «капиляризации» мышечных волокон, повышение эффективностимитохондриальногодыхания,активностиокислительныхферментов.Развитие этих механизмов приводит к повышению ПАНО, что в своюочередьсоздаётблагоприятныегликолитического компонента.условиядлясовершенствованияГликолитический механизм направлен наувеличение толерантности к кислородному долгу, улучшению тканевогодыхания,поддержаниюартериально-венознойкислотно-щелочногоразницыпоравновесия,кислороду.Этиповышениюмеханизмысовершенствуют буферную систему, которая способствует достаточномуобразованию АТФ в мышцах при высокой степени нагрузки и обеспечиваетсовершенствование алактатного компонента выносливости.
Алактатныймеханизм направлен на улучшение резистентности гиперкапнии, увеличениеКрф в мышцах, совершенствование скорости расходования и восстановленияКрф. Этот компонент обеспечивает совершенствование Крф механизмов28энергообеспечениямышц, необходимыхдлявыполненияскоростно-силовых усилий взрывного характера, имеющих место в дзюдо.Адаптационные процессы при скоростно-силовой подготовке проходятэтапыулучшениямежмышечнойкоординации,совершенствованиявнутримышечной координации и скорости проведения нервно-мышечногоимпульса, улучшения работы гормональной системы.Для улучшения межмышечной координации необходимо увеличитьгипертрофию белых мышечных волокон, синтез сократительных белков вмышцах, улучшить АТФ-азную активность миозина, координированнуюработу мышц.
Выполнение этих условий создаст возможность дляулучшения внутримышечной координации. Для совершенствованиявнутримышечной координации необходимо улучшить функциональноеразвитие медленных, промежуточных и быстрых мышечных волокон, чтоприведёт к функциональному становлению напряжения мышц и создастусловия для совершенствования скорости проведения нервного импульса.Для совершенствования скорости проведения нервно-мышечного импульсанеобходимо увеличить число активных двигательных единиц, определитьрежим и время активности двигательных единиц, это приведёт к регуляциитетанического сокращения мышц и создаст условия для повышениягормональной регуляции физической работоспособности. Для повышенияфизической работоспособности необходимо участие гормонов гипофиза(СТГ,ТТГ,АКТГ,ЛГ,ФСГ,АДГ),надпочечников(КА,минералокортикоиды, глюкокортикоиды), поджелудочной железы (инсулин,глюкогон, соматостатин),щитовидной железы (Т4, Т3, кальцитонин),вилочковой железы (Т-активин, тимозин, Тимин) и половых желёз(тестостерон).
Повышение гормональной регуляции стимулирует развитиескоростно-силовых качеств дзюдоистов.Модели факторного анализа, которые показывают латентную связьмежду исследуемыми показателями, демонстрируют влияние нагрузкиразличной направленности на организм дзюдоистов.29Факторныйанализ продемонстрировалуровеньзначений исследуемых показателей при применении нагрузки различнойнаправленности (табл.7).Таблица 7.
Факторный анализ после различных видов нагрузки№п/п1234567891011121314151617181920переменнаяЖЁЛБронх. проход.Эффект.вдохаЭффект. выдохаЛёг. мощностьМВЛРезерв вдохаБаза SpO2Мин. SpO2Сред. SpO2Сред. SpO2<88%АТФГлюкозаТриглицеридыКетоныЛактатМПКСилаШтангеКСВ%Онаэробная0,7020,9140,9290,830Аэробноанаэробная0,9210,8730,7420,801-0,8810,8700,7060,9610,8800,7530,9500,7750,7930,7940,7410,8200,755гликолитическаяалактатная0,8910,8020,8670,8200,9030,7910,9080,8760,7200,8220,7860,7680,9540,9630,8590,9760,9040,8540,7710,7110,7010,767700,76471продемонстрировал0,8940,9230,8020,7400,78983определённуювзаимосвязь,0,9100,9170,7680,8070,9760,7820,9660,7300,85283котораявыражается в том, что ЖЁЛ оказывает значительное влияние на все видынагрузок, причём её вклад увеличивается от аэробной до алактатнойнаправленности.Бронхиальная проходимость имеет высокую связь с нагрузкойаэробной направленности, затем её значимость уменьшается и возрастает принагрузке алактатной направленности.Эф.вдохаимеетсильнуюкорреляциюснагрузкойаэробнойнаправленностью, затем эта связь уменьшается.
Эф.выдоха также зависит отнагрузки аэробной направленности, затем уменьшается и возрастает опятьпри нагрузке алактатной направленности.30Лёгочная мощность начинает увеличиваться с нагрузки аэробноанаэробной направленности и остаётся высокой при алактатной нагрузке.МВЛ наиболее успешно развивается при нагрузке аэробной направленности,затем начинает уменьшаться, и нагрузка алактатной направленностисущественного значения на неё не оказывает.Резерввдоханаходитсявсильнойзависимостиотнагрузокгликолитической и алактатной направленности, но аэробная и аэробноанаэробная нагрузки также оказывают влияние на этот показатель.Базовая SpO2 имеет сильную связь с аэробно-анаэробной и алактатнойнагрузкой, аэробная и гликолитические нагрузки оказывают меньшеевлияние на этот компонент.Мин.SpO2 имеет высокие связи с нагрузкой гликолитичекской иалактатной направленности, с аэробной и аэробно-анаэробной нагрузкойдостоверная связь отсутствует.НаибольшаясредняяSpO2наблюдаетсясанаэробной направленности, затем следует аэробная,нагрузкойаэробно-гликолитическая иалактатная.Средняя(<88%) SpO2 имеет достоверную связь с нагрузкой аэробнойнаправленности, затем корреляция увеличивается, и наибольшая отмечена снагрузкой алактатной направленности.Концентрация АТФ в мышцах имеет достоверные связи с нагрузкамигликолитической и алактатной направленности.Концентрация глюкозы и триглицеридов в крови имеет достовернуюсвязь только с нагрузкой аэробной и аэробно-анаэробной направленности, акетоны - с аэробной.Концентрация лактата в крови начинает воздействовать на организмспортсменов только при нагрузке аэробно-анаэробной и гликолитическойнаправленности.МПК начинает оказывать значимое влияние при нагрузке аэробнойнаправленности и затем увеличивается при гликолитической и алактатнойтренировке.31Силовыепоказателиимеют достовернуюсвязьснагрузкойаэробно-анаэробной и гликолитической направленности.Адаптациякгипоксииначинаетсяснагрузкисмешаннойнаправленности и максимальных значений приобретает в гликолитическойтренировке, оставаясь на высоком уровне и при алактатной нагрузке.КСВ имеет достоверную корреляцию с нагрузками различнойнаправленности.Онначинаетувеличиватьсяснагрузкиаэробнойнаправленности и наивысшего уровня достигает в алактатной тренировке,что соответствует необходимости соревновательного периода подготовки.Факторный анализ показателей, характеризующих различные видынагрузок скоростно-силовой направленности, показал латентную связь,оказываемую на организм дзюдоистов в период силовой подготовки.Результатыпоследовательногопримененияскоростно-силовойнагрузки различной направленности можно видеть в табл.
8.№п/п12345678910111213141516171819Таблица 8. Факторный анализ после применения ССН различнойнаправленностипеременнаяаэробнаяАэробно- гликолитическаяанаэробнаяОбъём0,8150,8060,891Макс. ЧСС0,9180,827Сред. ЧСС0,8660,891Мин. ЧСС0,9260,913-0,828Ккал0,752-0,922-0,858ВремяЛактат-0,785-0,9180,940Глюкоза0,837Триглицериды-0,807Кетоны-0,756АТФ0,7300,791МПК0,8540,9320,778Штанге (с)-0,765-0,856СИЛА0,8720,9090,952SрO2 базаSрO2 сред.0,9190,927SрO2 мин.-0,873-0,8500,876SрO2 <880,9030,8300,748КСВ0,7080,7530,942%838179Анализ результатов показывает, что все виды нагрузок находятся взависимостиотобъёмавыполненнойработы,расходаэнергиии32минимальнойЧСС.Показатели макс.ЧСС имеют связь с нагрузкамиаэробной и гликолитической направленности, а средняя ЧСС с тренировкамив аэробном и аэробно-анаэробном режиме.
Связь концентрации лактата вкровиувеличиваетсяотнагрузкиаэробнойдогликолитическойнаправленности. Концентрация глюкозы, триглицеридов и кетонов в кровивлияет только на нагрузку аэробной направленности. Концентрация АТФ вмышцах имеет достоверную связь с нагрузкой аэробной и гликолитическойнаправленности. Показатель МПК наибольшую связь имеет с скоростносиловой нагрузкой аэробно-анаэробной направленности, затем с аэробной игликолитической.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
