Главная » Учебные материалы » Физическая культура » Курсовые работы » СПбПУ Петра Великого » 5 семестр » Использование игрового метода для развития скоростно-силовых способностей у юных дзюдоистов на начальном этапе подготовки
Для студентов СПбПУ Петра Великого по предмету Физическая культураИспользование игрового метода для развития скоростно-силовых способностей у юных дзюдоистов на начальном этапе подготовкиИспользование игрового метода для развития скоростно-силовых способностей у юных дзюдоистов на начальном этапе подготовки
2024-06-29СтудИзба

Использование игрового метода для развития скоростно-силовых способностей у юных дзюдоистов на начальном этапе подготовки

Описание


ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение……………………………………………………………………………...3
Глава1. …………………………..4
1.1. Виды и понятия силовых способностей……………………………………….4
1.2 возрастные периоды развития физических способностей…………………….8
1.3 средства развития скоростно-силовых способностей ………………………...9
1.4 методы развития скоростно-силовых способностей…………………………11
Глава2. Основы методики игрового метода……………………………………...14
2.1 Игровой метод…………………………………………………………………..14
2.2 Подвижные игры……………………………………………………………….16
2.3 Применение игрового метода в развитии скоростно-силовых способностей………………………………………………………………………..18
Глава 3. Этап начальной подготовки………………………………………….......21
3.1. Основные методы тренировочных воздействий…………………………….22
Тестовые упражнения для оценки скоростно-силовых способностей………….23
Заключение………………………………………………………………………….24
Список литературы…………………………………………………………………26













ВВЕДЕНИЕ
Актуальность данной темы обусловлена, тем, что воспитания скоростно-силовых показателей в современном дзюдо является одним из важных качеств физического развития как юных, так и более старших дзюдоистов на разных уровнях подготовки.
На сегодняшний день правила дзюдо регламентируют очень динамичную, скоростную, и технически развитую манеру ведения борьбы, что способствует развитию скоростно-силовой способностей, начиная с уровня начальной подготовки юных спортсменов.
Специфика силы борца, как и других физических качеств, отличается от силы штангиста или гимнаста. Борцу необходимо обладать силой в сочетании с выносливостью как общей так и специальной, а так же умение применить максимальное усилие в любой из моментов ссхватки, где нужно поднять темп и силовое давление. Следовательно, методика развития скоростно-силовой способности должна иметь сходство со структурой движения в борьбе, тогда одновременно с нужными нам качеством, будут совершаться техника и другие необходимые качества борца[рябинин шуминин].
В юнешеском спорте, когда происходит формирование важнейших систем и функций организма, очень важно учитывать периоды, наиболее благоприятнве для развития определенных качеств. Выявление заономерностей их развития необходимо для правильной организации физического воспитания детей, подростков и юношей [рябинин шуминин].

Цель исследования: изучения игрового метода для развития скоростно-силовых способностей у юных дзюдоистов на этапе начальной подготовки.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных дзюдоистов.

Характеристики курсовой работы

Учебное заведение
Семестр
Просмотров
1
Размер
283,5 Kb

Список файлов

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИГРОВОГО МЕТОДА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ.doc

Комментарии

Поделитесь ссылкой:
Цена: 600 руб.
Расширенная гарантия +3 недели гарантии, +10% цены
Рейтинг ждёт первых оценок
0 из 5
Оставьте первую оценку и отзыв!
Поделитесь ссылкой:
Сопутствующие материалы
Вы можете использовать курсовую работу для примера, а также можете ссылаться на неё в своей работе. Авторство принадлежит автору работы, поэтому запрещено копировать текст из этой работы для любой публикации, в том числе в свою курсовую работу в учебном заведении, без правильно оформленной ссылки. Читайте как правильно публиковать ссылки в своей работе.
Свежие статьи
Популярно сейчас
Как Вы думаете, сколько людей до Вас делали точно такое же задание? 99% студентов выполняют точно такие же задания, как и их предшественники год назад. Найдите нужный учебный материал на СтудИзбе!
Ответы на популярные вопросы
Да! Наши авторы собирают и выкладывают те работы, которые сдаются в Вашем учебном заведении ежегодно и уже проверены преподавателями.
Да! У нас любой человек может выложить любую учебную работу и зарабатывать на её продажах! Но каждый учебный материал публикуется только после тщательной проверки администрацией.
Вернём деньги! А если быть более точными, то автору даётся немного времени на исправление, а если не исправит или выйдет время, то вернём деньги в полном объёме!
Да! На равне с готовыми студенческими работами у нас продаются услуги. Цены на услуги видны сразу, то есть Вам нужно только указать параметры и сразу можно оплачивать.
Отзывы студентов
Ставлю 10/10
Все нравится, очень удобный сайт, помогает в учебе. Кроме этого, можно заработать самому, выставляя готовые учебные материалы на продажу здесь. Рейтинги и отзывы на преподавателей очень помогают сориентироваться в начале нового семестра. Спасибо за такую функцию. Ставлю максимальную оценку.
Лучшая платформа для успешной сдачи сессии
Познакомился со СтудИзбой благодаря своему другу, очень нравится интерфейс, количество доступных файлов, цена, в общем, все прекрасно. Даже сам продаю какие-то свои работы.
Студизба ван лав ❤
Очень офигенный сайт для студентов. Много полезных учебных материалов. Пользуюсь студизбой с октября 2021 года. Серьёзных нареканий нет. Хотелось бы, что бы ввели подписочную модель и сделали материалы дешевле 300 рублей в рамках подписки бесплатными.
Отличный сайт
Лично меня всё устраивает - и покупка, и продажа; и цены, и возможность предпросмотра куска файла, и обилие бесплатных файлов (в подборках по авторам, читай, ВУЗам и факультетам). Есть определённые баги, но всё решаемо, да и администраторы реагируют в течение суток.
Маленький отзыв о большом помощнике!
Студизба спасает в те моменты, когда сроки горят, а работ накопилось достаточно. Довольно удобный сайт с простой навигацией и огромным количеством материалов.
Студ. Изба как крупнейший сборник работ для студентов
Тут дофига бывает всего полезного. Печально, что бывают предметы по которым даже одного бесплатного решения нет, но это скорее вопрос к студентам. В остальном всё здорово.
Спасательный островок
Если уже не успеваешь разобраться или застрял на каком-то задание поможет тебе быстро и недорого решить твою проблему.
Всё и так отлично
Всё очень удобно. Особенно круто, что есть система бонусов и можно выводить остатки денег. Очень много качественных бесплатных файлов.
Отзыв о системе "Студизба"
Отличная платформа для распространения работ, востребованных студентами. Хорошо налаженная и качественная работа сайта, огромная база заданий и аудитория.
Отличный помощник
Отличный сайт с кучей полезных файлов, позволяющий найти много методичек / учебников / отзывов о вузах и преподователях.
Отлично помогает студентам в любой момент для решения трудных и незамедлительных задач
Хотелось бы больше конкретной информации о преподавателях. А так в принципе хороший сайт, всегда им пользуюсь и ни разу не было желания прекратить. Хороший сайт для помощи студентам, удобный и приятный интерфейс. Из недостатков можно выделить только отсутствия небольшого количества файлов.
Спасибо за шикарный сайт
Великолепный сайт на котором студент за не большие деньги может найти помощь с дз, проектами курсовыми, лабораторными, а также узнать отзывы на преподавателей и бесплатно скачать пособия.
Популярные преподаватели
Добавляйте материалы
и зарабатывайте!
Продажи идут автоматически
6521
Авторов
на СтудИзбе
302
Средний доход
с одного платного файла
Обучение Подробнее