Назовите особенности занятий аква-аэробикой с людьми зрелого - Ответ на вопрос по АА №718773
Вопрос
Назовите особенности занятий аква-аэробикой с людьми зрелого возраста?- уменьшить темп и амплитуду движений, дозировку упражнений
- необходимо снизить интенсивность и объем нагрузки, моторную плотность урока
- особенно тщательно необходимо контролировать самочувствие и состояние здоровья занимающихся
- увеличить продолжительность подготовительной части урока и объем плавания в каждом занятии
Ответ
Этот вопрос в коллекциях
-14%
📚Помощь в сдаче любых видов работ✒️Более 6000 готовых студенческих работ и тестов для НСПК, ОСЭК, НИИДПО, НАДПО и других ВУЗов👨🏫Гарантирую результат или полностью верну деньги!✅💰
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
