Автореферат (1151321), страница 4
Текст из файла (страница 4)
Таким образом, наибольшее повышение температуры тела происходитпри нагрузке гликолитической направленности.Показателисистемыкрови.Применениенагрузокразличнойнаправленности привело к изменениям в общих показателях крови (табл.4),что указывает на степень воздействия тренировок различной направленностина организм дзюдоистов.Нагрузка аэробной направленности воздействует на увеличениеэритроцитов, гематокрита, лимфоцитов и скорость оседания эритроцитов22(СОЭ).
Аэробно-анаэробная нагрузка приводиткнезначительномуувеличению гемоглобина и СОЭ.Таблица 4. Изменение влияние нагрузок различной направленности на общиепоказатели крови в % (отмеченные значения р<0,05)АэробнаяЭритроцитыГемоглобинГематокритТромбоцитыЛейкоцитыЛимфоцитыСОЭ11,8 ± 2,32,8 ± 0,53,14 ± 0,61,04 ± 0,2-1,86 ± 0,15,66 ± 0,576,92 ± 3,5Аэробноанаэробная0,69 ± 0,011,62 ± 0,30,94 ± 0,11,51 ± 0,3-0,17 ± 0,03-1,36 ± 0,0593,33 ± 3,6Гликолитическая Алактатная0,78 ± 0,02-2,09 ± 0,24,85 ± 0,52,23 ± 0,2-6,09 ± 0,5157,9 ± 5,6-1,7 ± 0,32,21 ± 0,4-1,98 ± 0,3-1,72 ± 0,10,69 ± 0,01-0,11 ± 0,0150,9 ± 1,2Гликолитическая нагрузка приводит к увеличению тромбоцитов,лейкоцитов и СОЭ. Алактатная нагрузка увеличивает в крови гемоглобин иповышает СОЭ.Морфофизиологическиепоказатели.Показателивесоростовогоиндекса показали своё уменьшение при нагрузке аэробной и аэробноанаэробной направленности, а гликолитическая и алактатная направленностьтренировки увеличивает метаболизм мышечной массы.Изменение морфофизиологических показателей тела дзюдоистов послепоследовательного применения нагрузок различной направленности можновидеть в табл.5.Таблица 5.
Изменение морфофизиологических показателей тела дзюдоистовпосле последовательного применения нагрузок различной направленности в %(отмеченные значения р<0,05)АэробнаяАэробноГликолитическая АлактатнаяанаэробнаяЖивая масса тела-1,1 ± 0,2-1,8 ± 0,2-1,7 ± 0,1-1,7 ± 0,3Жир-1,0 ± 0,1-4,5 ± 0,2-9,0 ± 0,8-3,5 ± 0,5Вода-0,1 ± 0,01-1,0 ± 0,01-2,2 ± 0,6-0,8 ± 0,01Внутренний жир0-15,8 ± 2,4-20,4 ± 3,1-10,8 ± 2,3Костная масса0-0,1 ± 0,010-0,7 ± 0,3Мышечная масса0,1 ± 0,01-0,9 ± 0,01-1,0 ± 0,02-1,1 ± 0,2Представленные данные демонстрируют, что живая масса тела удзюдоистов значительно уменьшается при нагрузке аэробной, аэробноанаэробной и гликолитической направленности; после нагрузки алактатной23направленностиэтотпоказатель изменилсянедостоверно,чтонепротиворечит общефизиологическим принципам.Показатель жира и внутреннего жирасторонууменьшенияпоказалпринаибольшие изменения внагрузкеаэробно-анаэробнойнаправленности в общей сложности на 29,4%, при нагрузке аэробнойнаправленности на 20,3%, после нагрузки гликолитической направленностина 14,3%, после нагрузки алактатной направленности изменения былинедостоверны.Такиеизмененияпоследовательногоразвитияэнергообеспеченияприпоказывают,аэробныхнагрузкииприприменениианаэробныхмеханизмоваэробной,чтоаэробно-анаэробнойигликолитической направленности значительная роль принадлежит липидам.Изменение морфофизиологических показателей тела дзюдоистов послепоследовательного применения скоростно-силовых нагрузок различнойнаправленности представлены в табл.
6.Таблица 6. Изменение в % морфофизиологических показателей теладзюдоистов после последовательного применения ССН нагрузок различнойнаправленности (отмеченные значения р<0,05)АэробнаяЖивая масса телаЖирВодаВнутренний жирКостная массаМышечная массаЖиваямасса-1,8 ± 0,1-2,6 ± 0,3-0,5 ± 0,01-15 ± 2,3-1,7 ± 0,3-0,5 ± 0,01телаАэробноанаэробная-1,7 ± 0,2-10,6 ± 2,5-2,5 ± 0,6-22,7 ± 2,1-0,33 ± 0,010,2 ± 0,01дзюдоистовприГликолитическая-1,5 ±-1,2 ±0,20,3-0,2 ± 0,010-0,9 ± 0,01-1,2 ± 0,1нагрузкахразличнойнаправленности уменьшилась примерно одинаково - на 1,5-1,8 %. Показателиизменения жира значительно уменьшились при нагрузке аэробно-анаэробнойнаправленности - на 10,6%, при гликолитической нагрузке - на 1,2%, а приаэробной оказались недостоверными.
Достоверное уменьшение водыпроизошло только при нагрузке аэробно-анаэробной направленности - на2,5%. Внутреннийжир достоверно изменился при нагрузке аэробнойнаправленности - на 15%, а при аэробно-анаэробной - на 22,7%. Костная имышечная масса достоверно изменились при нагрузке гликолитическойнаправленности - на 0,9 и 1,2% соответственно.
Таким образом, можно24утверждать, что скоростно-силовая нагрузкааэробно-анаэробнойнаправленности оказывает наиболее существенное воздействие на организмспортсменовинепротиворечитобщефизиологическомумеханизмуадаптации. Это период, когда наибольшее развитие получают аэробныевозможности организма и уже начинают включаться механизмы анаэробногоэнергообеспечения. Прискоростно-силовой нагрузке гликолитическойнаправленности наибольшее развитие получает кальциевый и фосфорныйобмен в организме, что приводит к уменьшению костной и мышечной массы.Результаты констатирующего эксперимента показали, что разделениедвигательной деятельности на зоны аэробной и анаэробной работыдостаточно условны, и в любом двигательном акте борцов в той или инойстепени принимают участие почти все компоненты выносливости.
В то жевремя можно утверждать, что степень воздействия нагрузки в каждой зонеразлична и требует для своего развития отдельных тренировочных средств иметодов.Эти, на первый взгляд, противоречивые суждения можноустранить, сформулировав основные направления модели физическойподготовки на основе совершенствования биоэнергетических факторовразвития выносливости и скоростно-силовых качеств дзюдоистов.3.2. Формирующий экспериментФормирующий эксперимент осуществлён для проверки методикисовершенствованияфункциональнойподготовкидзюдоистов,котораясостоит из развития выносливости и скоростно-силовых качеств.
Улучшениефункциональнойпоследовательногоготовностидзюдоистовразвитияпроисходитаэробного,врезультатеаэробно-анаэробного,гликолитического и алактатного компонентов выносливости, а такжесовершенствования межмышечной и внутримышечной координации.Анализируяформирующийэксперимент,необходимоотметитьследующее: перед началом исследования показатели имели небольшоеколичество связей и носили в основном функциональный характер.
Так,например, ЖЁЛ имела достоверные связи с эф. выдоха и МВЛ, лёгочная25мощностьс-резервомвдоха, мин.SpO2 и адаптацией организма кгипоксии и т.д.После применения нагрузки аэробной направленности происходитувеличениезначимыхсвязеймеждуисследуемымипоказателямиизначительное увеличение уже имеющихся. Так ЖЁЛ и МВЛ уже имеютсильную прямую положительную корреляцию. МВЛ имеет среднюю прямуюположительную связь с концентрацией АТФ в мышцах. Резерв вдохаповышает зависимость до сильной связи с лёгочной мощностью. Появляетсясредняя связь между концентрацией глюкозы в крови и ср. SpO2 и мин.SpO2.Появляется средняя корреляция с концентрацией триглицеридов в крови.Уменьшает свои достоверные связи показатель адаптации организма кгипоксии, после аэробной нагрузки остаётся только средняя корреляция слёгочной мощностью.
Изменяет свои связи КСВ и начинает зависеть отЖЁЛ и более сильной корреляции с МВЛ.Значительное влияние на организм дзюдоистов оказала нагрузкааэробно-анаэробной направленности. ЖЁЛ увеличила значимые связи сбронхиальной проходимостью, эф.выдоха, МВЛ, ср.SpO2 и мин.SpO2.Значимые связи появились в показателе бронхиальная проходимость сэф.выдоха, ср.
SpO2. Появилась значимая связь между эф.вдоха иконцентрацией кетонов в крови. Эффективность выдоха и ср.SpO2 имин.SpO2, силовыми показателями. МВЛ начала оказывать сильное влияниена силовые показатели, а резерв вдоха - на концентрацию глюкозы в крови.Возрастаетвлияниеср.SpO2имин.SpO2наЖЁЛ,бронхиальнуюпроходимость, эффективность выдоха, концентрацию глюкозы в крови. КСВещё больше повысил зависимость от ЖЁЛ, появилась сильная связь сбронхиальнойпроходимостью,эф.выдоха,ср.SpO2имин.SpO2,концентрацией глюкозы в крови.Нагрузка гликолитической направленности увеличила сильныесвязи между ЖЁЛ и бронхиальной проходимостью, ср.SpO2 и мин.SpO2.Бронхиальная проходимость приобрела зависимость от МВЛ, концентрацииАТФ в мышцах, МПК, силовых показателей.
Эф.выдоха начала влиять на26МВЛ, МПК, силовые показатели. Более высокую значимость получилпоказатель МВЛ. Так, появились средние и сильные связи с бронхиальнойпроходимостью,эф.выдоха,МПК,концентрациейАТФвмышцах,адаптацией к гипоксии, силовыми показателями.
Резерв вдоха стал влиять наср.SpO2, концентрацию триглицеридов и кетонов в крови. Появиласьзначимая связь между база SpO2, ср.SpO2 и мин.SpO2. Выявлена сильнаякорреляция между концентрацией АТФ в мышцах и МПК, а также ихзависимость от ЖЁЛ, бронхиальной проходимости легких, эф.выдоха, МВЛ,силовымипоказателями.Определиласьсредняякорреляциямеждуадаптацией к гипоксии и МВЛ. Достоверная значимость появилась междусиловыми показателями и бронхиальной проходимостью, МВЛ, МПК,концентрацией АТФ в мышцах.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
